![「自創」辣菜脯炒飯如何做簡單又好吃]( "「自創」辣菜脯炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料辣菜脯：25公克蛋：1個白飯：250公克蒜末：10公克蒜苗：15公克沙拉油：2大匙A.米酒：1大匙醬油：1小匙B.鹽：少許雞粉：1/4小匙輔料具體步驟1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液...
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![易做的菜脯飯如何做簡單又好吃]( "易做的菜脯飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個剩米飯：2小碗菜脯：1小段輔料油：適量醬油：適量胡蘿蔔：1/3個鹽：適量葱：1根具體步驟1.菜脯洗淨，切碎粒2.胡蘿蔔去皮切粒3.雞蛋一個加少許鹽還有一湯匙水打散4.炒鍋放一小勺油燒熱5.把蛋液倒入，看着蛋液四...
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![蜜汁雞脯肉米飯怎麼做-蜜汁雞脯肉米飯的做法]( "蜜汁雞脯肉米飯怎麼做-蜜汁雞脯肉米飯的做法")
- “我沒看任何食譜，全是自己想的．是你的作品，嘻嘻”食材明細主料雞脯肉（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）番茄醬（適量）蜂蜜（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）葱（適量）澱粉（適量）配料花椒（適量）怪味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁雞脯肉米飯的做法步驟1、1.一塊雞脯肉很厚，扁切成2片厚度就可以了。2、2....
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![菜脯鵝蛋怎麼做-菜脯鵝蛋的做法]( "菜脯鵝蛋怎麼做-菜脯鵝蛋的做法")
- “菜脯蛋，本來是用雞蛋的，我今天改鵝蛋。鵝蛋，有很高的營養價值，含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。”食材明細主料鵝（125克）菜脯（適量）輔料蒜蓉（少許）葱花（少許）料酒（少許）胡椒粉（...
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![菜脯蛋餅怎麼做-菜脯蛋餅的做法]( "菜脯蛋餅怎麼做-菜脯蛋餅的做法")
- “早餐白粥的絕配，蛋香加上菜脯幹煎出的香味，保準能喝上三碗粥。”食材明細主料高堂菜脯（一個）雞蛋（三個）輔料蒜泥（適量）葱（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯蛋餅的做法步驟1、準備食材，菜脯用清水泡一下，減少一些鹹味2、菜脯加蒜頭剁成泥3、雞蛋磕破加入剁好的菜脯泥裏，加...
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![果脯米飯糰的做法 雜糧大變身---果脯米飯糰 果脯米飯糰怎麼做]( "果脯米飯糰的做法 雜糧大變身---果脯米飯糰 果脯米飯糰怎麼做")
- “今天東北好冷哦！到處吹的都是冷風，我感覺穿羽絨服都不暖和，我真是很服抗凍的人，這天能穿個小夾克出來，誰冷誰知道哦！這麼冷的天，真想吃點暖暖的食物，看了看家裏的廚房，發現了一袋子黑米，還有一些白米飯，我就想到做山寨版的八寶飯。”食材明細主料黑米（100g）白米飯（100g）糖（30克）輔料葡萄...
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![炸菠菜脯的做法 【魯菜】—炸菠菜脯 炸菠菜脯怎麼做]( "炸菠菜脯的做法 【魯菜】—炸菠菜脯 炸菠菜脯怎麼做")
- “【炸菠菜脯】是魯菜菜系中很有特色的菜式之一，製作非常簡單，很適合家庭操作。此菜葷素搭配、口味鹹鮮、顏色金黃，既好看又好吃！”食材明細主料油豆皮（1大張）輔料菠菜（200克）豬肉餡（100克）海米（2大勺）鮮香菇（5朵）蛋清（3個）幹澱粉（2大勺）麪粉（2大勺）配料香油（適量）鹽（1茶勺）雞精（適量）黃酒（2茶勺）葱末...
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![菜脯蝦皮蛋炒飯怎麼做-菜脯蝦皮蛋炒飯的做法]( "菜脯蝦皮蛋炒飯怎麼做-菜脯蝦皮蛋炒飯的做法")
- “家裏還有一些剩炒，我用蝦皮菜脯來配炒了一下，味兒很香哦。朋友們也可以試一下，要是家裏沒有菜脯的可以用蘿蔔條來配炒，味兒一樣棒棒的。”食材明細主料剩飯（1碗）雞蛋（3個）輔料菜脯（1塊）蝦皮（1份）玉米油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯蝦皮蛋炒飯的做法步驟1、備好...
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![菜脯蛋怎麼做-菜脯蛋的做法]( "菜脯蛋怎麼做-菜脯蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）醃蘿蔔條（若干）輔料料酒（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜脯蛋的做法步驟1、取兩個雞蛋打入碗中。2、倒入一勺料酒攪勻。3、醃蘿蔔條切碎。4、炒鍋燒熱下油，放入醃蘿蔔翻炒。5、將醃蘿蔔炒一會兒後，平鋪鍋底，均勻倒入雞蛋液，攤熟後盛盤出鍋。6、菜脯蛋...
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![紫米果脯雙色飯怎麼做-紫米果脯雙色飯的做法]( "紫米果脯雙色飯怎麼做-紫米果脯雙色飯的做法")
- “繼續做我的紫米系列，這次，終於把紫米葡萄餡消耗完了！要是隻想做這個小甜點的話，可以先把紫米與糯米分別蒸熟，再分別拌上葡萄乾、蔓越莓幹、蜂蜜，即可做這個雙色飯拉，形狀隨意！冰一冰，吃起來喉嚨就會很涼快......”食材明細主料紫米葡萄餡（適量）糯米飯（適量）蔓越莓（適量）蜂蜜（適量）甜味（口...
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![菜脯田螺的做法 潮汕風味——菜脯田螺 菜脯田螺怎麼做]( "菜脯田螺的做法 潮汕風味——菜脯田螺 菜脯田螺怎麼做")
- “夏天去大排檔必點的一道菜，吹着小風、喝着小酒、吃着田螺……記得小時候夏天經常跟爸爸一起去大排檔吃田螺、小魚仔和滷鴨翅爸爸喝啤酒我們吃刨冰喝奶茶。現在回老家那家店也沒開了，已經好幾年沒吃過這樣的田螺了。在別的地方吃永遠都沒有跟爸爸吃的時候那麼好味道了，今天...
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![菜脯煎蛋的做法 開胃菜之菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋的做法 開胃菜之菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做")
- “極下飯的開胃菜。”食材明細主料雞蛋（3個）菜脯（1兩）輔料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎蛋的做法步驟1、材料備用。2、雞蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎鍋下油燒熱，放菜脯粒進油鍋裏炒香。4、把炒香的菜脯粒放入雞蛋液裏。5、再放1小勺鹽攪拌均勻（菜脯本身有...
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![菜脯煎蛋怎麼做-菜脯煎蛋的做法]( "菜脯煎蛋怎麼做-菜脯煎蛋的做法")
- “菜脯就是用白蘿蔔醃製的鹹蘿蔔乾，潮汕地區的人們喜歡稱它為菜脯，醃製年數較多的菜脯稱為老菜脯，為潮汕三寶之一。口感鹹香脆口，消食開胃，配粥一流。”食材明細主料菜脯（適量）雞蛋（2個）輔料蒜末（少許）調料油（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯煎蛋的做法步驟1、備...
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![蝦皮菜脯怎麼做-蝦皮菜脯的做法]( "蝦皮菜脯怎麼做-蝦皮菜脯的做法")
- “一直喜歡菜脯，它鐵質含量高，可以做很多花樣，我最喜歡拿來做蝦仁菜脯，同事送了些農家自曬菜脯，剛好蝦仁吃完，用蝦皮代替效果也不錯~~~~~”食材明細主料菜脯（適量）香菇（適量）白糖（適量）輔料蝦皮（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮菜脯的做法步驟1、準備食材，菜脯、蝦皮、...
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![菜脯蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "菜脯蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜脯：1條米飯：2碗雞蛋：2個輔料小葱：3棵雞精：1/2小勺食用油：適量具體步驟1.準備材料2.菜脯洗乾淨切條再切粒，葱切成葱花。3.雞蛋打在碗裏拌勻即可4.炒鍋燒熱加適量的食用油，放入一半的葱花炒出香味。5.放入菜...
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![菜脯絲瓜怎麼做-菜脯絲瓜的做法]( "菜脯絲瓜怎麼做-菜脯絲瓜的做法")
- “絲瓜與菜脯的融合，你吃過？值得一試哦”食材明細主料絲瓜（一根）菜脯（少量）輔料蒜頭（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯絲瓜的做法步驟1、絲瓜削皮切片2、菜脯切細條，蒜頭切碎3、鍋中放適量油，放蒜頭，再加菜脯，炒一分鐘，倒入絲瓜，翻炒一會，加適量水，炒至絲瓜熟透，加鹽，起鍋小竅門1...
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![菜脯煎蛋的做法 潮汕名菜“菜脯蛋”——菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做]( "菜脯煎蛋的做法 潮汕名菜“菜脯蛋”——菜脯煎蛋 菜脯煎蛋怎麼做")
- “潮汕菜脯即蘿蔔乾，曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”，故稱“菜脯”。蘿蔔本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以蘿蔔乾也是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。...
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![蝦仁菜脯的做法 潮汕名小菜-----蝦仁菜脯 蝦仁菜脯怎麼做]( "蝦仁菜脯的做法 潮汕名小菜-----蝦仁菜脯 蝦仁菜脯怎麼做")
- “潮汕菜脯即蘿蔔乾，曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”，故稱“菜脯”。蘿蔔本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以蘿蔔乾也是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。...
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![炸菠菜脯的做法 【魯菜】：炸菠菜脯 炸菠菜脯怎麼做]( "炸菠菜脯的做法 【魯菜】：炸菠菜脯 炸菠菜脯怎麼做")
- “炸菠菜脯是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一。”食材明細主料菠菜心（適量）海米（適量）豬肥彪（適量）油豆皮（適量）冬筍（適量）冬菇（適量）輔料雞蛋清（適量）麪粉（適量）生粉（適量）配料料酒（適量）葱姜水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炸菠菜脯的做法步驟1、菠菜洗淨，取菠菜心嫩葉...
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![蝦仁菜脯炒飯怎麼做-蝦仁菜脯炒飯的做法]( "蝦仁菜脯炒飯怎麼做-蝦仁菜脯炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）蝦仁菜脯（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁菜脯炒飯的做法步驟1、鮮蝦去頭去殼洗淨備用。2、香葱洗淨切葱花備用。3、米飯打入一個雞蛋後抓勻。4、鍋中熱油放入米飯翻炒炒散。5、放入蝦仁...
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![菜脯米粄怎麼做-菜脯米粄的做法]( "菜脯米粄怎麼做-菜脯米粄的做法")
- 食材明細主料粘米粉（(大米粉)200g）玉米澱粉（50g）菜脯（100g）輔料食用鹼（0.5g）清水（500g）蒜（2粒）葱（適量）調料鹽（2g）油（適量）醬油（少量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜脯米粄的做法步驟1、碗中放入粘米粉、玉米澱粉、食用鹼、鹽。(不喜歡食用鹼也可以不放，放少許鹼可以讓米粄更滑嫩和起到增...
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![菜脯雞蛋炒飯怎麼做-菜脯雞蛋炒飯的做法]( "菜脯雞蛋炒飯怎麼做-菜脯雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）菜脯（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯雞蛋炒飯的做法步驟1、材料：米飯、雞蛋、菜脯2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5、接着，合入米飯翻炒翻炒。6、然後，合入...
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![三色果脯糯米飯怎麼做-三色果脯糯米飯的做法]( "三色果脯糯米飯怎麼做-三色果脯糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（180克）金桔（適量）菠蘿片（適量）獼猴桃片（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三色果脯糯米飯的做法步驟1、食材：糯米（已提前浸泡）。2、金桔。3、菠蘿片。4、獼猴桃片。5、取一些金桔切碎，待用。6、取一些菠蘿片切碎，待用。7、再取一些獼猴桃片切碎，待用...
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![香菇菜脯怎麼做-香菇菜脯的做法]( "香菇菜脯怎麼做-香菇菜脯的做法")
- “這一道非常好下飯,特別懶時期,我都直接燜鍋飯,然後每人一碗或兩碗飯,不用湯和菜也可以吃得津津有味,哈哈”食材明細主料香菇（適量）菜脯（適量（鹹蘿蔔乾））輔料乾貝（適量）配料花生油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇菜脯的做法步驟1、我真的很懶,香菇是用攪拌機絞碎的2、...
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![菜脯蛋的做法 【潮汕】菜脯蛋 菜脯蛋怎麼做]( "菜脯蛋的做法 【潮汕】菜脯蛋 菜脯蛋怎麼做")
- “菜脯，即蘿蔔乾，曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”，故稱“菜脯”。菜脯很有幫助消化，是潮汕人每天吃早餐餐桌上的常客啦，有時食量撐過頭，吃片菜脯，就會舒服無比。今天做這道菜脯蛋，是潮汕特色，蘿蔔是家婆自己種，自己曬乾，自己醃製的，每個過年...
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味味甜
