![蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做-蝦仁豆腐菌菇湯的做法]( "蝦仁豆腐菌菇湯怎麼做-蝦仁豆腐菌菇湯的做法")
- “營養健康，味道鮮美！”食材明細主料蝦（8只）豆腐（1塊）西蘭花（2大朵）白玉菇（1小把）蟹味菇（1小把）輔料雞蛋（3個）姜（3片）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐菌菇湯的做法步驟1、白玉菇，蟹味菇洗淨，切成小段備用。2、蝦去殼，去蝦線，蝦仁背部劃上一刀，蝦頭...
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![鮮蝦菌菇豆腐湯怎麼做-鮮蝦菌菇豆腐湯的做法]( "鮮蝦菌菇豆腐湯怎麼做-鮮蝦菌菇豆腐湯的做法")
- “用鮮蝦、豆腐還有菌菇做一個快手湯。這些食材都很容易熟，煮出來的湯也很鮮美，我極喜歡拿它們來煮湯。”食材明細主料鮮蝦（150克）豆腐（1塊）菌菇（150克）胡蘿蔔（1段）油菜（1棵）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦菌菇豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、鮮蝦剪去蝦...
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![豆腐雞蛋菌菇湯怎麼做-豆腐雞蛋菌菇湯的做法]( "豆腐雞蛋菌菇湯怎麼做-豆腐雞蛋菌菇湯的做法")
- 食材明細主料絹豆腐（一盒）雞蛋（2個）白玉菇（100G）輔料小青菜（適量）枸杞（適量）調料色拉油（50G）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐雞蛋菌菇湯的做法步驟1、把小青菜、白玉菇清洗乾淨，分別切成段備用。2、雞蛋打散，備用。3、熱鍋倒入20G色拉油，倒入雞蛋液，滑炒熟盛出備用。4、鍋裏...
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![蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇香菇湯的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇香菇湯 蝦仁豆腐金針菇香菇湯怎麼做")
- “金針菇的營養價值非常高，含有豐富的優質蛋白，維生素b族和氨基酸，有利於我們的身體發育，可提高機體的免疫力，增強體質，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，改善便祕的現象，還具有美容養顏的作用，大部分人羣都非常適用，金針菇的熱量也不高，也非常適合減肥的人食用。”食材明細...
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![菌菇蝦仁煲怎麼做-菌菇蝦仁煲的做法]( "菌菇蝦仁煲怎麼做-菌菇蝦仁煲的做法")
- 食材明細主料菌菇（適量）鮮蝦（適量）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菌菇蝦仁煲的做法步驟1、將鮮蝦去頭和蝦線。2、剝好的蝦仁開一下背。3、適量的菌菇備用，種類可以選擇自己喜歡的。4、將菌菇洗淨改刀切小。5、香葱洗淨...
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![蘿蔔豆腐菌菇湯怎麼做-蘿蔔豆腐菌菇湯的做法]( "蘿蔔豆腐菌菇湯怎麼做-蘿蔔豆腐菌菇湯的做法")
- “不知道做什麼湯，某人建議蘿蔔豆腐，想着太過簡單，買菜的時候又加入了口菇。之前沒有做過湯，搜了下菜譜，完全沒有如此清單的湯品，於是“創作”了這款清淡的處女湯品，呵呵，很簡單，發現自己完全有做中餐的“潛力””食材明細主料白蘿蔔（1根）豆腐（1小塊）口菇（3個）輔料葱（適量）鹽（適量）蔬菜精（適...
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![肉丸菌菇豆腐湯怎麼做-肉丸菌菇豆腐湯的做法]( "肉丸菌菇豆腐湯怎麼做-肉丸菌菇豆腐湯的做法")
- “炎熱夏季，非常需要一碗營養低脂的湯品，老人孩子都喜愛~”食材明細主料牛肉丸（適量）蘑菇（適量）豆腐（一塊）輔料香葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）太太樂雞汁（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉丸菌菇豆腐湯的做法步驟1、豆腐用淡鹽水浸泡十分鐘備用。2、沖洗一下切成...
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![菌菇豆腐清湯怎麼做-菌菇豆腐清湯的做法]( "菌菇豆腐清湯怎麼做-菌菇豆腐清湯的做法")
- “1,蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；2,老豆腐是高蛋白，低脂肪綠色食品。提高人體的免疫力;防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟,還有強健骨骼和糖尿病的治療作用;3,西芹具有促進食慾、平肝降壓、健腦、清腸利便、解毒消...
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![豆腐菌菇湯怎麼做-豆腐菌菇湯的做法]( "豆腐菌菇湯怎麼做-豆腐菌菇湯的做法")
- “豆腐是一種價廉物美的美食。公方法有很多種我們今天把它簡單的炸一下，和蔬菜搭配着一道湯菜，非常的美味。”食材明細主料豆腐（一塊）平菇（一把）金針菇（一把）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）雞精（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐菌菇湯的做法步驟1、豆腐切...
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![木耳菌菇蝦仁湯怎麼做-木耳菌菇蝦仁湯的做法]( "木耳菌菇蝦仁湯怎麼做-木耳菌菇蝦仁湯的做法")
- 食材明細主料幹木耳（1把）金針菇（1包）蝦仁（適量）輔料食鹽（2勺）香葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳菌菇蝦仁湯的做法步驟1、幹木耳提前兩小時泡發。2、金針菇去根洗淨。3、鍋中燒水，水開放入泡發的木耳。4、放入金針菇。5、蓋上鍋蓋煮三分鐘。6、用筷子攪動，再煮兩分鐘。7...
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![菌菇篤菜豆腐湯怎麼做-菌菇篤菜豆腐湯的做法]( "菌菇篤菜豆腐湯怎麼做-菌菇篤菜豆腐湯的做法")
- “喜歡用全素的配料燒豆腐湯，還特喜歡用菌菇調鮮。這次用的菌菇是蘑菇和黑木耳。清口而鮮美。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）蘑菇（5-6個）倒篤菜（一小袋）輔料水發黑木耳（少許）胡蘿蔔（少許）配料植物油（約一勺）食鹽（一茶匙）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇篤菜豆腐湯的做法步驟...
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![蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法]( "蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法")
- “清清爽爽，快手營養的家常菜。”食材明細主料蝦仁（適量）蘑菇（適量）豆腐（適量）小青菜（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇豆腐湯的做法步驟1、蝦仁去除蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘，豆腐、蘑菇、小青菜洗淨2、豆腐掰成小塊（不是切的哦），蘑...
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![酸辣菌菇蝦仁湯怎麼做-酸辣菌菇蝦仁湯的做法]( "酸辣菌菇蝦仁湯怎麼做-酸辣菌菇蝦仁湯的做法")
- “今天天不好，就像喝熱乎乎的湯！剛好有蝦仁和蟹味菇，就做碗酸辣口的，一定喝的直冒汗！”食材明細主料番茄（一個）蟹味菇（適量）蝦仁（適量）紅蘿蔔（適量）青菜（適量）火腿腸（一根）葱（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）姜粉（適量）水（適量）油潑辣子（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時...
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![蝦仁菌菇湯怎麼做-蝦仁菌菇湯的做法]( "蝦仁菌菇湯怎麼做-蝦仁菌菇湯的做法")
- “菜品湯鮮味美，營養豐富！”食材明細主料蝦仁（100克）白玉菇（200克）絲瓜（200克）葱（20克）輔料西紅柿（1個）調料醬油（2大勺）生抽（1大勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁菌菇湯的做法步驟1、蝦仁處理乾淨，蝦背劃開不要切斷，絲瓜和西紅柿分別去皮備用。2、把白玉菇放入開水鍋裏焯水兩分鐘後...
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![鯽魚豆腐菇菌湯怎麼做-鯽魚豆腐菇菌湯的做法]( "鯽魚豆腐菇菌湯怎麼做-鯽魚豆腐菇菌湯的做法")
- “我以前熬湯從來沒有婆婆做的味道那樣鮮甜味美，後來婆婆告訴了我一些小技巧，喜歡喝魚湯，因為它能給人體補充多種氨基酸，魚湯含有豐富的蛋白，尤其是坐月子的產婦們，自然少不了多喝魚湯，才有足夠的母乳哺乳嬰兒。魚湯的好處多多，還能補鈣、美白、養顏，關鍵它不似骨頭湯那樣油膩，太適...
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![絲瓜菌菇豆腐湯怎麼做-絲瓜菌菇豆腐湯的做法]( "絲瓜菌菇豆腐湯怎麼做-絲瓜菌菇豆腐湯的做法")
- “煮了一鍋絲瓜菌菇豆腐湯，加了絲瓜和菌菇的豆腐湯，清淡爽口，營養豐富，味道又非常鮮美。嫩嫩的豆腐入口即化，湯汁飽含絲瓜的清香，味蕾能夠感受蟹味菇的鮮美。”食材明細主料絲瓜（260g）蟹味菇（150g）嫩豆腐（300g）輔料小葱（10g）調料花生油（5ml）鹽（3g）香油（3ml）其它飲用水（1500ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十...
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![鯽魚菌菇豆腐湯怎麼做-鯽魚菌菇豆腐湯的做法]( "鯽魚菌菇豆腐湯怎麼做-鯽魚菌菇豆腐湯的做法")
- “鯽魚和豆腐燉湯，不僅營養補鈣而且味道鮮香，添加了幾種蘑菇一起燉，使湯更鮮美！”食材明細主料鯽魚（一條）輔料嫩豆腐（半塊）香菇（3個）杏鮑菇（一個）金針菇（半顆）海鮮菇（半袋）開水（一壺）葱（適量）調料姜（3片）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯽魚菌菇豆腐湯的做法步驟1、準備食材備用...
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![雞肉菌菇豆腐湯的做法 12個月以上雞肉菌菇豆腐湯 雞肉菌菇豆腐湯怎麼做]( "雞肉菌菇豆腐湯的做法 12個月以上雞肉菌菇豆腐湯 雞肉菌菇豆腐湯怎麼做")
- “做湯如果放各種菌菇，味道就會特別鮮美，比如蘑菇、蟹腿菇、金針菇等等都可以哦，我放的香菇口感比較韌所以一歲以上吃，如果一歲一下可以放新鮮的香菇，就很容易咬蔬菜肉菌菇一次性都放進去，煮起來味道肯定不會差，如果偷懶直接可以放一把麪條做出來就是主食湯都有了，味道也是棒棒噠...
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![菌菇豆腐丸子湯怎麼做-菌菇豆腐丸子湯的做法]( "菌菇豆腐丸子湯怎麼做-菌菇豆腐丸子湯的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（適量）白玉菇（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）澱粉（適量）薑末（適量）葱末（適量）蛋清（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菌菇豆腐丸子湯的做法步驟1、蟹味菇和白玉菇洗淨切段。2、豆腐切小方塊。3、肉末加鹽、鮮醬油、蛋清、澱粉攪拌均勻。4、葱姜切...
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![菌菇豆腐肉片湯怎麼做-菌菇豆腐肉片湯的做法]( "菌菇豆腐肉片湯怎麼做-菌菇豆腐肉片湯的做法")
- “菌菇瘦肉湯，口感清淡鮮美，老少皆宜~~”食材明細主料南豆腐（200克）豬瘦肉普（100克）袖珍菇（100克）西蘭花（100克）調料食鹽（適量）雞粉（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇豆腐肉片湯的做法步驟1、準備主要食材：豬瘦肉、南豆腐、菌菇、西蘭花。2、瘦肉切片，不用太薄。3...
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![玉脂豆腐菌菇湯怎麼做-玉脂豆腐菌菇湯的做法]( "玉脂豆腐菌菇湯怎麼做-玉脂豆腐菌菇湯的做法")
- “這是一道快手美味湯品，清淡營養，好喝零負擔！”食材明細主料玉脂豆腐（兩條）菌菇（適量）輔料老鴨湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉脂豆腐菌菇湯的做法步驟1、備好食材：菌菇洗淨備用。2、切成小段備用。3、玉脂豆腐切成小段備用。4、老鴨湯適量放入湯鍋內加熱煮沸。...
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![蝦仁菌湯怎麼做-蝦仁菌湯的做法]( "蝦仁菌湯怎麼做-蝦仁菌湯的做法")
- 食材明細主料大蝦（8個）香菇（3朵）木耳（適量）雞蛋（1個）蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱、姜、蒜、香菜（適量）原味（口味）未知（難度）蝦仁菌湯的做法步驟1、大蝦去頭、剝皮，去蝦線洗淨，香菇、木耳泡發洗淨，切條。2、雞蛋打散，平底鍋放少量食用油，攤成雞蛋薄餅。3、雞蛋餅切絲，姜...
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![菌菇蝦仁湯怎麼做-菌菇蝦仁湯的做法]( "菌菇蝦仁湯怎麼做-菌菇蝦仁湯的做法")
- “今天的菜家裏人愛極了，蝦頭炸了給奶奶補鈣。再用這鮮美的蝦油配炒了菌菇，真是鮮上加鮮哦。看到最後朋友們又在想了，今天牛媽家早飯又是吃麪。夥伴們，真是得這樣子哦。要不然真心的忙不過來哦。喜歡的朋友們也可以參考一下。”食材明細主料明蝦（200g）麪條（1份）輔料菌菇（適量）香葱（...
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![菌菇豆腐湯怎麼做-菌菇豆腐湯的做法]( "菌菇豆腐湯怎麼做-菌菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（一盒）金針菇（適量）雞蛋（兩個）輔料葱白（少許）香菜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鬆鮮鮮（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菌菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇去根部洗淨，切成小段，葱白切碎。2、內脂豆腐切成小塊。3、雞蛋備用。4、香菜切小段備用。5、熱...
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![鮮蝦豆腐菌菇煲的做法 温暖鮮美的----鮮蝦豆腐菌菇煲 鮮蝦豆腐菌菇煲怎麼做]( "鮮蝦豆腐菌菇煲的做法 温暖鮮美的----鮮蝦豆腐菌菇煲 鮮蝦豆腐菌菇煲怎麼做")
- “寒冷的冬季喝一碗熱氣騰騰的湯煲是件非常快樂的事情。冬季做湯煲更要根據季節的特點，今天我向大家推薦一款營養豐富、口味鮮美的鮮蝦豆腐菌菇煲。這道湯煲老女老少皆宜，口感鮮美，營養豐富。【菌菇】味道鮮美可口，營養豐富，是居家及筵席上的珍品，西方人更稱之為“上帝的食品”...
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味味甜
