![紫菜蝦皮蒸茄子怎麼做-紫菜蝦皮蒸茄子的做法]( "紫菜蝦皮蒸茄子怎麼做-紫菜蝦皮蒸茄子的做法")
- “鮮香，簡單，快手，十分鐘左右就上桌，蒸菜更健康。”食材明細主料茄子（1條）輔料紫菜（少許）蝦皮（少許）葱（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮蒸茄子的做法步驟1、備好食材：茄子切條，葱切絲，蝦皮，紫菜。2、將茄條擺入長盤中水開入蒸鍋蒸熟大約十分鐘。3、...
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![紫菜蝦皮糕怎麼做-紫菜蝦皮糕的做法]( "紫菜蝦皮糕怎麼做-紫菜蝦皮糕的做法")
- “南人喜腥鮮，北人愛鹹濃。地域之不同，必定決定了對食材的眼光不同。然，此之一味菜。雖非山珍海味，也非珍饈饕餮。但卻人所共食。不管是中原人也好，還是江南的魚米之鄉長大的也罷。此味，僅需簡單的烹製，即可成為一道小食。”食材明細主料橫陽紫菜（適量）橫陽蝦皮（適量）雞蛋（二枚（適量））輔...
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![蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做]( "蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1只）紫菜（10g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜蛋湯的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，蝦皮洗淨，紫菜撕碎3、鍋中放水放入蝦皮煮開4、放入紫菜煮開5、再倒入雞蛋煮開6、放入適量的鹽拌勻7、最後放入適量的味精即可...
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![蝦皮炒茄子怎麼做-蝦皮炒茄子的做法]( "蝦皮炒茄子怎麼做-蝦皮炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（195克）蝦皮（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒茄子的做法步驟1、食材：茄子、蝦皮2、將茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子炸一下至軟，撈出。5、接着，鍋內留適量的底油，下入炸好的茄子和蝦...
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![蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法]( "蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法")
- “同樣的食材，做出不一樣的味道！”食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）番茄（一個）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）水（適量）香油（3滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜番茄湯的做法步驟1、成品！2、成品！3、免洗野生紫菜適量！4、番茄一個洗乾淨，...
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![蝦皮拌茄子怎麼做-蝦皮拌茄子的做法]( "蝦皮拌茄子怎麼做-蝦皮拌茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（4根）蝦皮（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮拌茄子的做法步驟1、材料：茄子、蝦皮2、將茄子去蒂折成段清洗一下，撈出。3、放入蒸鍋中。4、蓋上蓋，蒸軟。5、開蓋，取出，6、放入盤中。晾涼7、接着，將晾涼好的茄子撕成條...
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![蝦皮紫菜餛飩的做法 蝦皮紫菜混沌 蝦皮紫菜餛飩怎麼做]( "蝦皮紫菜餛飩的做法 蝦皮紫菜混沌 蝦皮紫菜餛飩怎麼做")
- “小混沌，在南昌名叫清湯，之前看見各位美食家包的混沌在南昌叫大混沌，皮比這種要大和厚一些，在南昌貌似這種混沌更受歡迎一些，包清湯的專業工具是一種有兩根筷子寬的竹片，我一時不記得放什麼地方了，只好找了一隻吃涼粉的塑料勺代替。”食材明細主料肉糜（適量）混沌皮（適量）蝦皮紫菜湯...
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![清蒸皮皮蝦的做法 清蒸蝦爬子~皮皮蝦 清蒸皮皮蝦怎麼做]( "清蒸皮皮蝦的做法 清蒸蝦爬子~皮皮蝦 清蒸皮皮蝦怎麼做")
- “沿海地區到了這個季節就是吃皮皮蝦的季節，特別肥哦。”食材明細主料皮皮蝦（2斤（蝦爬子））輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸皮皮蝦的做法步驟1、蝦爬子洗淨放入蒸鍋2、大火燒開，中火20分鐘即可3、裝盤，開動吧（在配上點辣根味道絕了）...
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![紅燒紫皮茄子怎麼做-紅燒紫皮茄子的做法]( "紅燒紫皮茄子怎麼做-紅燒紫皮茄子的做法")
- 食材明細主料紫皮長茄子（500g）輔料蒜（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅燒紫皮茄子的做法步驟1、食材，紫皮長茄子。2、洗淨切滾刀塊。3、起鍋放油下入蒜煸香。4、下入茄子塊炒勻。5、放生抽，少許老抽上色，加...
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![蝦皮紫菜湯怎麼做-蝦皮紫菜湯的做法]( "蝦皮紫菜湯怎麼做-蝦皮紫菜湯的做法")
- 食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）香醋（幾滴）生抽（適量）雞精（適量）調料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜湯的做法步驟1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，蝦皮備用。2、一起放入大碗中，放入所有調料。3、清水燒開，倒入大碗裏即可。4、清...
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![紫菜蝦皮蒸冬瓜怎麼做-紫菜蝦皮蒸冬瓜的做法]( "紫菜蝦皮蒸冬瓜怎麼做-紫菜蝦皮蒸冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（200g）輔料紫菜（10g）蝦皮（5g）小葱葉（少許）大泡紅辣椒絲（少許）調料蒸魚豉油（1小勺）蠔油（少許）白糖（少許）胡椒粉（少許）涼白開水（1勺）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮蒸冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮。2、準備所有輔料。3、冬瓜切厚片擺盤。4、水開上鍋蒸五分鐘。5、...
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![蝦皮茄子煲的做法 補鈣佳品----蝦皮茄子煲 蝦皮茄子煲怎麼做]( "蝦皮茄子煲的做法 補鈣佳品----蝦皮茄子煲 蝦皮茄子煲怎麼做")
- “人們喜愛蝦皮，過去是因它的價格低廉，現在呢，則因它的營養價值高：據檢測，每百克蝦皮的蛋白質含量大大高於某些高檔水產品和肉類；所含的礦物質種類、數量很豐富，尤以鈣為最，有“鈣庫”之譽，對兒童和老年人最為適宜。”食材明細主料茄子（適量）輔料蝦皮（適量）胡蘿蔔（適量）紅青椒（適量）配料香...
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![紫菜蒸茄子怎麼做-紫菜蒸茄子的做法]( "紫菜蒸茄子怎麼做-紫菜蒸茄子的做法")
- “這道菜是俺去年國慶節期間做滴，今天翻出來推薦給大家，茄子、紫菜可以預防高血壓、動脈硬化及心腦血管疾病，還可以防止血液凝固、降低膽固醇。過節期間每家的餐桌上基本都是大魚大肉，如果加一道【紫菜蒸茄子】從養生的角度來説應該還是不錯滴~~~”食材明細主料茄子（適量）蒜蓉（...
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![番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法]( "番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法")
- “很適合夏季的湯品，微酸口感。”食材明細主料番茄（1個）紫菜（少許）蝦皮（少許）輔料葱花（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮紫菜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、番茄切滾刀塊。3、熱鍋放油，下蒜末，番茄加鹽大火翻炒出茄汁。4、加入適量的開水...
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![紫菜蝦皮酸湯餃子怎麼做-紫菜蝦皮酸湯餃子的做法]( "紫菜蝦皮酸湯餃子怎麼做-紫菜蝦皮酸湯餃子的做法")
- “漂亮的顏色，看着賞心悦目.酸爽美味。”食材明細主料餃子（適量（1人份））輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）葱末（適量）香油（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮酸湯餃子的做法步驟1、準備好餃子。2、蝦皮.紫菜。3、洗淨備用。4、葱末，切好。5、鍋內加水燒開。6、放入餃...
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![蒸紫茄子怎麼做-蒸紫茄子的做法]( "蒸紫茄子怎麼做-蒸紫茄子的做法")
- “簡單蒸熟，蘸醬吃，涼，熱吃都可以。”食材明細主料紫茄子（兩條）輔料香菜（少許）蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紫茄子的做法步驟1、準備:紫茄子兩條。2、醬汁:蒜，香菜。3、將蒜末，香菜，醬油，蠔油加上熱油拌勻，醬汁就好了。4、茄子切長條擺入盤...
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![紫菜蝦皮餃子餛飩怎麼做-紫菜蝦皮餃子餛飩的做法]( "紫菜蝦皮餃子餛飩怎麼做-紫菜蝦皮餃子餛飩的做法")
- “這是用莧菜汁和麪做的一道麪食，之所以取名叫餃子餛飩，是因為説它是餛飩卻是餃子的包法，説它是餃子卻有湯有水又是餛飩的吃法。其實名字不重要，關鍵是自己喜歡家人愛吃就行。這用莧菜汁做的麪食顏色粉粉的，看着就有食慾。”食材明細主料麪粉（260g）韭菜（50g）雞蛋（1個）輔料蝦皮（適量）紫...
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![肉丸子蝦皮紫菜湯怎麼做-肉丸子蝦皮紫菜湯的做法]( "肉丸子蝦皮紫菜湯怎麼做-肉丸子蝦皮紫菜湯的做法")
- 食材明細主料豬肉丸子（適量）蝦皮（少許）紫菜（適量）輔料薑絲（少許）金蒜（少許）葱花（少許）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸子蝦皮紫菜湯的做法步驟1、準備:豬肉丸子，紫菜，葱花(蝦皮沒拍到)。2、康寧湯鍋里加適量的水放入豬肉丸子，蝦皮薑絲中火煮。3、煮沸...
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![紫菜蝦皮餅怎麼做-紫菜蝦皮餅的做法]( "紫菜蝦皮餅怎麼做-紫菜蝦皮餅的做法")
- “今天好悲催，想着家裏沒水果，午睡後想去買一些，結果看到垃圾桶的垃圾都滿了，就趁機會把家裏所有的垃圾都清理乾淨裝好帶樓下去，隨手把錢包拿着就出門了，扔完垃圾，才發現手裏除了錢包，什麼都沒有了，手機鑰匙都沒拿。無奈去超市給老公打電話，接通後老公聽到是我的聲音，馬上就説你是沒...
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![紫菜蒸茄子的做法 健腦菜譜—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎麼做]( "紫菜蒸茄子的做法 健腦菜譜—紫菜蒸茄子 紫菜蒸茄子怎麼做")
- “茄子性涼、味甘，所含的皂草葫蘆巴鹼、水蘇鹼及膽鹼等對降低血液中的膽固醇有獨特功效，可預防高血壓、動脈硬化及心腦血管疾病。”食材明細主料茄子（250克）紫菜（50克）大蒜（20克）輔料上湯（50克）配料麻油（2克）生抽（5克）白糖（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜蒸茄子的做法步驟1、...
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![蒸菜—紫菜蒸茄子怎麼做-蒸菜—紫菜蒸茄子的做法]( "蒸菜—紫菜蒸茄子怎麼做-蒸菜—紫菜蒸茄子的做法")
- “這是一道為健康定製的低脂肪菜譜，很適合減肥人士。”食材明細主料紫菜（1根）茄子（1根）輔料郫縣辣醬（適量）豆豉（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸菜—紫菜蒸茄子的做法步驟1、長條茄子洗乾淨，斜切半釐米的厚片，紫菜開水泡發，泡發後一小碗的量就好了。2...
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![紫皮茄子怎樣做]( "紫皮茄子怎樣做")
- 紫皮茄子是日常生活中餐桌上最常見的食物之一，因為其富含豐富的營養以及多種維生素也受到了許多人們的歡迎。但是紫皮茄子怎麼做才好吃也成為了家庭主婦們頭疼的問題，今天這篇文章就來為大家介紹幾道關於紫皮茄子的菜譜。紫皮茄子怎麼做一、魚香茄子煲材料：茄子500克，香葱末1...
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![紫菜蝦皮湯怎麼做-紫菜蝦皮湯的做法]( "紫菜蝦皮湯怎麼做-紫菜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）蝦皮（適量）調料香菜（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦皮湯的做法步驟1、鍋裏燒開水放入紫菜。2、放蝦皮。3、小火煮10分鐘放上香菜。4、放到碗裏點香油(成品圖).小竅門清淡可口。...
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![紫皮茄子水餃怎麼做-紫皮茄子水餃的做法]( "紫皮茄子水餃怎麼做-紫皮茄子水餃的做法")
- 食材明細主料紫皮茄子（數個）豬肉（500g）芹菜（一把）麪粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）油（適量）味道美（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫皮茄子水餃的做法步驟1、適量麪粉加適量的水和成光滑的麪糰，靜置半小時。2、剁好的肉餡。3、紫皮茄子洗淨。4、颳去皮。5、切片，...
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![紫蘇蒸茄子怎麼做-紫蘇蒸茄子的做法]( "紫蘇蒸茄子怎麼做-紫蘇蒸茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（1條）輔料紫蘇葉（6片）大蒜（3顆）辣椒（3個）豆豉（10g）油（20ml）生粉（3g）香草（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫蘇蒸茄子的做法步驟1、選好材料：茄子一條，大蒜3粒，辣椒3個。2、茄子洗乾淨，切成一條一條，放入蒸碟中。3、放入蒸鍋蒸20分鐘。4、把所有配粒切粒，熱好油鍋，爆香蒜、紫蘇、...
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味味甜
