![香酥蘭花豆怎麼做-香酥蘭花豆的做法]( "香酥蘭花豆怎麼做-香酥蘭花豆的做法")
- “蠶豆，油”食材明細主料蠶豆（500）油（適量）糖（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）五香（口味）炸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）香酥蘭花豆的做法步驟1、將蠶豆浸泡24小時。24小時後，用清水多衝幾遍，然後瀝乾。2、這一步是剪蠶豆，也有人用刀劃，我覺得剪刀快，省事。。。O(∩_∩)O哈哈~剪的長度大概佔整個豆...
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![西蘭花功效也很多-蒜香西蘭花豆角非常好吃]( "西蘭花功效也很多-蒜香西蘭花豆角非常好吃")
- 西蘭花是我們日常生活當中經常會使用到的一種食材，西蘭花還有一個名字叫做青花菜或者花椰菜，西蘭花中飽含非常豐富的營養物質，可以在一定程度上起到美容養顏，增強記憶力等作用，大家平日裏可以適當的多食用一些西蘭花。接下來為大家介紹一道西藍花的做法，一起來看一下吧。一、蒜...
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![炸蘭花豆怎麼才能酥]( "炸蘭花豆怎麼才能酥")
- 提前一晚上浸泡好之後用小火慢炸。買回來的蘭花豆大都是曬乾的，這樣的蘭花豆是不可以直接炸的，需要提前一晚上浸泡蘭花豆，使其充分的吸水膨脹，之後用刀子在蘭花豆的表面劃一刀，晾涼表面的水分之後就可以下油鍋炸了。炸好的蠶豆酥脆可口。...
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![如何做簡單又好吃-美味的香酥蘭花豆]( "如何做簡單又好吃-美味的香酥蘭花豆")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香酥蘭花豆是一道美味的下酒小菜，做法簡單，方便易操作，並不會造成什麼困擾，即使是廚房小白也可以做的，要對自己有信心哦，炸出來的黃豆金黃金黃的，而且自己做的使用起來也會更安心，更健康，畢竟自己採用原料最實在，朋...
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![蒜香西蘭花土豆片怎麼做-蒜香西蘭花土豆片的做法]( "蒜香西蘭花土豆片怎麼做-蒜香西蘭花土豆片的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1個）土豆（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西蘭花土豆片的做法步驟1、西蘭花掰成小朵2、土豆切片用清水浸泡3、蒜切末、幹辣椒切段4、鍋裏放水燒開，加入少許鹽和幾滴食用油，把西蘭花焯水後撈出5、接着把...
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![荷蘭豆花菜炒香腸怎麼做-荷蘭豆花菜炒香腸的做法]( "荷蘭豆花菜炒香腸怎麼做-荷蘭豆花菜炒香腸的做法")
- 食材明細主料香腸（3根）花菜（200克）荷蘭豆（200克）輔料玉米油（10克）鹽（2克）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆花菜炒香腸的做法步驟1、香腸提前蒸好，其他材料洗好切好備用。2、因花菜難熟，需提前炒至5分熟。3、加入香腸，荷蘭豆煸炒。調入一點點鹽，在炒兩分鐘。4、出盤即可。5、成品...
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![家常西蘭花豆酥鱈魚如何做簡單又好吃]( "家常西蘭花豆酥鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料鱈魚：1片西蘭花：適量姜：適量蒜：適量輔料豆豉：適量鹽：適量味精：適量料酒：適量糖：適量胡椒粉：適量色拉油：適量具體步驟1.鱈魚用適量鹽和料酒醃一下，然後上籠蒸8—10分鐘，取出待用。2.鍋內放油，下入葱末、薑末和搗碎的豆豉...
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![口口酥脆口口香 豆沙菊花酥怎麼做-豆沙菊花酥的做法 【豆沙菊花酥】－－－]( "口口酥脆口口香 豆沙菊花酥怎麼做-豆沙菊花酥的做法 【豆沙菊花酥】－－－")
- “這個菊花酥我也是第一次做，怕做不好，浪費了酥皮，於是只做了四個，想嘗試一下的，出爐後，我還沒來得及拍照，寶寶和姐姐就分別要走了一個，還有兩個可以拍，結果等我要拍時，剛好一個鄰居家的孩子來了，自己家裏兩個孩子都在吃，不好意思讓她單獨沒有，於是又給了小朋友一個，這回只剩下最後一個...
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![酥香麻花的做法 【酥香麻花】 酥香麻花怎麼做]( "酥香麻花的做法 【酥香麻花】 酥香麻花怎麼做")
- “過完年寶寶就要上幼兒園了，總想着給寶寶做好吃的，這不就學前實習早餐了。想起做麻花了，沒想到很好吃，寶寶也愛吃。這款麻花做法簡單，而且很好吃滴”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酥香麻花的做法步驟1、準備...
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![蘭花酥的做法 酥點系列之五——蘭花酥 蘭花酥怎麼做]( "蘭花酥的做法 酥點系列之五——蘭花酥 蘭花酥怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500克）黃油（80克）起酥油（350克）巧克力（適量）果醬（適量）果味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘭花酥的做法步驟1、酥皮擀好後，擀成0.5釐米的薄片，再切成邊長6釐米的正方形。如圖所示的方法在四角切幾刀【酥皮的擀制方法在前幾種酥點中有介紹】。2、把下面的兩個角向上卷...
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![香酥蘭花豆#多效護理如何做簡單又好吃]( "香酥蘭花豆#多效護理如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時在閒暇時光，或許是在看着精彩的電視節目，或許是在品讀一本經典的書籍，如果這時候手邊有一兩位可口的甜食，生活豈不更加愜意安然。但是，外面賣的零食多多少少會有些食品安全上做的不到位的地方，我們買的時候多多少...
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![蘭花豆怎麼做-蘭花豆的做法]( "蘭花豆怎麼做-蘭花豆的做法")
- “那個時候不知怎麼和蠶豆較上了勁，家裏2斤豆子硬是讓我換着花樣滅了。”食材明細主料蠶豆（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆的做法步驟1、心血來潮買的豆子。2、用水泡一天或許更長一點。3、這是泡了一天一夜的豆子，明顯的漲發了。4、用剪刀剪一小口...
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![西蘭花一口酥怎麼做-西蘭花一口酥的做法]( "西蘭花一口酥怎麼做-西蘭花一口酥的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）玉米澱粉（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花一口酥的做法步驟1、原料。2、西蘭花焯水後放入少許鹽，拌勻後控水。3、用雞蛋，鹽，麪粉，玉米澱粉加少許水，幾滴油調成較稠的麪糊。4、裹糊。5、...
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![香酥花生豆怎麼做-香酥花生豆的做法]( "香酥花生豆怎麼做-香酥花生豆的做法")
- 食材明細主料花生豆（適量）輔料食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥花生豆的做法步驟1、適量花生洗淨。2、放在濾網裏面控幹水分。3、鍋中放一勺油。4、油五成熱放入花生豆。5、小火不停翻炒大約兩分鐘即可。6、成品圖。...
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![美味的香酥蘭花豆如何做簡單又好吃]( "美味的香酥蘭花豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香酥蘭花豆是一道地道的小吃，非常的新鮮美味，製作起來還簡單，一個簡單美味的小零食，自己做要比外面買更加健康放心，蠶豆裏有很高的蛋白質，補充體力和能量，能夠開胃，促進腸胃蠕動，促進消化，非常健康美味，而且比較經濟...
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![香滷蘭花豆腐乾怎麼做-香滷蘭花豆腐乾的做法]( "香滷蘭花豆腐乾怎麼做-香滷蘭花豆腐乾的做法")
- 食材明細主料蘭花豆腐乾（5塊）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）葱段（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）滷（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香滷蘭花豆腐乾的做法步驟1、蘭花豆腐乾、幹辣椒、桂皮、大料、葱段2、將蘭花豆腐用開水泡一下，待用。3、隨後，將泡好的蘭花豆腐乾放...
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![西蘭花香菇燴酥肉的做法 葷素的完美搭配————————【西蘭花香菇燴酥肉】 西蘭花香菇燴酥肉怎麼做]( "西蘭花香菇燴酥肉的做法 葷素的完美搭配————————【西蘭花香菇燴酥肉】 西蘭花香菇燴酥肉怎麼做")
- “酥肉西蘭花是一道既美味又營養的混搭家常菜。此菜；口感鮮香滑嫩，清醇爽口，色彩鮮豔，老少皆宜。是一道又可以潤肺止咳還能防癌抗癌的養生菜餚。西蘭花中還含有豐富的葉酸，這種物質可以保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害，對胎兒的生長髮育同樣有着重要作用...
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![香酥開花豆怎麼做-香酥開花豆的做法]( "香酥開花豆怎麼做-香酥開花豆的做法")
- “在菜市場售賣乾果的攤位見到這樣的開花豆，俺家小主就要買點吃，我説那都不乾淨，誰知道用的什麼地溝油呢，我説回頭我給你做做。這不趕緊買了乾的蠶豆，浸泡、切口、炸制。做完了，小主嚐嚐，嘿！還真是又酥又香呢！很不錯的小零食哦！用了“九三”牌的非轉基因玉米油，炸制的開花豆健康放心...
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![西蘭花雞肉一口酥怎麼做-西蘭花雞肉一口酥的做法]( "西蘭花雞肉一口酥怎麼做-西蘭花雞肉一口酥的做法")
- “【西蘭花雞肉一口蔬】12m+食材：雞肉、西蘭花、胡蘿蔔、醬油、洋葱、熱炒油、澱粉、蛋清1、西蘭花焯水切碎、胡蘿蔔切碎。2、雞肉、澱粉、洋葱、蛋清用料理機打成泥。3、肉泥與西蘭花、胡蘿蔔拌勻；做成長條形狀、用熱炒油煎熟。”食材明細主料雞肉（適量）西蘭花（2朵）胡蘿蔔（半根...
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![五花肉香乾炒荷蘭豆怎麼做-五花肉香乾炒荷蘭豆的做法]( "五花肉香乾炒荷蘭豆怎麼做-五花肉香乾炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料香乾（145克）荷蘭豆（115克）五花肉（100克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉香乾炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已清洗）、五花肉（已清洗切片）。2、將香乾放在案板上切成片。3、將荷蘭豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。4...
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![蒜香西蘭花的做法 【蒜香西蘭花】 蒜香西蘭花怎麼做]( "蒜香西蘭花的做法 【蒜香西蘭花】 蒜香西蘭花怎麼做")
- “西蘭花，又叫綠菜花，是一種很受人們歡迎的蔬菜，味道鮮美，營養價值高，還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富，常食西蘭花可以抗衰老、降壓降脂。同時，西蘭花因着翠綠的顏色，經常也被用於擺盤。”食材明細主料西蘭花（1棵）蒜頭（2瓣）輔料蠔油（1茶匙）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![蒜香西蘭花的做法 西蘭花兩吃之---【蒜香西蘭花】 蒜香西蘭花怎麼做]( "蒜香西蘭花的做法 西蘭花兩吃之---【蒜香西蘭花】 蒜香西蘭花怎麼做")
- “西蘭花口感清爽，味道鮮美，是一種營養價值非常高的蔬菜，幾乎包含人體所需的各種營養元素，含有蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等，被譽為“蔬菜皇冠”。現代研究表明，西蘭花含硫蘿蔔素，可刺激身體產生抗癌蛋白酵素，經常食用，有助於排除體內有害的自由基，被譽為“防癌新...
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![荷蘭豆香菇炒五花肉怎麼做-荷蘭豆香菇炒五花肉的做法]( "荷蘭豆香菇炒五花肉怎麼做-荷蘭豆香菇炒五花肉的做法")
- “一道簡單而顏色豔麗、營養全面的家常菜——荷蘭豆香菇炒五花肉，會不會為你家的餐桌帶來一抹亮色呢？好不好吃，親們一試便知。”食材明細主料荷蘭豆（40克）香菇（4朵）五花肉（40克）胡蘿蔔（10克）輔料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）鹽（2克）食用油（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
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![蜜豆花生香酥包的做法 蜜豆花生香酥包，特色另類麪包 蜜豆花生香酥包怎麼做]( "蜜豆花生香酥包的做法 蜜豆花生香酥包，特色另類麪包 蜜豆花生香酥包怎麼做")
- “嘿嘿，一款比較有新意的麪包，外表像菠蘿包，但是口感和味道是天壤之別的哦~”食材明細主料全蛋液（50g）糖粉（50g）黃油（50g）輔料花生碎（30g）低筋麪粉（50g）蜜豆（適量）麪糰高筋麪粉（300g）砂糖（60g）黃油（30g）水（130g）奶粉（15g）鹽（3g）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜豆花生香酥包的做法步驟1、將花生炒...
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![玉蘭花酥的做法 【開封】酥餅－玉蘭花酥 玉蘭花酥怎麼做]( "玉蘭花酥的做法 【開封】酥餅－玉蘭花酥 玉蘭花酥怎麼做")
- “看到網上有朋友做的餅是這形狀，叫玉蘭花，按步做，真不知道這樣的就叫玉蘭花，百度了玉蘭花的圖片，感覺還是不像”食材明細主料油酥麪糰（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉蘭花酥的做法步驟1、餳好的油酥麪皮2、取一四方形塊，約12CM*12CM3、如圖示切五刀4、先摺疊上邊兩片5...
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味味甜
