![雪菜蝦仁炒望潮怎麼做-雪菜蝦仁炒望潮的做法]( "雪菜蝦仁炒望潮怎麼做-雪菜蝦仁炒望潮的做法")
- 食材明細主料雪菜（110克）望潮（320克）蝦仁（200克）輔料薑片（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜蝦仁炒望潮的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗）2、望潮（已洗淨）、蝦仁（已清洗）3、薑片4、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、將薑片下入清水鍋中煮開。6、隨後，將望潮...
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![洋葱炒望潮怎麼做-洋葱炒望潮的做法]( "洋葱炒望潮怎麼做-洋葱炒望潮的做法")
- 食材明細主料望潮（3只）洋葱（185克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒望潮的做法步驟1、食材：望潮（已洗淨）、洋葱（已清洗切開）、薑片2、將望潮放在案板上切開。3、將薑片下入清水鍋中煮開。4、隨後，將切好的望潮下入姜水中焯一下、...
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![潮汕蝦仁菜脯的做法 潮音潮人：潮汕蝦仁菜脯 潮汕蝦仁菜脯怎麼做]( "潮汕蝦仁菜脯的做法 潮音潮人：潮汕蝦仁菜脯 潮汕蝦仁菜脯怎麼做")
- “菜脯即蘿蔔乾，以其色澤黃珀，味道香甜，肉厚酥脆等而著稱，是潮汕地區的風味下飯菜；與潮州鹹菜，魚露並稱“潮汕三寶”，深受百姓喜愛。所以，今天來教大家一道既簡單又美味的下飯菜：潮汕蝦仁菜脯”食材明細主料菜脯（兩根）蝦仁（100克）輔料油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
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![吊瓜炒蝦仁的做法 潮汕夏天常見的吊瓜炒蝦仁 吊瓜炒蝦仁怎麼做]( "吊瓜炒蝦仁的做法 潮汕夏天常見的吊瓜炒蝦仁 吊瓜炒蝦仁怎麼做")
- “最近幾天老是下雨偷懶沒有買菜做飯，夏天瓜當季，那麼今天來分享一道潮汕夏天最常見的家常菜吊瓜炒蝦仁，我們哪裏叫什麼吊瓜也就是你們説的（黃瓜）。”食材明細主料吊瓜（1個）輔料蝦仁（250塊）調料冬菜（適量）食用油（2勺）葱段（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吊瓜炒蝦仁的做法步驟1、...
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![雪菜蘑菇炒蝦仁怎麼做-雪菜蘑菇炒蝦仁的做法]( "雪菜蘑菇炒蝦仁怎麼做-雪菜蘑菇炒蝦仁的做法")
- “這是一道快手菜，也是我家餐桌上的常備菜，做起來省事，好吃又營養。。。”食材明細主料蝦仁（130克）雪菜（100克）蘑菇（65克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜蘑菇炒蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、雪菜（已清洗切碎）、蘑菇（已清洗切片）2、在已清洗好的蝦仁中加...
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![紅燒望潮是什麼菜呢？-大家聽説過紅燒望潮]( "紅燒望潮是什麼菜呢？-大家聽説過紅燒望潮")
- 在我國美食的種類是非常多的，其中有一些美食是比較常見的，是屬於家常菜，很多人都會自己在家裏進行烹飪的，但是有一些菜雖然很好吃，可很少有人知道，比如説紅燒望潮，那麼紅燒望潮是什麼菜呢？紅燒望潮是什麼菜1.紅燒望潮其實是台州非常有名的一種傳統小吃，講到望潮，大家可能不知道是什...
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![紅燒望潮怎麼做-紅燒望潮的做法]( "紅燒望潮怎麼做-紅燒望潮的做法")
- “望潮是東海一帶著名的水產品，其實就是章魚仔或八爪魚，穴居海灘泥洞之中。蟄居的望潮能十分準確地悟出潮漲地時分，因而得此美名！”食材明細主料望潮（595克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒望潮的做法步驟1、...
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![雪菜秀珍菇炒蝦仁怎麼做-雪菜秀珍菇炒蝦仁的做法]( "雪菜秀珍菇炒蝦仁怎麼做-雪菜秀珍菇炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（205克）雪菜（100克）秀珍菇（75克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜秀珍菇炒蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、雪菜（已清洗切碎）、秀珍菇（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、接着，利用炒蝦仁的油，下...
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![清炒蝦仁的家常做法]( "清炒蝦仁的家常做法")
- 很多人愛吃蝦，因為蛋白質含量高，清炒蝦仁的家常做法在傳統食譜中也是非常受歡迎的，無論是在菜品特色、製作方法，還是在營養價值上都是極高的，其清淡爽口，隨着個人的口味變化，做法亦是各種各樣，他易於消化，老幼皆宜，受到很多人青睞。清炒蝦仁的家常做法清炒蝦仁屬於江蘇地區的一道名...
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![家常蝦仁怎麼做-家常蝦仁的做法]( "家常蝦仁怎麼做-家常蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦（200克）黃瓜（50克）玉米（適量）蒜（2粒）紅椒（半個）葱花（一根）輔料玉米油（15克）鹽（2克）生抽（2滴）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蝦仁的做法步驟1、材料切好備用。2、黃瓜，紅椒切丁備用。3、鍋熱下油，放入紅椒葱花大蒜煸炒。4、放入黃瓜、玉米，蝦仁煸炒。3分鐘。5、最後入鹽調...
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![酸菜炒望潮怎麼做-酸菜炒望潮的做法]( "酸菜炒望潮怎麼做-酸菜炒望潮的做法")
- 食材明細主料望潮（350克）酸菜（140克）輔料薑片（適量）料酒（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒望潮的做法步驟1、食材：望潮（已洗淨）、酸菜（已切開）、薑片2、將望潮放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。4、接着，下入切好的望潮，加適量的料酒。5、翻炒...
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![荷蘭豆炒望潮怎麼做-荷蘭豆炒望潮的做法]( "荷蘭豆炒望潮怎麼做-荷蘭豆炒望潮的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（135克）望潮（3個）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒望潮的做法步驟1、食材：荷蘭豆（已摘洗）。2、望潮（已洗淨）。3、薑片。4、將薑片和望潮下入沸水中焯一下撈出。5、放在案板上切開，待用。6、隨後，將荷蘭豆下入沸水中焯...
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![雪菜豆腐蝦仁怎麼做-雪菜豆腐蝦仁的做法]( "雪菜豆腐蝦仁怎麼做-雪菜豆腐蝦仁的做法")
- “平時應該多吃點豆製品。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱”食材明細主料豆腐（1塊）輔料蝦仁（適量）雪菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜豆腐蝦仁...
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![望潮炒酸帶豆怎麼做-望潮炒酸帶豆的做法]( "望潮炒酸帶豆怎麼做-望潮炒酸帶豆的做法")
- 食材明細主料望潮（3個）酸帶豆（60克）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）望潮炒酸帶豆的做法步驟1、食材：望潮（已洗淨）2、酸帶豆3、幹辣椒（已剪碎）、薑片4、將酸帶豆放在案板上切成段，待用。5、將望潮下入沸水中焯一下撈出。6、放在案板...
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![蒜薹炒望潮怎麼做-蒜薹炒望潮的做法]( "蒜薹炒望潮怎麼做-蒜薹炒望潮的做法")
- 食材明細主料蒜薹（115克）望潮（420克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒望潮的做法步驟1、食材：蒜薹2、望潮（已洗淨）3、將蒜薹摘成段清洗一下，撈出。4、將蒜薹下入沸水中焯開1分鐘後撈出。5、用涼水過涼，待用。6、隨後，將望潮下入沸水中焯一下撈出...
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![家常炒蝦仁怎麼做-家常炒蝦仁的做法]( "家常炒蝦仁怎麼做-家常炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（適量）輔料姜（適量）芝麻（適量）調料油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線，蝦殼洗淨就那個控水，放入薑片料酒醃製一下。3、小碗中放入糖，鹽，蠔油，醬油，水攪拌均勻。4、鍋...
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![潮汕蝦仁炒魚面的做法 潮音潮人：潮汕蝦仁炒魚面 潮汕蝦仁炒魚面怎麼做]( "潮汕蝦仁炒魚面的做法 潮音潮人：潮汕蝦仁炒魚面 潮汕蝦仁炒魚面怎麼做")
- “蝦仁，是一種食品，選用活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一。今天小編就來教大家做一道潮汕美食：潮汕蝦仁炒魚面。”食材明細主料...
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![尖椒炒望潮怎麼做-尖椒炒望潮的做法]( "尖椒炒望潮怎麼做-尖椒炒望潮的做法")
- 食材明細主料望潮（475克）尖椒（170克）輔料薑片（適量）料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）尖椒炒望潮的做法步驟1、食材：望潮（已洗淨）、尖椒（已清洗切開）、薑片2、燒鍋倒油燒熱，下入已洗淨的望潮。3、接着，擱入薑片，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然後，加適...
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![望潮炒菜芯怎麼做-望潮炒菜芯的做法]( "望潮炒菜芯怎麼做-望潮炒菜芯的做法")
- 食材明細主料望潮（160克）菜芯（180克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）望潮炒菜芯的做法步驟1、食材：望潮（已洗淨焯熟）、菜芯（已洗淨）2、將已洗淨的菜芯放在案板上切開，待用。3、將已焯熟的望潮放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒一下。5、...
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![蝦仁菜脯的做法 潮汕名小菜-----蝦仁菜脯 蝦仁菜脯怎麼做]( "蝦仁菜脯的做法 潮汕名小菜-----蝦仁菜脯 蝦仁菜脯怎麼做")
- “潮汕菜脯即蘿蔔乾，曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”，故稱“菜脯”。蘿蔔本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以蘿蔔乾也是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。...
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![家常尖椒炒望潮如何做簡單又好吃]( "家常尖椒炒望潮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘尖椒炒望潮是我們家經常做的家常菜了，也是我的拿手菜了，上次回老家過節做了好幾個拿手菜，唯獨這道尖椒炒望潮吃得乾乾淨淨的，個個都説好好吃，脆脆的，他們還誇我煮菜煮得好，其實做法很簡單，平常不怎麼做菜的也能掌...
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![雪菜毛豆炒蝦仁怎麼做-雪菜毛豆炒蝦仁的做法]( "雪菜毛豆炒蝦仁怎麼做-雪菜毛豆炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）毛豆（適量）輔料雪菜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜毛豆炒蝦仁的做法步驟1、毛豆洗淨。2、蝦仁洗淨加入鹽和料酒醃製片刻。3、鍋中放入油下入蝦仁翻炒。4、至變色後盛出備用。5、鍋中放入油下入毛豆和雪菜翻炒。6、放入炒好的蝦仁。7、加入...
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![韭菜望潮炒雷筍怎麼做-韭菜望潮炒雷筍的做法]( "韭菜望潮炒雷筍怎麼做-韭菜望潮炒雷筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（175克）望潮（185克）韭菜（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜望潮炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、望潮（已洗淨焯水）、韭菜（已清洗切段）2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將焯好的望潮放在案板上切開，待用。5、...
- 6323
![青瓜炒望潮怎麼做-青瓜炒望潮的做法]( "青瓜炒望潮怎麼做-青瓜炒望潮的做法")
- 食材明細主料青瓜（1個）望潮（3個）輔料薑片（適量）剁椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）香醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜炒望潮的做法步驟1、食材：青瓜。2、望潮（已洗淨）。3、薑片。4、剁椒。5、將青瓜清洗一下。6、放在案板上切成粗一點的絲，待用。7、將薑片下入清水鍋中煮...
- 10572
![蒜薹雞蛋炒望潮怎麼做-蒜薹雞蛋炒望潮的做法]( "蒜薹雞蛋炒望潮怎麼做-蒜薹雞蛋炒望潮的做法")
- 食材明細主料望潮（270克）蒜薹（155克）雞蛋（2只）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹雞蛋炒望潮的做法步驟1、食材：望潮（已洗淨）、蒜薹（已折段清洗）、雞蛋、薑片2、將雞蛋打成蛋液。3、將望潮放在案板上切開。4、將薑片下入清水鍋中煮開。5、隨後...
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味味甜
