![口味鮑貝裙邊如何做簡單又好吃]( "口味鮑貝裙邊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮑魚裙邊：250輔料薑絲：適量紅椒絲：適量韭菜花或香菜梗：少許具體步驟1.將水燒開加料酒，下洗乾淨了的鮑魚裙邊燒開，到出瀝乾水備用。2.鍋下少許油，下薑絲炒香，下鮑魚裙邊爆炒一下，調少許鹽（海鮮類要少鹽）、鮑魚汁或蠔...
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![美味的裙邊雞蛋麪#小蝦創意如何做簡單又好吃]( "美味的裙邊雞蛋麪#小蝦創意如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的裙邊雞蛋麪#小蝦創意，這道菜裏面選擇了小蝦作為配料，可以説是非常豐富有營養的一碗麪條了，在家裏把泡麪都吃出了一種境界啊，放入一個雞蛋為這一餐加加營養也是非常不錯的選擇哦，裏面還是可以放入芝士片...
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![好吃的裙邊雞蛋麪如何做簡單又好吃]( "好吃的裙邊雞蛋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘裙邊雞蛋麪，這個名字真的很好聽，裙邊雞蛋麪，彷彿雞蛋麪穿起了小裙子，用筷子吃的時候就像少女的裙襬在旋轉，其實這有點像最近很火的懶人食譜，就是用泡麪加上雞蛋再加上一點裙邊，我們下面就是用的康師傅鮮蝦魚板面...
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![營養豐富的裙邊雞蛋麪如何做簡單又好吃]( "營養豐富的裙邊雞蛋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘愛吃裙邊的朋友們，告訴你們一個祕密哦，裙邊能夠有效預防癌症以及貧血、三高等多種疾病，而且富含人體所需的各種微量元素，和雞蛋搭配更美味營養，裙邊雞蛋麪就是這麼一道健康美味的美食，適合作為早餐食用，讓您的一...
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![魚子蛋裙帶菜雞蛋麪怎麼做-魚子蛋裙帶菜雞蛋麪的做法]( "魚子蛋裙帶菜雞蛋麪怎麼做-魚子蛋裙帶菜雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）雞蛋麪（120克）魚子蛋（120克）調料豬油（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚子蛋裙帶菜雞蛋麪的做法步驟1、食材：裙帶菜、雞蛋麪、魚子蛋。2、豬油、白胡椒粉。3、取適量的裙帶菜用清水泡發開。4、隨後，將泡發開的裙帶菜放在案板上切...
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![爆炒裙邊貝怎麼做-爆炒裙邊貝的做法]( "爆炒裙邊貝怎麼做-爆炒裙邊貝的做法")
- 食材明細主料裙邊貝（500g）青蒜（一根）洋葱（適量）青椒（一個）胡蘿蔔（適量）薑片（三片）大葱（適量）大蒜（三瓣）辣椒醬（一勺）輔料白酒（適量）油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒裙邊貝的做法步驟1、各種材料洗淨切絲2、熱油爆炒所有材料3、放入裙邊貝，翻炒片刻...
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![裙帶菜魚子蛋雞蛋麪怎麼做-裙帶菜魚子蛋雞蛋麪的做法]( "裙帶菜魚子蛋雞蛋麪怎麼做-裙帶菜魚子蛋雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）雞蛋麪（120克）魚子蛋（120克）調料豬油（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜魚子蛋雞蛋麪的做法步驟1、食材：裙帶菜、雞蛋麪、魚子蛋。2、豬油、白胡椒粉。3、取適量的裙帶菜用清水泡發開。4、隨後，將泡發開的裙帶菜放在案板上切...
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![蒜苗爆炒裙邊怎麼做-蒜苗爆炒裙邊的做法]( "蒜苗爆炒裙邊怎麼做-蒜苗爆炒裙邊的做法")
- “給大家分享的是爆炒裙邊，味道非常鮮美，口感脆嫩而勁道，比吃肉過癮，感覺就是做少了，怕不好吃沒敢多做。”食材明細主料蒜苗（1把）扇貝裙邊（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（半根）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（料酒）料酒（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗爆炒裙邊的做法步驟1、胡蘿...
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![裙帶菜炒雞蛋怎麼做-裙帶菜炒雞蛋的做法]( "裙帶菜炒雞蛋怎麼做-裙帶菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜炒雞蛋的做法步驟1、食材:裙帶菜用温水泡開、雞蛋液。2、把裙帶菜和雞蛋液攪拌均勻。3、放入鹽調味。4、放入胡椒粉拌勻。5、鍋中放油，放入裙帶菜雞蛋。6、中小火，邊緣凝固慢慢...
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![裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做]( "裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做")
- “裙帶菜，又稱“海藻之王”，“美容菜”“長壽菜”“防癌菜”“保健菜”，是一種鹼性食品，有減肥、美容、排毒、防癌的神奇作用，還能夠降低血壓和增強血管組織的作用。含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。裙帶在日本韓國是每天做海菜湯必用到的海藻類食材,是非常...
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![裙邊芭比蛋糕怎麼做-裙邊芭比蛋糕的做法]( "裙邊芭比蛋糕怎麼做-裙邊芭比蛋糕的做法")
- 食材明細主料芭比戚風（8寸一個）輔料淡奶油（500克）細砂糖（40克）粉紅色素（少許）水果（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）裙邊芭比蛋糕的做法步驟1、事先烤制一個8寸芭比蛋糕。2、徹底晾涼後切成4片。同時打發好淡奶油，切好夾餡的水果。3、沒一層蛋糕中間抹上一層奶油，鋪上一層水...
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![煎雞蛋裙帶菜波紋面怎麼做-煎雞蛋裙帶菜波紋面的做法]( "煎雞蛋裙帶菜波紋面怎麼做-煎雞蛋裙帶菜波紋面的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）波紋面（90克）雞蛋（1只）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋裙帶菜波紋面的做法步驟1、食材：裙帶菜、波紋面、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下。4、接着，合入泡發開的裙帶菜和波紋面，加適...
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![裙邊鍋貼怎麼做-裙邊鍋貼的做法]( "裙邊鍋貼怎麼做-裙邊鍋貼的做法")
- “餃子，包子類的麪食要想帶便當，無非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜這種有葉子的食材，最好還是第二天早上起來進行熟加工。中秋節後上了幾天班，又要開始過國慶節，吃點類似於韭菜類的食材清清腸也不錯。花朵造型的鍋貼，即使擺上節日餐桌也是美美的。中秋節放假期間做的鍋貼，當今天...
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![裙邊拌青瓜怎麼做-裙邊拌青瓜的做法]( "裙邊拌青瓜怎麼做-裙邊拌青瓜的做法")
- 食材明細主料裙邊（適量）青瓜（適量）香菜（適量）輔料蒜容（少許）調料香油（少許）香醋（少許）醬油（少許）米酒（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙邊拌青瓜的做法步驟1、準備:幹裙邊，放入大碗麪冷水泡發約半小時。2、泡好的裙邊清洗一下。3、入開水鍋燙三分鐘加少許米酒去腥增香。4、準備:青...
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![裙帶菜雞蛋餅怎麼做-裙帶菜雞蛋餅的做法]( "裙帶菜雞蛋餅怎麼做-裙帶菜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（3g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（2顆）輔料麪粉（適量）花生油（適量）調料鹽（少許）蝦皮（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裙帶菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦絲，裙帶菜用水泡發。2、把胡蘿蔔，雞蛋，蝦皮，裙帶菜（切碎絲）放盆裏。3、加水，鹽攪拌均勻。4、放麪粉攪成稀麪糊靜置10分鐘...
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![白菜燉裙邊怎麼做-白菜燉裙邊的做法]( "白菜燉裙邊怎麼做-白菜燉裙邊的做法")
- “前些日子買的扇貝裙邊沒吃完，被我冷凍了起來，前些天正好家裏有大菜白的嫩芯，被我拿了出來，與白菜燉在一起，湯鮮菜美，配米飯配麪條都是相當不錯的。”食材明細主料白菜（適量）裙邊（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）高湯精（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉裙邊的...
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![裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做]( "裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做")
- “這個餃子是一個多月以前做的了，韭菜與雞蛋的搭配永遠是那麼讓人喜歡。餃子的包法很多，不同的包法不但適合不同的餡料，也能帶給人不同的感覺。裙邊的餃子是最容易的了，只要捏攏就好。”食材明細主料餃子皮（適量）雞蛋（2個）韭菜（1把）輔料食鹽（1茶勺）香油（適量）料酒（1/3湯勺）清淡（口味）煮（工藝...
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![涼拌裙邊菜怎麼做-涼拌裙邊菜的做法]( "涼拌裙邊菜怎麼做-涼拌裙邊菜的做法")
- 食材明細主料裙邊（200g）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）糖（適量）香菜（適量）植物油（適量）花椒（適量）鹽（適量）味精（適量）芥末醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌裙邊菜的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，青椒切絲，香菜切段備用2、裙邊清洗乾淨3、蒸鍋內放水加熱至水開，將胡蘿蔔絲...
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![裙帶菜雞蛋湯怎麼做-裙帶菜雞蛋湯的做法]( "裙帶菜雞蛋湯怎麼做-裙帶菜雞蛋湯的做法")
- “裙帶菜是近年來的網紅食材，它的營養與功效早已被科普多次。今天跟大家分享裙帶菜雞蛋湯，簡單幾步，熱氣騰騰的一碗湯就端上桌，冬日裏來一碗暖洋洋。”食材明細主料裙帶菜（適量）雞蛋（一個）輔料枸杞（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜雞蛋湯...
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![豉香裙邊貝怎麼做-豉香裙邊貝的做法]( "豉香裙邊貝怎麼做-豉香裙邊貝的做法")
- “裙邊貝肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。裙邊貝還有較好的淨血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益。”食材明細主料裙邊貝（250g）洋葱（1只）輔料郫縣豆瓣（2匙）剁椒（1匙）...
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![檸檬花雕酒醉裙邊貝怎麼做-檸檬花雕酒醉裙邊貝的做法]( "檸檬花雕酒醉裙邊貝怎麼做-檸檬花雕酒醉裙邊貝的做法")
- “花雕酒醃過的裙邊貝，入口有厚重的酒香，還有淡淡的類似中藥的苦味。裙邊貝吸收了檸檬的酸味，更提升了肉質的鮮美。而少量的糖則平衡了檸檬的酸度。”食材明細主料裙邊貝（150克）檸檬（1個）小葱（兩根切末）紅椒（1個切末）香菜（少許）輔料花雕酒（30ml）鹽（2克）白糖（少許）檸檬汁（少許）香油（少許）酸甜（口味...
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![涼拌北極貝裙邊的做法 清涼一夏季之——涼拌北極貝裙邊 涼拌北極貝裙邊怎麼做]( "涼拌北極貝裙邊的做法 清涼一夏季之——涼拌北極貝裙邊 涼拌北極貝裙邊怎麼做")
- 食材明細主料北極貝裙邊（200克）輔料辣根（適量）鹽（適量）海鮮醬油（適量）涼拌醋（適量）白砂糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌北極貝裙邊的做法步驟1、北極貝裙邊室温解凍。2、把解凍的北極貝裙邊用清水反覆沖洗，防止有沙子。3、把乾淨的北極貝裙邊用手擠出水分。4、蘸料的制...
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![豉爆裙邊貝怎麼做-豉爆裙邊貝的做法]( "豉爆裙邊貝怎麼做-豉爆裙邊貝的做法")
- “貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一...
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![鮑魚裙邊炒三絲怎麼做-鮑魚裙邊炒三絲的做法]( "鮑魚裙邊炒三絲怎麼做-鮑魚裙邊炒三絲的做法")
- “如今的吃播是愈發得富貴了越是高檔和獵奇的食材越能收穫大眾的點擊導致咱們這些靠吃播下飯的看着自家飯菜頓時索然無味唉……高檔海鮮求而不得邊角料拾倒拾倒也不失為種自我撫慰尤其這道「鮑魚裙邊炒三絲」堪稱平價屆的米飯殺手”食材明細主料鮑魚裙邊（150克）輔料韭菜（或...
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![裙邊滑蛋怎麼做-裙邊滑蛋的做法]( "裙邊滑蛋怎麼做-裙邊滑蛋的做法")
- “扇貝裙邊看似不起眼，其實很有營養，味道也非常不錯。”食材明細主料幹扇貝裙邊（20克）雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）香葱（1根）薑末（3克）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙邊滑蛋的做法步驟1、幹扇貝裙邊泡發好洗淨，瀝乾水備用。2、姜去皮切末，香葱切小段。3、...
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味味甜
