![青紅椒炒海蔘怎麼做-青紅椒炒海蔘的做法]( "青紅椒炒海蔘怎麼做-青紅椒炒海蔘的做法")
- “泡發好的海蔘，配上青紅椒炒一下，微辣，鹹鮮，好吃下飯。😋”食材明細主料青椒（適量）泡發海蔘（5條）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（一點點）料酒（一點點）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒海蔘的做法步驟1、泡發的海蔘適量。2、一剖二，分別切...
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![海蔘炒紅秋葵怎麼做-海蔘炒紅秋葵的做法]( "海蔘炒紅秋葵怎麼做-海蔘炒紅秋葵的做法")
- 食材明細主料海蔘（2只（已泡發））紅秋葵（4根）紅麻椒（1個）輔料花生油（5克）食鹽（0.3克）雞精（0.3克）葱葉（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒紅秋葵的做法步驟1、秋葵和海蔘。2、海蔘切段。3、葱葉切小塊。4、秋葵切塊。5、鍋燒熱水，放食鹽和小許食用油。6、放秋葵焯水。7、秋葵變色...
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![青椒炒海雜拌怎麼做-青椒炒海雜拌的做法]( "青椒炒海雜拌怎麼做-青椒炒海雜拌的做法")
- “海雜拌在我們大連是一道很常見的菜，尤其是過個節日、聚會，幾乎都有這道菜的身影。海雜拌裏的海鮮並不是固定的，會根據季節時令變換不同的味道。一年四季，一盤海雜拌，怎麼也吃不厭。”食材明細主料海雜拌（1袋）青椒（1個）輔料植物油（1勺）鹽（少許）蠔油（1勺）六月鮮特級醬油（2勺）蒜（2瓣）胡蘿蔔（少...
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![紅椒炒青瓜怎麼做-紅椒炒青瓜的做法]( "紅椒炒青瓜怎麼做-紅椒炒青瓜的做法")
- “簡單清爽小炒。”食材明細主料青瓜（1條）紅椒（少許）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒青瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、切好。3、切點蒜末。4、熱鍋放油，下紅椒，蒜末炒香。5、下青瓜翻炒一兩分鐘左右。6、出鍋前調鹽炒勻即可。7、成品...
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![小青辣椒紅椒炒海蔘怎麼做-小青辣椒紅椒炒海蔘的做法]( "小青辣椒紅椒炒海蔘怎麼做-小青辣椒紅椒炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（500克）輔料小青辣椒（10個）紅辣椒（紅辣椒）薑片（4-5片）蒜片（一個）小洋葱（1個）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小青辣椒紅椒炒海蔘的做法步驟1、切好海蔘2、辣椒切成圈3、最後一步放紅辣椒，我選的大一點的辣椒沒那麼辣，然後加入少許鹽。小竅門請大家自己看看辣椒的數量...
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![胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘怎麼做-胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法]( "胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘怎麼做-胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）葱白（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）紅油辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒葱白拌海蔘的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、開水中焯一下水。3、撈出過涼，切成條。4、螺絲椒，葱白分別切絲。5、胡...
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![海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法]( "海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。3、粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入...
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![大葱青椒燒海蔘怎麼做-大葱青椒燒海蔘的做法]( "大葱青椒燒海蔘怎麼做-大葱青椒燒海蔘的做法")
- “海蔘6個青椒一個大葱六段3人份輔料others油適量生抽適量耗油少許料酒適量白糖一勺”食材明細主料海蔘（適量）青椒（適量）大葱（適量）調料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）白糖（適量）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱青椒燒海蔘的做法步驟1、發好的海蔘洗淨從中間豎着切成2半，大...
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![青紅椒炒扁豆的做法 【青紅椒炒扁豆】 青紅椒炒扁豆怎麼做]( "青紅椒炒扁豆的做法 【青紅椒炒扁豆】 青紅椒炒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料尖椒（適量）紅辣椒（適量）扁豆（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒扁豆的做法步驟1、材料：尖椒、紅辣椒、扁豆。2、把尖椒和紅辣椒切絲。3、扁豆切絲。4、起鍋熱油、爆香葱花。5、放入扁豆絲煸炒。6、炒至扁豆絲變色，烹入...
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![青椒炒紅腸怎麼做-青椒炒紅腸的做法]( "青椒炒紅腸怎麼做-青椒炒紅腸的做法")
- 食材明細主料哈爾濱紅腸（2根）青椒（4個）輔料生抽（適量）料酒（適量）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒紅腸的做法步驟1、青椒，紅腸準備，後面又加了1根紅腸，1個青椒2、煉好的葱薑蒜花椒油3、鍋中放油炒紅腸4、加入青椒煸炒斷生，放生抽，料酒，白糖煸炒均勻5、盛盤即可。...
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![青椒燒海蔘怎麼做-青椒燒海蔘的做法]( "青椒燒海蔘怎麼做-青椒燒海蔘的做法")
- “總吃葱燒海蔘，想改變一下口味，於是做了這道青椒少海蔘！嘿，味道還不錯！”食材明細主料海蔘（4只）輔料青椒（2個）配料姜（適量）葱（適量）生抽（適量）料酒（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燒海蔘的做法步驟1、所需食材2、海蔘、青椒、姜和葱全部切成絲待用3、鍋熱後放...
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![白參青椒炒蛋怎麼做-白參青椒炒蛋的做法]( "白參青椒炒蛋怎麼做-白參青椒炒蛋的做法")
- “白參是一種菌，名裂褶菌，是雲南特有的珍稀藥用兼食用菌，白色如花，故名白參。白參性平，味甘，能滋補強身，清肝明目，能促進身體增強免疫系統功能。可做為身體虛弱者和腫瘤患者的輔助食品。白參炒蛋味道清香，鮮美爽口，營養豐富。”食材明細主料乾白參菌（15克）雞蛋（2個）青椒（40克）輔料油（適量）...
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![海蔘青瓜炒飯怎麼做-海蔘青瓜炒飯的做法]( "海蔘青瓜炒飯怎麼做-海蔘青瓜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（400克）海蔘（150克）冠利酸甜青瓜（100克）胡蘿蔔（100克）輔料葱（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青瓜炒飯的做法步驟1、準備好食材備用，米飯要提前用筷子打散開。2、葱切碎末，胡蘿蔔、酸黃瓜切小粒，海蔘切片。3、炒鍋裏倒入食用油，放入葱和幹辣椒煸香。（不喜辣...
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![黑椒海蔘怎麼做-黑椒海蔘的做法]( "黑椒海蔘怎麼做-黑椒海蔘的做法")
- “走過夏季，被“暑濕”折騰得三分虛的身體，再遭“秋燥”侵優，免疫力大大下降，呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁機發作。自古以來，海蔘就作為一種價值極高的滋補品被食用或者藥用，這滋補範圍真是太全面了！秋季是人體儲存“能量”以備安然過冬的黃金季節，所以特別適合養生進補...
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![青椒胡蘿蔔炒烏參怎麼做-青椒胡蘿蔔炒烏參的做法]( "青椒胡蘿蔔炒烏參怎麼做-青椒胡蘿蔔炒烏參的做法")
- 食材明細主料烏參（2根）青椒（2只）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒烏參的做法步驟1、烏參去腸洗淨切小塊，青椒去籽洗淨切小塊，胡蘿蔔洗淨切片。2、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔煸炒炒透。3、再放入青椒煸炒炒透。4、然後放入烏參煸炒。5...
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![青紅椒炒肉怎麼做-青紅椒炒肉的做法]( "青紅椒炒肉怎麼做-青紅椒炒肉的做法")
- “辣椒用的是菜椒和燈籠椒，味不辣而略帶甜或稍帶椒味，紅色綠色搭配顏色漂亮。”食材明細主料豬瘦肉（一塊）輔料紅辣椒（半個）青辣椒（1個）生薑（一塊）大蒜（3個）大葱（半個）小葱（1個）調料油（少許）料酒（一勺）鹽（半小勺）生抽（2勺）雞精（一小勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒肉的做法步驟...
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![辣椒炒海蔘怎麼做-辣椒炒海蔘的做法]( "辣椒炒海蔘怎麼做-辣椒炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）米辣椒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒海蔘的做法步驟1、將海蔘切成條，青椒切片，大蒜去皮輕輕拍一下，熱鍋放油，先投入米辣椒，加蒜、煸出香。2、再加入海蔘翻炒，放少許鹽、醬油、雞精耗油...
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![青紅椒炒蛋怎麼做-青紅椒炒蛋的做法]( "青紅椒炒蛋怎麼做-青紅椒炒蛋的做法")
- “簡簡單單的一道家常菜，快手菜”食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）雞蛋（3個）輔料食用油（少許）鹽（1勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒蛋的做法步驟1、準備好食材2、青紅椒洗淨，切絲，雞蛋打散備用3、鍋中油預熱，放入蛋液4、蛋液煎至兩邊金黃盛出備用5、鍋中油預熱，放入青紅椒煸...
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![蒜蓉紅辣椒炒上海青怎麼做-蒜蓉紅辣椒炒上海青的做法]( "蒜蓉紅辣椒炒上海青怎麼做-蒜蓉紅辣椒炒上海青的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料上海青（2棵）輔料大蒜（5粒）紅辣椒（1個）調料豬油（5g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜蓉紅辣椒炒上海青的做法步驟1、上海青洗乾淨改刀成小長條，容易熟且入味。2、豬油放入紅辣椒蒜末爆香。3、放入上海青...
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![青紅椒炒紅極參怎麼做-青紅椒炒紅極參的做法]( "青紅椒炒紅極參怎麼做-青紅椒炒紅極參的做法")
- “冰島紅極參是在繼購買南極磷蝦之後，又認識的一個海產品。冰島位於北極圈附近的北大西洋島國，離我們是一個遙遠的地方，那裏有豐富的海洋生物，紅極參就是其中一種。這種海蔘在捕撈上船後，已經過處理，所以不需要泡發可以直接食用，非常方便。紅極參營養豐富，蛋白質含量高，有機鈣含量...
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![青椒炒海兔怎麼做-青椒炒海兔的做法]( "青椒炒海兔怎麼做-青椒炒海兔的做法")
- “海鮮，很多朋友都喜歡吃，新鮮的海鮮用水焯一下，再下鍋快速地翻炒調味，下酒菜就有了。在徐徐的晚風裏，圍坐一起，品嚐着海鮮的美味，訴説趣事，何嘗不是一種人生愜意之事呢。”食材明細主料小海兔（220克）青椒（100克）輔料食用油（5克）蒜（3瓣）姜（4克）葱白（1段）郫縣豆瓣醬（8克）生抽（8克）料酒（6克）花椒粉（1克...
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![青紅椒炒海帶絲怎麼做-青紅椒炒海帶絲的做法]( "青紅椒炒海帶絲怎麼做-青紅椒炒海帶絲的做法")
- “微辣，鹹香，海帶絲筋脆。”食材明細主料海帶絲（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒海帶絲的做法步驟1、海帶絲泡發。2、姜蒜，青紅椒。3、鍋內適量燒熱，姜蒜，花椒炒香。4、海帶絲和青紅椒放入翻炒...
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![青椒炒海蔘如何做簡單又好吃]( "青椒炒海蔘如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒海蔘這道菜呢非常的有營養，首先那這個海蔘，對人體的健康是特別的好的，它是屬於一種補品，而他跟青椒炒在一起之後呢青椒的辣味就會滲透到海蔘中，所以它吃起來就會是辣辣的，不會覺得沒有味道，而且很讓人食味...
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![青椒炒海帶怎麼做-青椒炒海帶的做法]( "青椒炒海帶怎麼做-青椒炒海帶的做法")
- 食材明細主料青椒（90克）幹海帶（30克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青椒炒海帶的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、海帶（已泡發清洗切開）、蒜（已拍碎）2、將海帶下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、接着，下入青椒翻...
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![青椒炒海鮮菇怎麼做-青椒炒海鮮菇的做法]( "青椒炒海鮮菇怎麼做-青椒炒海鮮菇的做法")
- “家常菜――青椒炒海鮮菇”食材明細主料海鮮菇（2盒）青椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒海鮮菇的做法步驟1、青椒洗淨切條。2、海鮮菇剪掉根部，洗淨。3、鍋裏油熱，加入葱花，海鮮菇翻炒一會。4、加入青椒翻炒。5、加入味極...
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味味甜
