![鹹菜炒鮮魷怎麼做-鹹菜炒鮮魷的做法]( "鹹菜炒鮮魷怎麼做-鹹菜炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料鹹菜（適量）鮮魷（2個）輔料芹菜（適量）香菜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒鮮魷的做法步驟1、鹹菜切斜刀，用清水浸泡半小時。2、香葱和芹菜洗淨切段。3、鮮魷洗淨切花刀再切小塊。4、熱鍋下油將鮮魷先煸炒，翻炒幾下後先盛出。5、熱鍋下油放入鹹菜爆炒...
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![韭菜花鮮魷魚炒麪怎麼做-韭菜花鮮魷魚炒麪的做法]( "韭菜花鮮魷魚炒麪怎麼做-韭菜花鮮魷魚炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（90克）韭菜花（65克）鮮魷魚（1條）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花鮮魷魚炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、韭菜花。3、鮮魷魚。4、薑絲。5、將韭菜花清洗一下撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、將鮮魷魚去內臟去皮洗...
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![鹹豆角炒魷魚絲怎麼做-鹹豆角炒魷魚絲的做法]( "鹹豆角炒魷魚絲怎麼做-鹹豆角炒魷魚絲的做法")
- 食材明細主料魷魚絲（適量）鹹豆角（適量）輔料植物油（適量）味精（適量）老抽（適量）大蒜（適量）調味鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹豆角炒魷魚絲的做法步驟1、備好食材，魷魚絲、鹹豆角、大蒜。2、鍋裏燒油倒進魷魚絲炒勻。3、將魷魚絲炒幹水分，調入老抽調色。4、倒進切好的鹹豆角。...
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![鮮魷魚炒白菜怎麼做-鮮魷魚炒白菜的做法]( "鮮魷魚炒白菜怎麼做-鮮魷魚炒白菜的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）白菜幫（2－3片）輔料青紅椒（適量）剁椒（適量）木耳（適量）葱薑蒜末（適量）配料醬油（2小匙）鹽（1小匙）生粉（1小匙）糖（2小匙）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮魷魚炒白菜的做法步驟1、處理魷魚。將魷魚內臟直接抽調，清理乾淨魷魚的眼睛和牙齒，用刀背刮幾下觸手的去除洗盤的硬殼...
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![炒鮮魷怎麼做-炒鮮魷的做法]( "炒鮮魷怎麼做-炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（1條）輔料青椒（1個）幹辣椒（3個）料酒（2勺）鹽（1勺）水（小半碗）姜（幾片）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鮮魷的做法步驟1、鮮魷魚撕皮洗淨，切成條，姜和蒜，以及青椒切好。2、燒一鍋水，水開後放入魷魚，關火，燙1分鐘後撈出。3、燙過再炒的時候魷魚有韌性，不會出水太多...
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![雪菜炒鮮魷的做法 獻給所有愛美怕胖的姐們們——【雪菜炒鮮魷】 雪菜炒鮮魷怎麼做]( "雪菜炒鮮魷的做法 獻給所有愛美怕胖的姐們們——【雪菜炒鮮魷】 雪菜炒鮮魷怎麼做")
- “熟悉我的人都知道我很喜歡吃魷魚，不管是新鮮的還是乾的，我都超愛吃。以至於好早前，我媽看到那篇説魷魚含膽固醇較高的報道，還專門打電話來叮囑我。當她用極其誇張的語氣告訴我魷魚膽固醇多高，還説吃一口魷魚等於40口肥肉的時候，我真是哭笑不得。為啥呢？她説的那報道我早就看過...
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![青瓜炒鮮魷怎麼做-青瓜炒鮮魷的做法]( "青瓜炒鮮魷怎麼做-青瓜炒鮮魷的做法")
- “簡單快手家常小炒，爽口，好美味。”食材明細主料鮮魷（400克）青瓜（1條）輔料蒜末（少許）紅辣椒（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒鮮魷的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、青瓜切片。3、鮮魷比較小一分為二切開即可。4、鮮魷放入開水鍋加...
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![韭菜薹爆炒鮮魷魚怎麼做-韭菜薹爆炒鮮魷魚的做法]( "韭菜薹爆炒鮮魷魚怎麼做-韭菜薹爆炒鮮魷魚的做法")
- “老媽下午突然説想吃魷魚了，於是，説到做到，晚上就有了這道菜的誕生。利用炒魷魚出的原汁來煮韭菜薹，味道自然是好的沒話説。鮮甜的韭菜薹是家人所喜愛的，晚餐受到了大家的歡迎，看來最近要經常煮了。。。”食材明細主料鮮魷魚（1條）韭菜薹（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）葱（適量）醬油（2湯匙）鹽（1...
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![爆炒鮮鹹菜怎麼做-爆炒鮮鹹菜的做法]( "爆炒鮮鹹菜怎麼做-爆炒鮮鹹菜的做法")
- “LG非常喜歡吃的一道菜，也屬醃製食物，偶爾吃一次為佳～鮮鹹菜就是新鮮白菜醃製一兩天的生的菜，而雪菜通常都是醃製時間久的已經可以直接吃的熟鹹菜～～我們這的菜場對於醃製菜品種很多～～今天我做的就是生的新醃菜～～”食材明細主料鮮鹹菜（半斤）輔料五花肉（1小塊）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（4個）配料...
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![鹹鮮的炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "鹹鮮的炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚須：250輔料紅椒：適量鹽：適量洋葱：適量大蒜葉：適量老乾媽：適量生抽：適量白糖：適量料酒：適量白酒：適量胡椒粉：適量具體步驟首先將魷魚須切散，再切成段，接着準備好魷魚須，淋入適量料酒，加少許白糖，撒上胡椒粉，倒入適...
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![鹹菜魷魚炒茭白怎麼做-鹹菜魷魚炒茭白的做法]( "鹹菜魷魚炒茭白怎麼做-鹹菜魷魚炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）魷魚（1個）香葱（135克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹菜魷魚炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清水）、魷魚（已洗淨）、鹹菜（已清洗切碎）、薑片。2、將茭白放在案板上切成片。3、將魷魚放在案板上切開。4、將薑片擱...
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![鹹菜炒魷魚怎麼做-鹹菜炒魷魚的做法]( "鹹菜炒魷魚怎麼做-鹹菜炒魷魚的做法")
- 食材明細主料幹魷魚（兩隻）鹹菜（適量）輔料蠔油（適量）香菜（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹菜炒魷魚的做法步驟1、這是潮州鹹菜2、幹魷魚提前兩小時左右泡發好，完全柔軟後撕掉背部的皮和硬骨，改花刀後切小段3、炒鍋燒熱，放入適量油，把薑片爆香4、放入魷魚翻炒捲曲5、放入鹹菜...
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![鹹菜炒幹魷魚怎麼做-鹹菜炒幹魷魚的做法]( "鹹菜炒幹魷魚怎麼做-鹹菜炒幹魷魚的做法")
- “這是我家經常炒的一道小菜，鹹菜頭加上幹魷魚炒出來到味道很棒。朋友來吃了一次，非要我把製作方法教給她，今天發上來和大家分享一下。”食材明細主料鹹菜頭（半個）幹魷魚（1條）豬肉（適量）香菜（適量）輔料油（適量）幹辣椒（適量）蠔油（適量）白糖（適量）味極鮮醬油（1勺）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![辣椒炒鮮魷怎麼做-辣椒炒鮮魷的做法]( "辣椒炒鮮魷怎麼做-辣椒炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒鮮魷的做法步驟1、新鮮魷魚洗淨。2、切花刀。3、漂亮吧。4、略一灼熟。5、鍋子燒熱爆香辣椒圈和葱花。6、加入適量鹽調味。7、裝盤即可食用。...
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![魷魚爆炒鹹菜怎麼做-魷魚爆炒鹹菜的做法]( "魷魚爆炒鹹菜怎麼做-魷魚爆炒鹹菜的做法")
- 食材明細主料魷魚（450克）鹹菜（120克）輔料生薑（1塊）蒜頭（1塊）花生油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魷魚爆炒鹹菜的做法步驟1、所需要的食材，把鹹菜洗淨控水切條，生薑，蒜頭，洗淨切好，魷魚洗淨2、魷魚切花刀3、放上少許鹽醃製魷魚。4、熱鍋冷油，取少許生薑蒜頭爆香5、放入...
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![芹菜蒜苗炒鮮魷魚怎麼做-芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法]( "芹菜蒜苗炒鮮魷魚怎麼做-芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法")
- “新鮮的魷魚就是好吃！”食材明細主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）輔料料酒（適量）橄欖油（適量）食鹽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法步驟1、把買回來的新鮮魷魚洗乾淨，切好，用料酒食鹽和姜醃製十分鐘！2、把買回來的芹菜蒜苗摘洗乾淨，切成段！3...
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![鮮魷炒雜怎麼做-鮮魷炒雜的做法]( "鮮魷炒雜怎麼做-鮮魷炒雜的做法")
- “哈哈😄我家思哥喜歡專挑魷仔吃，不得不説營養好，口感好！”食材明細主料鮮魷（適量）洋葱（適量）青椒（適量）紅蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮魷炒雜的做法步驟1、準備材料。2、爆炒魷仔。3、另起油鍋大火翻炒雜蔬。4、加入魷仔調味翻炒幾下。5、我家裏除了...
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![鹹菜毛豆炒魷魚怎麼做-鹹菜毛豆炒魷魚的做法]( "鹹菜毛豆炒魷魚怎麼做-鹹菜毛豆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（680克）鹹菜（210克）毛豆（285克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）鹹菜毛豆炒魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）、鹹菜（已清洗切碎）、毛豆、薑片。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將魷魚放在案板上切開。4、將毛豆下入沸水中焯上5到6分...
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![韭菜花炒鮮魷魚怎麼做-韭菜花炒鮮魷魚的做法]( "韭菜花炒鮮魷魚怎麼做-韭菜花炒鮮魷魚的做法")
- “第一次做菜.紀念下…*^_^*”食材明細主料韭菜花（290克）鮮魷魚（280克）輔料生抽（4匙）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒鮮魷魚的做法步驟1、把鍋燒熱放油（油放多一點點也不會有什麼關係）然後等鍋裏的油非常熱的時候.放已經切好的鮮魷魚爆炒兩鏟.加生抽再炒四鏟...
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![爆炒鮮魷怎麼做-爆炒鮮魷的做法]( "爆炒鮮魷怎麼做-爆炒鮮魷的做法")
- “炒魷魚，是一道家常菜，也是廣東人常常用來比喻“離職”的意思。”食材明細主料鮮魷（兩隻）洋葱（半個）紅辣椒（一個）香葱（小把）輔料沙姜（適量）生薑（適量）料酒（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）葱香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒鮮魷的做法步驟1、新鮮魷魚處理乾淨，切花刀。2、洋葱切絲，紅椒切圈...
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![圓椒炒鮮魷怎麼做-圓椒炒鮮魷的做法]( "圓椒炒鮮魷怎麼做-圓椒炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料圓椒（1個）鮮魷（2個）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓椒炒鮮魷的做法步驟1、圓椒對半切開取出內心，清洗乾淨。2、洗淨的圓椒改刀切小塊。3、鮮魷洗淨改切花刀，切小塊。4、鍋中水燒開，加入少許料酒，放入鮮魷焯燙十幾秒撈出控水。5、...
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![鹹菜炒鮮魷如何做簡單又好吃]( "鹹菜炒鮮魷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鮮魷：3個鹹菜：適量輔料蒜頭：適量辣椒：適量具體步驟1.鮮魷切塊，鹹菜切條。2.大火熱油，加蒜頭炒至金黃，加入鹹菜、辣椒，炒至鹹菜酸味飄出。3.加入鮮魷，炒至鮮魷全部變成白色。4.出鍋...
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![韭菜花炒鮮魷怎麼做-韭菜花炒鮮魷的做法]( "韭菜花炒鮮魷怎麼做-韭菜花炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料韭菜花（250g）鮮魷（適量）輔料醬油（適量）沙茶醬（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒鮮魷的做法步驟1、鮮魷洗乾淨跟沙茶醬還有醬油提前醃製2、鍋中加油將韭菜花翻炒熟後加入適量的鹽3、最後鍋中倒一點點油，油熱後加入鮮魷翻炒加入一點熱水將鮮魷翻炒熟...
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![豉椒炒鮮魷怎麼做-豉椒炒鮮魷的做法]( "豉椒炒鮮魷怎麼做-豉椒炒鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷（一隻）菜椒（兩個）輔料陽江即食豆豉（適量）姜（適量）獨蒜（適量）澱粉水（適量）配料生抽（適量）糖（適量）花雕酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉椒炒鮮魷的做法步驟1、材料2、鮮魷撕去外皮後，剪開，內部劃十字刀3、菜椒洗淨後去籽切塊，姜蒜切片，鮮魷切成小塊4、鮮魷塊加少許花...
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![鹹菜冬筍炒魷魚怎麼做-鹹菜冬筍炒魷魚的做法]( "鹹菜冬筍炒魷魚怎麼做-鹹菜冬筍炒魷魚的做法")
- “鹹菜，冬筍，魷魚都是很鮮的原料，加一起那是一個鮮上加鮮，配粥，配飯，還是配麪條都是不錯的！”食材明細主料魷魚（1條）冬筍（半隻）鹹菜（1把）輔料姜（1塊）鹽（少許）白糖（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜冬筍炒魷魚的做法步驟1、準備的原料。2、冬筍去殼，魷魚去皮，內臟。3、冬筍切兩半，加...
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味味甜
