![蟹柳抱蛋飯怎麼做-蟹柳抱蛋飯的做法]( "蟹柳抱蛋飯怎麼做-蟹柳抱蛋飯的做法")
- “蟹柳別光下火鍋，來做份快手又簡單的蟹柳炒飯，很鮮美呢。只需要加入生抽老抽，好吃到瞬間光盤！”食材明細主料蟹柳（5條）雞蛋（1個）米飯（一碗）輔料豆芽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹柳抱蛋飯的做法步驟1、雞蛋打散均勻2、蟹柳撕開3、入油鍋煸炒4、加入豆芽加入生抽老抽5、...
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![蟹柳炒蛋的做法 簡單快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做]( "蟹柳炒蛋的做法 簡單快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）蟹柳（八根）輔料醬油（一小勺）魚露（半小勺）白胡椒粉（適量）雞精（一小勺）椒鹽粉（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳炒蛋的做法步驟1、蟹柳切成小段2、雞蛋兩個3、加入除椒鹽粉以外的所有調味料（這裏我偷懶澱粉沒有用水化開要化開再加進去所以我的...
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![雞蛋抱豆腐的做法 嫩滑又下飯的雞蛋抱豆腐 雞蛋抱豆腐怎麼做]( "雞蛋抱豆腐的做法 嫩滑又下飯的雞蛋抱豆腐 雞蛋抱豆腐怎麼做")
- “今天給大家分享一道嫩滑又下飯的雞蛋抱豆腐，豆腐合着湯汁一起拌飯太好吃了，雞蛋也是鮮嫩入味，做法超簡單，趕緊試試！”食材明細主料雞蛋（4個）嫩豆腐（1塊）輔料小米辣（2個）香葱（1根）調料糟辣椒醬（2勺（或老乾媽））蠔油（1勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）水（半碗）食用油（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞...
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![鹹菜蟹柳炒雞蛋怎麼做-鹹菜蟹柳炒雞蛋的做法]( "鹹菜蟹柳炒雞蛋怎麼做-鹹菜蟹柳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）鹹菜（85克）蟹柳（75克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜蟹柳炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、鹹菜（已清洗）、蟹柳（有剝去包裝）2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將蟹柳放在案板上切開，待用。5、將已清洗的鹹菜放在案...
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![抱抱蛋撻怎麼做-抱抱蛋撻的做法]( "抱抱蛋撻怎麼做-抱抱蛋撻的做法")
- “為什麼叫抱抱蛋撻呢因為做給小閨蜜的嘻嘻抱抱小閨蜜獎勵小閨蜜最近學習努力嘻嘻😜”食材明細主料蛋撻皮（20個）巧克力（10g）抹茶粉（10g）蜜紅豆（30g）蛋撻液（500ml）輔料熱水（5ml）水果（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）抱抱蛋撻的做法步驟1、準備材料蛋撻皮蛋撻液巧克力抹茶粉蜜紅豆...
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![蟹柳滑蛋怎麼做-蟹柳滑蛋的做法]( "蟹柳滑蛋怎麼做-蟹柳滑蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蟹柳（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟹柳滑蛋的做法步驟1、蟹柳備用。2、將蟹肉棒撕小條備用。3、碗中打入雞蛋。4、加入適量澱粉水攪拌均勻。5、碗中適量蠔油，生抽，玉米澱粉攪拌均勻成...
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![蛋白蟹柳怎麼做-蛋白蟹柳的做法]( "蛋白蟹柳怎麼做-蛋白蟹柳的做法")
- “雞蛋含有豐富的蛋白質，每一百克雞蛋中就含12.7克的蛋白質。有關研究表明:兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於三兩魚或瘦肉的蛋白質。而且雞蛋蛋白質的消化率在牛奶，豬肉，牛肉等當中是最高的。今天就用歐福的蛋白液做一道高蛋白美食，零膽固醇和脂肪，機器分離，巴氏殺菌，好吃放心無...
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![蟹柳菜心泡飯怎麼做-蟹柳菜心泡飯的做法]( "蟹柳菜心泡飯怎麼做-蟹柳菜心泡飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）菜心（3棵）蟹柳（3根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹柳菜心泡飯的做法步驟1、食材：剩飯2、菜心3、蟹柳4、將菜心洗淨撈出。5、放在案板上切碎，待用。6、將蟹柳去包裝紙，放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入菜心翻炒一下。8、接着，...
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![草莓抱抱蛋糕怎麼做-草莓抱抱蛋糕的做法]( "草莓抱抱蛋糕怎麼做-草莓抱抱蛋糕的做法")
- “這個不一樣的春節就讓我們好好在家宅着。非常時期更懂得食物的珍貴，且吃且珍惜吧！”食材明細主料大雞蛋（2個）牛奶（25g）玉米油（25g）低粉（35g）玉米澱粉（5g）細砂糖（35g）輔料淡奶油（適量）細砂糖（適量）草莓（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草莓抱抱蛋糕的做法步驟1、牛奶和玉米油兩者攪...
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![蟹柳炒蛋的做法 簡單快手減脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做]( "蟹柳炒蛋的做法 簡單快手減脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料蟹柳（200g）雞蛋（1個）輔料葱花（少許）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）辣椒粉（1勺）醋（1勺）鹽（少許）代糖（少許）澱粉（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹柳炒蛋的做法步驟1、調個醬汁：2勺生抽➕1勺蠔油➕1勺辣椒粉➕1勺醋➕適量鹽和代糖➕半勺澱粉➕小半碗清水攪勻備用。2、雞蛋攪勻倒入...
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![蟹柳蒸水蛋怎麼做-蟹柳蒸水蛋的做法]( "蟹柳蒸水蛋怎麼做-蟹柳蒸水蛋的做法")
- “節後多給孩子做這個，口感嫩滑，味道鮮美，端上桌三下兩下就秒光，常吃健腦益智，改善記憶力。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料鹽（適量）蟹柳（適量）涼開水（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹柳蒸水蛋的做法步驟1、準備食材，挑選大個的雞蛋3個備用2、雞蛋打散，加入適量的鹽和...
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![雞蛋蟹柳蒸燈椒怎麼做-雞蛋蟹柳蒸燈椒的做法]( "雞蛋蟹柳蒸燈椒怎麼做-雞蛋蟹柳蒸燈椒的做法")
- 食材明細主料燈椒（2個）蟹柳（6根）雞蛋（3只）輔料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蟹柳蒸燈椒的做法步驟1、食材：燈椒（已去籽清洗）、蟹柳、雞蛋2、將雞蛋打入碗中，加適量的鹽。3、打成蛋液。4、將蟹柳去包裝紙放在案板上切開，待用。5、將燈椒放在案板上對半切開。6、接着，切...
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![蟹柳炒雞蛋怎麼做-蟹柳炒雞蛋的做法]( "蟹柳炒雞蛋怎麼做-蟹柳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蟹柳（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻備用。2、蟹肉棒備用。3、碗中加入適量生抽，蠔油，鹽，玉米澱粉水，攪拌均勻備用。4、香葱洗淨切葱花...
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![抱抱蛋糕卷怎麼做-抱抱蛋糕卷的做法]( "抱抱蛋糕卷怎麼做-抱抱蛋糕卷的做法")
- “很簡單又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜歡的水果，就是一款美好的下午茶～此食譜可以做6只抱抱蛋糕卷”食材明細蛋糕胚雞蛋（2枚）細砂糖（20g）純淨水（20ml）玉米油（20ml）奶油餡奶油奶酪（30g）淡奶油（150ml）細砂糖（5g）朗姆酒（5ml）裝飾奧利奧（6只）葡萄（4顆）無花果（1/2只）蘋果（少許）薄荷葉（少許）糖粉（少許）櫻桃（6顆）奶...
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![蟹柳飯糰怎麼做-蟹柳飯糰的做法]( "蟹柳飯糰怎麼做-蟹柳飯糰的做法")
- “萌娃5歲大了，正處於長高長胖發育期，在飲食方面我們都很注重營養均衡。主食，粗糧，加水果，是我們家萌娃的標準餐。今天萌娃的午餐，我用蟹柳棒、雞蛋、香葱炒了米飯，做成小飯糰，然後蒸了紅薯，配了一些無核葡萄，萌娃嘎吱嘎吱吃得津津有味~”食材明細主料米飯（1飯碗）雞蛋（1只）蟹柳棒（2條）輔...
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![水果抱抱蛋糕怎麼做-水果抱抱蛋糕的做法]( "水果抱抱蛋糕怎麼做-水果抱抱蛋糕的做法")
- “過節了，給家裏的小朋友做的點抱抱蛋糕，好看又好拿，好吃還營養。裏面的水果粒可以根據自己喜好調整。當然奶油也可以調味，比如加點抹茶粉、可可粉或者奧利奧餅乾碎，都能成就不一樣的美味。”食材明細主料低筋麪粉（32克）玉米澱粉（8克）雞蛋（2個）牛奶（20克）砂糖（25克）玉米油（20克）輔料淡奶油...
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![尖椒蟹柳炒雞蛋怎麼做-尖椒蟹柳炒雞蛋的做法]( "尖椒蟹柳炒雞蛋怎麼做-尖椒蟹柳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蟹柳（4根）尖椒（75克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蟹柳炒雞蛋的做法步驟1、食材：蟹柳、尖椒（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切成塊，待用。3、將蟹柳去包裝放在案板上切開，待用。4、在雞蛋中加適量的料酒。5...
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![蟹柳青菜炒飯怎麼做-蟹柳青菜炒飯的做法]( "蟹柳青菜炒飯怎麼做-蟹柳青菜炒飯的做法")
- 食材明細主料蟹柳（2根）青菜（100克）米飯（1碗）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳青菜炒飯的做法步驟1、食材：蟹柳、青菜（已洗淨）、米飯2、將已洗淨的青菜放在案板上切碎，待用。3、將蟹柳剝去包裝紙，放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒...
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![香葱蟹柳米飯餅怎麼做-香葱蟹柳米飯餅的做法]( "香葱蟹柳米飯餅怎麼做-香葱蟹柳米飯餅的做法")
- 食材明細主料米飯（1小碗）蟹柳（3根）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）椒鹽（適量）雞精（適量）麪粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱蟹柳米飯餅的做法步驟1、食材：米飯。2、蟹柳。3、麪粉。4、香葱、雞蛋。5、將蟹柳去包裝紙，並切成碎，待用。6、將雞蛋打入米飯中。7、合入切好...
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![蟹柳滑蛋三明治怎麼做-蟹柳滑蛋三明治的做法]( "蟹柳滑蛋三明治怎麼做-蟹柳滑蛋三明治的做法")
- “簡單又豐富的早餐。”食材明細主料吐司（1片）蟹柳（1個）午餐肉（2片）雞蛋（1個）輔料花生醬（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳滑蛋三明治的做法步驟1、吐司抹上一層花生醬，也可以抹自己喜歡的其他醬。2、午餐肉煎一下。3、煎好的午餐肉放在吐司上。4、雞蛋攪散加適...
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![蟹柳湯怎麼做-蟹柳湯的做法]( "蟹柳湯怎麼做-蟹柳湯的做法")
- “簡單又很鮮”食材明細主料蟹柳（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳湯的做法步驟1、拿一個碗。放一小勺鹽2、炒鍋添水。水開了放入幾個蟹柳3、等水再開。把蟹柳放入碗裏。倒水。拌一下。放點香菜。...
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![蟹柳煎蛋怎麼做-蟹柳煎蛋的做法]( "蟹柳煎蛋怎麼做-蟹柳煎蛋的做法")
- “偶爾一次吃到，味道挻不錯的”食材明細主料雞蛋（3個）蟹柳（5條）輔料紅蘿蔔（1條）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟹柳煎蛋的做法步驟1、用半小條紅蘿蔔刨絲，蟹柳切絲（待用）雞蛋打碎加入少許鹽2、鍋下油，先小炒紅蘿蔔絲蟹柳絲後加入雞蛋煎至金黃色3、裝盤啦，準備好好享受吧...
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![雪菜蟹柳炒雞蛋怎麼做-雪菜蟹柳炒雞蛋的做法]( "雪菜蟹柳炒雞蛋怎麼做-雪菜蟹柳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）雪菜（70克）蟹柳（5根）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜蟹柳炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、雪菜（已清洗）。3、蟹柳。4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將蟹柳去包裝紙，放在案板上切開，待用。7、將已清洗的雪菜放在...
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![韭菜蟹柳雞蛋餅怎麼做-韭菜蟹柳雞蛋餅的做法]( "韭菜蟹柳雞蛋餅怎麼做-韭菜蟹柳雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）蟹柳（4根）韭菜（40克）麪粉（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜蟹柳雞蛋餅的做法步驟1、食材：雞蛋3只、蟹柳4根、韭菜40克（已洗淨切碎）、麪粉60克2、將蟹柳去包裝放在案板上切碎。3、擱入保鮮盒中。4、接着，合入韭菜和麪粉，打入雞蛋。5...
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- 食材明細主料雞蛋（2個）青椒（1個）蟹柳（3根）米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蟹柳雞蛋炒飯的做法步驟1、材料：雞蛋、青椒、蟹柳、米飯2、將雞蛋打入碗中，加點料酒。3、打成蛋液，待用。4、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切碎，待用...
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味味甜
