![平菇茼蒿煮鴨血怎麼做-平菇茼蒿煮鴨血的做法]( "平菇茼蒿煮鴨血怎麼做-平菇茼蒿煮鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（360克）茼蒿（180克）平菇（90克）輔料蒜（適量）鹽（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇茼蒿煮鴨血的做法步驟1、食材：鴨血、茼蒿（已清洗切開）、平菇（已清洗撕開）、蒜（已拍碎）2、將鴨血拆開包裝放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、隨後，下入切好的鴨血和平菇...
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![茼蒿煮粉條怎麼做-茼蒿煮粉條的做法]( "茼蒿煮粉條怎麼做-茼蒿煮粉條的做法")
- “懶人版水煮菜，都是自己喜歡的，麻辣過癮😋”食材明細主料筒蒿（適量）紅薯粉條（適量）金針菇（適量）甜不辣（適量）輔料麻椒（適量）小米椒（適量）麻辣火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿煮粉條的做法步驟1、茼蒿洗淨切4指長段。2、金針菇和紅薯粉條洗淨。3、小米...
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![茼蒿煮土豆 怎麼做-茼蒿煮土豆 的做法]( "茼蒿煮土豆 怎麼做-茼蒿煮土豆 的做法")
- “家裏多的是土豆（寧波人也叫洋芋艿），昨天下午我姨夫拿來了一大袋，現在上的是【茼蒿煮土豆】，晚上還要上【土豆燒排骨】哦。。。”食材明細主料土豆（300克）茼蒿（105克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿煮土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切開）、茼蒿（...
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![茼蒿煮海魚怎麼做-茼蒿煮海魚的做法]( "茼蒿煮海魚怎麼做-茼蒿煮海魚的做法")
- “沿海地區可以經常吃到海魚，但其實海魚太腥了，所以也不經常吃，最近吃的這種海魚不知道它的學名是什麼，不過，肉質肉感確實不錯，是我喜歡的。小時候爸爸買茼蒿的時候必買魚，所以茼蒿配海魚也成了我的習慣。”食材明細主料海魚（6條）茼蒿（適量）輔料青蒜（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）...
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![蘑菇炒茼蒿怎麼做-蘑菇炒茼蒿的做法]( "蘑菇炒茼蒿怎麼做-蘑菇炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（420克）蘑菇（4個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘑菇炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿、蘑菇（已洗淨）。2、在茼蒿里加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的茼蒿清洗清洗撈出。5、放在案板上切成段。6、將蘑菇放在案板...
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![茼蒿煮麪的做法步驟]( "茼蒿煮麪的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麪你嚐了就知道。茼蒿煮麪，這是一道非...
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![香菇炒茼蒿怎麼做-香菇炒茼蒿的做法]( "香菇炒茼蒿怎麼做-香菇炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料新鮮香菇（75克）茼蒿（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒茼蒿的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已清洗）、茼蒿（已清洗切開）2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的新鮮香菇翻炒翻炒。4、接着，合入切好的茼蒿翻...
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![茼蒿燉粉條的做法 【平淡的幸福】茼蒿燉粉條 茼蒿燉粉條怎麼做]( "茼蒿燉粉條的做法 【平淡的幸福】茼蒿燉粉條 茼蒿燉粉條怎麼做")
- 食材明細主料粉條（適量）茼蒿（適量）輔料高湯（適量）芝麻（適量）蒜蓉醬（適量）鹽（適量）葱花（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿燉粉條的做法步驟1、材料都洗淨。2、粉條泡軟茼蒿切一半。3、高湯燒開後放入粉條住半熟。4、放點蒜蓉醬後放入茼蒿。5、最後放入鹽和葱花，味精即...
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![茼蒿鴨蛋湯怎麼做-茼蒿鴨蛋湯的做法]( "茼蒿鴨蛋湯怎麼做-茼蒿鴨蛋湯的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）鴨蛋（1個）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿鴨蛋湯的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、鴨蛋一個打散。3、鍋中燒水，水開後放入茼蒿。4、煮至茼蒿變色後放入鴨蛋加入適量鹽。5、出鍋淋入麻油。...
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![鹹鴨蛋炒茼蒿怎麼做-鹹鴨蛋炒茼蒿的做法]( "鹹鴨蛋炒茼蒿怎麼做-鹹鴨蛋炒茼蒿的做法")
- “阿拉老百姓過日子嗎？平平淡淡才是福哦~~~阿拉做的不是什麼經典的美食，只是一般的家常菜而已，只要下的了飯，才是好吃的菜菜哦。。。”食材明細主料茼蒿（330克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已洗淨切段）、熟...
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![香滷鴨肫炒茼蒿怎麼做-香滷鴨肫炒茼蒿的做法]( "香滷鴨肫炒茼蒿怎麼做-香滷鴨肫炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料香滷鴨肫（1包）茼蒿（380克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香滷鴨肫炒茼蒿的做法步驟1、食材：香滷鴨肫、茼蒿（已清洗切段）。2、將香滷鴨肫拆開包裝，放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入茼蒿和切好的香滷鴨肫翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、...
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![羊肉卷茼蒿煮麪怎麼做-羊肉卷茼蒿煮麪的做法]( "羊肉卷茼蒿煮麪怎麼做-羊肉卷茼蒿煮麪的做法")
- 食材明細主料方便麪（一袋）雞蛋（一個）輔料羊肉卷（適量）茼蒿（適量）調料水（適量）調料包（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉卷茼蒿煮麪的做法步驟1、羊肉卷和茼蒿備用。2、雞蛋入蒸鍋蒸熟。3、方便麪一袋就緒。4、湯鍋入水煮沸。5、放入麪餅。6、放入羊肉卷煮沸。7、加入調料包...
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![香菇茼蒿怎麼做-香菇茼蒿的做法]( "香菇茼蒿怎麼做-香菇茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（1把）香菇（幾朵）輔料辣椒絲（適量）葱（適量）鹽（小半匙）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨2、切段，梗和葉分開放3、香菇切片，香菇蒂撕成細條4、葱姜切碎，辣椒絲水洗一下5、鍋入油燒熱，爆香葱姜6、下辣椒絲，炸香7、下香菇8、翻炒一分鐘...
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![茼蒿的功效和作用-茼蒿降血糖嗎]( "茼蒿的功效和作用-茼蒿降血糖嗎")
- 炎炎的夏日，讓大家都有些食慾減退，熱湯熱菜已經不能夠吸引我們，唯一能讓大家有些食慾的那就是涼菜了。無涼菜不歡，茼蒿是一種家中十分常見的涼菜材料，大家都吃過。那麼吃了那麼多涼拌茼蒿，你知道茼蒿的功效與作用嗎？茼蒿可以降血糖嗎？茼蒿降血糖嗎，茼蒿的功效和作用一、茼蒿降血糖...
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![茼蒿鴨血湯怎麼做-茼蒿鴨血湯的做法]( "茼蒿鴨血湯怎麼做-茼蒿鴨血湯的做法")
- “鴨血嫩滑，湯汁鮮香，有茼蒿菜特有的香味，在微涼的深秋，來上一碗蠻不錯的！”食材明細主料鴨血（一盒）茼蒿（適量）薑絲（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿鴨血湯的做法步驟1、備好食材：鴨血一盒，姜切成絲備用2、茼蒿菜擇洗乾淨，切成片備用3、鴨血...
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![羊肉茼蒿的做法 【平淡的幸福】羊肉茼蒿 羊肉茼蒿怎麼做]( "羊肉茼蒿的做法 【平淡的幸福】羊肉茼蒿 羊肉茼蒿怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿（適量）羊肉片（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）鹽（適量）水（適量）生抽（適量）味精（適量）火鍋料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨後瀝乾水分。2、切一半備用。3、鍋裏放少許油。4、放入茼蒿翻炒。5、放入羊肉和一碗清水。6、加生抽和火...
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![蒜末茼蒿炒豬血怎麼做-蒜末茼蒿炒豬血的做法]( "蒜末茼蒿炒豬血怎麼做-蒜末茼蒿炒豬血的做法")
- “豬血時好東西，補血且清理腸胃。”食材明細主料豬血（300克）茼蒿（50克）大蒜（幾瓣）食用油（2湯匙）食鹽（小許）輔料雞精（小許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末茼蒿炒豬血的做法步驟1、茼蒿大蒜洗淨，豬血沖洗一下2、豬血切條3、茼蒿切段4、大蒜切末5、所有食材放一起6、熱鍋冷油7、油...
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![秀珍菇炒茼蒿怎麼做-秀珍菇炒茼蒿的做法]( "秀珍菇炒茼蒿怎麼做-秀珍菇炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料秀珍菇（90克）茼蒿（255克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇炒茼蒿的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）、茼蒿（已洗淨切段）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入茼蒿翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、調味炒勻即成。...
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![清白芋頭煮茼蒿怎麼做-清白芋頭煮茼蒿的做法]( "清白芋頭煮茼蒿怎麼做-清白芋頭煮茼蒿的做法")
- “正是吃芋頭的季節，這款菜時令、清淡無油、芋頭軟糯湯稠，拌米飯，吃麪點都是好搭配，最主要是沒有油啊沒有油無油！廢話少説！步驟簡單也要説！”食材明細主料芋頭（3個）輔料鹽（2g）水（500塊）茼蒿（十來顆）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清白芋頭煮茼蒿的做法步驟1、芋頭削皮，切成容易熟的小...
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![茼蒿煮香芋怎麼做-茼蒿煮香芋的做法]( "茼蒿煮香芋怎麼做-茼蒿煮香芋的做法")
- 食材明細主料香芋（450克）茼蒿（95克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿煮香芋的做法步驟1、食材：香芋（已去皮洗淨）、茼蒿（已清洗切開）2、將香芋放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香芋翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮開煮至香芋熟軟。5、然後，合入...
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![海鮮菇炒茼蒿怎麼做-海鮮菇炒茼蒿的做法]( "海鮮菇炒茼蒿怎麼做-海鮮菇炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（185克）海鮮菇（120克）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿。2、海鮮菇。3、將茼蒿洗淨撈出，放在案板上切成段，待用。4、將海鮮菇洗淨撈出，放在案板上切成段。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的海鮮菇翻炒翻炒。6、接...
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![茼蒿煮魚塊怎麼做-茼蒿煮魚塊的做法]( "茼蒿煮魚塊怎麼做-茼蒿煮魚塊的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）大草魚塊（適量）小米椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茼蒿煮魚塊的做法步驟1、準備好食材，並改好刀，茼蒿洗淨，控水。2、熱鍋冷油將魚塊，煎上色。3、放入蒜瓣、生薑，煎香。4、倒入水，大火煮。5...
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![茼蒿鹹鴨蛋湯怎麼做-茼蒿鹹鴨蛋湯的做法]( "茼蒿鹹鴨蛋湯怎麼做-茼蒿鹹鴨蛋湯的做法")
- 食材明細主料茼蒿（500克）鹹鴨蛋（1個）生薑（2片）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿鹹鴨蛋湯的做法步驟1、茼蒿洗淨，瀝乾水分待用。2、鍋放水，再放薑片煮開。3、水開後，把茼蒿，放點油。4、鹹蛋黃弄成小塊，水再次燒開放入。5、煮5分鐘，再加入蛋清，再加少量鹽，...
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![雞毛菜蘑菇煮鴨血怎麼做-雞毛菜蘑菇煮鴨血的做法]( "雞毛菜蘑菇煮鴨血怎麼做-雞毛菜蘑菇煮鴨血的做法")
- “鴨血性寒味鹹，有補血、解毒的功效，營養豐富。雞毛菜煮鴨血是以雞毛菜、鴨血為主要食材做成的一道家常菜，喜歡吃蘑菇，所以添加進去了，還加了肉片，正好消滅冰箱中的剩餘食材，真的是很好的一道家常菜哦~”食材明細主料鴨血（360克）蘑菇（55克）雞毛菜（55克）輔料熟肉片（45）鹽（適量）清淡（口味）煮（工...
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![茼蒿有那些價值-茼蒿降血壓嗎]( "茼蒿有那些價值-茼蒿降血壓嗎")
- 隨着國家日益發展，現在的人們的生活水平也越來越好，各種營養豐富。由於飲食口味越來越重，隨之高血壓也來了。現在我來給大家推薦一種蔬菜—茼蒿，介紹一下它的價值。有些小夥伴會有疑惑，茼蒿可以降血壓嗎，接着文章，大家的困惑就會解開了。一、茼蒿降血壓嗎茼蒿的營養價值比較高，它...
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味味甜
