![好吃的紫蘇燜魚塊如何做簡單又好吃]( "好吃的紫蘇燜魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚一直是我很喜歡的食材，雖然有很多的魚刺，但是還是抵擋不住我對魚的熱愛，所以我烹飪了這一道菜，紫蘇燜魚塊。同時我用的還是燜的方法，所以可以更大程度的保留住魚的鮮味，還可以鎖住更多的營養，跟我一樣喜歡吃魚...
- 17386
![鮮美紫蘇燜魚塊如何做簡單又好吃]( "鮮美紫蘇燜魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美紫蘇燜魚塊是一道非常有名的菜品，主要是以鰱魚為主要食材搭配紫蘇等配料烹製而成。鰱魚肉質肥美營養價值高，口感滑嫩，經常用來煲湯燉制等補充營養，鮮美紫蘇燜魚塊主要特色就是紫蘇的搭配，高維生素的蔬菜搭...
- 18372
![紫蘇燜魚如何做簡單又好吃]( "紫蘇燜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫蘇燜魚中的魚肉多刺少，可以保護心血管疾病、對孕婦可以保胎。再加上紫蘇更加的美味。紫蘇燜魚可以化痰止口渴舌燥，清熱。處理魚肉的時候滑幾刀才能入味，使紫蘇燜魚更加的美味鮮嫩。非常值得我們品嚐這一道...
- 14943
![紫蘇燜鴨怎麼做-紫蘇燜鴨的做法]( "紫蘇燜鴨怎麼做-紫蘇燜鴨的做法")
- “時光流轉，季節飛逝一道道樸實無華又豐腴無比的美味便是時節給我們的饋贈”食材明細主料鴨肉（適量）紫蘇（適量）輔料綠帝五古三香花生油（適量）調料姜蒜（適量）啤酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫蘇燜鴨的做法步驟1、紫蘇葉200g，稍微...
- 29662
![紫蘇燴魚塊如何做簡單又好吃]( "紫蘇燴魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘魚自古就是中國人愛吃的，魚有很多種做法，可以蒸着吃，可以烤着吃。最好的就是紫蘇燴魚塊，這道菜的做法講究，做出來的魚更是美味無比，讓人不禁讚歎。這道紫蘇燴魚塊不僅有魚的美味，還有紫蘇的美味。兩者混合在一起...
- 4683
![紫蘇燜三牙魚怎麼做-紫蘇燜三牙魚的做法]( "紫蘇燜三牙魚怎麼做-紫蘇燜三牙魚的做法")
- 食材明細主料三牙魚（2條）輔料紫蘇（適量）薑絲（適量）辣椒（適量）配料酒（小許）糖（小許）蠔油（小許）生抽（小許）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜三牙魚的做法步驟1、材料2、用油鍋把魚煎黃色3、把魚的兩邊來回煎到金黃色9成熟,不要把皮弄破了4、將魚先上碟待用5、配料入鍋，再把魚入鍋和配...
- 24606
![正宗紫蘇魚塊如何做簡單又好吃]( "正宗紫蘇魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫蘇魚塊，這其中的魚要選的是那草魚，這種魚不難得到，可以在菜市場買得到，而且價格便宜，這種草魚在民間有太多中做法，這次我們要用到油炸與燜結合；再説説那紫蘇，紫蘇外形是葉子，具有極多益處，用於感冒、用於外感風寒...
- 19290
![紫蘇魚塊怎麼做-紫蘇魚塊的做法]( "紫蘇魚塊怎麼做-紫蘇魚塊的做法")
- “種在陽台上的紫蘇，可以採摘啦！買條羅非魚燒一份紫蘇魚。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料紫蘇葉（一把）姜（幾片）葱（兩根）調料鹽（適量）料酒（一勺）生抽（一勺）老抽（少量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫蘇魚塊的做法步驟1、魚塊清洗乾淨，控水。2、加適量的鹽，姜，湊抓勻。3、醃製半小時以上。4...
- 21038
![紫蘇燜紫茄怎麼做-紫蘇燜紫茄的做法]( "紫蘇燜紫茄怎麼做-紫蘇燜紫茄的做法")
- 食材明細主料紫茄（適量）紫蘇（適量）西紅柿（適量）輔料大蒜（適量）小葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜紫茄的做法步驟1、材料如下。2、茄子切斜刀。3、過水取出防鏽色。4、紫蘇切碎。5、西紅柿切塊。6、鍋子燒熱爆香紫蘇。7、放入茄子。8、放入西紅柿...
- 8408
![紫蘇燜魚怎麼做-紫蘇燜魚的做法]( "紫蘇燜魚怎麼做-紫蘇燜魚的做法")
- 食材明細主料草魚（500g）輔料紫蘇葉（適量）姜（適量）蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫蘇燜魚的做法步驟1、草魚切塊兩面煎黃。2、姜蒜紫蘇葉切碎，紫蘇葉可用乾的，也可以新鮮的，我個人比較喜歡乾的，香味更濃郁。3、油鍋爆香姜蒜。4、倒入紫蘇炒香，可...
- 12099
![紫蘇魚怎麼做-紫蘇魚的做法]( "紫蘇魚怎麼做-紫蘇魚的做法")
- 食材明細主料草魚（2斤）輔料紫蘇醬（35g）蠔油（10g）白糖（5g）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫蘇魚的做法步驟1、草魚洗乾淨。2、紫蘇醬。3、熱油煎。4、怕魚碎了，煎了一面，放紫蘇醬，放適量水。5、燜6分鐘。6、放白糖蠔油。7、成品。...
- 19907
![紫蘇燜鴨的做法 【家常葷菜】紫蘇燜鴨 紫蘇燜鴨怎麼做]( "紫蘇燜鴨的做法 【家常葷菜】紫蘇燜鴨 紫蘇燜鴨怎麼做")
- “自家種的紫蘇葉。。。。。。”食材明細主料鴨（四分之一隻）輔料薑片（四片）紫蘇葉（適量）蒜頭（三瓣）幹辣椒（一個）配料糖（適量）料酒（適量）老抽（一湯匙）生抽（一湯匙）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜鴨的做法步驟1、原料圖。2、紫蘇葉洗淨切絲。3、薑片，蒜片燒開水後放料酒汆鴨件，撈起備...
- 7887
![美味紫蘇燴魚塊如何做簡單又好吃]( "美味紫蘇燴魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫蘇現在是一種越來越受人歡迎的蔬菜了。它不僅僅是因為它外觀顏色漂亮，也是因為它的營養成分很多。而且新鮮的魚也是不容得任何人錯過的，它的肉質十分鮮美，滑嫩。於是乎，紫蘇燴魚塊這道菜的出現，讓我們能夠感...
- 23737
![紫蘇燜紅扁豆怎麼做-紫蘇燜紅扁豆的做法]( "紫蘇燜紅扁豆怎麼做-紫蘇燜紅扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）紫蘇（適量）輔料大蒜（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜紅扁豆的做法步驟1、材料如下。2、紫蘇洗淨。3、辣椒切圈。4、扁豆切絲。5、紫蘇切碎。6、鍋子燒熱放入扁豆。7、放入紫蘇翻炒均勻。8、放入辣椒炒熟。9、調...
- 22986
![酸筍紫蘇燜鴨怎麼做-酸筍紫蘇燜鴨的做法]( "酸筍紫蘇燜鴨怎麼做-酸筍紫蘇燜鴨的做法")
- “特別的酸筍味讓鮮美的鴨肉更是餘味綿長，而鴨肉味入筍，不僅中和、減少了筍原有的酸味，而且讓筍既脆又鮮甜，別是一番風味。而紫蘇作為配料中重要的一種，不僅可以去除鴨子的騷味，而且使整道菜香味更加濃郁。”食材明細主料鴨（適量）酸筍（適量）輔料紫蘇（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適...
- 17850
![紫蘇香燜鴨肉怎麼做-紫蘇香燜鴨肉的做法]( "紫蘇香燜鴨肉怎麼做-紫蘇香燜鴨肉的做法")
- 食材明細主料鴨肉（半隻）輔料紫蘇（適量）蒜頭（適量）小辣椒（1個）冰糖（1小塊）生抽（2小匙）蠔油（2匙）料油（1匙）姜（1塊）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫蘇香燜鴨肉的做法步驟1、準備好食材並清洗乾淨。半隻鴨切塊，姜切條、蒜切丁、小辣椒切丁、冰糖、紫蘇。2、鍋內熱油加入蒜，小辣椒炒香，再加紫蘇...
- 18439
![紫蘇燜黑茄怎麼做-紫蘇燜黑茄的做法]( "紫蘇燜黑茄怎麼做-紫蘇燜黑茄的做法")
- 食材明細主料紫蘇（適量）黑茄（適量）輔料黃豆醬（適量）調料生抽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜黑茄的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切碎。3、黑茄洗淨。4、切滾刀。5、過水撈出防氧化。6、備用。7、鍋子燒熱後放入大蒜爆香。8、放入紫蘇。9、放入黑菇。10、翻炒...
- 30068
![家常紫蘇魚塊如何做簡單又好吃]( "家常紫蘇魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫蘇魚塊，家庭家中常菜，做工不復雜、口感不復雜、外觀不復雜，整體來説好吃！在其中的魚就是草魚，在南方人常叫淡水魚，生存環境不復雜，常在鄉下的大人孩子都知道，當天一下雨，積水的地方就會有魚，在那時候我還特別好奇...
- 20171
![紫蘇燜鴨肉怎麼做-紫蘇燜鴨肉的做法]( "紫蘇燜鴨肉怎麼做-紫蘇燜鴨肉的做法")
- “選用新鮮紫蘇，新鮮鴨肉”食材明細主料鴨肉（500克）輔料紫蘇（適量）米酒（適量）鹽（1湯匙）生抽（適量）姜（適量）大蒜（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫蘇燜鴨肉的做法步驟1、紫蘇適量，一定要新鮮的，市場有賣2、將紫蘇葉摘下，葉莖分離。就要葉子，不要莖。3、鴨肉焯下水，我買回來的時候已經...
- 3977
![美味燜魚塊-燜魚塊]( "美味燜魚塊-燜魚塊")
- 食材明細主料羅非魚（1條）輔料姜（8片）蒜（4瓣）葱（2棵）幹辣椒（5個）紅花椒（20粒）生抽（3勺）老抽（1勺）香辣醬（1勺）鹽（1克）雞精（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味燜魚塊的做法步驟1、羅非魚一條處理乾淨，去除中間的大骨，將魚肉斬成塊2、將魚塊放入盆中，加胡椒粉、少許鹽、薑絲、料酒、...
- 29125
![味道鮮美的紫蘇燜魚塊如何做簡單又好吃]( "味道鮮美的紫蘇燜魚塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫蘇，做為常用配料，味道極為提鮮。紫蘇雞腿，紫蘇魚湯等等，只要加入紫蘇，味道都會有所不一樣，這次小編介紹的是這道紫蘇燜魚塊，採用傳統的製作方式，紅燒出魚塊的肉香，加入紫蘇調味，一道豐盛的菜餚就誕生了，喜歡吃魚，也...
- 28672
![紫蘇燜豆角怎麼做-紫蘇燜豆角的做法]( "紫蘇燜豆角怎麼做-紫蘇燜豆角的做法")
- 食材明細主料紫蘇（適量）豆角（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜豆角的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切絲。3、豆角洗淨。4、切段。5、大蒜切碎。6、鍋子燒熱爆香紫蘇。7、放入豆角翻炒加入適量開水燜煮熟。8、調味即可。9、開動啦。...
- 17883
![紫蘇線椒燜鴨怎麼做-紫蘇線椒燜鴨的做法]( "紫蘇線椒燜鴨怎麼做-紫蘇線椒燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨子（適量）輔料線椒（適量）紫蘇（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）蒜薹（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇線椒燜鴨的做法步驟1、鴨子飛水。2、材料如下。3、材料。4、切好備用。5、切絲。6、鍋子燒熱放入鴨子。7、放入香料...
- 24490
![紫蘇醬燜帶魚怎麼做-紫蘇醬燜帶魚的做法]( "紫蘇醬燜帶魚怎麼做-紫蘇醬燜帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（500克）輔料薑末（少許）蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）鹽（少許）紫蘇醬（一勺）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫蘇醬燜帶魚的做法步驟1、處理好的帶魚段。2、姜蒜末，紫蘇醬。3、先將帶魚粘一層酥炸粉。4、鍋裏放油，油温八成熱放帶魚段下去煎。5、煎至兩面金黃。6、先...
- 4318
![紅燜魚塊的做法 【東北】紅燜魚塊 紅燜魚塊怎麼做]( "紅燜魚塊的做法 【東北】紅燜魚塊 紅燜魚塊怎麼做")
- “這是一條大胖頭魚，魚頭做了“剁椒魚頭”，魚尾做了“豆瓣魚尾”，剩下中間的這塊因為肉質較厚，不宜入味，所以剁成塊，做了這道“紅燜魚塊”，味道相當不錯，冷食熱吃都可以。”食材明細主料魚中段（1個）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱（適量）老抽（少許）大料（3個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘...
- 22533
味味甜
