![蟲草菇榨菜豆腐湯怎麼做-蟲草菇榨菜豆腐湯的做法]( "蟲草菇榨菜豆腐湯怎麼做-蟲草菇榨菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）榨菜絲（50克）蟲草菇（25克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇榨菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、榨菜絲、蟲草菇（已清洗）2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗切好的蟲草菇和榨菜絲翻炒一下。4、接着，合入豆...
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![蟲草花金針菇湯怎麼做-蟲草花金針菇湯的做法]( "蟲草花金針菇湯怎麼做-蟲草花金針菇湯的做法")
- “這是一道即滋補又清腸的湯羹，除了用些臘肉來給湯增香以外，都是菌類和蔬菜，營養成分高，纖維素的含量也很高，如果過年大魚大肉吃多了，燉上這麼一碗湯羹，爽口開胃助消化。如果單用這個湯羹，因為有蟲草花在裏面，滋補的效果也是不錯，湯湯水水的還很適老人.”食材明細主料金針菇（200g）蟲...
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![菌菇蟲草鵝湯怎麼做-菌菇蟲草鵝湯的做法]( "菌菇蟲草鵝湯怎麼做-菌菇蟲草鵝湯的做法")
- “買了一隻鵝，紅燒了半隻，另一半做成鹽水鵝煮麪，還剩下一點湯和鵝肉，加點菌菇和蟲草花燒湯，真是鮮啊！”食材明細主料鹽水鵝（適量）鵝湯（適量）輔料蟲草花（適量）姬菇（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇蟲草鵝湯的做法步驟1、將做好的鹽水鵝和煮鵝肉的湯放入砂鍋中。2、加...
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![榨菜絲蘑菇豆腐湯怎麼做-榨菜絲蘑菇豆腐湯的做法]( "榨菜絲蘑菇豆腐湯怎麼做-榨菜絲蘑菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）蘑菇（100克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲蘑菇豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、蘑菇（已洗淨切片）、榨菜絲。2、將豆腐撕開包裝用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蘑菇和榨菜絲翻炒翻炒。4、接着，合入豆腐，加適量的清水。5、...
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![蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法]( "蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇，加適量的清水。6、翻炒...
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![上湯草菇豆腐怎麼做-上湯草菇豆腐的做法]( "上湯草菇豆腐怎麼做-上湯草菇豆腐的做法")
- 食材明細主料瘦肉（二兩）草菇（三兩）自制豆腐（適量）番茄（一個）輔料姜（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）亨氏番茄醬（適量）米酒（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯草菇豆腐的做法步驟1、備好所有食材（瘦肉切片後提前十分鐘加進花生油，鹽和米酒醃製）。2、草菇和番茄清洗後切好備用，並備些薑絲...
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![蟲草花燉豆腐怎麼做-蟲草花燉豆腐的做法]( "蟲草花燉豆腐怎麼做-蟲草花燉豆腐的做法")
- “蟲草花不單單用來燉肉，與豆腐一起烹飪也很美味哦。”食材明細主料蟲草花（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花燉豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，蟲草花浸泡清洗，葱薑蒜切好。2、鍋中放油，小火煸香葱薑蒜。3、...
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![蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法]( "蟲草花香菇湯怎麼做-蟲草花香菇湯的做法")
- “蟲草花的功效與作用?蟲草花也叫蛹蟲草或蛹草、冬蟲夏草花，主要分佈在我國吉林、河北、陝西等省。其主要的化學成分藥理、藥效與野生冬蟲夏草極為相似。蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元素、維生素，還富有蟲草最有效的成分蟲草素、蟲草酸、蟲...
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![榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯怎麼做-榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法]( "榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯怎麼做-榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法")
- 食材明細主料櫻玉豆腐（2支）海鮮菇（115克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、海鮮菇（已去根清洗切開）、榨菜絲。2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開。3、接着，將切好的海鮮菇下入清水鍋中煮...
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![芹菜蟲草菇炒綠豆芽怎麼做-芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法]( "芹菜蟲草菇炒綠豆芽怎麼做-芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（125克）芹菜（50克）蟲草菇（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蟲草菇炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、芹菜（已洗淨切開）、蟲草菇（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒一下。3、接着，合入蟲草菇翻炒翻炒至綠豆芽斷生...
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![猴菇蟲草花雞湯怎麼做-猴菇蟲草花雞湯的做法]( "猴菇蟲草花雞湯怎麼做-猴菇蟲草花雞湯的做法")
- “這個猴菇湯有健脾養胃、固本培元、增強免疫力的功效~~天氣炎熱的夏天，如果沒胃口吃飯不放煲點湯喝試試~~”食材明細主料雞（400g）猴頭菇（35g）蟲草花（20g）幹蓮子（15g）竹蓀（10g）輔料鹽（1茶匙）姜（5g）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）猴菇蟲草花雞湯的做法步驟1、材料準備好2、猴頭菇用洗...
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![香菇蟲草鴨肉湯怎麼做-香菇蟲草鴨肉湯的做法]( "香菇蟲草鴨肉湯怎麼做-香菇蟲草鴨肉湯的做法")
- “春天干燥易上火，鴨肉性涼温補。”食材明細主料鴨肉（500g）幹香菇（6顆）幹蟲草菇（10g）調料鹽（適量）輔料生薑（5片）料酒（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇蟲草鴨肉湯的做法步驟1、鴨肉斬塊焯水洗淨。2、香菇蟲草泡發備用。3、鍋中放少許油加入薑片，下鴨肉加料酒煸炒出油。4、放香...
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![蟲草花豬肝豆腐湯怎麼做-蟲草花豬肝豆腐湯的做法]( "蟲草花豬肝豆腐湯怎麼做-蟲草花豬肝豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蟲草花（適量）豆腐（適量）豬肝（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）生粉（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花豬肝豆腐湯的做法步驟1、豆腐切片，蟲草花洗好，豬肝醃製好。2、放油，油熱放水，煮開。3、下入豬肝。這裏需要多煮一會。4、同時放入蟲草花和豆腐。這裏水開...
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![蟲草花豆腐湯的做法 蟲草花豆腐湯#秋季滋陰潤肺# 蟲草花豆腐湯怎麼做]( "蟲草花豆腐湯的做法 蟲草花豆腐湯#秋季滋陰潤肺# 蟲草花豆腐湯怎麼做")
- “所謂“蟲草花”，它其實就是在培養基里人工培育出的蛹蟲草，是一種真菌類，與香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近於蟲草，藥效略遜。它有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功，適用於肺腎兩虛，精氣不足，陽痿遺精，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝痠軟，勞嗽痰血等。今天午餐用它與豆腐燉湯喝！”...
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![西藏正宗夏草冬蟲食用方法]( "西藏正宗夏草冬蟲食用方法")
- 冬蟲夏草是我們經常吃的美食，那麼，大家知道冬蟲夏草的功效嗎，看看文章的介紹就清楚了，文章還詳細的介紹了西藏正宗夏草冬蟲食用方法，這款美食對於我們的身體是比較滋補的，並且這款美食可以長期食用，不會對身體造成任何的副作用。一、西藏正宗夏草冬蟲的介紹西藏那曲冬蟲夏草為真...
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![香菇蟲草參鴿湯怎麼做-香菇蟲草參鴿湯的做法]( "香菇蟲草參鴿湯怎麼做-香菇蟲草參鴿湯的做法")
- “鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。鴿子湯對老年人、體虛病弱者、開刀病人、產婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。鴿子湯口味清淡，適合春天補養，也對症小兒消化不良。”食材明...
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![榨菜豆腐湯怎麼做-榨菜豆腐湯的做法]( "榨菜豆腐湯怎麼做-榨菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料烏江榨菜（1包）嫩豆腐（1盒）輔料薑末（少許）香菜（少許）李錦記蠔油（1勺）鹽（1少許）胡椒粉（少許）葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜豆腐湯的做法步驟1、鍋裏放清水，再放一點植物油2、放入薑末3、不用等水開，就可以下豆腐。然後倒入榨菜4、水開後放蠔油和鹽調味，然後加葱花...
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![蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法]( "蟲草菇雞湯怎麼做-蟲草菇雞湯的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（100克）三黃雞（520克）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇雞湯的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、三黃雞（已洗淨剁開焯水）。2、將三黃雞下入高壓鍋中，加適量的清水。3、加適量的料酒。4、蓋上蓋、上氣燒煮5分鐘後關火。5、燜至沒氣後開蓋。6、...
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![蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法]( "蟲草菇麪湯怎麼做-蟲草菇麪湯的做法")
- “小時候吃麪的時候最喜歡喝麪湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇（一把）娃娃菜（一顆）刀削麪（一兩）輔料葱（一顆）薑絲（適量）大蒜（一瓣）調料鹽（少許）芝麻油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇麪湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨，只留菜葉切絲。2、刀削麪面備用。3、蟲草...
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![蟲草花娃娃菜豆腐湯怎麼做-蟲草花娃娃菜豆腐湯的做法]( "蟲草花娃娃菜豆腐湯怎麼做-蟲草花娃娃菜豆腐湯的做法")
- “微辣，鹹鮮，清淡不油膩，豆腐香濃郁，因了蟲草花，湯色金黃，我的最愛哦😊。”食材明細主料蟲草花（適量）娃娃菜（適量）豌豆粒（適量）豆腐（適量）紅椒（適量）輔料香葱（適量）薑末（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻椒粉（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花娃娃菜豆腐湯的做法步驟1、娃娃菜芯一個，適量蟲草...
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![蟲草花猴菇湯怎麼做-蟲草花猴菇湯的做法]( "蟲草花猴菇湯怎麼做-蟲草花猴菇湯的做法")
- “猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品;猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡...
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![雙菇蟲草雞湯怎麼做-雙菇蟲草雞湯的做法]( "雙菇蟲草雞湯怎麼做-雙菇蟲草雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料香菇（6-7個）紅棗（3-4個）茶樹菇（適量）枸杞（適量）薑片（適量）料酒（適量）蟲草（適量）原味（口味）未知（難度）雙菇蟲草雞湯的做法步驟1、開水除去血水撈出切塊備用2、準備好食材，泡好菇，3、放入鍋內加入薑片4、加入適量水放入紅棗和茶樹菇開大火燜鍋煮10分鐘5、放入香菇6、然後...
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![蟲草花香菇雞湯怎麼做-蟲草花香菇雞湯的做法]( "蟲草花香菇雞湯怎麼做-蟲草花香菇雞湯的做法")
- “晚上老李們不回家吃晚飯，我自己一人解決晚餐。雖然我喜歡在廚房的折騰，但自己吃飯時，還是懶得去弄太多東西的。晚上索性燉個湯，再弄個拌麪解決一餐算了。省點工夫好遛娃😊”食材明細主料雞（4分之一）輔料蟲草花（35g）香菇（3顆）紅棗（6顆）枸杞（適量）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...
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![榨菜蘑菇豆腐羹怎麼做-榨菜蘑菇豆腐羹的做法]( "榨菜蘑菇豆腐羹怎麼做-榨菜蘑菇豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）榨菜絲（100克）蘑菇（180克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蘑菇豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、榨菜絲、蘑菇（已清洗）、水澱粉2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將已清洗好的蘑菇，放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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![蟲草菇榨菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "蟲草菇榨菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：350榨菜絲：50蟲草菇：25輔料鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.食材：豆腐、榨菜絲、蟲草菇（已清洗）2.將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3.燒鍋倒油燒熱，下入清洗切好的蟲草菇和榨菜絲翻炒一下。4.接着，合入豆...
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味味甜
