- “超級喜歡的一款粥,看上去就很有食慾不是嗎?而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜(100g)大米(適量)薏米仁(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜,切的很美啊。切一大塊,去皮,摳掉種子2、切成小塊,因為用壓力鍋,很容易軟爛,所以不需要太小3、大...
- 22528
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:20小米:30南瓜:100輔料鹽:適量具體步驟1.南瓜去皮切小塊2.倒進電燉鍋內膽裏3.大米小米混合4.洗淨倒進電燉鍋內膽5.加入適量的水6.電燉鍋蓋上蓋,通上電,兩小時後就可以享用了烹飪技巧有個迷你電燉鍋,真的...
- 10097
- 胡辣湯大家有沒有印象?是河南的特色美食。現在超市裏也有賣胡辣湯,就是把胡辣湯的湯料直接放在水裏煮,這個樣子煮出來的胡辣湯味道奇怪而且不怎麼好喝,可以説是沒有靈魂的。那麼今天小編就來教大家怎麼做正宗的胡辣湯,一起來了解一下吧。一、胡辣湯怎麼做胡辣湯很多人叫也它糊...
- 22466
- “這是南瓜的季節….╮(╯▽╰)╭”食材明細主料南瓜(適量)糯米(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜米糊的做法步驟1、糯米淘洗乾淨,備用;用豆漿機做米糊用的糯米,不用提前浸泡;2、南瓜去皮,洗淨,切成小丁;3、豆漿機裏,放入糯米、南瓜,把清水加至上下水位線之間;4、豆漿機插...
- 7648
- “此粥營養豐富。南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、健脾和胃、防治通風的功效;小米具有補益虛損、和中益腎、清熱解渴、健脾除濕的功效。配以祕製肉鬆,營養更全面。早餐來一碗,滿滿一天正能量。”食材明細主料南瓜(100克)小米麪(100克)雞蛋(1枚)桂圓(5枚)枸杞(20克)肉鬆(30克)輔料白糖(少許)蜂...
- 11812
- “南瓜性温,味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值,入脾、胃二經,而且還具有潤肺益氣的作用。自制營養南瓜糊顏色金黃,口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。”食材明細主料南瓜約(250g)小米((約)40g)山藥((約)80g)輔料水(約)(600g)調料冰糖(1把)甜味(...
- 4120
- “兒子喜歡吃南瓜,南瓜是具有豐富營養的,有次在飯店,剛剛流行南瓜粥,金燦燦的,糯糯的,香甜可口,一向挑食的傢伙竟然連喝了3碗粥,從此成為大家茶餘飯後的一個笑點……於是我嘗試自己做南瓜粥,嘿,還真挺簡單的。在家不防嘗試做一份金燦燦的美味吧。”食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)...
- 19542
- “有沒有和我一樣貪戀烤肉店南瓜粥的小夥伴呢?自己動手做起來,非常簡單,可以喝的滿足了😌”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)小米(適量)調料白糖(適量(或冰糖))甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味南瓜粥的做法步驟1、將食材準備好。南瓜大概200克,小米50克,牛奶一盒。2、將南...
- 23838
- “無論我們走多遠,無論我們從事什麼工作,無論我們吃多少的山珍海味,最難忘是媽媽的味道,在我們的心底,總有那麼一絲温暖,一絲懷念,如揮之不去的陳年老酒的香氣,總在那不經意的瞬間縈繞在心頭。在媽媽的手裏,總是能如變魔術一般,變換出無窮無盡的美味,讓我不禁總是讚歎媽媽的智慧,簡簡...
- 20557
- 食材明細主料南瓜(400g)輔料清水(100ml)糯米粉(一湯匙)配料糖(半湯匙)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜,一斤左右,圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨,去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十五分鐘,拿出來時一定要用手套啊,碗很燙的4、蒸鍋上氣後...
- 22043
- 現在的小朋友挑食的很,那麼想必各位寶媽們都想知道,小朋友喜歡吃什麼樣的早餐呢?今天我這裏帶來了營養豐富口感好的南瓜燕麥粥,搭配小朋友喜愛的水果,小朋友一定喜歡,還等什麼,簡單易上手,營養且美味快動手做起來,早餐來碗快樂燕麥南瓜粥吧。主料生燕麥片:40克南瓜:適量輔料大米:少許...
- 23527
- “週六去了Eat&Style食博,收穫頗多。最開心的是現場看了TimMaelzer的CookingShow,並且最後得到了他的簽名,一起合了影O(∩_∩)O~Tim那天做了一個蘑菇Risotto,於是開始饞。今天用的漂亮的小果南瓜,又紅又甜,嚐嚐就這麼用微波爐蒸鍋“蒸”了,撒點鹽當點心吃。選用好的Risotto...
- 19462
- 南瓜外形紅潤誘人,口感亦清甜香軟,煮出的南瓜水分含量很多,以清爽消渴,因而煮南瓜是很多人羣喜愛的菜餚美食。炎炎的夏季,尤其做上一道煮南瓜是不錯的選擇,南瓜煮多久熟你知道嗎?把南瓜煮熟才能發揮南瓜的最佳口感,南瓜湯的味道也才更加清甜。一、南瓜煮多久煮南瓜不需要多長時間...
- 12216
- 羊肉是非常滋補的一種食材,尤其到了冬天,羊肉更是受到大家的歡迎,多吃羊肉可以暖身暖胃,去除體內的寒氣,從而達到滋補的效果。羊肉除了可以燉湯還能紅燒,今天我們就來教大家制作這道好吃的紅燜羊肉,看看紅燜羊肉怎麼做才會美味好吃。紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味食材準備:羊肉,大...
- 8369
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料老南瓜:200大米:140輔料水:適量具體步驟1.準備所需材料2.將大米洗淨,用水浸泡1小時以上;3.將老南瓜去皮,洗淨,切塊備用;4.將裝有浸泡好大米的內膽放入電飯煲中,加入適量水;5.將南瓜倒入電飯煲中;6.將電飯煲插上電...
- 23453
- 雞爪大家都經常吃吧,特別是酸辣雞爪和麻辣雞爪,很多都欲罷不能。可是你知道這個世界上鵝掌也可以食用嗎?鵝掌不僅肉質豐富,而且營養價值很高,所以也是一道美味的佳餚。其中最受歡迎的就是用鮑魚汁燉鵝掌。那麼,今天我們就一起學習正宗鮑汁鵝掌做法。正宗鮑汁鵝掌做法原料準備:...
- 25592
- “今天分享的南瓜小米粥是以小米,南瓜作為主要食材,用紅棗輔助,主要是用於調味,而且女性平日裏吃一些紅棗對身體也是很有幫助的,加入紅棗以後會有微微的甜味兒,如果不喜歡也可以不放或者少放,這個粥做起來特別簡單,我喜歡晚上把食材準備出來,南瓜切好,早晨一起牀先把粥熬上,這樣等梳...
- 17403
- “每次去飯店都贈送南瓜粥,感覺非常好喝,總是想喝。現在可以不去飯店就能喝到南瓜粥了。”食材明細主料南瓜(300克)輔料水(500克)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮。2、南瓜切成小塊,冷水下鍋,蒸10分鐘。3、把蒸熟的南瓜,加入水,放入料理...
- 30923
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
- 26487
- 雞是我們平時吃的比較多的一種食物,雞肉當中富含非常豐富的蛋白質,同時其脂肪含量比較低,因此深受大家的喜歡,尤其是一些減肥的人士以及健身人士更是把雞肉當做寶。其實我們想要吸收雞肉當中的營養,燉雞湯是最好的烹製方法,下面小編就來教大家雞湯正宗的燉法,看看如何將雞湯做的...
- 18344
- “南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。其次南瓜中維生素A含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以...
- 16209
- 因為成熟度的不同,南瓜的營養成分也會有很大的差異。有經驗的人都知道,這老南瓜,它的碳水化合物含量比嫩南瓜要高得多,同時它本身富含的營養元素也要比嫩南瓜要高。那麼有朋友就要問了:且不説老嫩,這南瓜怎麼吃最有營養呢?南瓜怎麼吃最有營養一、雜糧南瓜粥原料:大米、大黃米、燕...
- 25202
- “韓式南瓜粥(호박죽),取材簡單,味道香甜,營養全面。中醫認為,南瓜性味甘温,歸脾胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良。是温養脾胃的好搭檔~”食材明細主料南瓜(1個)糯米粉(2大勺)輔料白糖(適量)鹽(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韓式南瓜粥的做法步驟1、南瓜...
- 32518
- “南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。”食材明細主料南瓜(200g)輔料香米(適量)小米(適量)麥片(適量)胡蘿蔔(適量)枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養生南瓜粥的做法步驟1、準備好香米、小米、麥片和胡...
- 6700
- “説起小米,人人都知道它絕對是個好東西。中醫認為,小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等諸多功效。而南瓜具有解毒、保護保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質及促進生長髮育等作用,益處多多。今天上一款營養價值超高的粥——南瓜小米粥,特別適合像我...
- 13321