![馬蹄豆漿怎麼做-馬蹄豆漿的做法]( "馬蹄豆漿怎麼做-馬蹄豆漿的做法")
- “馬蹄性味甘寒，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒，其水分充足，清甜無渣，爽脆可口，打成豆漿，應該比玉米豆漿還要好喝。於是，我創新了這道清香可口的馬蹄豆漿。”食材明細主料黃豆（50g）馬蹄（4個）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）馬蹄豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡...
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![綠豆馬蹄露怎麼做-綠豆馬蹄露的做法]( "綠豆馬蹄露怎麼做-綠豆馬蹄露的做法")
- “這兩天特別想喝甜湯，昨天煮了一次綠豆湯還覺得不過癮，今天又突發奇想煮了一大鍋綠豆馬蹄露。”食材明細主料綠豆（100g）馬蹄（250g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆馬蹄露的做法步驟1、綠豆洗淨加入清水大火煮開。2、綠豆湯煮開後，加入馬蹄，繼續大火煮，待再一次...
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![紅豆沙馬蹄糕怎麼做-紅豆沙馬蹄糕的做法]( "紅豆沙馬蹄糕怎麼做-紅豆沙馬蹄糕的做法")
- “今天心血來潮做了點紅豆沙，剛好看到我前段時間買的馬蹄粉！好，來個新花樣！嘿～成品相當不錯哦！”食材明細主料馬蹄粉（250克）自制紅豆沙（200克）白糖（200克）輔料清水（1000克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆沙馬蹄糕的做法步驟1、500克清水和250克馬蹄粉攪勻2、攪勻後我過篩了兩次3...
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![馬蹄綠豆沙的做法 【粵菜】馬蹄綠豆沙 馬蹄綠豆沙怎麼做]( "馬蹄綠豆沙的做法 【粵菜】馬蹄綠豆沙 馬蹄綠豆沙怎麼做")
- “糖水是廣東的一種小吃的總稱，廣東人一年四季皆喜飲糖水，尤以夏季為甚。在廣東的大街小巷，甜品店滿目皆是，足見人們對甜食的偏愛。不過，如果你只從字面上理解，糖水不過就是白開水加白糖的話，那就錯了。糖水不僅具有清潤消暑、生津益身的作用，還可以作為中式飯食後的甜品，夜宵的小...
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![馬蹄豆漿奶昔怎麼做-馬蹄豆漿奶昔的做法]( "馬蹄豆漿奶昔怎麼做-馬蹄豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料馬蹄（幾個）輔料豆漿（一袋）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄豆漿奶昔的做法步驟1、特濃豆漿準備一袋備用馬蹄洗乾淨去蒂去皮待用。2、放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中享用吧！4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖7、成品圖8、清淡可口的味道9、成品圖10...
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![椰漿蜜豆馬蹄糕怎麼做-椰漿蜜豆馬蹄糕的做法]( "椰漿蜜豆馬蹄糕怎麼做-椰漿蜜豆馬蹄糕的做法")
- “馬蹄又叫荸薺含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去濕解毒的功效。利用馬蹄粉和椰漿蜜豆，製作的馬蹄糕，特別好吃，喜歡的看看：”食材明細主料馬蹄粉（250克）輔料蜜豆（1包）椰漿（220克）甜牛奶（700克）白糖（80克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椰漿蜜豆馬蹄糕的做法步驟1、準備所...
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![好喝的核桃馬蹄豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝的核桃馬蹄豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆漿似乎變成了家裏早餐必不可少的東西。都説喝豆漿有助於健康，它的脂肪含量低，喝多了也不會胖。核桃馬蹄豆漿是一款營養價值比較高的豆漿，核桃補腦子，是家長們經常説的。的確，核桃營養價值的確高。馬蹄，口感挺...
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![黑豆馬蹄糕怎麼做-黑豆馬蹄糕的做法]( "黑豆馬蹄糕怎麼做-黑豆馬蹄糕的做法")
- “爽滑，甜蜜，是情人節的回味。”食材明細主料馬蹄粉（500克）輔料水（300克）黑豆（50克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆馬蹄糕的做法步驟1、馬蹄粉開漿。2、煮糖水，衝進粉漿裏，就可以了。3、放進黑豆蒸二十分鐘，最後開吃。...
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![綠豆馬蹄露的做法 綠豆馬蹄（蒂薺）露 綠豆馬蹄露怎麼做]( "綠豆馬蹄露的做法 綠豆馬蹄（蒂薺）露 綠豆馬蹄露怎麼做")
- “初七就得步入正規，年後的第一天上班啦，今天（初四）開始不光是作息時間上慢慢調整，還得在飲食上安排一些清火、解毒，清腸的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食譜——綠豆馬蹄（蒂薺）露。馬蹄（蒂薺）在冬季上市，荸薺性寒，具有很好的清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰...
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![紅豆椰漿馬蹄糕怎麼做-紅豆椰漿馬蹄糕的做法]( "紅豆椰漿馬蹄糕怎麼做-紅豆椰漿馬蹄糕的做法")
- 食材明細主料馬蹄粉（250克）椰漿（200ml）牛奶（100ml）紅豆（120克）糖（250）輔料水（700ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅豆椰漿馬蹄糕的做法步驟1、材料大集合！2、漏了集合紅豆，在電飯鍋煮着呢！（加入50克的糖一起煮。）3、煮好的紅豆。4、250克的馬蹄粉，分成兩半，各120克。A盤加入有100的水，攪...
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![豆漿蹄煲雞怎麼做-豆漿蹄煲雞的做法]( "豆漿蹄煲雞怎麼做-豆漿蹄煲雞的做法")
- “最愛喝的就是豆漿，體驗了九陽p3破壁免濾豆漿機，不得不説真是超級細膩，一點都不浪費，這回真的是無渣了，並且豆漿非常的香。突然想到用它來煲豬蹄怎樣呢，因為我總不愛喝豬蹄湯味道,這次來個非常營養的，裏邊除了豆漿、豬蹄、再加一個大雞腿，還真別説，最後的成品太好吃了，湯乳白、鮮...
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![綠豆馬蹄糖水怎麼做-綠豆馬蹄糖水的做法]( "綠豆馬蹄糖水怎麼做-綠豆馬蹄糖水的做法")
- “糖水是廣東地區漢族甜品小吃的總稱，屬於粵菜系。種類十分多樣，基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑。馬蹄，具有清熱生津，涼血解毒的作用。加入糖水中，脆脆的口感，相信很多人都喜歡。”食材明細主料綠豆（200g）馬蹄（8個）輔料紅片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做]( "馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做")
- “好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧？沒有豆漿機，不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式，煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過，更容易蒸透。然後用料理機的豆漿功能，打成細滑濃稠的帶渣豆漿。清...
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![馬蹄綠豆爽怎麼做-馬蹄綠豆爽的做法]( "馬蹄綠豆爽怎麼做-馬蹄綠豆爽的做法")
- 食材明細主料去皮綠豆（適量）馬蹄（適量）輔料澱粉水（適量）調料白砂糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄綠豆爽的做法步驟1、馬路去皮洗淨備用。2、去皮綠豆洗淨備用。3、馬蹄切小丁剁碎備用。4、洗淨的綠豆倒入鍋中。5、加入適量清水。6、大火煮開，撇去浮沫。7、煮至綠豆...
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![馬蹄玉米豆漿怎麼做-馬蹄玉米豆漿的做法]( "馬蹄玉米豆漿怎麼做-馬蹄玉米豆漿的做法")
- “買了一些馬蹄準備生吃，後面閨女肺炎咳嗽也沒敢給她吃太涼的東西，正好又買了兩根玉米，馬蹄加玉米，泡了30克黃豆，想給她打點馬蹄玉米豆漿喝。以前打玉米汁用金屬刀切玉米粒，切口總是變黑氧化了，用水洗玉米粒吧又把養分洗沒了，這次特意買了一套奈瓷刀，既輕巧又鋒利，最主要的切完東西...
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![蠶豆米炒馬蹄的做法 春天時令菜：蠶豆米炒馬蹄 蠶豆米炒馬蹄怎麼做]( "蠶豆米炒馬蹄的做法 春天時令菜：蠶豆米炒馬蹄 蠶豆米炒馬蹄怎麼做")
- “春天來了。真好。連逛菜市場都是充滿驚喜的。蠶豆和馬蹄，是剛上市的，試着搭配着炒了一下，沒想到，味道真心好。有詩云：“亂花漸欲迷人眼，蠶豆才能沒馬蹄”O(∩_∩)O~喜歡細細的挑選，細細的採擇，細細的切磋，這時若有playinglove的曲子流滿整個屋子，心就會在這柔軟的有微風和夏蟲輕...
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![椰漿千層馬蹄糕怎麼做-椰漿千層馬蹄糕的做法]( "椰漿千層馬蹄糕怎麼做-椰漿千層馬蹄糕的做法")
- 食材明細主料馬蹄粉（2杯）輔料椰漿（2杯）調料白糖（大半杯）紅糖（一片）水（7杯水）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰漿千層馬蹄糕的做法步驟1、原味層材料:1杯粉，4杯水，1片紅糖。2、將1杯粉和2杯水攪拌融化。3、將1片紅糖和2杯水倒入鍋中，燒開至紅糖融化。4、將小半杯生漿倒入燒開的紅糖...
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![紅豆馬蹄糕怎麼做-紅豆馬蹄糕的做法]( "紅豆馬蹄糕怎麼做-紅豆馬蹄糕的做法")
- “今天我教大家做一款比較簡單的紅豆糕。”食材明細主料紅豆（100克）輔料馬蹄粉（100克）調料白糖（100克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆馬蹄糕的做法步驟1、準備好100g的紅豆，提前泡一個晚上。加水放入電壓力鍋裏煮爛，先不用加糖。2、準備100g的馬蹄粉。3、煮出來的紅豆湯稱...
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![蜜豆馬蹄糕怎麼做-蜜豆馬蹄糕的做法]( "蜜豆馬蹄糕怎麼做-蜜豆馬蹄糕的做法")
- “馬蹄糕是廣東特色小吃，荸薺在粵語裏稱為“馬蹄”，馬蹄粉含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去濕解毒的功效，馬蹄糕以糖水拌合荸薺粉蒸制而成，呈半透明，可折而不裂，撅而不斷，軟、滑、爽、韌兼備，味極香甜。這幾天做馬蹄糕吃上癮了，所以換着不同口味的吃，今天做的是蜜豆味的...
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![青豆炒馬蹄怎麼做-青豆炒馬蹄的做法]( "青豆炒馬蹄怎麼做-青豆炒馬蹄的做法")
- “青豆太嫩了炒一下就往鍋外蹦。”食材明細主料青豆（200g）馬蹄（4個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒馬蹄的做法步驟1、剝好的23一斤，沒剝的9元。老老實實買回來自己剝。2、馬蹄去皮切小塊。3、鍋裏油燒熱倒入青豆。4、本想多炒下，誰知道豆太嫩了，趕緊...
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![荷蘭豆炒馬蹄怎麼做-荷蘭豆炒馬蹄的做法]( "荷蘭豆炒馬蹄怎麼做-荷蘭豆炒馬蹄的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）馬蹄（4顆）輔料蒜蓉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒馬蹄的做法步驟1、材料如下。2、馬蹄切片。3、蒜蓉爆香。4、放入荷蘭豆。5、加入馬蹄。6、大火翻炒均勻調味即可。...
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![如何做簡單又好吃-粉色核桃馬蹄豆漿]( "如何做簡單又好吃-粉色核桃馬蹄豆漿")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道粉色核桃馬蹄豆漿那是一道非常有營養的飲品，平時的時候我們都會吃很多的豆漿，但是能像這種裏面加入了核桃的豆漿，就更加的有營養，因為核桃裏面本身就含有很高的營養價值，特別是青少年多吃這種核桃的話，有利...
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![馬蹄雪梨米漿的做法 【四川】馬蹄雪梨米漿 馬蹄雪梨米漿怎麼做]( "馬蹄雪梨米漿的做法 【四川】馬蹄雪梨米漿 馬蹄雪梨米漿怎麼做")
- “馬蹄與雪梨還能變化出什麼呢？來一個米糊好了。馬蹄雪梨與大米一起蒸熟，然後再一起進入料理機混融成一杯濃濃的糊糊。每天都要蒸飯，做起來一點都不費事。若是有豆漿機就更簡單了，直接把馬蹄雪梨大米一起扔進豆漿機就行了。沒有加糖，馬蹄與雪梨的甜味已經足夠。。。。”食材明...
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![豆沙馬蹄糕的做法 豆沙馬蹄糕 豆沙馬蹄糕怎麼做]( "豆沙馬蹄糕的做法 豆沙馬蹄糕 豆沙馬蹄糕怎麼做")
- 食材明細A糯米粉（200g）粟粉（50g）白砂糖（50g）水（260ml）橄欖油（70g）B紅豆沙（150g）C椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙馬蹄糕的做法步驟1、取一平底容器→放入材料A.2、攪拌均勻.3、冷水入鍋→水滾後大火蒸制30分鐘→取出冷卻至室温→表面加蓋防幹.4、底面向上脱模→置於保...
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![豆腐馬蹄肉包怎麼做-豆腐馬蹄肉包的做法]( "豆腐馬蹄肉包怎麼做-豆腐馬蹄肉包的做法")
- 食材明細主料麪粉（一斤）肉末（一斤）馬蹄（100g）豆腐乾（四塊）酵母粉（半瓶）白糖（兩勺）輔料醬油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆腐馬蹄肉包的做法步驟1、一碗温水加兩勺白糖，加入半瓶蓋酵母菌，攪拌均勻，放置五分鐘。2、一碗温水可以和一斤麪粉，加兩勺油和一勺鹽。3、和至兩面光...
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味味甜
