![雞肉南瓜丁怎麼做-雞肉南瓜丁的做法]( "雞肉南瓜丁怎麼做-雞肉南瓜丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（適量）南瓜本（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香菜（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉南瓜丁的做法步驟1、備雞丁，南瓜丁，香菜，幹辣椒。2、先炒雞丁，。3、放進幹辣椒提辣，翻炒變色。4、再放進南瓜丁放點鹽炒勻。5、放清水將雞丁和南...
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![車前草肉丁南瓜包怎麼做-車前草肉丁南瓜包的做法]( "車前草肉丁南瓜包怎麼做-車前草肉丁南瓜包的做法")
- “把院子裏的車前草採了。正好蒸的南瓜，發點面，做肉丁包。”食材明細主料豬肉（500g）車前草（1把）蒸南瓜（適量）麪粉（適量）酵母（2g）輔料温水（50g）調料食鹽（2g）葱姜（適量）雞精（1g）生抽（8g）老抽（3g）食用油（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）車前草肉丁南瓜包的做法步驟1、南瓜裏放温水和蓮藕。2、攪...
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![西紅柿肉丁南瓜面的做法 西紅柿肉丁南瓜手擀麪 西紅柿肉丁南瓜面怎麼做]( "西紅柿肉丁南瓜面的做法 西紅柿肉丁南瓜手擀麪 西紅柿肉丁南瓜面怎麼做")
- “南瓜的營養價值1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所...
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![肉丁南瓜時蔬炒飯怎麼做-肉丁南瓜時蔬炒飯的做法]( "肉丁南瓜時蔬炒飯怎麼做-肉丁南瓜時蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）肉丁（三分之一碗）南瓜丁（三分之一碗）胡蘿蔔丁（三分之一碗）黃瓜丁（三分之一碗）輔料薑片（2片）調味料鹽（少許）花椒粉（少許）蠔油（少許（生抽））老抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁南瓜時蔬炒飯的做法步驟1、準備好食材；2、處理肉丁，先加入少許鹽和水不停的攪拌，讓肉...
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![南瓜雞丁玉米飯的做法 多吃點粗糧讓健康加分---南瓜雞丁玉米飯 南瓜雞丁玉米飯怎麼做]( "南瓜雞丁玉米飯的做法 多吃點粗糧讓健康加分---南瓜雞丁玉米飯 南瓜雞丁玉米飯怎麼做")
- “樓上的阿姨自已開荒種了塊小菜地，每天樂呵呵地澆水，除草辛苦付出換來了小小的豐收，南瓜絲瓜都到了豐收的時候，就這樣經常能吃到阿姨摘來送我的新鮮蔬菜，還分了我一個大南瓜，很嫩很嫩的那種，阿姨説不早點摘估計就沒了…….哈哈，看來不勞而獲的還不止我一人哦。大大的南瓜分給嫂...
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![南瓜布丁怎麼做-南瓜布丁的做法]( "南瓜布丁怎麼做-南瓜布丁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜布丁的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、壓成泥，盛到碗中。3、雞蛋加鹽、料酒打散，加1.5倍的水攪勻。4、過濾到盛南瓜的碗中，加點豬油去腥。5、放到鍋中，上面蓋個盤子，隔水蒸10分鐘左右。6...
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![香辣南瓜雞丁炒飯怎麼做-香辣南瓜雞丁炒飯的做法]( "香辣南瓜雞丁炒飯怎麼做-香辣南瓜雞丁炒飯的做法")
- “炒飯還是燜飯？頗有些糾結。燜飯份量太少有些不好把握用水量，最終還是選擇炒飯。炒飯，也要香一些吧。在解決這香辣烤肉醬的同時，順帶着也解決掉南瓜，雞蛋幹。。。。。隨意來點兒雞胸肉，表示這道炒飯並不太素，也算是對得起烤肉醬之“肉”字。平日裏並不愛炒飯，但這種菜多飯少的炒...
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![杭椒南瓜蒸雞丁怎麼做-杭椒南瓜蒸雞丁的做法]( "杭椒南瓜蒸雞丁怎麼做-杭椒南瓜蒸雞丁的做法")
- 食材明細主料三黃雞（適量）輔料老南瓜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）杭椒（適量）小米辣（適量）食用油（適量）蒜（適量）姜（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杭椒南瓜蒸雞丁的做法步驟1、材料。2、南瓜去皮切片，擺入盤底。3、姜，蒜，小米辣切末。杭椒切段，雞肉洗乾淨控控水份。4、鍋中放入適量...
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![豌豆南瓜炒雞丁怎麼做-豌豆南瓜炒雞丁的做法]( "豌豆南瓜炒雞丁怎麼做-豌豆南瓜炒雞丁的做法")
- “這道“豌豆南瓜炒雞丁”是一道特別棒的美食，配菜和輔料很容易買到，價格很便宜，做法也很簡單。先將青豆放入加入鹽和幾滴油的開水中焯燙，過一會兒再加入南瓜丁進去焯煮，注意不用同時加入，這樣南瓜丁會煮的過爛，焯好了撈出備用。爆香醃製好的雞肉丁，再放入焯好的配料一起滑炒熟，加...
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![南瓜布丁麪包的做法 ~南瓜布丁麪包 南瓜布丁麪包怎麼做]( "南瓜布丁麪包的做法 ~南瓜布丁麪包 南瓜布丁麪包怎麼做")
- “簡單的麪包加上少許心思成就了另一種美味。為了這次烘焙大賽的主題，將麪包中的黃油用玉米油代替，糖量也減少，作為主食少油少糖吃起來更健康。頂部是金燦燦的南瓜乳酪布丁和新鮮的藍莓，光看着就食慾大開。”食材明細主料高筋麪粉（270克）牛奶（125克）奶粉（10克）玉米油（20克）雞蛋（一個）糖...
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![南瓜土豆肉丁醬面怎麼做-南瓜土豆肉丁醬面的做法]( "南瓜土豆肉丁醬面怎麼做-南瓜土豆肉丁醬面的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）豬肉（100g）土豆（250g）輔料姜（少許）蒜（1粒）大葱（1小段）蠔油（1勺）花椒粉（適量）甜麪醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆肉丁醬面的做法步驟1、土豆、南瓜和肉都切成1－2釐米見方的丁。2、薑片少許，蒜1粒切片，葱白一小段切葱花。3、鍋中放入比平時炒菜稍多一點...
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![萬聖節南瓜雞蛋布丁怎麼做-萬聖節南瓜雞蛋布丁的做法]( "萬聖節南瓜雞蛋布丁怎麼做-萬聖節南瓜雞蛋布丁的做法")
- 食材明細主料小南瓜（1個）牛奶（120ml）雞蛋（1個）輔料淡奶油（適量）白砂糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萬聖節南瓜雞蛋布丁的做法步驟1、小南瓜入微波爐高火叮5分鐘。2、取出微波爐裏變軟的小南瓜，用刀將頂部切開，用勺子取出瓜瓤丟掉，瓜肉壓成泥狀。3、雞蛋一個，牛奶半盒，淡奶油...
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![老南瓜丁炒臘肉怎麼做-老南瓜丁炒臘肉的做法]( "老南瓜丁炒臘肉怎麼做-老南瓜丁炒臘肉的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）臘肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老南瓜丁炒臘肉的做法步驟1、將南瓜切丁，肉切片，蒜切片，辣椒切碎。2、燒油，放進南瓜丁放點鹽讓南瓜入味，3、再放進辣椒和臘肉炒勻。4、放點清水。5、將南瓜煮……6、收汁，吃甜的放點糖炒勻...
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![雞肉丁炒黃瓜怎麼做-雞肉丁炒黃瓜的做法]( "雞肉丁炒黃瓜怎麼做-雞肉丁炒黃瓜的做法")
- “一道簡單的家常下飯菜！美味可口，喜歡的味道！”食材明細主料雞肉丁（適量）黃瓜（幾個）輔料大蒜（幾個6）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉丁炒黃瓜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和雞肉煸炒均勻。3、倒入黃瓜，大火煸...
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![南瓜肉丁怎麼做-南瓜肉丁的做法]( "南瓜肉丁怎麼做-南瓜肉丁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜肉丁的做法步驟1、備南瓜，豬肉，辣椒。2、將南瓜切丁，肉切丁，辣椒切丁。3、先炒肉，大火快炒，。4、放進南瓜丁炒勻，放點鹽炒至斷生。5、再放進辣椒提辣。6、...
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![豆腐南瓜丁炒肉怎麼做-豆腐南瓜丁炒肉的做法]( "豆腐南瓜丁炒肉怎麼做-豆腐南瓜丁炒肉的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）豆腐（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐南瓜丁炒肉的做法步驟1、豆腐，豬肉，辣椒，南瓜。2、備好的南瓜切丁，豆腐切丁，豬肉切丁，辣椒切碎。3、先炒肉，。4、大火快炒。5、再放進豆腐丁炒勻，放點鹽翻炒片刻...
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![地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做]( "地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做")
- “地瓜既能當水果吃，也可以炒菜！”食材明細主料雞肉（400克）地瓜（1個）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（數滴）生抽（2勺）水澱粉（3勺）鹽（1勺）醋（1錢）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞肉的做法步驟1、準備食材，把雞肉用刀背拍鬆，切成小塊，用水澱粉，薑末，生抽，檸檬汁醃製一小時。2、鍋內倒入適量的油，把...
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![雞丁蒸慄味南瓜怎麼做-雞丁蒸慄味南瓜的做法]( "雞丁蒸慄味南瓜怎麼做-雞丁蒸慄味南瓜的做法")
- “我們這裏的南瓜品種多了一個慄味南瓜，據説是新疆的品種，味道像栗子，所以叫慄味南瓜。我買過幾次，都讓我煲粥吃了，味道確實不錯。今天用它來做菜，和雞丁一起蒸，味道也是很好的。”食材明細主料慄味南瓜（半個）雞腿（2只）青豆（適量）玉米（適量）輔料蠔油（10g）番茄醬（適量）特級醬油（10g）鹽（2g）胡椒粉（2...
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![南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎麼做]( "南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎麼做")
- “今天大樹將南瓜君與君（菌）小小，兩位君搭配，接下來兩位君會發生什麼故事呢？讓我們拭目以待吧！”食材明細主料南瓜（250克）牛奶（220克）凱麥森兒童腸道益生菌（2包）輔料冰糖（30克）吉利丁片（20克）小麥胚芽（適量）亞麻籽油（15毫升）水果（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜布丁的做法步驟1、準...
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![火麻南瓜炒雞丁怎麼做-火麻南瓜炒雞丁的做法]( "火麻南瓜炒雞丁怎麼做-火麻南瓜炒雞丁的做法")
- “應該説，這道菜適合所有的人吃，低脂低糖，營養豐富，而且在烹製過程中，嘗試着用火麻粉代替澱粉給雞丁上糊，之後用水滑熟再炒，因此只用了很少的油，非常的健康。”食材明細主料貝貝南瓜（半個）雞丁（150克）火麻粉（10克）輔料紅椒（適量）姜（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒...
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![香辣南瓜萵筍炒雞丁怎麼做-香辣南瓜萵筍炒雞丁的做法]( "香辣南瓜萵筍炒雞丁怎麼做-香辣南瓜萵筍炒雞丁的做法")
- “香辣味的烤肉醬用在糯米雞裏好像倒不覺得怎麼辣。忽然就覺得，這些烤肉醬都沒怎麼正兒八經的做過菜。然而，除了純肉類，又能有些什麼素一點的菜品呢？雞胸肉，配上現成的南瓜萵筍，炒個香辣雞丁？雞肉炒老了不好吃，還是先把南瓜燜到軟熟，再炒雞丁比較好。配了一點點洋葱，這似乎是烤肉的...
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![南瓜丁炒肉怎麼做-南瓜丁炒肉的做法]( "南瓜丁炒肉怎麼做-南瓜丁炒肉的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）十三香（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁炒肉的做法步驟1、備豬肉，老南瓜，辣椒。2、南瓜去皮，。3、將南瓜和肉切丁，切點辣椒。4、先炒肉，大火快炒。5、放進辣椒提辣。6、再放進南瓜丁，放點鹽炒勻...
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![南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做]( "南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做")
- 食材明細主料黑魚或鱸魚（一條）輔料南瓜（少許）葱（適量）姜（適量）精製油（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜瓜生魚丁的做法步驟1、1.魚去骨切1cm見方的丁，漂洗下瀝乾水分上漿放置醒發會，然後鍋燒熱倒入冷油關火，倒入魚丁滑油，魚肉發白撈出待用。葱切小...
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![南瓜西米布丁的做法 戀上南瓜：【南亞風味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎麼做]( "南瓜西米布丁的做法 戀上南瓜：【南亞風味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎麼做")
- “西米，又叫做西谷米，產於南洋羣島一帶，，最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米白淨滑糯，營養頗豐，幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。在太平洋西南地區，西米是主要食物，用其粗粉做湯、糕餅和布丁。西米性温、味...
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![雞丁什錦南瓜盅怎麼做-雞丁什錦南瓜盅的做法]( "雞丁什錦南瓜盅怎麼做-雞丁什錦南瓜盅的做法")
- “迷你小南瓜，面面的口感，用它來做盅，內放雞丁、土豆丁、胡蘿蔔丁，變身為一個可愛的南瓜盅。”食材明細主料小南瓜（一個）雞胸肉（100克）土豆（70克）胡蘿蔔（750克）輔料葱花（適量）植物油（20克）鹽（1克）生抽（10克）蠔油（10克）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞丁什錦南瓜盅的做法步驟1、迷你小南瓜清...
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味味甜
