![杏鮑菇甘藍的做法 杏鮑菇甘藍與洋葱的碰撞 杏鮑菇甘藍怎麼做]( "杏鮑菇甘藍的做法 杏鮑菇甘藍與洋葱的碰撞 杏鮑菇甘藍怎麼做")
- “我今天去超市看杏鮑菇便宜買了幾個，回家後還有個綠甘藍就想試下味道，感覺還行！跟大家分享一下！杏鮑菇綠甘藍紫葱頭還加入了西紅柿”食材明細主料杏鮑菇（一個）綠甘藍（半個）輔料紫葱頭（適量）西紅柿（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇甘藍的做法步驟1、...
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![蒜香杏鮑菇的做法 【蒜香杏鮑菇】 蒜香杏鮑菇怎麼做]( "蒜香杏鮑菇的做法 【蒜香杏鮑菇】 蒜香杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇春末至夏初腐生兼寄生於傘形花科植物刺芹等的根上和周圍土中，因其味香如杏仁，肉厚似鮑魚而得名，是近年來開發栽培成功的珍稀食用菌新品種。具有杏仁香味和如鮑魚的口感，質地脆嫩，口感絕佳，風味獨特營養豐富，故有“草原上的美味牛肝菌”之美稱。它的菌柄組織緻密、結實、...
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![蠔油杏鮑菇的做法 【蠔油杏鮑菇】 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 【蠔油杏鮑菇】 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇，又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”食材明細主料杏鮑菇（2個）胡蘿蔔（...
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![煎杏鮑菇的做法 低脂少油煎杏鮑菇 煎杏鮑菇怎麼做]( "煎杏鮑菇的做法 低脂少油煎杏鮑菇 煎杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（6個）鹽（適量）黑胡椒粒（適量）輔料油（少許）原味（口味）未知（難度）煎杏鮑菇的做法步驟1、洗乾淨的杏鮑菇切片加入鹽水中泡30分2、鍋內加入少許油燒熱加入杏鮑菇片分次煎軟3、將煎好的杏鮑菇加入鍋中加入鹽和黑胡椒開中大火翻炒4、最後裝盤。小竅門這道菜簡單又鮮美。...
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![杏鮑菇紫甘藍怎麼做-杏鮑菇紫甘藍的做法]( "杏鮑菇紫甘藍怎麼做-杏鮑菇紫甘藍的做法")
- “新研製的杏鮑菇做法，感覺不錯啊，，味道也很鮮美，嘿嘿！！”食材明細主料杏鮑菇（一根）輔料紫甘藍（適量）凍豆腐（適量）五花肉（適量）細粉絲（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）香油（適量）生抽醬油（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜（適量）湯包（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍，洗淨...
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![乾煸杏鮑菇的做法 【乾煸杏鮑菇】 乾煸杏鮑菇怎麼做]( "乾煸杏鮑菇的做法 【乾煸杏鮑菇】 乾煸杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇做法是多種多樣，今天上的這道乾煸杏鮑菇做法很簡單，吃起來很香，雖然是素菜，但是有吃肉的感覺呢，值得嘗試。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）雞精（適量）乾紅辣椒（適量）葱薑蒜（適量）熟芝麻（適量）花椒粒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![烤杏鮑菇的做法 超簡單的烤杏鮑菇 烤杏鮑菇怎麼做]( "烤杏鮑菇的做法 超簡單的烤杏鮑菇 烤杏鮑菇怎麼做")
- “過年過節一家人團團圓圓一起聚餐時，你想不想露上一手。不會做飯沒關係，這道烤杏鮑菇不用明火，調下味拌一拌，輕輕鬆鬆就好了，沒有空氣炸鍋用烤箱也是一樣的。杏鮑菇菌肉肥厚，就像吃鮑魚一樣，肥美彈牙。彩椒帶點微甜的味道，味道甘甜脆爽。很簡單喲，趕快試試吧。”食材明細主料杏鮑...
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![杏鮑菇夾的做法 杏鮑菇夾@鮮香菇朵 杏鮑菇夾怎麼做]( "杏鮑菇夾的做法 杏鮑菇夾@鮮香菇朵 杏鮑菇夾怎麼做")
- “好久沒做這個菜了，這個菜以蒸為主，減少了營養成分的流失，兩種菇味道鮮美再加上配料，口感味感絕佳。”食材明細主料杏鮑菇（適量）鮮蘑菇（適量）肉餡料（適量）輔料蠔油（適量）鮮醬油（適量）糖（適量）配料葱（適量）陳酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）杏鮑菇夾的做法步驟1、杏鮑菇切片，...
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![鮑汁杏鮑菇怎麼做-鮑汁杏鮑菇的做法]( "鮑汁杏鮑菇怎麼做-鮑汁杏鮑菇的做法")
- “鮑魚汁是一種鹹鮮又稍帶些甜味的調味料，先將杏鮑菇先乾煸一下，煎出來它本身的香味，再加入鮑魚汁讓杏鮑菇吸收其鮮味，這樣將杏鮑菇的鮑魚味道徹底散發出來，味道真的很鮮美。這道菜簡單美味又營養，成本在幾塊錢，比吃肉還爽，上桌下手慢了搶不到，這菜我家一週吃三次都吃不夠，總也吃不...
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![純鮮杏鮑菇的做法 心藍手製私房菜【純鮮杏鮑菇】——那些年，純粹愛（上） 純鮮杏鮑菇怎麼做]( "純鮮杏鮑菇的做法 心藍手製私房菜【純鮮杏鮑菇】——那些年，純粹愛（上） 純鮮杏鮑菇怎麼做")
- “心藍手製私房菜【純鮮杏鮑菇】——那些年，純粹愛（上）那些年，愛上一個人，不是因為有房有車，而是因為，那天下午陽光正好，而你穿了一件白襯衫，站在校門口迎着陽光對我微笑……每個女孩生命中，都有那麼一次刻骨銘心的愛戀。時光緩緩流淌，歲月在我們的臉上留下滄桑的印記，紛擾的生活，不管...
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![自制杏鮑菇幹-杏鮑菇幹]( "自制杏鮑菇幹-杏鮑菇幹")
- “杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，富含人體所需的多種氨基酸，是一種營養價值極高的菌類，又因其猶如鮑魚一般的口感，所以深得我愛。週末在家閒來無事，用沙茶醬烤了這個杏鮑...
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![“絲杏鮑菇的做法 三絲杏鮑菇 “絲杏鮑菇怎麼做]( "“絲杏鮑菇的做法 三絲杏鮑菇 “絲杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇不要撕太細，一定要比胡蘿蔔和青椒絲粗一些才好，杏鮑菇炒出來還會縮水的。”食材明細主料杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）輔料蠔油（適量）白糖（適量）食鹽（適量）葱絲（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“絲杏鮑菇的做法步驟1、原料:杏鮑菇、青椒、胡蘿蔔2、青椒胡蘿蔔分別...
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![杏鮑菇西藍花炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法]( "杏鮑菇西藍花炒火腿腸怎麼做-杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料火腿腸（適量）杏鮑菇（適量）西藍花（適量）輔料蒜頭（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇西藍花炒火腿腸的做法步驟1、食材：杏鮑菇，火腿腸，西藍花，瘦肉。2、杏鮑菇，火腿腸切片。3、花生油加熱，蒜末炒香。4、瘦肉入鍋炒熟。5、倒入杏鮑菇翻炒。6、杏鮑菇炒熟，加...
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![黑椒杏鮑菇的做法 【黑椒杏鮑菇】 黑椒杏鮑菇怎麼做]( "黑椒杏鮑菇的做法 【黑椒杏鮑菇】 黑椒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒杏鮑菇的做法步驟1、洗乾淨杏鮑菇，準備好黑胡椒粉。2、將杏鮑菇切成薄片。3、鍋中抹油（或者也可以用黃油，寶寶吃，所以我放的是食用油）4、將杏鮑菇放在平底鍋中，小夥慢慢的煎之兩面酥軟。5、撒上黑胡椒...
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![紫甘藍炒杏鮑菇怎麼做-紫甘藍炒杏鮑菇的做法]( "紫甘藍炒杏鮑菇怎麼做-紫甘藍炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）杏鮑菇（一根）韭菜（少許）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍炒杏鮑菇的做法步驟1、食材備好洗淨。2、紫甘藍切成細絲，韭菜切寸段。3、杏鮑菇切成細絲。4、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。5、鍋內放少許油，放入...
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![涼拌杏鮑菇的做法 【涼拌杏鮑菇】---杏鮑菇的別樣吃法 涼拌杏鮑菇怎麼做]( "涼拌杏鮑菇的做法 【涼拌杏鮑菇】---杏鮑菇的別樣吃法 涼拌杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇，營養價值很高，以前都是做鮑汁杏鮑菇，蠔油杏鮑菇，用肉炒，燉，這次呢來個清爽版本的，涼拌涼拌菜酸甜爽口，格外開胃”食材明細主料杏鮑菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）香菜（適量）配料雞汁（適量）香油（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的...
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![素酥杏鮑菇的做法 素酥肉（杏鮑菇） 素酥杏鮑菇怎麼做]( "素酥杏鮑菇的做法 素酥肉（杏鮑菇） 素酥杏鮑菇怎麼做")
- “此款菜品的原材料為杏鮑菇，稱其為“肉”，是因為吃起來口感像極了肉，非常適合素食的朋友！”食材明細主料杏鮑菇（300g）青椒（50g）紅椒（50g）雞蛋（2個）輔料玉米油（200ml）鹽（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）姜（適量）花椒粉（適量）醋（少許）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素酥杏鮑菇的做法步驟1、杏...
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![炸杏鮑菇的做法 炸杏鮑菇——脆脆的 炸杏鮑菇怎麼做]( "炸杏鮑菇的做法 炸杏鮑菇——脆脆的 炸杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇用削土豆片的刀削成薄片，加入適量鹽、黑胡椒醃製半小時。2、油燒熱，入鍋中炸至金黃色。3、剛撈出來還有點軟，涼透了就脆脆的了，很好吃。...
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![澆汁美味杏鮑菇-澆汁杏鮑菇]( "澆汁美味杏鮑菇-澆汁杏鮑菇")
- “時間：15分鐘熱量：90大卡分享：兩人份”食材明細主料杏鮑菇（200g）荷蘭豆（30g）輔料葱（少許）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（少許）配料蠔油（少許）糖（5g）鹽（適量）生抽（少許）雞汁（適量）植物油（一茶匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）澆汁美味杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切片，荷蘭豆洗淨去筋2、荷蘭豆放入沸...
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![杏鮑菇有什麼功效-杏鮑菇發麼]( "杏鮑菇有什麼功效-杏鮑菇發麼")
- 以前很喜歡吃杏鮑菇，不管是弄冷吃還是炒來吃，都比其他的菌類更吸引我，但是有一次弄了杏鮑菇給朋友吃，他就發濕疹了，杏鮑菇發麼？杏鮑菇是發物嗎？為什麼有的人吃了會誘發疾病？下面就為大家解答一下，關於杏鮑菇是不是發物，有沒有什麼禁忌。一、杏鮑菇發物麼杏鮑菇富含營養，是發物，有動風...
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![蠔油杏鮑菇的做法 耗油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 耗油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料胡蘿蔔（1段）青紅椒（適量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油杏鮑菇的做法步驟1、製作材料：杏鮑菇200克，胡蘿蔔1小段，配料：青紅椒幾片，姜3片。調料：耗油20毫升，食用油40克。2、杏鮑菇洗淨。3、切片然後再杏鮑菇片剞十字...
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![鮑汁杏鮑菇的做法 素鮑魚——鮑汁杏鮑菇花樣做 鮑汁杏鮑菇怎麼做]( "鮑汁杏鮑菇的做法 素鮑魚——鮑汁杏鮑菇花樣做 鮑汁杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和鮑魚的質感，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。玉食貝...
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![杏鮑菇的做法 XO醬杏鮑菇 杏鮑菇怎麼做]( "杏鮑菇的做法 XO醬杏鮑菇 杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑茹（適量）海鮮醬（10ml）輔料西蘭花（適量）水澱粉（適量）植物油（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）生抽（10ml）頭抽（5ml）鹽（少許）葱（適量）蒜（1瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇的做法步驟1、食材2、西蘭花洗淨、掰均，入開水中焯，並加少許鹽及油3、瀝水備用4、杏鮑菇洗淨、切片備用...
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![耗油杏鮑菇——手撕杏鮑菇版圖解]( "耗油杏鮑菇——手撕杏鮑菇版圖解")
- 有很多夥伴不知道耗油的用處吧，就以為只是調味的吧，其實耗油真的能做好多菜，配上杏鮑菇真的是絕配，是我的最愛。味道獨特，像吃海鮮一樣，個人認為手撕的味道比刀切的好，也是超級下飯神器，而且一點都不膩，超級好吃哦主料杏鮑菇：3個青椒：1個耗油：適量輔料蒜：適量生抽：適量黑胡椒：適量詳細步...
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![蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做]( "蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做")
- “不知什麼時候喜歡上了吃杏鮑菇，吃起來即鮮美，做起來又簡單，算是味美又營養的快手菜。在家我喜歡用不粘鍋來做，每次用一點點油就行了，吃着也清爽不油膩，最適合夏天減肥的同學們，因為它嚼起來有肉肉的感覺，也能解解饞！”食材明細主料杏鮑菇（2根）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）香油（...
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味味甜
![蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25ff/25fcebfe10b7dedfe7761b8bd78c83782348ef7c054b53-s.jpg "蠔油杏鮑菇的做法 [蠔油杏鮑菇] 蠔油杏鮑菇怎麼做")