![青梗花菜炒五花肉怎麼做-青梗花菜炒五花肉的做法]( "青梗花菜炒五花肉怎麼做-青梗花菜炒五花肉的做法")
- “香辣可口，下飯菜。”食材明細主料青梗花菜（半個）五花肉（三兩）輔料葱（一棵）蒜（少許）紅辣椒（三個）白麪粉（少許）調料花生油（少許）香辣醬（一勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青梗花菜炒五花肉的做法步驟1、青梗花菜，備用。2、切小朵。3、清水放入花菜加少許鹽和白麪粉，泡上六分鐘左右，去除...
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![五花肉炒青筍怎麼做-五花肉炒青筍的做法]( "五花肉炒青筍怎麼做-五花肉炒青筍的做法")
- 食材明細主料五花肉（100克）青筍（一棵（萵筍））輔料紅椒（一個）食用油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒青筍的做法步驟1、五花肉洗淨切成薄片。2、青筍削去外皮洗淨，切成薄片備用。3、紅椒去籽洗淨切成小塊，姜、蒜切成...
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![青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做]( "青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做")
- “菜花的營養很豐富，富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、胡蘿蔔素和維生素A等。”食材明細主料有機菜花（適量）青蒜苗（適量）姜（適量）老抽（適量）白糖（適量）食用油（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜苗炒五花肉菜花的做法步驟1、...
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![青瓜炒五花肉怎麼做-青瓜炒五花肉的做法]( "青瓜炒五花肉怎麼做-青瓜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（1條）五花肉（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒五花肉的做法步驟1、五花肉去皮洗淨切薄片。2、青瓜洗淨去少量皮後切片。3、熱鍋少許底油放入五花肉煸炒。4、煸炒出油脂。5、放入青瓜快速翻炒。6、少許鹽調味。7、翻炒均勻入...
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![五花肉炒白菜梗怎麼做-五花肉炒白菜梗的做法]( "五花肉炒白菜梗怎麼做-五花肉炒白菜梗的做法")
- 食材明細主料油炸五花肉（適量）白菜梗（適量）大蒜（幾片）調料鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒白菜梗的做法步驟1、白菜梗洗乾淨切片，油炸五花肉切片，大蒜拍碎。2、炒五花肉大蒜出香味炒偏黃。3、倒入白菜梗大火快速翻炒。4、加入一勺生抽。5、少許鹽炒均勻...
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![青椒五花肉炒盤菜怎麼做-青椒五花肉炒盤菜的做法]( "青椒五花肉炒盤菜怎麼做-青椒五花肉炒盤菜的做法")
- 食材明細主料盤菜（225克）五花肉（70克）青椒（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒五花肉炒盤菜的做法步驟1、食材：盤菜、五花肉（已切成絲）、青椒（已清洗切成絲）2、將盤菜放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒。4...
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![五花肉炒花菜怎麼做-五花肉炒花菜的做法]( "五花肉炒花菜怎麼做-五花肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（400g）五花肉（180g）番茄（1個）輔料芹菜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用鹽水泡15分鐘，再清洗乾淨。3、番茄去皮切塊。4、五花肉入鍋炒。5、煸出油脂，放入蒜末炒出香氣。6...
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![花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎麼做]( "花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎麼做")
- “菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，有清熱解渴、利尿通便之功效。”食材明細主料花菜（100g）五花肉...
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![五花肉炒青菜怎麼做-五花肉炒青菜的做法]( "五花肉炒青菜怎麼做-五花肉炒青菜的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）青菜（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒青菜的做法步驟1、準備材料，五花肉提前切片炒熟。2、倒入五花肉在炒一遍。3、倒入青菜，大火快速翻炒。4、添加少許鹽，增加味道。5、大火快速炒熟出鍋。6、裝盤，成品圖來一張！...
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![五花肉炒西蘭花梗怎麼做-五花肉炒西蘭花梗的做法]( "五花肉炒西蘭花梗怎麼做-五花肉炒西蘭花梗的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）西蘭花梗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒西蘭花梗的做法步驟1、五花肉切片。2、西蘭花梗削去外皮。3、西蘭花梗、胡蘿蔔切片。4、五花肉放入鍋中，小火煸炒出油。5、放入西蘭花梗和胡蘿蔔片翻...
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![花菜炒五花肉怎麼做-花菜炒五花肉的做法]( "花菜炒五花肉怎麼做-花菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料花菜（半顆）五花肉（150g）輔料食鹽（適量）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒五花肉的做法步驟1、花菜掰大朵，用小蘇打水浸泡，洗淨後改刀切小朵。2、炒鍋燒熱，放入五花肉煸炒至焦黃。3、將五花肉撥到一邊，用五花肉炒出的油來炒花菜。4、沿着鍋邊倒入半碗開水，...
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![青蒜炒五花肉怎麼做-青蒜炒五花肉的做法]( "青蒜炒五花肉怎麼做-青蒜炒五花肉的做法")
- “超級香，下飯菜，家常做法。”食材明細主料五花肉（適量）青蒜（適量）輔料蒜頭（少許）青蒜（4棵）醬油（少許）老抽（少許）糖（少許）蒜蓉辣醬（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒五花肉的做法步驟1、備好食材2、五花肉焯水3、五花肉切片，蒜頭切片，青蒜葉切小段，蒜白斜刀切4、熱鍋不用放油，中火...
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![豬五花肉醬地瓜梗的做法 豬小肘五花肉醬地瓜梗 豬五花肉醬地瓜梗怎麼做]( "豬五花肉醬地瓜梗的做法 豬小肘五花肉醬地瓜梗 豬五花肉醬地瓜梗怎麼做")
- “地瓜梗含有豐富的蛋白質粗脂肪和粗纖維是減肥通便的好食材是純綠色的長壽菜”食材明細主料豬小肘（2個）五花肉（100克）地瓜梗（400克）輔料老抽（少許）生抽（少許）冰糖（少訐）草果（1個）桂皮（1小段）花椒（1o粒）八角（2粒）葱（適量）鹽（少許）姜（適量）原味（口味）醬（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬五花肉醬地瓜梗的做法步...
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![熗拌青梗花菜怎麼做-熗拌青梗花菜的做法]( "熗拌青梗花菜怎麼做-熗拌青梗花菜的做法")
- “又清脆又爽口，吃起來還解膩。”食材明細主料青梗花菜（半個）輔料蒜（少許）紅辣椒（三個）香葱（一棵）白麪粉（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）白糖（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌青梗花菜的做法步驟1、青梗花菜，備用。2、切小朵。3、清水放入花菜加少許鹽和...
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![五花風肉炒青菜怎麼做-五花風肉炒青菜的做法]( "五花風肉炒青菜怎麼做-五花風肉炒青菜的做法")
- “喜歡吃清淡的菜菜，此菜就不必加鹽了，因為五花風肉有鹹味。”食材明細主料青菜（310克）五花風肉（125克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花風肉炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、五花風肉（已切片）2、將青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![五花肉青菜面怎麼做-五花肉青菜面的做法]( "五花肉青菜面怎麼做-五花肉青菜面的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）青菜（適量）麪條（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉青菜面的做法步驟1、油炸五花肉準備。2、切成薄片。3、青菜準備。4、大火燒開，加入麪條。5、加入五花肉，青菜，加入一勺鹽，調味道。6、裝入碗中，成品圖。...
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![鹹五花肉菇炒青菜的做法 鹹五花肉秀珍菇炒青菜 鹹五花肉菇炒青菜怎麼做]( "鹹五花肉菇炒青菜的做法 鹹五花肉秀珍菇炒青菜 鹹五花肉菇炒青菜怎麼做")
- 食材明細主料青菜（145克）鹹五花肉（90克）秀珍菇（120克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹五花肉菇炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、秀珍菇（已清洗）、鹹五花肉（已切片）2、將青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹五花肉翻炒翻炒。5、接着，...
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![五花肉炒花菜的做法 五花肉炒花菜，一道美味下飯菜 五花肉炒花菜怎麼做]( "五花肉炒花菜的做法 五花肉炒花菜，一道美味下飯菜 五花肉炒花菜怎麼做")
- 食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料精鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、將五花肉切成薄片備用。2、將新鮮花菜洗淨，掰成小塊3、點火，將鍋內放油4、再放入五花肉翻炒5、五花肉炒出油，變顏色後，炒乾巴巴的6、之後倒入掰好的花菜翻炒7、加入精鹽8、加入...
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![五花肉炒青椒怎麼做-五花肉炒青椒的做法]( "五花肉炒青椒怎麼做-五花肉炒青椒的做法")
- 食材明細主料薄皮青椒（適量）杏鮑菇（適量）輔料五花肉（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒青椒的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切成薄片備用。2、炒好的五花肉片。3、鍋內加水燒開，加入適量鹽下杏鮑菇焯水煮一分鐘撈出。4、青椒洗淨切成小...
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![青椒炒五花肉怎麼做-青椒炒五花肉的做法]( "青椒炒五花肉怎麼做-青椒炒五花肉的做法")
- “這一道菜超級的下飯，好吃。”食材明細主料五花肉（170克）青椒（3個）紅椒（3個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒五花肉的做法步驟1、準備食材：五花肉，青紅椒，葱薑蒜末。2、五花肉切薄片，加入食鹽，生抽和耗油，攪拌均勻...
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![五花肉炒青瓜怎麼做-五花肉炒青瓜的做法]( "五花肉炒青瓜怎麼做-五花肉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料五花肉（55克）青瓜（220克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒青瓜的做法步驟1、食材：五花肉（已切片）、青瓜（已清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、翻炒一下。6、...
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![青椒炒五花肉的做法 家常菜青椒炒五花肉 青椒炒五花肉怎麼做]( "青椒炒五花肉的做法 家常菜青椒炒五花肉 青椒炒五花肉怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）五花肉（適量）輔料花椒（適量）青蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒五花肉的做法步驟1、材料2、鍋內放少許油，放入幾粒花椒，青蒜爆香3、倒入五花肉翻炒4、加入少許醬油5、加入青椒6、裝盤，一道簡單開胃的下飯菜...
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![蘭花梗炒肉的做法 西蘭花兩吃之---【蘭花梗炒肉】 蘭花梗炒肉怎麼做]( "蘭花梗炒肉的做法 西蘭花兩吃之---【蘭花梗炒肉】 蘭花梗炒肉怎麼做")
- “一朵西蘭花，有花的部分用來做了一道“蒜香西蘭花”，剩下的西蘭花梗，便和着肉片一起炒了，顏色搭配挺好看，也挺好吃的。我想這西蘭花梗煮了會變軟，如果用來和其它材料一起煮粥，味道應該也很不錯,下次可以試試這個做法。”食材明細主料豬瘦肉（200克）西蘭花梗（100克）輔料植物油（2匙）生粉...
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- 食材明細主料花菜（180克）鹹肉（60克）空心菜梗（105克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉空心菜梗炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、鹹肉（已切）、空心菜梗（已清洗折段）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉和已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開煮...
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![五花肉炒紅薯梗怎麼做-五花肉炒紅薯梗的做法]( "五花肉炒紅薯梗怎麼做-五花肉炒紅薯梗的做法")
- “昨天吃紅薯葉，今天吃紅薯梗吧，不一樣的味道，嚐嚐吧！”食材明細主料五花肉（適量）紅薯梗（適量）輔料紅辣椒（一個）蒜瓣（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒紅薯梗的做法步驟1、新鮮的紅薯梗，葉子已經被摘掉了。2、這一步有點麻煩，就是把紅薯梗上一層細皮給...
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味味甜
