![自制南瓜汁-南瓜汁]( "自制南瓜汁-南瓜汁")
- “南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，特別適宜於胃病患者。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨，去皮切塊備用。2、把南瓜放入蒸鍋中，放入冰糖。3、大火燒開，改小火蒸制10分...
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![自制南瓜麪包-南瓜麪包]( "自制南瓜麪包-南瓜麪包")
- “可以做給寶寶吃，不錯哦”食材明細主料南瓜（1000克）麪粉（1000克）輔料酵母（7克）泡打粉（20克）油（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制南瓜麪包的做法步驟1、把南瓜洗淨，切成段，蒸熟，去皮2、把南瓜，麪粉，酵母，泡打粉拌勻3、先用筷子拌勻，揉好，待發酵，中間取出，再揉下4、發酵好了，把蒸鍋放...
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![自制南瓜薯片怎麼做-自制南瓜薯片的做法]( "自制南瓜薯片怎麼做-自制南瓜薯片的做法")
- “自制南瓜薯片，特別酥脆…”食材明細主料南瓜（1塊）麪粉（300克）輔料白芝麻（30克）黑芝麻（5克）玉米油（20克）鹽（1勺）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜薯片的做法步驟1、南瓜削皮蒸熟，搗成泥，放入30克白芝麻，5克黑芝麻，1勺鹽，玉米油20克。2、放入麪粉，攪拌成絮狀。3、揉成麪糰，醒30分鐘...
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![南瓜饅頭的做法 自制南瓜饅頭 南瓜饅頭怎麼做]( "南瓜饅頭的做法 自制南瓜饅頭 南瓜饅頭怎麼做")
- 食材明細主料小麥粉（適量）南瓜（一小個）自發粉（適量）輔料小蘇打（適量）温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜饅頭的做法步驟1、將南瓜洗淨切成小塊入鍋蒸熟2、將蒸熟的南瓜去皮用小勺子碾成泥3、將麪粉自發粉弄好的南瓜泥和水放在一起4、揉成麪糰進行發酵5、發酵至原來的...
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![自制南瓜粢飯糕怎麼做-自制南瓜粢飯糕的做法]( "自制南瓜粢飯糕怎麼做-自制南瓜粢飯糕的做法")
- “記得小的時候很喜歡吃街頭早餐店裏賣的粢飯糕，香香脆脆咬入口中滿口生香，好不美味！而現在大了，兒時的回憶也在慢慢消失，前兩天無意看到一家燒餅店有在賣粢飯糕立馬買了一塊嘗，還是記憶中的味道～這不，週末嘴饞又想嚐嚐了，但是想要吃那家的還得出門再搭個地鐵想想也未免不值，何不自...
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![自制南瓜粉怎麼做-自制南瓜粉的做法]( "自制南瓜粉怎麼做-自制南瓜粉的做法")
- “自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是純天然色素，南瓜的營養價值十分的高富含維生素有防癌治癌、保護胃粘膜等功效自制南瓜粉因為是自制的所以食材天然又健康。”食材明細主料南瓜（一個）輔料料理機（一台）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制南瓜粉的做法步驟1、準備好...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做")
- “南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧。”食材明細主料南瓜（100g）輔料水（100ml）甜味（口味）煮（工藝）...
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![蜜汁南瓜自制如何做簡單又好吃]( "蜜汁南瓜自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：350輔料蜂蜜：適量具體步驟1.南瓜去皮，切片2.裝入盤中之後淋上蜂蜜3.淋好蜜之後的樣子4.開鍋之後將盤子放入。5.12分鐘關火，將盤中的汁倒出，只留一點即可。烹飪技巧南瓜的蜂蜜量隨個人口味添加，蒸的時...
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![自制南瓜餅怎麼做-自制南瓜餅的做法]( "自制南瓜餅怎麼做-自制南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料豆沙（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去囊2、下鍋蒸3、南瓜糊加入糯米粉揉4、豆沙餡包湯圓5、放入麪包糠裏壓一壓，正面壓一壓，反面壓一壓6、成品展示...
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![自制健康南瓜油條怎麼做-自制健康南瓜油條的做法]( "自制健康南瓜油條怎麼做-自制健康南瓜油條的做法")
- “南瓜季，就是這樣瘋狂，任何美食都可以南瓜為原料，自己製作可以隨意調整口味，營養自不必多説，味道那也是槓槓的，比早餐攤上賣的更勝一籌。”食材明細主料南瓜泥（適量）普通麪粉（適量）輔料花生油（適量）酵母（適量）無鋁泡打粉（適量）鹽（適量）食用鹼（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制健康...
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![自制南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "自制南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100南瓜：200牛奶：250ml輔料白糖：5具體步驟1.準備大米牛奶和南瓜2.南瓜去皮切小丁3.大米淘洗乾淨放入豆漿機4.把南瓜粒和牛奶都放入豆漿機5.添加適量清水到合適水位線6.加入一勺白糖7.啟動豆漿機玉米...
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![南瓜汁怎麼做-南瓜汁的做法]( "南瓜汁怎麼做-南瓜汁的做法")
- 食材明細主料鮮南瓜（1塊）輔料燕麥片（20g）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜汁的做法步驟1、鮮南瓜切丁。2、加入燕麥片增加湯汁粘稠度，否則只是喝湯汁，加入適量水，此時也可以提前加糖或者出鍋後再加入。3、放入豆漿機中選擇營養米糊鍵即可。4、出鍋後加入適量的糖調...
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![蜜汁南瓜怎麼做-蜜汁南瓜的做法]( "蜜汁南瓜怎麼做-蜜汁南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（350克）輔料蜂蜜（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁南瓜的做法步驟1、食材：南瓜、蜂蜜、幹桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚塊（南瓜切厚一些，太薄會失去幹面的口感）。4、切好的南瓜放入盤中，放入蒸鍋。5、大火蒸15分鐘。6、蒸...
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![自制南瓜餡小餅怎麼做-自制南瓜餡小餅的做法]( "自制南瓜餡小餅怎麼做-自制南瓜餡小餅的做法")
- “這個很酥脆可口哦！！而且餡料可以依自己的口味隨意來做，比如紅豆餡紅薯餡藍莓餡。。。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料黑芝麻（適量）雞蛋（適量）牛奶（適量）配料油（適量）糖（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）自制南瓜餡小餅的做法步驟1、1、用牛奶和温水和麪（500克），揉成很軟的面...
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![自制西瓜汁怎麼做-自制西瓜汁的做法]( "自制西瓜汁怎麼做-自制西瓜汁的做法")
- “一年中最熱的天來到了，記憶中的大暑，除了知了的聲聲嘶叫，就是滿身的熱汗淋淋，能解暑的除了冰棍，就是冰鎮西瓜。現在好了，空調下不僅有爽口的西瓜，還可以做一杯西瓜汁，不僅能清熱利尿，還能降温解暑。”食材明細主料西瓜（1斤）輔料涼開水（半杯）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制西...
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![手工自制南瓜湯圓怎麼做-手工自制南瓜湯圓的做法]( "手工自制南瓜湯圓怎麼做-手工自制南瓜湯圓的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）糯米粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手工自制南瓜湯圓的做法步驟1、把南瓜泥加入適量的糯米粉，揉成麪糰，然後再揉出一個個小南瓜湯圓。2、把南瓜泥加入適量的糯米粉，揉成麪糰，然後再揉出一個個小南瓜湯圓。3、把南瓜湯圓放入開水中煮個五分鐘，南瓜...
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![自制椰汁南瓜芋頭煲如何做簡單又好吃]( "自制椰汁南瓜芋頭煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芋頭，南瓜：各一個輔料鹽，椰汁：適量白糖：根據自己愛好油：適量具體步驟1.將芋頭，南瓜切成塊狀2.用油將芋頭南瓜抄一下3.然後將芋頭南瓜放到小沙煲裏放大概一碗水左右用小火煲一下4.看南瓜芋頭爛了，用筷子戳一下...
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![自制南瓜餡-南瓜餡]( "自制南瓜餡-南瓜餡")
- 食材明細主料南瓜（1000克）糖（50克）油（50克）輔料糯米粉（20克）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制南瓜餡的做法步驟1、南瓜去皮和囊，切成片。2、放入蒸鍋，蒸15分鐘。3、蒸熟的南瓜捯成泥。4、起鍋，小火，倒入南瓜泥，分次加糖慢慢炒幹水分，（炒的過程中分次加入油，待第一次油完全吸收後再加...
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![糖汁南瓜怎麼做-糖汁南瓜的做法]( "糖汁南瓜怎麼做-糖汁南瓜的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。南瓜做法有很多，今天我做這個糖汁南瓜以蒸為主。”食材明細主料南瓜（半個）輔料黃瓜（1塊）胡蘿蔔（1塊）澱粉（1匙）冰糖（3粒）清水（1碗）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![自制南瓜糊怎麼做-自制南瓜糊的做法]( "自制南瓜糊怎麼做-自制南瓜糊的做法")
- “南瓜含有豐富的營養及各種維生素，可起到補充營養的作用。破壁機打出的南瓜汁細膩順滑，且不必過濾，顏色金黃、口感香甜。”食材明細主料南瓜（適量）山藥（適量）輔料水（適量）調料冰糖（60g）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）自制南瓜糊的做法步驟1、將南方南瓜（顏色好看）去皮去瓤，切成薄...
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![自制糖水南瓜的做法 簡單精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎麼做]( "自制糖水南瓜的做法 簡單精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎麼做")
- “前段時間參加婚宴，席間嚐到這道糖水南瓜，覺得挺不錯的，在家自制方便，成本兩塊錢，你也可以擁有飯店的美味。”食材明細主料南瓜（250g）輔料糖（3g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制糖水南瓜的做法步驟1、老南瓜適量，這種南瓜蒸好後很軟綿，特別好吃，有別於貝貝南瓜，皮薄。2、南瓜削...
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![自制南瓜麪條-南瓜麪條]( "自制南瓜麪條-南瓜麪條")
- “自己做的麪條，不僅有嚼勁，而且健康美味，沒有添加劑，吃着放心。”食材明細主料南瓜（1塊）麪粉（200克）酵母（1克）輔料青菜（1顆）豬油（1勺）鹽（1勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜麪條的做法步驟1、準備好食材2、南瓜上鍋蒸15分鐘3、蒸熟的南瓜趁熱搗成泥，放入1克酵母攪拌成糊狀4、...
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![家庭自制南瓜餅怎麼做-家庭自制南瓜餅的做法]( "家庭自制南瓜餅怎麼做-家庭自制南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（1000G）糯米粉（1斤）輔料白糖（半斤）油（1斤）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家庭自制南瓜餅的做法步驟1、首先把南瓜皮削掉，將裏面的南瓜囊、南瓜籽去除，把南瓜洗乾淨，切成片。2、電高壓高里加入少許100G水，將南瓜放入，蓋上鍋蓋，直接按下煮飯檔就行了。3、南瓜煮好後，盛...
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![自制紫薯南瓜餅怎麼做-自制紫薯南瓜餅的做法]( "自制紫薯南瓜餅怎麼做-自制紫薯南瓜餅的做法")
- “春節回外地的公公家過年；由於沒有烤箱，需要烤箱來完成的毅然決然放棄。就帶些不需要烤箱的食材和工具，如：糯米粉、奶粉、低筋麪粉、普通麪粉、玉米澱粉、黃油、白芝麻、棉花糖、刮刀、打蛋器、電子秤等回去的。到公公家一吃過晚飯，那位負責洗碗，我呢就開始忙上了，準備做芝麻南...
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![自制南瓜餅-南瓜餅]( "自制南瓜餅-南瓜餅")
- “自制南瓜餅，簡單，好做！”食材明細主料南瓜（一塊）輔料糯米粉（適量）豆沙餡（適量）芝麻油（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制南瓜餅的做法步驟1、把南瓜蒸熟，備用2、把南瓜按成泥，把糯米粉一點點放到南瓜泥中和麪，並放入糖和蜂蜜！3、和好的南瓜面待用！4、把面分成...
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味味甜
