![木瓜果盤怎麼做-木瓜果盤的做法]( "木瓜果盤怎麼做-木瓜果盤的做法")
- “木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。番木瓜鹼具有抗腫瘤的...
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![黃瓜水果拼盤怎麼做-黃瓜水果拼盤的做法]( "黃瓜水果拼盤怎麼做-黃瓜水果拼盤的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）輔料番茄（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜水果拼盤的做法步驟1、準備好奈瓷的刀還有削皮刀；還有黃瓜；2、用奈瓷的削皮刀，把黃瓜的皮先削好；奈瓷削皮刀，可真是好用，很順，一點也不會有疙瘩；3、再用奈瓷刀，切成黃光片，這裏可以根據自己的喜歡，切成黃瓜的各...
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![哈密瓜魚骨形果盤怎麼做-哈密瓜魚骨形果盤的做法]( "哈密瓜魚骨形果盤怎麼做-哈密瓜魚骨形果盤的做法")
- 食材明細主料哈密瓜（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜魚骨形果盤的做法步驟1、半個哈密瓜洗淨，去籽備用。2、切成條形大塊。3、將哈密瓜整條去皮，但保留果皮，果肉切小塊。4、造型。...
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![香瓜盅果盤怎麼做-香瓜盅果盤的做法]( "香瓜盅果盤怎麼做-香瓜盅果盤的做法")
- “把水果做成果盤吃，味道是不是不一樣了呢！”食材明細主料香瓜（1個）輔料葡萄（適量）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香瓜盅果盤的做法步驟1、一個稍大的香瓜。2、洗淨、削皮。3、用小刀在瓜頭部下方兩三釐米處橫向切一圈w型。4、盅和盅蓋兒。5、盅身裏部挖出幾個香瓜球。6、...
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![西瓜果盤怎麼做-西瓜果盤的做法]( "西瓜果盤怎麼做-西瓜果盤的做法")
- “純屬娛樂😂。”食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）櫻桃（適量）輔料藍莓（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜果盤的做法步驟1、西瓜切均勻三角如圖擺盤。2、用挖球器挖適量西瓜球。3、如圖擺盤。4、香蕉去皮切厚片，擺在兩個三角西瓜夾角位置。5、西紅柿削皮圍花，放在盤中...
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![木瓜蘋果汁怎麼做-木瓜蘋果汁的做法]( "木瓜蘋果汁怎麼做-木瓜蘋果汁的做法")
- 食材明細主料木瓜（半個）輔料蘋果（1個）調料温開水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、木瓜蘋果去皮去籽切塊。3、把蘋果木瓜都放到料理杯裏。4、放入温開水，用料理棒低速攪打成汁。5、成品圖。6、成品圖。小竅門蘋果易氧化，加温開水可以延...
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![獼猴桃哈蜜瓜果盤怎麼做-獼猴桃哈蜜瓜果盤的做法]( "獼猴桃哈蜜瓜果盤怎麼做-獼猴桃哈蜜瓜果盤的做法")
- “從初一到初九，一直宅在家，哈哈，多虧了美天，不至於去數瓜子，查過往車輛，趁孩子都在家，咱就好好做飯，好好吃飯，講真，也是意外的幸福呢？”食材明細主料獼猴桃（2個）哈蜜瓜（適量）輔料沙糖桔（適量）藍莓（想像中）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃哈蜜瓜果盤的做法步驟1、哈蜜瓜，獼猴桃，沙糖...
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![豐富的木瓜沙拉果盤如何做簡單又好吃]( "豐富的木瓜沙拉果盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木瓜沙拉果盤從名字裏就能聽出來是一種很適合夏天食用的拼盤沙拉。裏面有營養價值很高的木瓜，其味道也是很獨特的。而獼猴桃看起來是非常怡人的清新綠色，一口下去棒極了，上面還有些小黑子。而香蕉看起來白嫩...
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![木瓜果醬的做法 木瓜果醬---封藏起來的甜蜜 木瓜果醬怎麼做]( "木瓜果醬的做法 木瓜果醬---封藏起來的甜蜜 木瓜果醬怎麼做")
- “家裏的木瓜又成熟了，黃澄澄的，可最喜歡吃木瓜的小女兒卻感冒了，醫生説，不能吃水果。女兒一天到盯着木瓜，不准我們吃，説非要留到她感冒好了吃，可那木瓜實在是熟透了，再留下去就會爛掉，就在爭論不休的時候，突然想起了果醬，果醬是保存水果的最好方法，並且熬好的果醬，就算感冒，也可以吃。...
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![木瓜牛奶果凍怎麼做-木瓜牛奶果凍的做法]( "木瓜牛奶果凍怎麼做-木瓜牛奶果凍的做法")
- 食材明細主料木瓜果肉（100g）牛奶（100g）白糖（30g）輔料吉利丁片（10g）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜牛奶果凍的做法步驟1、吉利丁片剪成小塊用涼水泡軟，木瓜果肉切小塊。2、牛奶加熱至50度即可，放入白糖，吉利丁片攪拌溶化。3、木瓜放平底容器裏鋪開。4、倒入牛奶液。5、放冰...
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![木瓜果醬怎麼做-木瓜果醬的做法]( "木瓜果醬怎麼做-木瓜果醬的做法")
- “木瓜水分含量很高約89%，所以熱量很低，脂肪含量很少，其中不飽合脂肪酸的含量很高，可以幫助人體排出多餘的膽固醇。木瓜又富含17種以上氨基酸，特別是其中的色氨酸有助睡眠、鎮痛等作用，賴氨酸與葡萄糖代謝有關，能夠搞疲勞，提高注意力。所以木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“...
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![木瓜果凍怎麼做-木瓜果凍的做法]( "木瓜果凍怎麼做-木瓜果凍的做法")
- “甜品與水果二合一”食材明細主料木瓜（一個）輔料果凍粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜果凍的做法步驟1、木瓜頂部切開挖出果核2、開好啫喱粉3、將啫喱水倒入木瓜中，放入冰箱數小時。4、切好上碟。小竅門啫喱的口味可以放喜歡的味道...
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![好吃的木瓜沙拉果盤如何做簡單又好吃]( "好吃的木瓜沙拉果盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天跟孩子待在家裏，天氣太熱了，不想出門，看到家裏還有些木瓜等水果，於是就想着要不給孩子做一個木瓜沙拉果盤吧。木瓜沙拉果盤在外面也吃過，但外面的沙拉醬，不知道衞生不衞生，不是很放心買給孩子吃，還是自己做的...
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![蜂蜜西瓜汁果盤怎麼做-蜂蜜西瓜汁果盤的做法]( "蜂蜜西瓜汁果盤怎麼做-蜂蜜西瓜汁果盤的做法")
- “假期在家，飯後的水果也要講究一點。”食材明細主料紅心柚子（適量）醜橘（適量）西瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜西瓜汁果盤的做法步驟1、主要原料。2、紅心柚子去皮，剝出柚子瓤。3、醜橘去皮，掰瓣備用。4、西瓜一部分挖球，備用。一部分壓出西瓜汁兒備...
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![香瓜烏龜船水果盤的做法 雕刻香瓜烏龜船水果盤 香瓜烏龜船水果盤怎麼做]( "香瓜烏龜船水果盤的做法 雕刻香瓜烏龜船水果盤 香瓜烏龜船水果盤怎麼做")
- “説起可以裝水果的水果盤雕刻，除了西瓜，大家還有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龍舟了。但是現在的水果真心的好貴啊！過去幾角錢一斤的哈密瓜，現在要好幾元一斤，其實我們不妨用其他價廉的瓜來雕刻做果盤，香瓜可是我的最愛，又香又甜。於是我買來了青皮香瓜，但是做龍舟是不可能的了，因為...
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![水果木瓜盞的做法 午後茶點——水果木瓜盞 水果木瓜盞怎麼做]( "水果木瓜盞的做法 午後茶點——水果木瓜盞 水果木瓜盞怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（一個）獼猴桃（一個）聖女果（四個）蘋果（半個）芒果（一個）輔料白砂糖（適量）果味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果木瓜盞的做法步驟1、我2、把木瓜切成大小不一樣的兩邊。3、取大的一邊留用。4、把獼猴桃、聖女果、芒果、蘋果切成丁放入木瓜中，撒上少許白糖，稍作裝飾即可。...
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![草莓黃瓜水果盤怎麼做-草莓黃瓜水果盤的做法]( "草莓黃瓜水果盤怎麼做-草莓黃瓜水果盤的做法")
- “在老媽家吃飯，吃飯前翻看美食天下菜譜，學擺盤。”食材明細主料草莓（3個）輔料黃瓜（半個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓黃瓜水果盤的做法步驟1、草莓黃瓜洗淨。2、草莓切片。3、擺盤上。4、黃瓜對半切開。5、斜切一下，切小薄片，頭部不段開。6、中間兩片捲成花形。7、擺...
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![養生木瓜沙拉果盤如何做簡單又好吃]( "養生木瓜沙拉果盤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生木瓜沙拉果盤，這是一道非常美味的甜點。沙拉是非常健康的食物，用各種水果配上沙拉醬混合一起吃，吃起來酸爽可口而且味道非常的清甜可口。再把這個放在木瓜上看起來非常的漂亮誘人讓人很有食慾。而且這是...
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![木瓜蘋果湯的做法 木瓜蘋果湯/隨心湯 木瓜蘋果湯怎麼做]( "木瓜蘋果湯的做法 木瓜蘋果湯/隨心湯 木瓜蘋果湯怎麼做")
- “我是湖北人，從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯，我們家也是過年過節才有這種湯！而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後，我婆婆很會煲湯，慢慢的我也開始煲湯了，家裏有什麼就放什麼😂，再加點瘦肉就可以！主要是喝湯。”食材明細主料木瓜（1個）瘦肉（500g）玉米（1根）輔料蘋果（1個）幹無花果（2個...
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![芒果盤盤怎麼做-芒果盤盤的做法]( "芒果盤盤怎麼做-芒果盤盤的做法")
- “饞饞。”食材明細主料芒果。（吃多少弄多少。）輔料無（無）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果盤盤的做法步驟1、把芒果皮切掉。2、把帶有核的芒果分成幾份(自願)3、把芒果核上刮下來。`4、成品圖1。5、成品圖2。小竅門1，切芒果的時候小心手。...
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![木瓜水果撈的做法 牡丹迎春—清新木瓜水果撈 木瓜水果撈怎麼做]( "木瓜水果撈的做法 牡丹迎春—清新木瓜水果撈 木瓜水果撈怎麼做")
- “唯有牡丹真國色，花開時節動京城。”食材明細主料木瓜（1個）輔料梨（1個）奇異果（1個）配料酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜水果撈的做法步驟1、把木瓜去籽，挖出2、用料理機打碎乘出備用3、梨先去皮，後像削水果一樣將其削皮，削成一整條的梨肉皮，然後捲起擺到盤中4、擺置...
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![木瓜芒果桃膠怎麼做-木瓜芒果桃膠的做法]( "木瓜芒果桃膠怎麼做-木瓜芒果桃膠的做法")
- 食材明細主料大木瓜（半個）芒果（2個）桃膠（適量）波霸（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜芒果桃膠的做法步驟1、桃膠泡1個晚上，挑去雜質。2、木瓜去皮籽，切小塊。3、鍋放水，木瓜和冰糖煮開後轉中小火繼續煮10分鐘。4、放入桃膠煮約30分鐘。5、煮後放涼。6、波霸放...
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![創意螺旋西瓜果盤怎麼做-創意螺旋西瓜果盤的做法]( "創意螺旋西瓜果盤怎麼做-創意螺旋西瓜果盤的做法")
- “西瓜清爽解渴，消夏去暑、味甘多汁、既可生食、也可榨汁食用，是盛夏佳果。”食材明細主料西瓜（適量）輔料玫瑰香葡萄（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）創意螺旋西瓜果盤的做法步驟1、西瓜洗淨。2、將西瓜切半。3、這是擰螺旋型工具(買了很久了，今天派上用場了)。4、過程...
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![木瓜果醬的做法 木瓜果醬--零基礎零失敗簡單易做 木瓜果醬怎麼做]( "木瓜果醬的做法 木瓜果醬--零基礎零失敗簡單易做 木瓜果醬怎麼做")
- “上次買了好多木瓜，天天吃還沒吃完~~~~(>_<)~~~~娃娃看有的快壞了，就把它煮成果醬試試，沒吃過木瓜味的也不知道能不能成功（邊做邊苦惱中）。沒想到很成功(⊙o⊙)哦，婆婆説很好吃，隔天表姐來也説好吃。。。那一瓶就這樣被帶走了”食材明細主料木瓜（2個）輔料白糖（12勺）檸檬汁（適量）麥芽...
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![果珍木瓜怎麼做-果珍木瓜的做法]( "果珍木瓜怎麼做-果珍木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）輔料果珍粉（適量）冰糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果珍木瓜的做法步驟1、木瓜一個,對半開,去掉沒用的.2、取一半,剝皮,斜切3、加上果珍粉,冰糖蒸15分鐘4、用紫菜,芝士,西紅柿用來做眼睛,嘴巴5、加點聖女果,味道也很好...
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味味甜
