![美國紅參發泡及涼拌的做法 陶肽郎分享：美國紅參發泡及涼拌 美國紅參發泡及涼拌怎麼做]( "美國紅參發泡及涼拌的做法 陶肽郎分享：美國紅參發泡及涼拌 美國紅參發泡及涼拌怎麼做")
- 食材明細主料美國海蔘（4條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）美國紅參發泡及涼拌的做法步驟1、美國紅參，也叫阿拉斯加紅參2、發泡後就是這樣的3、還不錯的內壁4、看一下外表，和遼參差不多5、切斷，準備涼拌6、青椒，涼拌，味道還是不錯的小竅門紅參發泡需要技...
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![家常拌涼粉怎麼做-家常拌涼粉的做法]( "家常拌涼粉怎麼做-家常拌涼粉的做法")
- 食材明細主料涼粉（300克）輔料油辣子（2勺）食鹽（適量）生抽（1勺）醬油（1勺）大蒜（2個）香葱（5顆）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌涼粉的做法步驟1、大蒜切蓉放入碗中。2、加入適量清水，攪拌一下。3、涼粉取適量倒入盤子裏，加入醬油。4、加入生抽。5、食醋（不吃的可以不加）。6、2勺油辣子，...
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![涼拌豆腐 涼拌豆腐怎麼做-涼拌豆腐的做法 家常美味]( "涼拌豆腐 涼拌豆腐怎麼做-涼拌豆腐的做法 家常美味")
- “白白嫩嫩的豆腐，晃動下碟子還會顫抖的嫩豆腐，實在讓我食指大動。可我又不想破壞豆腐那嫩嫩滑滑的鮮美口感。。。來個涼拌豆腐吧。”食材明細主料嫩豆腐（一磚）瘦肉（50克）麻油（適量）生抽（適量）四季醬（適量）生粉（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐的做法步驟1、...
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![海蔘泡發的做法 0失敗最簡單大連海蔘泡發 海蔘泡發怎麼做]( "海蔘泡發的做法 0失敗最簡單大連海蔘泡發 海蔘泡發怎麼做")
- “0失敗最簡單大連海蔘泡發。”食材明細主料海蔘（250g）輔料水（3000ml）其他（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）海蔘泡發的做法步驟1、自己留了兩盒幹海蔘，先拿250克出來。2、把海蔘放入大盆，水的温度在0-2℃。放冰箱72個小時，每12小時換一次水，直到掐海蔘感覺參體沒有硬心，這時就可以進入...
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![家常拌涼菜怎麼做-家常拌涼菜的做法]( "家常拌涼菜怎麼做-家常拌涼菜的做法")
- “在過年的時候,一大桌菜饒比較豐盛,除了大魚大肉,涼菜是必不可少的.而涼菜是一點都不會剩下的.”食材明細主料黃瓜（二個）輔料雞胸肉（一兩）西紅柿（一個）白蘿蔔（一個）綠豆粉絲（一小把）紫甘藍葉（三片）配料蒜（三瓣）橄欖油（一勺）鹽（一勺）蘋果醋（適量）白糖（一勺）辣椒油（一勺）味精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十...
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![泡發海蔘的做法 泡發澳大利亞海蔘 泡發海蔘怎麼做]( "泡發海蔘的做法 泡發澳大利亞海蔘 泡發海蔘怎麼做")
- “好多人都買新鮮的海蔘，新鮮的海蔘水分比較大，儲存也不方便。如果自己會泡發就方便多了。現在我就教大家如何泡發海蔘，方法非常簡單。”食材明細主料澳大利亞海蔘（適量）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）泡發海蔘的做法步驟1、拿小盆把澳大利亞海蔘用水沖洗乾淨。...
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![人蔘泡酒的功效及做法-人蔘冰糖泡酒]( "人蔘泡酒的功效及做法-人蔘冰糖泡酒")
- 對於我們來説人蔘應該是非常熟悉的一種中藥材了，就算沒有食用過也一定聽過它的大名，人蔘的滋補功效那是盡人皆知的，那如果把人蔘拿來泡酒會出現什麼情況呢？人蔘泡酒有什麼樣的功效呢？人蔘泡酒應該怎麼製作呢？今天咱們這邊就來給大家講解一下。人蔘冰糖泡酒是什麼原理?人蔘泡酒...
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![涼拌海丁參怎麼做-涼拌海丁參的做法]( "涼拌海丁參怎麼做-涼拌海丁參的做法")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是涼拌海蔘丁大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫...
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![家常涼拌麪怎麼做-家常涼拌麪的做法]( "家常涼拌麪怎麼做-家常涼拌麪的做法")
- 食材明細主料麪條（425克）綠豆芽（290克）青瓜（1根）輔料白芝麻醬（2勺）調料生抽（3勺）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌麪的做法步驟1、食材：麪條、綠豆芽（已清洗）、青瓜、白芝麻醬。2、在碗中加入2勺白芝麻醬。3、加入適量的涼開水。4、加入3勺生抽。5、加入1勺蠔油...
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![淡幹海蔘泡發怎麼做-淡幹海蔘泡發的做法]( "淡幹海蔘泡發怎麼做-淡幹海蔘泡發的做法")
- “秋冬季節正是海蔘進補的好時節，現將多年的泡發經驗和各位吃友分享！”食材明細主料淡幹海蔘（適量）輔料純淨水（適量）其他（口味）技巧（工藝）數天（耗時）神級（難度）淡幹海蔘泡發的做法步驟1、（1）將幹海蔘純淨水浸泡約24-48個小時,直至參體柔軟；期間每12小時換1次水,切忌油污浸入；（建議將海蔘置於...
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![家常涼拌菜怎麼做-家常涼拌菜的做法]( "家常涼拌菜怎麼做-家常涼拌菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）老乾媽（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌菜的做法步驟1、鍋中燒水，將處理乾淨的豆芽、菠菜和胡蘿蔔絲焯一下水，過涼水後擠幹水分。2、粉絲泡入開水...
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![涼拌海蔘的做法 廣參堂教你怎樣製作涼拌海蔘 涼拌海蔘怎麼做]( "涼拌海蔘的做法 廣參堂教你怎樣製作涼拌海蔘 涼拌海蔘怎麼做")
- “家裏還剩有入冬時父母給的廣參堂海蔘，對於懶人一族來説涼拌海蔘簡單易學的選擇，營養美味都能兼顧，最最最重要的簡單。”食材明細主料海蔘（2根）蒜（適量）生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）輔料彩椒（3個）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海蔘的做法步驟1、主料，...
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![泡發乾海蔘怎麼做-泡發乾海蔘的做法]( "泡發乾海蔘怎麼做-泡發乾海蔘的做法")
- “春節到了，買點好東西犒勞下自己和家人吧~海蔘逐漸成為百姓桌上的美味，它的營養成分不僅豐富，而且均衡、合理。含有的膽固醇極低，脂肪含量少，對高血壓，高脂血症和冠心病患者尤為適宜”食材明細主料海蔘（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）泡發乾海蔘的做法步驟1、幹海蔘若干...
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![泡發海蔘怎麼做-泡發海蔘的做法]( "泡發海蔘怎麼做-泡發海蔘的做法")
- 食材明細主料淡幹海蔘（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）泡發海蔘的做法步驟1、淡幹海蔘適量。2、取一無油的容器，純淨水沒過海蔘，覆上保鮮膜（海蔘很腥，以免串味兒）放冰箱冷藏室浸泡24小時。其間換一次水。北方現在天冷，放陰涼處浸泡也可以。3、取出換水，繼續...
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![涼拌沙蔘的做法 家常下酒菜-涼拌沙蔘 涼拌沙蔘怎麼做]( "涼拌沙蔘的做法 家常下酒菜-涼拌沙蔘 涼拌沙蔘怎麼做")
- 食材明細主料沙蔘（250g）輔料葱（適量）調料辣椒油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌沙蔘的做法步驟1、某多多上買的去皮沙蔘500g，回來洗一下，熱水打下水焯。2、加入辣椒油，糧油，耗油，鹽，雞精，醋，糖，香油。3、再加入葱和蒜，攪拌均勻。4、攪拌完成成盤下酒菜完成，來棒子涼啤酒，嘎嘎地...
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![家常涼菜的做法以及功效]( "家常涼菜的做法以及功效")
- 家常涼菜是我們每個家庭必不可少的，尤其是夏天的時候，熱得總想吃點涼涼的家常菜來改變一下我們口感，那麼我們的家常涼菜有多少做法那，我們的人們又會做幾種那，一般人我相信就是加點調料一半就可以了，這就是我們農村所説的涼菜，又不知道它的功效是什麼，今天我就給説説家常涼菜的做...
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![涼拌海蔘怎麼做-涼拌海蔘的做法]( "涼拌海蔘怎麼做-涼拌海蔘的做法")
- “海蔘能夠提高機體的免疫力，有效降低疾病的發生率；同時，海蔘中含有豐富的蛋白質、維生素，能夠延緩衰老，增加機體的細胞活力。”食材明細主料海蔘（250g）輔料蒜（適量）紅尖椒（適量）香菜（適量）葱（適量）調料生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海蔘的做法步...
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![涼拌海蔘的做法 超簡單的-涼拌海蔘 涼拌海蔘怎麼做]( "涼拌海蔘的做法 超簡單的-涼拌海蔘 涼拌海蔘怎麼做")
- “大家好，我是參爺。涼拌海蔘的特色就是鮮嫩爽滑，甜、酸、鹹、辣.長期吃海蔘可以增強身體抵抗力、少感冒、加強記憶力、改善睡眠情況、保護腸道、增強食慾。補充成長過程中所必須的各種主要的微量元素。尤其是孕婦，一人吃兩人補，好多孕媽媽都一天一根海蔘寶寶出生後抵抗力很...
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![涼拌紅極參怎麼做-涼拌紅極參的做法]( "涼拌紅極參怎麼做-涼拌紅極參的做法")
- “冰島紅極參，生長在北大西洋海域水下30公尺的海水中，地理位置更是靠近北極圈，海水温度常年在4度以下，冰島紅極參味道鮮美、內臟肉質豐厚，呈現獨有的金黃色。葱捕撈出海到京東全程零下18度運輸，收到的時候還帶着冰碴兒，確保了紅極參的營養不流失。”食材明細主料紅極參（50克）輔料...
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![泡發海蔘的做法 如何泡發海蔘 泡發海蔘怎麼做]( "泡發海蔘的做法 如何泡發海蔘 泡發海蔘怎麼做")
- “很多都不會泡海蔘，其實很簡單，只要確保在海蔘發泡前那個碗和煮鍋或燉鍋都沒有沾一點點油就可以了。”食材明細主料幹海蔘（5只）輔料純淨水（2升）鹹鮮（口味）燉（工藝）數天（耗時）普通（難度）泡發海蔘的做法步驟1、取出五頭幹海蔘。2、用純淨水發泡，水高出海蔘倆指寬，放冷藏室保存。每天換一到...
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![泡發乾海蔘的做法 泡發乾海蔘的全過程 泡發乾海蔘怎麼做]( "泡發乾海蔘的做法 泡發乾海蔘的全過程 泡發乾海蔘怎麼做")
- “海蔘，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性温補，足敵人蔘，故名海蔘。現代研究表明，海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。還能補腎潤燥，益氣養血。用洽腎陽虛弱，陽痿，遺精，小便頻多和腸臊便祕；也可作為肺結核、神經衰弱和癌症患者的飲食調理。...
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![涼拌紅薯粉，家常的做法，美味又實用]( "涼拌紅薯粉，家常的做法，美味又實用")
- 紅薯粉，相信各位都不陌生。它是一種在廣西，福建，貴州多種地方都有的特色小吃，原料是紅薯，外形看上去與平常吃的粉絲很類似，但是比一般粉絲要略微粗一點，顏色呈灰色；晶瑩剔透，煮好之後口感筋道，有一股淡淡的甜味，許多面館都有賣。紅薯粉被很多人所喜愛，做法也是諸多，其中涼拌紅薯粉是比...
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![幹海蔘的泡發怎麼做-幹海蔘的泡發的做法]( "幹海蔘的泡發怎麼做-幹海蔘的泡發的做法")
- “海蔘是海八珍之首，其營養更不用小編多説，因其高蛋白、低脂肪、低膽固醇、滋補強身等特性，深大家的喜愛。常吃海蔘的人一般會買幹海蔘泡發食用，所以吃海蔘時，懂得幹海蔘的泡發方法十分重要，給大家講講幹海蔘泡發的五個步驟和七個要點。”食材明細主料幹海蔘（適量）輔料純淨水（適量...
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![200頭海蔘的發泡的做法 200頭海蔘的發泡方法 200頭海蔘的發泡怎麼做]( "200頭海蔘的發泡的做法 200頭海蔘的發泡方法 200頭海蔘的發泡怎麼做")
- “泡發海蔘好不好，主要的是看火候，我只用隔水燉鍋燉。泡發海蔘太大了也不好，Q勁弱了就不怎麼好吃，所以在泡發海蔘的時候根據海蔘的個頭再調整燉的時間。”食材明細主料海蔘（125g）輔料純淨水（2000ml）醬油（3勺）原味（口味）燉（工藝）數天（耗時）普通（難度）200頭海蔘的發泡的做法步驟1、這是一級的...
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![涼拌西紅柿的家常做法]( "涼拌西紅柿的家常做法")
- 在我們的日常生活中，西紅柿是一種十分常見的食材，經常出現在我們的餐桌之上，是老少咸宜的美食。西紅柿的營養價值是比較高的，它富含多種維生素，比如胡蘿蔔素、維生素C等等。而西紅柿的吃法也有很多，可以直接洗乾淨食用，也可以涼拌西紅柿。今天我們就來看看如何製作涼拌西紅柿吧！...
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味味甜
