![營養的全骨魚湯如何做簡單又好吃]( "營養的全骨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉鮮嫩可口，肉質細膩，是許多人的最愛。葱薑蒜加入魚湯中，去除魚腥味，小火慢慢熬煮。牢牢鎖住營養與美味，符合人體營養需要，對於受傷的病人和特殊人羣的營養需求，都是非常有幫助的。今天就和小編一起來學習這道...
- 9607
![美味的全骨魚湯如何做簡單又好吃]( "美味的全骨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘我們都知道魚是非常有營養的食材了，而且魚的種類也是多種多樣的，吃法也是多種多樣的，但是不管怎麼做，都是非常的好吃的，我很喜歡吃魚，因為魚富含蛋白質，吃了對身體是很好的，每週我都會吃魚，這次要推薦大家的是全骨...
- 25850
![鮮美的全骨魚湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的全骨魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘鮮美的全骨魚湯是一道營養價值很高的湯品，食用鯽魚可以給人體補充鈣等物質，加上含有全面而且優質的蛋白質，對人體肌膚是特別的好。所以對於咱們的女性是特別好的一道湯，週末或者時間較充裕的時候，完全可以給自...
- 18633
![熬骨魚湯要煎骨魚嗎]( "熬骨魚湯要煎骨魚嗎")
- 要。骨魚做湯先煎一下，味道更好，湯色奶白濃郁，如若不煎則湯清而無色，骨魚味道鮮美，無細刺，頭上有兩根尖角處理時需小心傷手，一年四季均可食用，有養殖和野生兩種，目前市面上多為養殖，養殖的味道與野生味道區別不大，個頭養殖的更大，而野生的個頭較小。...
- 13857
![魚頭魚骨豆腐湯怎麼做-魚頭魚骨豆腐湯的做法]( "魚頭魚骨豆腐湯怎麼做-魚頭魚骨豆腐湯的做法")
- “魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。冬秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。...
- 17766
![魚骨雞蛋魚丸湯怎麼做-魚骨雞蛋魚丸湯的做法]( "魚骨雞蛋魚丸湯怎麼做-魚骨雞蛋魚丸湯的做法")
- “此湯鮮美，經濟實恵。”食材明細主料魚骨（300克）蛋（1只•）魚丸（適量10只）輔料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）姜（幾片）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚骨雞蛋魚丸湯的做法步驟1、鍋燒熱下油放入蛋液煎成形。2、把魚骨放入煎至二面赤。3、加入開水、薑片、牛奶、黃豆、大米中...
- 17188
![黃綠豆煲魚骨湯 黃綠豆煲魚骨湯怎麼做-黃綠豆煲魚骨湯的做法 魚骨牛奶]( "黃綠豆煲魚骨湯 黃綠豆煲魚骨湯怎麼做-黃綠豆煲魚骨湯的做法 魚骨牛奶")
- “一直有魚骨牛奶之稱的魚骨湯，黃豆綠豆煲魚骨，物美價廉，是十分實惠有益的夏日補鈣湯水，具有健骨補髓、益胃健脾的功效。並且味道鮮甜好喝。魚骨最好是草魚骨，煲之前要煎一下，魚骨湯是廣州地道西關湯，經常煲給小孩子喝，補鈣用的。夏天魚骨、綠豆、黃豆。冬天就是魚骨煲紅豆和黑豆...
- 28478
![魚骨湯怎麼做-魚骨湯的做法]( "魚骨湯怎麼做-魚骨湯的做法")
- 食材明細主料野生黑魚（1條(4斤多)）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）幹辣椒（3個）葱（適量）白胡椒粉（適量）醋（幾滴）雞精（少許）蒜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚骨湯的做法步驟1、黑魚一條，殺好洗乾淨。2、用刀順着魚的脊椎撇下去。3、像這樣把魚肉切下、留魚骨。4、魚骨切塊。5、姜蒜、...
- 11182
![骨頭祛濕湯做法大全]( "骨頭祛濕湯做法大全")
- 每個地方都有自己獨特的地方美食，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道骨頭祛濕湯做法大全，下面就由小編向大家介紹一下。小編這私人珍藏的...
- 29588
![龍骨鮑魚湯怎麼做-龍骨鮑魚湯的做法]( "龍骨鮑魚湯怎麼做-龍骨鮑魚湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（2斤）鮑魚（10只）輔料玉米（1個）鹹橄欖（5個）姜（少許）當歸（適量）加飯酒（適量）原味（口味）未知（難度）龍骨鮑魚湯的做法步驟1、選新鮮的龍骨，洗淨備用。2、起鍋燒水，放入薑片和加飯油，倒入龍骨煮出血水後備用。3、玉米洗淨，切成塊狀備用。4、鮑魚洗淨後備用。5、龍骨和玉米倒入鍋中，放...
- 29073
![魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法]( "魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚頭魚骨（400克）白菜（半棵）輔料姜（5片）枸杞（30粒）葱（2棵）胡椒粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚頭魚骨白菜湯的做法步驟1、魚頭對半切開，魚骨斬成塊。2、放入碗中，加料酒、葱段、薑絲醃製十分鐘。3、大白菜半棵，洗淨後將菜葉對半切開。4、姜切...
- 12920
![玉米排骨湯做法大全]( "玉米排骨湯做法大全")
- 廣東的老火靚湯是最出名的，那大家平常家裏的媽媽都會煮什麼湯喝呢？下面小編給大家解鎖一種。那就是玉米排骨湯。一款既有營養，操作起來又不復雜，又能給自己身體補一下，何樂而不為呢？有興趣的吃貨們就趕緊往下看吧，大家還等什麼，趕緊學起來吧。玉米排骨湯做法大全一、玉米海帶排骨...
- 31532
![魚骨湯麪怎麼做-魚骨湯麪的做法]( "魚骨湯麪怎麼做-魚骨湯麪的做法")
- “買了一條黑魚，魚肉被我蒸着吃了，留了魚骨，燉湯給婆婆做了一碗魚骨湯麪，老人怕刺，燉湯後過濾，只要鮮美的魚湯，這樣做的面吃起來就不怕有刺了。”食材明細主料黑魚魚骨（1根）麪條（70g）青菜（60G）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚骨湯麪的做法步驟1、...
- 20514
![全能魚滑湯的做法 全能魚滑湯──“魚兒廚房”私房菜 全能魚滑湯怎麼做]( "全能魚滑湯的做法 全能魚滑湯──“魚兒廚房”私房菜 全能魚滑湯怎麼做")
- “朋友們肯定都非常好奇，為什麼叫“全能魚滑湯”呢？因為你可以根據需要加入任何想放進湯裏的食材，例如紅薯粉、豆腐、米粉、金針菇、青菜、面片等……當然你也可以用湯來泡飯、泡饃、泡餅。魚兒大廚做的這碗湯里加了什麼呢？猜一猜，謎底最後揭曉。先跟着“魚兒大廚”一起做起來...
- 21824
![木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做]( "木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做")
- “MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯】，我家常見的湯水，最簡單的美好，清甜的湯水，乾燥的秋季，有你還不賴。。。”食材明細主料木...
- 30879
![黃骨魚魚湯怎麼做-黃骨魚魚湯的做法]( "黃骨魚魚湯怎麼做-黃骨魚魚湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（600g）黃豆漿（750ml）姜（1小片）輔料油（20ml）鹽（適量）香油（2g）白醋（3ml）魚香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃骨魚魚湯的做法步驟1、買新鮮的黃骨魚洗淨，掉幹水放一點鹽在魚身上醃製10分鐘備用2、燒鍋倒入油放入薑片再倒入醃製好的黃骨魚煎制兩面金黃加入開水和豆漿後蓋...
- 23210
![鮮魚骨湯怎麼做-鮮魚骨湯的做法]( "鮮魚骨湯怎麼做-鮮魚骨湯的做法")
- “魚骨熬湯，鮮美奶白，營養豐富，味極鮮也。”食材明細主料魚骨（1付）蛋（2只）輔料姜（100克）牛奶（2湯匙）鹽（適量）油（1湯匙）白蘿蔔（50克）大米（10克）黃豆（10克）白醋（1湯匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮魚骨湯的做法步驟1、把雞蛋煎成荷包蛋，加入水，白蘿蔔，黃豆，大米(黃豆，大米用料包袋裝好)，熬4O分鐘...
- 9363
![排骨湯的做法大全-怎樣做排骨湯]( "排骨湯的做法大全-怎樣做排骨湯")
- 中國人喜歡燉各種湯品，有養顏美容等功效其中排骨湯是我們日常最平常不過的營養湯，怎樣做排骨湯怎樣做好排骨湯相信一些不經常做飯的人可能不太瞭解，好的排骨湯一定是不膩、不腥、湯味鮮美，所以排骨湯也就有很多做法，下面我為大家介紹怎樣做排骨湯。怎樣做排骨湯，排骨湯的做法大...
- 5703
![排骨湯的做法 家的味道之兩全其美排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 家的味道之兩全其美排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “對於煲湯，廣東的女生因為從小受家中耳濡目染，大多數都屬於無師自通。今天我用了一個湯底燉了兩種材料，和玩麪包很相似，就像大多數甜麪包可以用同一個配方的麪糰，只要把搭配的餡料稍作變化就能做出口感和風味截然不同的兩種麪包。今天的兩款湯亦是如此。一款是竹蓀加山藥，山藥...
- 25320
![烏魚頭大骨湯的做法 【魚類】一魚多吃——烏魚頭大骨湯 烏魚頭大骨湯怎麼做]( "烏魚頭大骨湯的做法 【魚類】一魚多吃——烏魚頭大骨湯 烏魚頭大骨湯怎麼做")
- “夏天來臨，口味也變得清淡起來，買了一條烏魚，很想吃涼拌的，但是魚頭和魚骨又不能浪費，所以將魚片切下後，將魚頭魚骨燉大骨湯。一魚兩吃，冷熱搭配，相當perfect！”食材明細主料烏魚頭（一個）豬大骨（兩塊）輔料豆腐（200g）黃瓜（一條）胡蘿蔔（半條）配料薑片（25g）大葱（兩根）鹽（少許）葱香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗...
- 27153
![魚骨湯的做法 花鰱魚三吃一種-----魚骨湯 魚骨湯怎麼做]( "魚骨湯的做法 花鰱魚三吃一種-----魚骨湯 魚骨湯怎麼做")
- “一條花鰱魚三吃，頭做剁椒魚頭、肉做魚丸，剩下骨做魚骨湯。這湯還是以前做的，現補發呀。花鰱魚處理都是LG乾的，我可沒這麼大氣力和功夫哦。別看這湯還很鮮啊。”食材明細主料花鰱魚骨（適量）輔料自制凍豆腐（適量）配料大蒜（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）老乾媽（適量）鮮辣粉（適量）微辣（口味）燒...
- 17148
![豆腐全魚湯怎麼做-豆腐全魚湯的做法]( "豆腐全魚湯怎麼做-豆腐全魚湯的做法")
- “豆腐全魚湯，這道羹湯，營養豐富，色香味俱全，魚鮮湯白，味道鮮美。”食材明細主料黃花魚（1條大約200克）豆腐（30克）香菇（3個）輔料葱（1段）姜（1塊）香菜（1綹）調料油（少許）料酒（2勺）白糖（2勺）香醋（2勺）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐全魚湯的做法步驟1、黃花魚1條大約200克，豆腐30克，香菇3個，...
- 11126
![蘿蔔魚骨湯怎麼做-蘿蔔魚骨湯的做法]( "蘿蔔魚骨湯怎麼做-蘿蔔魚骨湯的做法")
- “小人口家庭怎麼吃大魚？蟹姐分享一些經驗。家裏人少，飯量也小，買個大魚回家，還真是要想想辦法，一個魚能做好幾個菜（吃好幾頓）。四五斤重的魚，對於三口之家來説都算是大魚了，偶爾可能還要買更大的魚，主要是有些淡水魚個頭太小也不好吃啊。買回家怎麼處理比較好？淡水魚跟其它肉類不同...
- 31702
![豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做]( "豌豆魚丁和魚骨湯的做法 一魚兩吃-------豌豆魚丁、魚骨湯 豌豆魚丁和魚骨湯怎麼做")
- 食材明細主料魚（一條）豌豆（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豌豆魚丁和魚骨湯的做法步驟1、魚洗淨。2、將魚片除魚刺，切丁。3、切好的魚丁。4、魚丁放入盆中，加入料酒、鹽、胡椒粉、澱粉拌均勻。5、...
- 29023
![黃骨魚湯怎麼做-黃骨魚湯的做法]( "黃骨魚湯怎麼做-黃骨魚湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（3條）輔料蒜頭（4個）葱（8根）生薑（適量）鹽（適量）油（適量）菜籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃骨魚湯的做法步驟1、把蒜頭、生薑榨出香味來，不會有魚腥味2、小火慢慢煎熟3、倒入開水、放入葱，放一點鹽，煮六七分鐘4、最後完成小竅門温馨提示：不倒冷水的原因是沒...
- 29380
味味甜
