![蝦味青菜炒飯如何做簡單又好吃]( "蝦味青菜炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘炒飯是沒平常生活中非常喜歡的一種，嗯，非常簡便的，而且是非常好吃的一種小吃，特色小吃，而今天所説的試下味，青菜炒飯就是瞎，然後配合着青菜，可謂是葷素搭配妙，非常的均衡，而且再配合着米飯。三者搭配，可謂是營養均衡，...
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![簡單的蝦味青菜炒飯如何做簡單又好吃]( "簡單的蝦味青菜炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將北極蝦提前退冰，仔細剝去蝦頭和蝦殼備用，青菜和大蒜分別切成細末；2.鍋中加入適量的油燒熱，爆香大蒜末，之後放入蝦殼用中火慢慢翻炒，直到爆出紅油；3.之後將蝦殼和蒜末撈出，放進隔夜米飯一碗，中火慢...
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![青菜炒白蝦怎麼做-青菜炒白蝦的做法]( "青菜炒白蝦怎麼做-青菜炒白蝦的做法")
- “婆婆給的一棵不知名的大青菜，她説是油菜，我看着不像。反正不管它是啥菜，可以吃就成。”食材明細主料青菜（200g）白蝦（4個）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒白蝦的做法步驟1、青菜洗淨。2、切段，菜梗單獨放。3、切葱姜。4、白蝦處理乾淨...
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![蝦味球炒青菜怎麼做-蝦味球炒青菜的做法]( "蝦味球炒青菜怎麼做-蝦味球炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（280克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的蝦味球，加適量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![蝦仁青椒蛋炒飯怎麼做-蝦仁青椒蛋炒飯的做法]( "蝦仁青椒蛋炒飯怎麼做-蝦仁青椒蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（幾個）青椒（半個）米飯（一碗）火腿腸（一個）雞蛋（2個）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁青椒蛋炒飯的做法步驟1、米飯準備一碗備用2、蝦仁切斷，青椒切塊。火腿切斷切丁備用3、雞蛋打散備用。4、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋劃開。...
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![玉米粒青菜蝦仁炒飯怎麼做-玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法]( "玉米粒青菜蝦仁炒飯怎麼做-玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法")
- “兒子簡單午餐~~~~~~玉米粒青菜蝦仁炒飯”食材明細主料青菜（75克）玉米粒（50克）蝦仁（100克）剩米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒青菜蝦仁炒飯的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切碎）、玉米粒、蝦仁（已清洗）、剩米飯2、在已清洗好的蝦仁中加適量的料酒拌...
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![青椒蝦味球炒娃娃菜怎麼做-青椒蝦味球炒娃娃菜的做法]( "青椒蝦味球炒娃娃菜怎麼做-青椒蝦味球炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料蝦味球（100克）娃娃菜（1棵）青椒（1個）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蝦味球炒娃娃菜的做法步驟1、食材：蝦味球、娃娃菜、青椒。2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開。3、將青椒去蒂去籽和娃娃菜一起清洗清洗，撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋...
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![青菜蝦味球炒米麪怎麼做-青菜蝦味球炒米麪的做法]( "青菜蝦味球炒米麪怎麼做-青菜蝦味球炒米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（110克）青菜（160克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜蝦味球炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將米麪放入大盆中，倒入温水泡軟。3、將蝦味球放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒至...
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![蝦仁青菜炒飯 怎麼做-蝦仁青菜炒飯 的做法]( "蝦仁青菜炒飯 怎麼做-蝦仁青菜炒飯 的做法")
- “兒子的簡單午餐。。。”食材明細主料蝦仁（120克）青菜（120克）米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜炒飯的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、米飯2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、隨後，利用炒...
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![蝦味球青菜炒土豆粉條怎麼做-蝦味球青菜炒土豆粉條的做法]( "蝦味球青菜炒土豆粉條怎麼做-蝦味球青菜炒土豆粉條的做法")
- 食材明細主料土豆粉條（300克）青菜（208克）蝦味球（4個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球青菜炒土豆粉條的做法步驟1、食材：土豆粉條、青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將土豆粉條拆開包裝，放入保鮮盒中用開水泡5分鐘。3、將蝦味球放在案板上切成片，待用。4、燒鍋...
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![蝦糕炒青菜怎麼做-蝦糕炒青菜的做法]( "蝦糕炒青菜怎麼做-蝦糕炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（300克）蝦糕（125克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦糕炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、蝦糕。2、將蝦糕放在案板上切開待用。3、將青菜洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。6、接着，合入切好的蝦糕，加適...
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![青椒蝦仁炒飯怎麼做-青椒蝦仁炒飯的做法]( "青椒蝦仁炒飯怎麼做-青椒蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）青椒（適量）雞蛋（兩個）剩米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）小葱（適量）臘肉（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒蝦仁炒飯的做法步驟1、鮮蝦處理乾淨取出蝦仁。2、剩米飯準備就緒。3、所需配菜隨意搭配。4、雞蛋磕入碗中打散，提...
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![蝦乾炒青菜怎麼做-蝦乾炒青菜的做法]( "蝦乾炒青菜怎麼做-蝦乾炒青菜的做法")
- “爽口又低脂的健康菜來嘍，今來一款：蝦乾炒青菜，經濟實惠又美味，簡單易操作哦！”食材明細主料青菜（適量）蝦乾（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨控水。2、改刀成大段裝盤。3、葱蒜和蝦乾備用，蝦乾沖洗一下。4...
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![蝦米炒青菜怎麼做-蝦米炒青菜的做法]( "蝦米炒青菜怎麼做-蝦米炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蝦米（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨切碎。2、蝦米清洗一遍。3、鍋中放油燒熱，下入青菜翻炒。4、放入蝦米同炒2分鐘，加少許鹽和蠔油調味炒勻（蝦米是鹹的，酌情加鹽）。5、簡單又美味的小炒。...
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![青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法 青豆胡蘿蔔蝦仁炒米飯 青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯怎麼做]( "青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法 青豆胡蘿蔔蝦仁炒米飯 青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯怎麼做")
- “需要食材:米飯、青豆、胡蘿蔔、蝦、油、鹽”食材明細主料米飯、青豆、胡蘿蔔、蝦仁（適量）輔料油、鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法步驟1、準備青豆胡蘿蔔2、準備蝦仁3、炒鍋內放油加熱，放入醃製好的蝦仁快炒，用笊籬盛出鍋，備用；接着放入青豆...
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![青菜炒蝦仁怎麼做-青菜炒蝦仁的做法]( "青菜炒蝦仁怎麼做-青菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蝦仁（一把）輔料生抽（一匙）鹽（半小勺）料酒（一匙）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蝦仁的做法步驟1、原料，青菜切段，青菜是吃火鍋剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起鍋燒油，油熱放入蝦仁，趁熱烹一匙料酒。4、蝦仁微微變色放入蒜沫。5、炒出蒜味...
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![清炒青蝦仁的做法 真滋味方便菜——清炒青蝦仁【H】 清炒青蝦仁怎麼做]( "清炒青蝦仁的做法 真滋味方便菜——清炒青蝦仁【H】 清炒青蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料真滋味的青蝦仁（適量）輔料白玉菇（適量）青椒（適量）紅椒（適量）黑木耳（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦仁的做法步驟1、取半包青蝦仁解凍沖洗裝盤，取三分之一青紅椒洗後切小塊，白玉菇切段，浸泡後的黑木耳洗乾淨裝盤備用。2、鍋裏燒水，水開後放入所有食材，焯二分...
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![蝦仁青菜雞蛋炒飯怎麼做-蝦仁青菜雞蛋炒飯的做法]( "蝦仁青菜雞蛋炒飯怎麼做-蝦仁青菜雞蛋炒飯的做法")
- “剩米飯的華麗變身，營養又美味。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）米飯（適量）輔料胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁青菜雞蛋炒飯的做法步驟1、蝦仁在背部劃開，挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、雞蛋加鹽...
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![蝦仁青菜炒飯怎麼做-蝦仁青菜炒飯的做法]( "蝦仁青菜炒飯怎麼做-蝦仁青菜炒飯的做法")
- “今天的主題是蝦仁炒飯，一道老少皆宜的家常炒飯，不上火，還補鈣。因為蝦仁我選用盒馬的活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼後的純蝦肉，有補腎壯陽、健胃的功效，是一種食品。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。操作簡單美味可口！”食材明細主料蝦...
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![青菜蝦仁牛肉料炒飯的做法 青菜蝦仁牛肉料炒飯－－－一個人的稍有奢華的午餐 青菜蝦仁牛肉料炒飯怎麼做]( "青菜蝦仁牛肉料炒飯的做法 青菜蝦仁牛肉料炒飯－－－一個人的稍有奢華的午餐 青菜蝦仁牛肉料炒飯怎麼做")
- “又是隔天剩的米飯，拿出來變個花樣，配些青菜/搭些蝦仁牛肉粒/一個人的午餐也奢華了一把.”食材明細主料米飯（適量）輔料牛肉（適量）蝦仁（適量）青菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁牛肉料炒飯的做法步驟1、大蝦清洗後去頭/挑沙線/剝去蝦殼/取蝦仁備用2、青...
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![肉末青菜炒飯的做法 肉沫青菜炒飯 肉末青菜炒飯怎麼做]( "肉末青菜炒飯的做法 肉沫青菜炒飯 肉末青菜炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）豬肉末（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（一根）海鮮醬油（一勺）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末青菜炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和葱白切碎2、小青菜焯水後切碎3、剩米飯搗散4、起鍋燒油，炒熟豬肉沫5、放葱白和胡蘿蔔6、放入米飯炒散，放少許...
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![蝦仁青菜蛋炒飯怎麼做-蝦仁青菜蛋炒飯的做法]( "蝦仁青菜蛋炒飯怎麼做-蝦仁青菜蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜蛋炒飯的做法步驟1、河蝦洗淨燙熟去殼2、青菜洗淨切碎3、雞蛋打散備用4、白米飯裝盤5、鍋裏放油，待油熱加入雞蛋液6、待雞蛋液稍凝固，加入白米飯翻炒7...
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![韭菜炒青蝦的做法 春季養生菜“韭菜炒青蝦” 韭菜炒青蝦怎麼做]( "韭菜炒青蝦的做法 春季養生菜“韭菜炒青蝦” 韭菜炒青蝦怎麼做")
- “今天再介紹一款適合男士春季食用的養生菜餚，叫做“韭菜炒青蝦”。韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料，常食可助男子陽剛之氣，女士食用可起到養顏排毒的作用。現在市場上出售的南美青蝦較多，雖比不上國產的青蝦好吃，但價錢便宜，今天就用此蝦來製作，具體做法如下；”食材明細主...
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![蝦仁青豆蛋炒飯怎麼做-蝦仁青豆蛋炒飯的做法]( "蝦仁青豆蛋炒飯怎麼做-蝦仁青豆蛋炒飯的做法")
- “這是考完試回來的一頓飯。冰箱裏有點剩飯，拿來炒飯簡單又好吃。蝦仁炒的香香的，青豆有一股清甜，健康不油膩。”食材明細主料剩米飯（2人份）輔料雞蛋（2個）青豆（適量）蝦仁（適量）香葱（1根）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青豆蛋炒飯的做法步驟1...
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![青菜炒飯怎麼做-青菜炒飯的做法]( "青菜炒飯怎麼做-青菜炒飯的做法")
- 食材明細主料青菜（青菜）米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒飯的做法步驟1、青菜洗淨切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入青菜煸炒。3、炒至斷生。4、放入米飯（熟米飯）。5、翻炒均勻。6、加入適量鹽調味後炒勻即可。7、裝盤。...
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味味甜
