![太陽雞蛋麪的做法 大魚大肉吃多了，來碗清淡爽口的太陽雞蛋麪吃吃吧 太陽雞蛋麪怎麼做]( "太陽雞蛋麪的做法 大魚大肉吃多了，來碗清淡爽口的太陽雞蛋麪吃吃吧 太陽雞蛋麪怎麼做")
- 食材明細主料掛麪（120g）瘦肉（50g）雞蛋（2個）青菜（30g）輔料生薑（5g）香葱（1根）調料鹽（2g）胡椒粉（1g）蠔油（5g）雞精（2g）食用油（5g）榨菜條（適量）熟花生米（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽雞蛋麪的做法步驟1、青菜洗乾淨瀝水備用，姜切絲，瘦肉切成薄片，小葱切成葱段待用。2、鍋裏倒入清水，水出來小氣...
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![清爽的清蒸太陽魚如何做簡單又好吃]( "清爽的清蒸太陽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料太陽魚：2條輔料醬油：適量薑絲：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.用清水洗一下2.魚身的兩邊介花3.切好的薑絲4.先將水開滾5.放入魚，全程蒸8分鐘，在放入5分鐘後，拿出倒掉碟裏的水，加入醬油，再蓋上蓋子蒸3分鐘既可烹飪...
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![太陽蛋的做法 #雞蛋美食#太陽蛋 太陽蛋怎麼做]( "太陽蛋的做法 #雞蛋美食#太陽蛋 太陽蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽蛋的做法步驟1、準備雞蛋2、平底鍋下油，打開雞蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黃也逐漸熟4、這樣也蠻好吃的，往上面撒點點鹽...
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![淡淡的清爽手擀麪如何做簡單又好吃]( "淡淡的清爽手擀麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清爽手擀麪是一道家常小面，在家裏的時候一個人就會經常做來吃，採用高筋麪粉和一些小配菜就能做好，這道麪條和其他麪條不一樣的就是這是手工製作的，攬麪條的時候比較難一點，不過習慣了就沒什麼了，一般高筋麪粉吃...
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![如何做簡單又好吃-清淡的一碗陽春麪]( "如何做簡單又好吃-清淡的一碗陽春麪")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料麪條：適量輔料鹽：適量具體步驟1、將雞蛋磕入碗內，用筷子打勻。把炒鍋置於火上，放入花生油燒熱，倒入蛋液攤成蛋皮，取出切成細絲。蒜苗洗淨，切成3釐米的段。2、鍋中加水燒開後，下雞蛋麪條煮熟，撈出盛在碗內，撒上蛋...
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![清淡一碗陽春麪如何做簡單又好吃]( "清淡一碗陽春麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料面：適量輔料醬油：適量葱：適量鹽：少許具體步驟1.燒開一奶鍋水2.放入麪條，用筷子撈開，準備一碗冷水3.麪條變軟後，撈出放入冷水碗4.用筷子撈開5.準備一個碗，碗內倒入醬油，放入豬油和一小撮葱花6.再次燒開半奶鍋的...
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![暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥]( "暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥")
- 食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）葱花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。2、芋艿煮熟去皮洗乾淨切塊備用。3、將粥倒入煮鍋中。4、加入芋艿，大火煮15分鐘，需要快...
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![來一碗清熱解渴湯吧！-夏季上火口乾怎麼辦]( "來一碗清熱解渴湯吧！-夏季上火口乾怎麼辦")
- 夏天快到了，但是有的地方已經入夏一段時間了，小夥伴們都開始找西瓜、雪糕、飲料來儲備了。既然如此，不如我們學一下煮點清熱解渴湯吧。什麼？湯？那麼熱還喝湯？不不不，這個湯，不一定是我們熱乎乎的湯，下面我們來了解一下清熱解渴湯有哪些吧。一、清熱解渴湯水有哪些1、白開水白開水...
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![清爽生菜雞蛋麪怎麼做-清爽生菜雞蛋麪的做法]( "清爽生菜雞蛋麪怎麼做-清爽生菜雞蛋麪的做法")
- “方便簡單，麪條愛好者的懶人食譜。”食材明細主料麪條（適量）輔料生菜（一顆）雞蛋（一個）鮮醬油（適量）麻油（適量）鹽巴（適量）雞精（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽生菜雞蛋麪的做法步驟1、適量水燒開2、下面條，稍煮一下，透底，防止麪條粘鍋，隨後打入雞蛋3、煮開後，加一小勺冷水，如此...
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![清淡雞蛋湯麪怎麼做-清淡雞蛋湯麪的做法]( "清淡雞蛋湯麪怎麼做-清淡雞蛋湯麪的做法")
- “清淡湯麪，順滑營養，易消化！”食材明細主料掛麪（適量）午餐肉（兩片）海帶（兩片）油菜（1顆）雞蛋（1枚）輔料香油（適量）蠔油（適量）花椒麪（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡雞蛋湯麪的做法步驟1、準備原料，麪條湯料，適量生抽，蠔油，香油，糖，花椒麪放入碗底，備用。青菜，雞蛋洗淨，備用。2、水開...
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![清淡爽口的菜有哪些做法]( "清淡爽口的菜有哪些做法")
- 馬上就要迎來炎炎夏日裏，在這悶悶的日子裏，相信大家都沒有什麼胃口吧。特別是看見一些油膩的才以後，是不是覺得更加的煩悶了呢？接下來，小編就向大家來介紹幾款清淡爽口的菜的製作方法吧，這些菜，味道清淡爽口，還能開胃，特別適合夏天食用呢。清淡爽口的菜一、涼拌毛豆材料：毛豆400g;...
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![小編來教你如何做-吃點清淡的菜餚吧]( "小編來教你如何做-吃點清淡的菜餚吧")
- 大家都很喜歡吃清淡的菜餚，清淡的菜餚不像是那種比較比較偏辣的菜餚，而是營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，色澤鮮豔，味道鮮美，令人垂涎欲滴，每個人都想吃點清淡的。那麼，清淡的美味佳餚都有哪些呢？大家不妨瞭解一下。吃點清淡的菜餚吧，小編來教你如何做1、涼...
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![清蒸雞腿，做起來簡簡單單，吃起來清清淡淡]( "清蒸雞腿，做起來簡簡單單，吃起來清清淡淡")
- 雞肉不僅其肉質鮮嫩可口、而且蛋白質含量很高，營養價值豐富。因此很多人非常喜歡吃雞肉。雞腿最為雞肉中的一種，其做法有很多種，今天，小編我就來為大家好好的介紹一下幾種最常見的雞腿的做法，喜歡吃雞腿的小夥伴們一定不能錯過這道清蒸雞腿哦。一、清蒸雞腿的做法介紹1.首先準...
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![早上來一碗開啟清晨好心情圖解-清淡的香菇菠菜雞蛋麪]( "早上來一碗開啟清晨好心情圖解-清淡的香菇菠菜雞蛋麪")
- 冬天到了，在家裏煮一碗香菇菠菜雞蛋麪，真是好幸福，不僅營養豐富，而且暖胃驅寒，連湯都捨不得剩下。北京的冬天，太乾冷了，早餐吃什麼燒餅油條肉夾饃完全沒有食慾，煮一碗香菇雞蛋麪，光是色澤就讓人食慾大增呢。主料麪條：60克香菇：30克菠菜：150克雞蛋：2枚輔料鹽：適量小葱：適量食用油：10ml香油...
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![太陽蛋麪包怎麼做-太陽蛋麪包的做法]( "太陽蛋麪包怎麼做-太陽蛋麪包的做法")
- “外面有個大太陽，我的麪包中有個小太陽，一口一個太陽蛋，把炎熱、飢餓統統吃掉，O(∩_∩)O哈哈~（我知道太陽蛋是煎出來的那種，但是覺得這樣切開的白煮蛋也好像小太陽滴~(✿◡‿◡)）”食材明細主料高筋麪粉（120g）雞蛋（3個）白芝麻（5g）香葱（3g）輔料鹽（4g）酵母（3g）白砂糖（10g）黃油（10g）蛋液（5g）鹹鮮（口味...
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![太陽花煎雞蛋怎麼做-太陽花煎雞蛋的做法]( "太陽花煎雞蛋怎麼做-太陽花煎雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料彩椒（一個）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）太陽花煎雞蛋的做法步驟1、原材料2、彩椒切出兩個圈來3、放入鹽水醃製15分鐘4、鍋裏放油放入彩椒圈5、打入雞蛋，均勻撒上少許鹽6、翻一面，撒少許鹽，去掉彩椒圈周圍多餘的雞蛋7、出鍋...
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![好吃的清淡菜，有哪些呢，快來看看吧]( "好吃的清淡菜，有哪些呢，快來看看吧")
- 説到好吃的清淡菜想必不少吃貨朋友們的口水一定都快忍不住滴滴答答流出來了吧，是不是肚子裏的小饞蟲又開始咕咕作響了呢？清淡的菜對我們的身體健康可以説有很多的好處，不僅能保養我們的腸胃，還能減輕我們消化器官的負擔，那麼，好吃的清淡菜有哪些呢？好吃的清淡菜有哪些呢1、萵筍...
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![看這裏-涼拌大頭菜吃起來真的也太爽口了吧！怎麼做]( "看這裏-涼拌大頭菜吃起來真的也太爽口了吧！怎麼做")
- 大頭菜，學名甘藍，有的地方也稱為包菜、圓白菜，是廣受人們喜愛的一種常見蔬菜。形狀為圓形，一片一片的葉子包裹而成，在中國各地都有廣泛培育，是人們餐桌上的蔬菜常客。大頭菜的主要變種菜有花椰菜、羽衣甘藍等。味道脆嫩回甜，清香爽口，顏色碧綠。曾今有人説過，食物一旦變成冷色調就...
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![清淡麪食譜-清淡好吃的面]( "清淡麪食譜-清淡好吃的面")
- 我國地域遼闊，因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響，我國南方地區主要以大米為主食，而北方則以麪食為主；今天咱們這邊來説一説麪食：吃慣了大魚大肉，偶爾想吃點清淡的食物，那麼，清淡又好吃的面應該怎麼做呢？面要怎麼烹飪才能更加營養、清淡有好吃呢？清淡好吃的面，清淡麪食譜...
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![麪條太陽蛋怎麼做-麪條太陽蛋的做法]( "麪條太陽蛋怎麼做-麪條太陽蛋的做法")
- “麪條加雞蛋，這個組合有點酷。”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（1個）輔料十三香（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麪條太陽蛋的做法步驟1、麪條煮熟。2、撈出撒上十三香、黑胡椒粉、鹽拌勻。3、平底鍋內抹一層橄欖油，把麪條鋪上去，圍成一個圈，中間...
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![太陽面的做法 【四川】太陽面 太陽面怎麼做]( "太陽面的做法 【四川】太陽面 太陽面怎麼做")
- “看到這道菜，就想起了奧運會~~不管是08年的北京奧運，還是16年的里約奧運~~08年，雖然我沒去北京，雖然我沒法去奧運現場~~但每天聽着廣播，翻着報紙，看着中國奧運健兒為國家贏得一枚又一枚的金牌，我仍然熱血沸騰~~08年，在無數個通往菜市的清晨，在無數個知了喧囂的午後，在無數個乘涼消...
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![圖解-來一碗清淡可口的家常玉米豬骨湯吧]( "圖解-來一碗清淡可口的家常玉米豬骨湯吧")
- 這道美食的主要食材是玉米排骨胡蘿蔔，常用於燉或煲湯。玉米作為營養豐富的食材加上其香甜清爽的口感，往往被人們選擇作為家常菜的主要原料。胡蘿蔔在其中也起到錦上添花的作用。作為一道家常菜，玉米豬骨湯營養價值高且湯汁鮮甜可口，是老少皆宜的食補湯品。主料玉米：2根豬骨：1kg...
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![如何做一碗清爽好吃的青菜面]( "如何做一碗清爽好吃的青菜面")
- 不知道大家是不是喜歡吃麪，面作為一種快速性食物，被很多人趕時間或者熱愛它的人所中意，在我們吃的面中有一種看起來很綠色的食物就是青菜面了。但是一般的青菜面都是普普通通的，味道也沒有什麼新鮮的。那麼怎麼才能做出來稍微那種看起來既好看又綠色好吃的青菜面呢?一起看看...
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![清爽可口的西紅柿雞蛋麪如何做簡單又好吃]( "清爽可口的西紅柿雞蛋麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料面：適量西紅柿：1個雞蛋：2個葱：2顆輔料鹽：適量豆油：適量豬油：適量具體步驟1.熱油2.打雞蛋（油要熱，不然雞蛋粘鍋）3.煎成金黃色，（喜歡老點的兩面煎）蛋起鍋4.鍋裏直接加水，水開加面，用筷子把面劃開5.加西紅柿6.燒開，加豬油，加...
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![陽春麪的做法 清爽不油膩的小面，你不來試試？ 陽春麪怎麼做]( "陽春麪的做法 清爽不油膩的小面，你不來試試？ 陽春麪怎麼做")
- “這道面説是懶人面最為合適不過，炎熱的夏季下廚房，廚房悶熱油膩，實在讓人鬧心，而這道面能讓你速戰速決，熗鍋都用不到，把麪條用清水煮熟，剩下的步驟幾分鐘就搞定，食材非常簡單，並且湯清爽不油膩，特別能勾起人的食慾。”食材明細主料麪條（200g）輔料小葱（20g）調料耗油（2g）生抽（3g）鹽（2g）橄欖油（3...
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味味甜
