![豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎麼做]( "豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（適量）胡蘿蔔（幾片）肉末（適量）玉米（少許）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）雞精（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽玉米炒肉末的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4、倒入豆芽和胡蘿蔔。5、大火煸炒幾分鐘。6、加入一勺...
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![肉末炒豆芽怎麼做-肉末炒豆芽的做法]( "肉末炒豆芽怎麼做-肉末炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（200g）輔料油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒豆芽的做法步驟1、聽説黃豆芽比較耐煮所以今天加了肉下去炒2、黃豆芽洗淨用沸水焯一下瀝乾3、五花肉洗淨去皮切肉末，姜切絲4、熱油鍋放姜炒香5、下肉末翻炒6、放入黃豆芽加鹽、料酒、白醋翻炒均勻...
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![芽菜肉末炒帶豆怎麼做-芽菜肉末炒帶豆的做法]( "芽菜肉末炒帶豆怎麼做-芽菜肉末炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（145克）肉末（100克）芽菜（110克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芽菜肉末炒帶豆的做法步驟1、食材：帶豆。2、肉末。3、芽菜。4、將帶豆摘去兩頭洗淨，撈出。5、隨後，將帶豆下入沸水中焯開，1分鐘後撈起。6、用清水過涼。7、將過涼的帶豆放在案...
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![豆角玉米肉末炒飯怎麼做-豆角玉米肉末炒飯的做法]( "豆角玉米肉末炒飯怎麼做-豆角玉米肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）玉米（適量）米飯（一碗）肉丁（適量）蘿蔔乾（適量）葱花（幾根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角玉米肉末炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、米飯來一碗備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入肉末和豆角，葱花，蘿蔔丁，大火快速翻炒。4...
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![肉末炒玉米粒怎麼做-肉末炒玉米粒的做法]( "肉末炒玉米粒怎麼做-肉末炒玉米粒的做法")
- “丫頭高三了，晚上得在校晚自習到10:30才能回家，為了節約路上的時間，晚餐就帶飯在教室解決了。這道炒玉米粒久放也不易變色，鮮豔的色彩讓人有食慾，口感好易下飯，下了課只要和米飯一塊微波一下就可以了，孩子很喜歡。”食材明細主料肉末（小半碗）玉米粒（1盤）輔料蒜末（4粒）香葱末（1棵）調料東...
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![玉米肉末炒飯怎麼做-玉米肉末炒飯的做法]( "玉米肉末炒飯怎麼做-玉米肉末炒飯的做法")
- “炒飯方便簡單，好吃，不用做菜。今天要介紹的是玉米肉末炒飯，有肉、有蔬菜，營養均勻，用空氣炸鍋做，少油更健康，一鍵按下就有飯吃。”食材明細主料米飯（1碗）豬肉（100克）胡蘿蔔（100克）玉米粒（100克）輔料花生油（1ml）香葱（10克）醬油（3ml）鹽（1克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）玉米肉末炒飯的做法...
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![糯玉米炒肉末怎麼做-糯玉米炒肉末的做法]( "糯玉米炒肉末怎麼做-糯玉米炒肉末的做法")
- “在我的家鄉，玉米也沒有人叫玉米，大家都叫包穀，包麼，玉麼，叫法一直很多，但是不管怎麼叫，大家都非常喜歡吃！德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌症在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營...
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![蓮藕豆芽炒肉末怎麼做-蓮藕豆芽炒肉末的做法]( "蓮藕豆芽炒肉末怎麼做-蓮藕豆芽炒肉末的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一根）肉末（適量）豆芽（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕豆芽炒肉末的做法步驟1、豆芽準備一些。2、蓮藕去皮切絲備用。3、肉末準備。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒肉末。5、倒入蓮藕絲煸炒。6、在倒入豆芽一起煸炒。7、加...
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![塌菜炒肉末玉米怎麼做-塌菜炒肉末玉米的做法]( "塌菜炒肉末玉米怎麼做-塌菜炒肉末玉米的做法")
- 食材明細主料塌菜（適量）肉末（適量）玉米（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）塌菜炒肉末玉米的做法步驟1、塌菜洗乾淨，瀝乾水分備用。塌菜需要認真清洗乾淨。2、肉末玉米準備好。3、油鍋燒熱，倒入玉米油，倒入肉末與玉米翻炒一分鐘。4、倒入塌菜，大火快速翻炒...
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![肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐怎麼做-肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐的做法]( "肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐怎麼做-肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐的做法")
- 食材明細主料櫻玉豆腐（2支）綠豆芽（150克）肉末（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末綠豆芽煮櫻玉豆腐的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、綠豆芽（已清洗）、肉末2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻，待用。4、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開，待用。5...
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![玉米豌豆炒肉末怎麼做-玉米豌豆炒肉末的做法]( "玉米豌豆炒肉末怎麼做-玉米豌豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）豌豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米豌豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁末。2、玉米豌豆下鍋焯水撈起。3、姜葱，小米辣切好。4、鍋裏熱油倒入肉末翻炒至變色倒入姜葱...
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![肉末辣炒玉米怎麼做-肉末辣炒玉米的做法]( "肉末辣炒玉米怎麼做-肉末辣炒玉米的做法")
- “非常美味又特別下飯的一道菜，而且做起來也簡單。”食材明細主料甜玉米（1根）豬肉餡（100g）輔料油（適量）紅辣椒（1個）小葱（2根）料酒（1湯匙）生抽（3湯匙）老抽（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末辣炒玉米的做法步驟1、準備好材料；2、玉米用鹽水沖洗後剝粒；3、肉餡中加入料酒、老抽和1湯...
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![肉末海帶炒豆芽怎麼做-肉末海帶炒豆芽的做法]( "肉末海帶炒豆芽怎麼做-肉末海帶炒豆芽的做法")
- “肉末海帶炒豆芽，一款家常菜品，好吃下飯，營養豐富！家常做法，供大家參考！”食材明細主料肉末（適量）豆芽（適量）粉條（適量）海帶（適量）彩椒（一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末海帶炒豆芽的做法步驟1、豆芽肉末...
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![肉末炒青豆玉米粒怎麼做-肉末炒青豆玉米粒的做法]( "肉末炒青豆玉米粒怎麼做-肉末炒青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料青豆（60克）玉米粒（85克）肉末（50克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料：青豆、玉米粒、肉末2、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，加適量的生抽。5、翻炒一下。6、然後，合入...
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![黃豆芽炒肉末怎麼做-黃豆芽炒肉末的做法]( "黃豆芽炒肉末怎麼做-黃豆芽炒肉末的做法")
- “下飯。”食材明細主料黃豆芽（半斤）豬肉末（半斤）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆芽炒肉末的做法步驟1、黃豆芽已經備用。2、葱花少許，豬肉末半斤備用。3、熱鍋冷油，下豬肉末葱花翻炒。4、翻炒至豬油出來同時肉末...
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![肉末炒黃豆芽怎麼做-肉末炒黃豆芽的做法]( "肉末炒黃豆芽怎麼做-肉末炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（250克）肉末（適量）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒黃豆芽的做法步驟1、準備:黃豆芽泡洗乾淨。2、肉末，蒜末，葱花忘了拍照。3、熱鍋放油，下蒜末肉末炒香，調點醬油炒香。4、然後放入黃豆芽。5、翻炒一下下。6、蓋...
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![玉米肉末炒麪怎麼做-玉米肉末炒麪的做法]( "玉米肉末炒麪怎麼做-玉米肉末炒麪的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）梅花肉（180g）青椒（1個）面（3塊(2人量)）輔料蒜頭（1個）小洋葱（1個）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米肉末炒麪的做法步驟1、三塊面幹入鍋煮。2、熟後撈起。3、準備梅花肉、玉米粒(已焯熟)、青椒、蒜、...
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![韭黃肉末炒豆芽怎麼做-韭黃肉末炒豆芽的做法]( "韭黃肉末炒豆芽怎麼做-韭黃肉末炒豆芽的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）肉末（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（半根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭黃肉末炒豆芽的做法步驟1、準備所需要的食材，韭黃，豆芽，胡蘿蔔，肉末。2、油鍋起火倒入玉米油煸炒肉末胡蘿蔔，加入生抽大火快速翻炒。3、在倒入豆芽翻炒。4、...
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![肉末炒玉米怎麼做-肉末炒玉米的做法]( "肉末炒玉米怎麼做-肉末炒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）肉末（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）糖（適量）醬油（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒玉米的做法步驟1、備好材料。2、鍋裏熱油倒入肉末翻炒均勻，變色後加入蒜末薑末翻炒均勻。3、炒香再倒入玉米青紅椒，大火翻炒，加少許...
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![肉末玉米筍炒四季豆怎麼做-肉末玉米筍炒四季豆的做法]( "肉末玉米筍炒四季豆怎麼做-肉末玉米筍炒四季豆的做法")
- “爽脆鮮甜多汁，家常美味。”食材明細主料肉末（適量）玉米筍（適量）四季豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末玉米筍炒四季豆的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、四季豆去兩端和豆筋洗淨，切成段。...
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![豆芽炒肉末怎麼做-豆芽炒肉末的做法]( "豆芽炒肉末怎麼做-豆芽炒肉末的做法")
- “今天做的這道菜叫做“豆芽炒肉末”，黃豆芽很多人都吃過。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。另外因為黃豆芽富含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮，使...
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- 食材明細主料肉末（20克）豌豆（30克）玉米（30克）胡蘿蔔（30克）輔料生抽（2克）食鹽（3克）花生油（6克）魚露（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末豌豆玉米的做法步驟1、熱油鍋，把豬肉末倒入炒鍋炒！2、豬肉末炒了九成熟了！3、把蒸熟的玉米豌豆胡蘿蔔倒入豬肉末一起炒！4、調小點火，繼續炒！5、調味即...
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![芽菜肉末炒菜豆怎麼做-芽菜肉末炒菜豆的做法]( "芽菜肉末炒菜豆怎麼做-芽菜肉末炒菜豆的做法")
- 食材明細主料菜豆（150克）肉糜（50克）芽菜（50克）食鹽（0.3克）清水（50克）花生油（1湯匙）輔料雞精（小許）原味（口味）未知（難度）芽菜肉末炒菜豆的做法步驟1、菜豆洗淨，切丁。2、取肉糜。3、熱鍋冷油。4、油熱放菜豆和肉糜翻炒。5、翻炒至肉糜斷生。6、取米芽菜。7、放芽菜翻炒。8、放食鹽翻炒均勻。9...
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![玉米粒炒肉末怎麼做-玉米粒炒肉末的做法]( "玉米粒炒肉末怎麼做-玉米粒炒肉末的做法")
- “這是道菜非常好吃，特別下飯的菜，做法也很簡單，麻煩的是吃時要用勺子舀到碗裏再吃，我每次做丁丁菜的時候，就是準備好勺子，和丁丁菜一起上桌。這樣不必費力去夾那些小丁丁，有的筷子功夫不好，半天都夾不到一個小丁丁，特別是娃娃們，喜歡吃丁丁菜，可筷子功夫不行，看那費勁費力的夾丁丁，真...
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![綠豆芽炒玉米粒怎麼做-綠豆芽炒玉米粒的做法]( "綠豆芽炒玉米粒怎麼做-綠豆芽炒玉米粒的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）玉米（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒玉米粒的做法步驟1、煮熟的玉米。2、玉米剝粒，備用。3、自制綠豆芽，淘洗乾淨，控水，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入玉米粒，爆香，再倒入綠豆芽加適量鹽調...
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味味甜
