![雜燴沙拉怎麼做-雜燴沙拉的做法]( "雜燴沙拉怎麼做-雜燴沙拉的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（半根）西紅柿（一個）甜瓜（半個）玉米（一根）輔料番茄醬（少許）沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜燴沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着不錯吧！2、黃瓜去皮切半，西紅柿洗乾淨，玉米準備，甜瓜去皮洗乾淨切開。3、玉米入鍋煮熟備用。4、雞蛋入鍋煮熟備用。5...
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![沙拉汁拌雜蔬怎麼做-沙拉汁拌雜蔬的做法]( "沙拉汁拌雜蔬怎麼做-沙拉汁拌雜蔬的做法")
- “涼拌的蔬菜最有營養，平常我們都是自己調汁再配蒜末醋等好幾種調料拌涼菜，喜獲丘比系列產品之後，每種口味我都細細品了一下，覺得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不錯，我先拿黃瓜蘸了一下，黃瓜的爽脆隨之帶來濃濃的芝麻醬香，還帶點沙拉醬的味道，忍不住的多多放點才過癮......”食材...
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![酸奶雜果沙拉怎麼做-酸奶雜果沙拉的做法]( "酸奶雜果沙拉怎麼做-酸奶雜果沙拉的做法")
- “西式飲食怎可以少了沙拉這一道，懶點的人可以用酸奶拌水果，快捷簡便，易上手，外面賣的凝固型酸奶帶甜味，可中和過酸或味淡的水果，非常好吃開胃。”食材明細主料橙子（適量）蘋果（適量）青棗（適量）草莓（適量）葡萄乾（適量）鮮葡萄（適量）輔料凝固型酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雜...
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![雜菜沙拉怎麼做-雜菜沙拉的做法]( "雜菜沙拉怎麼做-雜菜沙拉的做法")
- “每逢過節胖3斤，節後來些清爽的沙拉菜來清清腸胃，這道沙拉有優質的蛋白質和必需的脂肪酸，豐富的膳食纖維”食材明細主料胡蘿蔔（100g）西蘭花（300g）口蘑（50g）木耳（（幹）10g）奇亞籽（5g）蔓越莓幹（10g）輔料丘比沙拉汁（適量）清淡（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜沙拉的做法步驟1、將胡蘿蔔切成片...
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![藜麥雜菜沙拉的做法 #清淡美食#藜麥雜菜沙拉 藜麥雜菜沙拉怎麼做]( "藜麥雜菜沙拉的做法 #清淡美食#藜麥雜菜沙拉 藜麥雜菜沙拉怎麼做")
- “最近正在減肥，沙拉是減肥的必備，但是減肥的沙拉一定要選用零油的低脂沙拉汁，這樣才可以讓減肥事半功倍。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）黃瓜（50g）藜麥（20g）小番茄（50g）輔料生菜（3片）調料奇亞籽（適量）油醋汁（50ml）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥雜菜沙拉的做法步驟1、準備食材：胡蘿蔔和...
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![做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟]( "做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟")
- 時下隨着生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的幾種方法做法一做法主料...
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![炒拉條的做法 炒拉條---詳細步驟版 炒拉條怎麼做]( "炒拉條的做法 炒拉條---詳細步驟版 炒拉條怎麼做")
- 食材明細主料麪條（2人份）牛肉（適量）木耳（適量）香芹（適量）番茄（2個）輔料洋葱（1個）青椒（1個）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）孜然（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒拉條的做法步驟1、準備好食材：葱薑切片切絲，香芹切段，牛肉切片，青椒切絲，洋葱切絲（拉條裏邊的菜是可以根據個人喜好換的，比如香芹和...
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![沙拉燴蘋果絲怎麼做-沙拉燴蘋果絲的做法]( "沙拉燴蘋果絲怎麼做-沙拉燴蘋果絲的做法")
- “我以後會在我的作品圖上，做個標記（-歡氏出品）。有好吃的，我會給大家介紹做法的，吃貨的世界~”食材明細主料蘋果（一個）草莓果醬（均量）輔料丘比沙拉醬（香甜味，均量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉燴蘋果絲的做法步驟1、準備好食材，蘋果，丘比沙拉醬，草莓果醬。2、蘋果切絲。3、加...
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![雜蔬沙拉的做法 【雜蔬沙拉】 雜蔬沙拉怎麼做]( "雜蔬沙拉的做法 【雜蔬沙拉】 雜蔬沙拉怎麼做")
- “sosweetsolove法國女人有句調皮話：“我心情不好就巧克力一下。”其實，法國女人不管心情好不好都愛吃巧克力，她們只是找個藉口讓自己可以多吃一點巧克力罷了...摘自張小嫻《想念》我心情不好的時候...不如雜蔬沙拉一下！食物，帶來味覺上的盛宴，更多時，它是“幸福”的表達。想來...
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![酸奶雜蔬沙拉怎麼做-酸奶雜蔬沙拉的做法]( "酸奶雜蔬沙拉怎麼做-酸奶雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）雜蔬粒（適量）雞蛋（一個）火腿腸（一根）吐司（一片）輔料黑胡椒粉（適量）調料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雜蔬沙拉的做法步驟1、雜蔬粒倒出解凍。2、土豆去皮切小塊，火腿腸切丁。3、鍋裏燒開水放入土豆，雜蔬粒，洗乾淨的雞蛋煮熟撈起瀝乾水分。4、雞蛋...
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![吐司雜蔬沙拉怎麼做-吐司雜蔬沙拉的做法]( "吐司雜蔬沙拉怎麼做-吐司雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2片）生菜葉（2片）午餐肉（適量）鵪鶉蛋（8個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司雜蔬沙拉的做法步驟1、吐司切小塊。2、烤箱預熱180度，上下火將吐司塊烤15分鐘，晾涼備用。3、鵪鶉蛋煮熟對半切開，午餐肉切丁，生菜切絲。4、生菜、午餐肉、烤好的吐司...
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![五穀雜糧加盟步驟]( "五穀雜糧加盟步驟")
- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店，在概念、口味、運...
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![油醋雜蔬沙拉怎麼做-油醋雜蔬沙拉的做法]( "油醋雜蔬沙拉怎麼做-油醋雜蔬沙拉的做法")
- “油醋沙拉，每次去西餐廳都會點一份。吃完牛排後膩得慌，吃一份油醋沙拉，解膩開胃。而且這段時間在減肥，早餐吃這個，配上兩片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，營養全面，方便簡單。最重要的是，熱量低啊有沒有！！減肥必備有沒有！！三月不減肥六月徒傷悲啊！！説多都是淚！！〒▽〒”食材明細主料胡蘿蔔（一截）番...
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![紫薯雜蔬沙拉怎麼做-紫薯雜蔬沙拉的做法]( "紫薯雜蔬沙拉怎麼做-紫薯雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）橘子（幾個）玉米（一根）聖女果（幾個）生菜（幾片）香蕉（2根）花菜（一顆）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雜蔬沙拉的做法步驟1、準備材料。2、紫薯，玉米入鍋加水煮熟。3、橘子，雪梨，香蕉去皮切塊。4、聖女果，青菜洗乾淨備用。5、玉米紫薯切好備用。6、花...
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![雜果沙拉的做法 夏天一點涼--雜果沙拉 雜果沙拉怎麼做]( "雜果沙拉的做法 夏天一點涼--雜果沙拉 雜果沙拉怎麼做")
- “這幾天真的好熱，剛好姐夫回家帶了好多滴水果，都很新鮮呢。。就弄了個水果大集合--雜果沙拉！！還蠻不錯滴説··”食材明細主料進口蘋果（1個）西瓜（1個）橙子（1個）香梨（1個）香蕉（2根）牛奶（1杯）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果沙拉的做法步驟1、準備好各類水果，除香蕉全...
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![雜蔬沙拉麪包怎麼做-雜蔬沙拉麪包的做法]( "雜蔬沙拉麪包怎麼做-雜蔬沙拉麪包的做法")
- “年底的聚餐尾牙特別多，這個月我是參加了四場年會了。三場的地點都是選擇在酒店，一場是朋友家。個人覺得還是朋友家裏的這一場最有意思，雖然菜式很是平常，但是味道及氛圍那真叫一個好呢。然後明天我們又有一場聚吃，這次是為了大寶幼兒園時期的同學及寶媽間的聚會，我們選擇的是...
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![好看的水果沙拉的做法具體步驟是什麼]( "好看的水果沙拉的做法具體步驟是什麼")
- 水果大家都喜歡吃吧，水果裏面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來説，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是對於一些減肥人士來説，吃適量的水果還是有助於減肥。因此平時我們會做一些水果沙拉來吃...
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![雜燴拉麪的做法 剩菜也能翻身 雜燴拉麪怎麼做]( "雜燴拉麪的做法 剩菜也能翻身 雜燴拉麪怎麼做")
- 食材明細主料拉麪（一小包）輔料韭菜脯蛋（適量）豬腳（適量）配料鹽（適量）豬腳湯（適量）麻油（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴拉麪的做法步驟1、水煮開放鹽油拉麪，大約7成熟撈出過涼水2、鍋中放油，加入拉麪翻炒，再將豬腳湯倒入一同翻炒，出鍋前滴入麻油3、韭菜脯蛋改刀切塊擺在...
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![雜果沙拉怎麼做-雜果沙拉的做法]( "雜果沙拉怎麼做-雜果沙拉的做法")
- “五顏六色的沙拉，讓人垂涎欲滴。”食材明細主料火龍果（1只）番石榴（2只）蘋果（2只）雪梨（2只）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果沙拉的做法步驟1、蘋果，雪梨，石榴，火龍果去皮切丁。2、蘋果切好後，用鹽水浸泡，以防變黃。3、聖女果用鹽水浸泡後，清洗乾淨，對...
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![酪梨雜果沙拉怎麼做-酪梨雜果沙拉的做法]( "酪梨雜果沙拉怎麼做-酪梨雜果沙拉的做法")
- “總統日小孩放假，在家搗鼓吃的，做了女兒喜歡的雜果沙拉，放了泰國甜辣醬，甜甜酸酸好滋味。”食材明細主料酪梨（3個）草莓（4個）黑莓（100g）覆盆子（100g）松子仁（1湯匙）蔓越莓幹（3湯匙）輔料甜辣醬（3湯匙）檸檬汁（1湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酪梨雜果沙拉的做法步驟1、酪梨(牛油果)對半...
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![藜麥雜菜沙拉怎麼做-藜麥雜菜沙拉的做法]( "藜麥雜菜沙拉怎麼做-藜麥雜菜沙拉的做法")
- “沙拉是減肥的必備，但是減肥的沙拉一定要選用零油的低脂沙拉汁，這樣才可以讓減肥事半功倍。大魚大肉之後可以用這款藜麥雜菜沙拉，低卡有飽腹。”食材明細主料胡蘿蔔（50克）黃瓜（50克）小番茄（100克）藜麥（20克）生菜（3片）奇亞籽（適量）調料油醋汁（20毫升）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥...
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![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![培根雜蔬沙拉包怎麼做-培根雜蔬沙拉包的做法]( "培根雜蔬沙拉包怎麼做-培根雜蔬沙拉包的做法")
- 食材明細麪糰材料高粉（250克）低粉（50克）細砂糖（20克）鹽（3.5克）奶粉（15克）乾酵母（3克）全蛋液（35克）水（155克）黃油（20克）表面餡料培根（4片對切）凍毛豆仁（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉芝士碎（80克）幹香葱碎（適量）黑胡椒碎（適量）表面塗蛋液（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）培根雜蔬沙拉包的...
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![沙拉雜疏怎麼做-沙拉雜疏的做法]( "沙拉雜疏怎麼做-沙拉雜疏的做法")
- 食材明細主料洋葱（1塊）胡蘿蔔（1塊）西葫蘆（1塊）青椒（1塊）紅甜椒（1塊）土豆（1塊）輔料日式芝麻沙拉醬（4勺）鹽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉雜疏的做法步驟1、疏菜切好2、清水下鍋燒開放適量鹽倒入疏菜焯三至五分鐘3、倒入冰水中冰鎮一下瀝乾水分盛盤4、加入適量的沙拉醬拌勻即可...
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![雜蔬沙拉怎麼做-雜蔬沙拉的做法]( "雜蔬沙拉怎麼做-雜蔬沙拉的做法")
- “一道清淡的減肥菜譜，美味好吃的沙拉！”食材明細主料生菜（2片）胡蘿蔔（小半根）聖女果（4個）蘿蔔（40克）捲心菜（40克）輔料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着很有食慾哦！2、聖女果準備四個，胡蘿蔔半根，捲心菜少許，生菜兩片兒，沙拉醬適量。蘿蔔...
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味味甜
