![粗糧黑米煎餅如何做簡單又好吃]( "粗糧黑米煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘多吃一些粗糧對身體好，補充膳食纖維還有多種微量元素。黑米是雜糧中營養極為豐富的一種，他外表那種紫色的光澤來源於豐富的花青素，抗氧化功效強。同時紫米也是很好的補血益氣食品。在家做一款粗糧黑米煎餅，吃...
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![自制版黑米煎餅果子如何做簡單又好吃]( "自制版黑米煎餅果子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘如果不喜歡在外面吃早飯的話，可以嘗試自己做這道黑米煎餅果子，煎餅果子是出了名的美味早餐加上黑米的搭配喚醒美好的有一天，黑米麪的彈性加上煎餅果子的香脆，誘惑你的味蕾，絕對不輸於永和大王的喲，小夥伴們可以...
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![黑米煎餅的做法 健康快手的粗糧細吃早餐——黑米煎餅 黑米煎餅怎麼做]( "黑米煎餅的做法 健康快手的粗糧細吃早餐——黑米煎餅 黑米煎餅怎麼做")
- “相信很多人都很愛熱騰騰的煎餅,蛋香菜香醬香面香薄脆的香香腸的香夾雜在一起,真的是讓人百吃不厭的中式早餐.今天做的這一款早餐是健康中的戰鬥機！因為它加入了黑米麪少了薄脆~油炸食品人人應該少吃所以我忍了~尤其是害怕長肉的夏天,愛吃的人兒悠着點兒吧~其實香腸也是...
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![香椿黑全麥煎餅怎麼做-香椿黑全麥煎餅的做法]( "香椿黑全麥煎餅怎麼做-香椿黑全麥煎餅的做法")
- “微辣，鹹香，外焦裏嫩。”食材明細主料香椿（50g）黑全麥粉（40g）麪粉（10g）輔料小米椒（半個）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿黑全麥煎餅的做法步驟1、香椿洗淨。2、切成小粒。3、黑全麥粉40g。4、香椿，小米椒放碗裏，適量鹽。5、加適量清水，和成稠菜糊。攪拌時...
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![雜糧黑煎餅怎麼做-雜糧黑煎餅的做法]( "雜糧黑煎餅怎麼做-雜糧黑煎餅的做法")
- 食材明細主料雜糧粉（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）葱花（適量）配料胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧黑煎餅的做法步驟1、雜糧粉，主要有：黑芝麻、黑豆、薏仁、燕麥、白芝麻、山藥2、雜糧粉中兑上面粉3、打入一個雞蛋，加點白胡椒粉，五香粉，鹽，撒入葱花4、...
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![米飯煎餅的做法 米飯新吃法——米飯煎餅 米飯煎餅怎麼做]( "米飯煎餅的做法 米飯新吃法——米飯煎餅 米飯煎餅怎麼做")
- “剩米飯你會吃嗎？平時，我總是會把剩下的米飯和剩菜炒在一起，或者做個蛋炒飯，又或者煮成稀飯，又或者？？？把剩米飯做成煎餅，非常有創意，而且很好吃，最重要的是做法非常簡單。又能當主食又能當菜，這麼好的一道菜何樂而不為呢？”食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適...
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![煎黑糯米甜粿的做法 煎黑糯米甜粿（年糕） 煎黑糯米甜粿怎麼做]( "煎黑糯米甜粿的做法 煎黑糯米甜粿（年糕） 煎黑糯米甜粿怎麼做")
- “二叔自己種的黑糯米，磨成粉，做成粿，拜老爺，祈福！”食材明細主料年糕（適量）輔料雞蛋（一個）麪包糠（一勺）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎黑糯米甜粿的做法步驟1、這是二嬸蒸的甜粿2、堂弟回家帶過來的3、切片，厚薄大小按自己喜歡4、沾一層蛋液5、再沾一層面包糠6、放到油鍋裏面煎...
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![黑麥麩鴨蛋煎餅怎麼做-黑麥麩鴨蛋煎餅的做法]( "黑麥麩鴨蛋煎餅怎麼做-黑麥麩鴨蛋煎餅的做法")
- “家裏雞蛋吃完了，正好又有黑麥麩，可以做一個雜糧煎餅”食材明細主料鴨蛋（一個）麪粉（一勺）鹽（少許）輔料黑麥麩（2大勺）開洋（一小撮）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑麥麩鴨蛋煎餅的做法步驟1、鴨蛋中加入鹽和胡椒粉，攪打均勻2、再加入一小撮開洋，繼續攪打（開洋不是蝦皮，它是...
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![香煎愛心黑米餅怎麼做-香煎愛心黑米餅的做法]( "香煎愛心黑米餅怎麼做-香煎愛心黑米餅的做法")
- “春暖花開的日子，是時候出去春遊了，帶個煎制的愛心黑米餅出遊吧！黑米有開胃、明目、活血的功效，是很好的健康食品哦！”食材明細主料黑糯米（250g）白糖（50g）淡奶油（20g）糯米粉（100g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎愛心黑米餅的做法步驟1、黑米提前浸泡1小時以上2、放電飯煲加水...
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![黑米雞蛋煎餅怎麼做-黑米雞蛋煎餅的做法]( "黑米雞蛋煎餅怎麼做-黑米雞蛋煎餅的做法")
- “我的快捷早餐，一大勺黑米糊糊，一顆雞蛋，簡單又健康。”食材明細主料黑米麪（40克）普通麪粉（10克）雞蛋（1顆）輔料食用油（半勺）香葱（半棵）調料甜麪醬（半勺）鹽（2克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米雞蛋煎餅的做法步驟1、食材準備好。2、雞蛋敲入碗中備用。3、香葱切碎。4、黑米麪、普通...
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![如何做簡單又好吃-自制黑米煎餅]( "如何做簡單又好吃-自制黑米煎餅")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘黑米煎餅，這是我很喜歡吃的一種煎餅，黑米麪加上面粉和水，再加上適當的一些調料，味道香醇濃厚，讓人吃了忍不住還想再吃，小時候經常在學校門口吃這種餅子，但又感覺不是很衞生，在家自己動手操作安全衞生，而且做法簡單...
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![包心菜黑米饅頭煎餅怎麼做-包心菜黑米饅頭煎餅的做法]( "包心菜黑米饅頭煎餅怎麼做-包心菜黑米饅頭煎餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）包心菜（35克）黑米饅頭（1個）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包心菜黑米饅頭煎餅的做法步驟1、材料：雞蛋、包心菜（已清洗）、黑米饅頭2、將已清洗的包心菜放在案板上切碎，待用。3、將玉米饅頭放在案板上切碎。4、放入大碗中。5、隨...
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![黑米麪煎餅怎麼做-黑米麪煎餅的做法]( "黑米麪煎餅怎麼做-黑米麪煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（30克）黑米麪（10克）輔料清水（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米麪煎餅的做法步驟1、麪粉、黑米麪、鹽放入一個碗裏。2、倒入清水。3、攪拌均勻，合成稠一點的麪糊。4、醒20分鐘。5、醒好的麪糊，攪拌均勻。6、平底鍋預熱，放一勺麪糊。7、用鏟子...
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![煎黑豆渣餅怎麼做-煎黑豆渣餅的做法]( "煎黑豆渣餅怎麼做-煎黑豆渣餅的做法")
- “以前將豆渣倒掉了，很可惜！後來，我還是充分利用它來做餅乾、包子等。黑豆豆渣餅，將剛煮好的豆漿過濾，剩下的豆渣加的麪粉和糯米粉，再打一個雞蛋，就是一道美美的早餐了！”食材明細主料黑豆渣（半碗）雞蛋（1個）輔料麪粉（適量）糯米粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎黑...
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![米米蒿煎餅怎麼做-米米蒿煎餅的做法]( "米米蒿煎餅怎麼做-米米蒿煎餅的做法")
- “外酥裏嫩，味道美極啦😋真沒想到一徑被我嫌棄的米米蒿竟會這麼好吃😂小時可煩它了。田間雜草，我們都叫它臭臭Kuo兒。”食材明細主料米米蒿（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米米蒿煎餅的做法步驟1、米米蒿...
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![煎米餅怎麼做-煎米餅的做法]( "煎米餅怎麼做-煎米餅的做法")
- “下午一下子想起了家鄉用米下去炸的米餅，剛好中午翻看電飯鍋還剩下很多的飯，就做了”食材明細主料剩米飯（500g）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎米餅的做法步驟1、煮好的米飯，一定要是熱的，因為電飯鍋，我是保温在那的2、有飯勺壓，壓到粘到一起3、手水把米飯...
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![黑芝麻雞蛋煎餅的做法 早餐餅——黑芝麻雞蛋煎餅 黑芝麻雞蛋煎餅怎麼做]( "黑芝麻雞蛋煎餅的做法 早餐餅——黑芝麻雞蛋煎餅 黑芝麻雞蛋煎餅怎麼做")
- “一天從一份美好的早餐開始.......”食材明細主料雞蛋（5個）輔料玉米麪粉（小半碗）黑芝麻（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻雞蛋煎餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、用筷子攪成蛋液。3、玉米麪分用篩子篩到蛋液中。4、麪粉和蛋液攪拌...
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![香煎米餅的做法 春季野菜:香煎米餅 香煎米餅怎麼做]( "香煎米餅的做法 春季野菜:香煎米餅 香煎米餅怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）麪條菜（適量）蟲草花（適量）香葱（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）沙糖桔（一個）聖女果（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎米餅的做法步驟1、麪條菜，蟲草花，香葱適量。2、蟲草花開水燙一下，控水。3、蟲草花切碎粒。4、米飯適量。5、麪條菜和香葱切碎粒同...
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![黑米黑全麥生煎饅頭怎麼做-黑米黑全麥生煎饅頭的做法]( "黑米黑全麥生煎饅頭怎麼做-黑米黑全麥生煎饅頭的做法")
- “隨着糧食的精細化以及人們的健康意識不斷提高，雜糧越來越受到大家的喜歡了。除了能夠從中獲取到豐富的營養物質及微量元素、多種礦物質外，粗糧還能夠為人體提供更豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動、降低血糖、清除體內垃圾等。在外賣的大食堂或者主食廚房裏也經常能看到由雜糧...
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![黑芝麻煎餅怎麼做-黑芝麻煎餅的做法]( "黑芝麻煎餅怎麼做-黑芝麻煎餅的做法")
- “週末懶人煎餅，再配上自制花生豆漿也是極好的🌞”食材明細主料中筋麪粉（120克）黑芝麻糊粉（1包）白砂糖（50克）雞蛋（2個）輔料清水（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻煎餅的做法步驟1、簡單的食材，沒有黑芝麻糊粉的話也可換成快熟燕麥或者不放也行2、麪粉、黑芝麻糊粉、白糖...
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![米飯煎餅的做法 剩飯做的米飯煎餅 米飯煎餅怎麼做]( "米飯煎餅的做法 剩飯做的米飯煎餅 米飯煎餅怎麼做")
- “剩飯，對很多家庭來説都避免不了剩飯的存在，你是否直接將剩飯倒掉？那樣太可惜了，除了可以做成各種炒飯，今天再來一招變廢為寶，將剩飯稍加工一下做成米飯煎飯，由剩飯、雞蛋、肉末、葱花、香料拌勻入鍋煎制而成，香脆可口，喜歡的朋友不妨一試……”食材明細主料剩飯（1碗）雞蛋（1只）肉末（適...
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![煎玉米餅怎麼做-煎玉米餅的做法]( "煎玉米餅怎麼做-煎玉米餅的做法")
- “簡單快速，很適合我這種懶人了。”食材明細主料玉米麪（4勺）輔料麪粉（2勺）酸奶（1勺）白糖（3匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎玉米餅的做法步驟1、將玉米麪，麪粉，酸奶，白糖，加水攪拌均勻，粘稠狀。2、平底鍋倒少許油，小火，油熱，倒入玉米麪。3、兩面煎至金黃即可。...
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![黑全麥粉煎餅怎麼做-黑全麥粉煎餅的做法]( "黑全麥粉煎餅怎麼做-黑全麥粉煎餅的做法")
- 食材明細主料黑全麥粉（150克）雞蛋（2個）輔料葱（適量）黑芝麻（適量）涼水（適量）調料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑全麥粉煎餅的做法步驟1、準備好食材。2、黑全麥粉。3、加入雞蛋、葱花。4、加入雞精、蠔油、胡椒粉。5、加入適量的涼水攪...
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![黑芝麻蘿蔔煎餅怎麼做-黑芝麻蘿蔔煎餅的做法]( "黑芝麻蘿蔔煎餅怎麼做-黑芝麻蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料黑芝麻（適量）配料鹽（適量）雞蛋（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻蘿蔔煎餅的做法步驟1、白蘿蔔刨絲，不用加任何東西2、加麪粉，黑芝麻，胡椒粉，鹽，少許橄欖油，攪拌均勻3、成這樣的狀態就可以了4、鍋里加油，燒開後，放入一勺麪糊，用...
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![黑豆渣煎餅怎麼做-黑豆渣煎餅的做法]( "黑豆渣煎餅怎麼做-黑豆渣煎餅的做法")
- “黑豆的營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。主要功效有6點：1、降膽固醇2、補腎3、益脾4.祛痰止喘，可治咳嗽5、美容功效，抗衰老6、排毒，減肥。”食材明細主料黑豆渣（適量）白麪粉（適量）雞蛋...
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味味甜
