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關於銀耳杞子玉米飲的餐飲百科

好喝銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃

  • 好喝銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃

  • 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘從小到大，無論是現實生活中還是在電影電視劇中，我們都會聽到各種和女人調養身體有關的話題。很多女生生性體寒，體內濕氣重，這樣就容易產生身體問題。所以食療對於女生來説十分重要，學做這道好喝的銀耳杞子玉米...
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甜甜的銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃

  • 甜甜的銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃

  • 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳杞子玉米飲是一道養生又美味的飲品，是在炎熱的夏天人見人愛的特別吃食。它是以銀耳、枸杞和玉米為主要食材製作而成，製作方法不復雜，食材也簡單易得，居家生活可以自己動手做，既營養又幹淨健康。銀色杞子玉...
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營養的銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃

  • 營養的銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘銀耳除了用作做湯之外，還有許多其他有趣的做法，比如，銀耳杞子玉米飲，整個過程非常簡單，泡發的銀耳透亮滑潤，微微有些黏，切成碎狀與玉米碎，枸杞一起攪拌打碎，枸杞味甜，玉米清甜，打出來後的玉米飲稠亮黃潤，微微泛紅，看着...
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雞蛋銀耳玉米羹怎麼做-雞蛋銀耳玉米羹的做法

  • 雞蛋銀耳玉米羹怎麼做-雞蛋銀耳玉米羹的做法

  • “銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，能增強人體免疫力。銀耳富有天然植物性膠質，加上具有滋陰的作用，經常吃就是良好的潤膚食品。”食材明細主料雞蛋（1個）銀耳（15克）甜玉米（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋銀耳玉米羹的做法步驟1、備...
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枸杞銀耳蓮子羹怎麼做-枸杞銀耳蓮子羹的做法

  • 枸杞銀耳蓮子羹怎麼做-枸杞銀耳蓮子羹的做法

  • “銀耳一般都作為甜湯，加上枸杞、蓮子，入鍋熬煮，要熬煮出銀耳的膠質，至少也要熬煮5小時左右。有一台豆漿機都不必那麼耗火費時了，比入鍋熬煮口感更細膩，也是一組完美搭配。頭一晚浸泡準備，第二天只需要早起20分鐘，香濃甜美銀耳羹就做好了。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料枸杞（10g）冰糖（1...
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銀耳杞子南瓜羹怎麼做-銀耳杞子南瓜羹的做法

  • 銀耳杞子南瓜羹怎麼做-銀耳杞子南瓜羹的做法

  • “深秋季節，又到了空氣乾燥的時候，今天上道甜品吧，銀耳南瓜杞子羹，銀耳和南瓜都是對祛秋燥有很好的效果的。常食可養陰潤燥，滋潤肌膚，除此之外，因其製作簡單方便，食材隨手可得，做餐點或飯後甜點都很好哦。”食材明細主料銀耳（1朵）枸杞（適量）輔料南瓜（100克）冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時...
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枸杞西米銀耳羹怎麼做-枸杞西米銀耳羹的做法

  • 枸杞西米銀耳羹怎麼做-枸杞西米銀耳羹的做法

  • “枸杞西米銀耳羹，色澤潔白，香甜可口。燉出來的湯品，銀耳軟糯，西米爽滑。常食西米可使皮膚光滑潤澤，愛美的MM們多喝點哦。”食材明細主料銀耳（數朵）小西米（半碗）輔料枸杞子（十餘粒）配料冰糖（1塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞西米銀耳羹的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳泡發...
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枸杞銀耳蓮子糖水怎麼做-枸杞銀耳蓮子糖水的做法

  • 枸杞銀耳蓮子糖水怎麼做-枸杞銀耳蓮子糖水的做法

  • “最近有點嗓子不舒服，所以做了這個糖水，黏黏稠稠的，喝下去好舒服。喝着一杯，看看書，這種悠閒自在的感覺真的好舒服。”食材明細主料銀耳（三小塊）輔料蓮子（十粒左右）枸杞（十粒左右）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳蓮子糖水的做法步驟1、這個糖水，真的很簡單的，冰糖忘了拍了...
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銀耳小米綠豆飲怎麼做-銀耳小米綠豆飲的做法

  • 銀耳小米綠豆飲怎麼做-銀耳小米綠豆飲的做法

  • 食材明細主料銀耳（少許）小火（少許）綠豆（少許）輔料冰糖（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳小米綠豆飲的做法步驟1、準備:泡好的銀耳，綠豆，小米不需提前泡，冰糖忘了入鏡。2、將所有食材放入破壁機裏。3、添加適量的純淨水，我做了兩人份的。4、啟動破壁機，邊煮...
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紫薯玉米銀耳羹怎麼做-紫薯玉米銀耳羹的做法

  • 紫薯玉米銀耳羹怎麼做-紫薯玉米銀耳羹的做法

  • “銀耳被稱為“平民燕窩”，含有豐富的膠質，多種維生素、無機鹽、氨基酸，是著名的“山珍”之一，具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。加入紫薯和玉米好看又美味。”食材明細主料銀耳（20克）玉米（1根）紫薯（1個）輔料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯玉米銀耳羹的做法步驟1、...
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枸杞栗子銀耳羹怎麼做-枸杞栗子銀耳羹的做法

  • 枸杞栗子銀耳羹怎麼做-枸杞栗子銀耳羹的做法

  • “栗子味甘性温，無毒，補脾健胃、補腎強筋、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰膝痠軟、腰肢不遂、折傷腫痛等症。民間有“腰痠腿軟缺腎氣，栗子稀飯賽補劑”之説，因而，腎虛者不妨多吃一些板栗。銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀...
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銀耳西芹枸杞子怎麼做-銀耳西芹枸杞子的做法

  • 銀耳西芹枸杞子怎麼做-銀耳西芹枸杞子的做法

  • “黑木耳是一種滋補健身的營養佳品。由於黑木耳營養豐富、滋味鮮美、片大肉厚，故被人譽為“素中之葷”。黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜誌，吸附集中起來排出體外，起到清胃、滌腸的作用；黑木耳還具有幫助消化纖維一類物質的特殊功能。銀耳性平無毒，既有補脾開...
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銀耳黑枸杞飲品的做法 銀耳黑枸杞飲品，值得推薦的健康飲品 銀耳黑枸杞飲品怎麼做
銀耳玉米汁怎麼做-銀耳玉米汁的做法

  • 銀耳玉米汁怎麼做-銀耳玉米汁的做法

  • 食材明細主料玉米（1個）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳玉米汁的做法步驟1、銀耳提前泡發備用。2、玉米剝出後洗淨。3、破壁杯放入銀耳。4、放入玉米。5、加入適量清水和冰糖。6、破壁機啟動五穀漿或滋補糊可能30分鐘。7、完成後即可食用。...
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銀耳玉米雞蓉羹的做法 營養湯羹——銀耳玉米雞蓉羹 銀耳玉米雞蓉羹怎麼做

  • 銀耳玉米雞蓉羹的做法 營養湯羹——銀耳玉米雞蓉羹 銀耳玉米雞蓉羹怎麼做

  • 食材明細主料雞胸（一塊）雞蛋（一隻）玉米（適量）銀耳（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）水（適量）澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳玉米雞蓉羹的做法步驟1、銀耳泡發撕成小朵。2、雞蛋打散。3、雞胸化凍切成小粒。4、水開後放進所有材料，均勻攪拌。5、出鍋前勾芡即可。小竅門1...
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枸杞山藥銀耳米糊怎麼做-枸杞山藥銀耳米糊的做法

  • 枸杞山藥銀耳米糊怎麼做-枸杞山藥銀耳米糊的做法

  • “空氣污染更加的嚴重了，早上起來無法直視窗外！今天連幼兒園都不送多多去了，能不出門還是別出門了。既然無從選擇大環境，家裏的小環境還是要美一些的，多多爸爸從網上訂了鮮花，昨天收到了第一束。紅色的香石竹立刻讓家裏亮麗起來了。看着盛開的花兒，心情也美美的了。拿出豆漿機，準...
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玉米銀耳漿怎麼做-玉米銀耳漿的做法

  • 玉米銀耳漿怎麼做-玉米銀耳漿的做法

  • 食材明細主料玉米（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（1000ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳漿的做法步驟1、玉米洗淨剝下備用。2、銀耳用清水泡發。3、破壁機杯中放入玉米粒。4、將泡發的銀耳撕小朵放入杯中。5、加入清水和少許冰糖。6、破壁機啟動五穀漿至程...
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銀耳核桃枸杞米潤怎麼做-銀耳核桃枸杞米潤的做法

  • 銀耳核桃枸杞米潤怎麼做-銀耳核桃枸杞米潤的做法

  • “老孃住院了，我給送一日三餐。每一餐必不可少的飲品，今兒給打個米潤，省的熬粥了。”食材明細主料銀耳（1朵）枸杞（1把）核桃（1把）大米（1把）輔料清水（800克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳核桃枸杞米潤的做法步驟1、取核桃。2、去殼。3、銀耳洗淨。4、核桃很銀耳一起浸泡。5、浸...
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梨子銀耳枸杞湯怎麼做-梨子銀耳枸杞湯的做法

  • 梨子銀耳枸杞湯怎麼做-梨子銀耳枸杞湯的做法

  • 食材明細主料梨子（1個）銀耳（一小片）枸杞（七八個）冰糖（六七塊）輔料蜂蜜（半勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）梨子銀耳枸杞湯的做法步驟1、把枸杞，銀耳，泡一個小時或者幾個小時都行。2、梨子去皮，儘量把梨子切小塊。3、把食材放入養生壺，放入一碗水，這是一個人吃的量，大火把水煮開，然後小...
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銀耳杞子飲怎麼做-銀耳杞子飲的做法

  • 銀耳杞子飲怎麼做-銀耳杞子飲的做法

  • “銀耳杞子飲是用銀耳、枸杞子、冰糖制而成的。養肝益腎，適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝痠軟等人食用很有效。”食材明細主料銀耳（適量）杞子（適量）輔料涼白開（少許）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳杞子飲的做法步驟1、備好食材：熬好的銀耳，枸杞子用温水泡軟。2...
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玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法

  • 玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法

  • “豆漿機除了做豆漿，還可以做出許多營養的飲品，在家做出的會更衞生健康。”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（小半根）幹銀耳（1/4朵）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳露的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳泡發、玉米剝成玉米粒。3、材料倒入豆漿機的研磨腔內。4、...
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銀耳玉米雞湯怎麼做-銀耳玉米雞湯的做法

  • 銀耳玉米雞湯怎麼做-銀耳玉米雞湯的做法

  • “廣東人最喜歡煲一些湯水來滋潤一下皮膚。其中有一種食材最適合這個季節食用，那就是銀耳，我們稱之為雪耳。銀耳是一種滋補良藥，滋潤但不膩滯，有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。不少人以為銀耳只適合用來煮糖水，其實做湯也是非常好吃的。下面是3人分量，不論是老人還是小...
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冰糖玉米銀耳羹怎麼做-冰糖玉米銀耳羹的做法

  • 冰糖玉米銀耳羹怎麼做-冰糖玉米銀耳羹的做法

  • “食物與人的喜怒哀樂有密切的關係，因為人的大腦中能夠產生叫血清素的物質，這種物質可以調控人的情緒，改善人的心情••••••在家休養時間太長，再去上班還真有點不習慣了。感覺生活節奏變快，時間不夠用，想做的事沒時間做了，心情急躁了許多，不知不覺有點上火了。上班時，利用中午...
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枸杞圓子銀耳羹的做法 皂角米百合紅棗枸杞圓子銀耳羹 枸杞圓子銀耳羹怎麼做
銀耳蓮子枸杞湯怎麼做-銀耳蓮子枸杞湯的做法

  • 銀耳蓮子枸杞湯怎麼做-銀耳蓮子枸杞湯的做法

  • “乾燥的秋季常常讓人覺得口乾舌燥，蓮子有潤肺、養胃、養心安神等功效，是潤秋燥的上選之食材。温肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，有助於改善口乾舌燥。另外，蓮子湯還能去心火。”食材明細主料銀耳（50克）蓮子（100克）枸杞（20克）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀耳蓮...
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