![爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靚夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎麼做]( "爆炒酸辣西瓜皮的做法 爆炒酸辣西瓜皮扮靚夏季餐桌 爆炒酸辣西瓜皮怎麼做")
- “西瓜，地球上的中國人最愛吃西瓜，喜歡裏面甜甜的西瓜瓤，喜歡炒熟的香噴噴的西瓜子兒，人們都説西瓜渾身是寶。然而，我們真正把西瓜渾身都利用的還是非常少的，夏季西瓜皮扔的到處叮滿蒼蠅成為垃圾堆最醜最醜的畫面，如果我們都把西瓜皮的問題解決了，這個環境污染的問題也會迎刃而解...
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![黑木耳炒西瓜皮怎麼做-黑木耳炒西瓜皮的做法]( "黑木耳炒西瓜皮怎麼做-黑木耳炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（1塊）黑木耳（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮。2、黑木耳（已泡發清水）。3、將西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，切成片，待用。4、將黑木耳下入清水鍋中煮開，撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜...
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![涼拌西瓜皮的做法 涼拌西瓜皮🍉，這個夏天與洋葱最配 涼拌西瓜皮怎麼做]( "涼拌西瓜皮的做法 涼拌西瓜皮🍉，這個夏天與洋葱最配 涼拌西瓜皮怎麼做")
- “夏天大家後最愛吃西瓜啦，可知道西瓜肉好吃，皮也是很美味的哦，平時可以炒着吃，今天就給大家做一道涼拌西瓜皮，加上洋葱，味道很好哦，是一道清涼解暑的涼菜哦，非常簡單。”食材明細主料西瓜皮（適量）洋葱（適量）輔料醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）老乾媽（適量）姜（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分...
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![西瓜皮醬怎麼做-西瓜皮醬的做法]( "西瓜皮醬怎麼做-西瓜皮醬的做法")
- “西瓜皮白肉預防中暑，消除痱子，還能治療便祕。實在感覺瓜皮的白肉部分味淡且微酸不好吃？那麼除了用來涼拌和熬湯之外，你還可以試試跟着下面這幾個極簡單的步驟來把它做成搭配烤吐司或蛋糕的果醬哦。參考月齡：24M+”食材明細主料西瓜皮（340克）輔料糖（45克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗...
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![酸辣涼拌西瓜皮怎麼做-酸辣涼拌西瓜皮的做法]( "酸辣涼拌西瓜皮怎麼做-酸辣涼拌西瓜皮的做法")
- “這道涼拌西瓜皮小時候的記憶我們武夷山這邊的伴法任何可以涼拌的東西我們都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的還簡單夏季我們必備水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以涼拌幫助排濕減肥”食材明細主料西瓜皮（500克）輔料鹽巴（1勺）白醋（15ml）幹辣椒（4個）白砂糖（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
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![涼拌西瓜皮的做法 【夏日小涼菜】---涼拌西瓜皮 涼拌西瓜皮怎麼做]( "涼拌西瓜皮的做法 【夏日小涼菜】---涼拌西瓜皮 涼拌西瓜皮怎麼做")
- “西瓜是夏日應季水果，清涼又解渴，讓人口水欲罷不能！我們在吃完爽口的西瓜紅瓤後千萬不要丟掉瓜瓤和皮中間發白的部分，西瓜霜就是用它做成的，清熱消暑，去火消炎！”食材明細主料西瓜皮瓤（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西瓜皮的做法...
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![爆炒開胃西瓜皮怎麼做-爆炒開胃西瓜皮的做法]( "爆炒開胃西瓜皮怎麼做-爆炒開胃西瓜皮的做法")
- “今日立秋，啃秋別忘吃這菜，爽脆又開胃下飯，還能幫助防秋燥”食材明細主料西瓜皮（500g）輔料小葱（一根）小米辣（1個）大蒜（1粒）調料鹽（適量）米醋（適量）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒開胃西瓜皮的做法步驟1、準備食材。2、西瓜去皮洗淨切片，用鹽醃製十分鐘。3、小米辣切成小...
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![西紅柿炒西瓜皮的做法 西紅柿炒西瓜皮，夏日必吃家常菜！ 西紅柿炒西瓜皮怎麼做]( "西紅柿炒西瓜皮的做法 西紅柿炒西瓜皮，夏日必吃家常菜！ 西紅柿炒西瓜皮怎麼做")
- “十七年前，當我冒着酷暑從高考考場回到家裏時，滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾，唯有媽媽炒的西瓜皮，讓我胃口大開，吃了滿滿一大碗米飯！伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道，我擠過了高考那道獨木橋。又是一年高考季，看着滿大街的考生，我又想起了當年高考時的種種情形，想起了酸爽可口的炒...
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![涼拌西瓜皮的做法 夏日消暑清涼可口——涼拌西瓜皮 涼拌西瓜皮怎麼做]( "涼拌西瓜皮的做法 夏日消暑清涼可口——涼拌西瓜皮 涼拌西瓜皮怎麼做")
- “最近幾天真的是很熱啊都不敢出門悶死了一動就出汗吃西瓜來消暑解渴是人們夏日必不可少的但是剩下的西瓜皮扔掉是不是可惜了呢？合理利用食材做出既美味又清涼開胃的小涼菜，吃起來是不是很愜意呢？西瓜皮有清熱、利尿的作用，對體內有熱的人有食療作用。”食材明細主料西瓜皮（20...
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![西瓜皮飲怎麼做-西瓜皮飲的做法]( "西瓜皮飲怎麼做-西瓜皮飲的做法")
- “自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、...
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![西瓜皮炒毛豆怎麼做-西瓜皮炒毛豆的做法]( "西瓜皮炒毛豆怎麼做-西瓜皮炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（255克）西瓜皮（4塊）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）西瓜皮炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、西瓜皮。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將西瓜皮清洗清洗撈出。4、將西瓜皮放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。5、將毛豆下入沸水中焯上5到6分...
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![清爽涼拌西瓜皮如何做簡單又好吃]( "清爽涼拌西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天的時候，很多人都喜歡吃西瓜，西瓜非常的消暑，但吃完西瓜後，剩下的西瓜皮該如何處理呢？不如來做道涼拌西瓜皮。涼拌西瓜皮味道爽口，在沒什麼胃口的時候，可以用清爽涼拌西瓜皮做開胃小菜。那麼就讓我們來看看涼...
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![百合炒西瓜皮怎麼做-百合炒西瓜皮的做法]( "百合炒西瓜皮怎麼做-百合炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（兩塊）百合（40克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮、百合（已清洗）2、將西瓜皮清洗一下、撈出。3、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜皮翻炒一下。5、接着，...
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![西瓜皮雞蛋餅怎麼做-西瓜皮雞蛋餅的做法]( "西瓜皮雞蛋餅怎麼做-西瓜皮雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（一塊）雞蛋（2個）胡蘿蔔（少許）輔料麪粉（一大勺）白芝麻（適量）調料鹽（適量）糖（少許）生抽（少許）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮雞蛋餅的做法步驟1、一塊西瓜皮，去皮，擦絲。2、加一點點鹽，醃製5分鐘。3、5分鐘後，出了不少水分。4、撈出來，瀝一下水。5、用力拽幹水分。...
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![辣拌西瓜皮怎麼做-辣拌西瓜皮的做法]( "辣拌西瓜皮怎麼做-辣拌西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（300克）輔料精鹽（5克）辣醬（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌西瓜皮的做法步驟1、將西瓜去掉紅瓤，切去瓜皮，剩下的中間部分，切成薄片，撒上少許精鹽。2、將撒入精鹽的瓜皮，醃一會。3、將擠幹鹽分的西瓜皮，放入碗中。4、放入韓國辣醬，味精。5、將西...
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![開洋芹菜炒西瓜皮怎麼做-開洋芹菜炒西瓜皮的做法]( "開洋芹菜炒西瓜皮怎麼做-開洋芹菜炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料芹菜（135克）西瓜皮（1塊）開洋（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋芹菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：芹菜、西瓜皮、開洋2、將開洋用温水泡一下，待用。3、將芹菜摘去葉子去根洗淨。4、放在案板上切成段，待用。5、將西瓜皮清洗一下。6、放在案板...
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![西瓜皮餅怎麼做-西瓜皮餅的做法]( "西瓜皮餅怎麼做-西瓜皮餅的做法")
- “適合寶寶吃的小餅。”食材明細主料西瓜皮（50g）西瓜汁（85g）雞蛋（1個）輔料麪粉（30g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西瓜皮餅的做法步驟1、西瓜皮切碎。2、西瓜皮加一個雞蛋攪打均勻。3、加入西瓜汁。4、放入麪粉。5、攪打均勻。6、鍋中刷油倒入麪糊。7、煎制兩面金黃即可。8、...
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![肉末西瓜皮豆腐羹怎麼做-肉末西瓜皮豆腐羹的做法]( "肉末西瓜皮豆腐羹怎麼做-肉末西瓜皮豆腐羹的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（1塊）豆腐（1盒）肉末（適量）輔料水澱粉（適量）配料料酒（少許）韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末西瓜皮豆腐羹的做法步驟1、材料：西瓜皮、豆腐、肉末、水澱粉2、將豆腐倒扣在盤中，用刀劃開，待用。3、將西瓜皮清洗一下。4、放在案板上撇...
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![家常炒西瓜皮如何做簡單又好吃]( "家常炒西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天每家每户或多或少都會買西瓜吃，西瓜也是夏日必備水果，但是，很多人都是在吃完瓜肉後就把瓜皮扔掉了，其時瓜皮也一樣的可以食用，清炒西瓜皮味道清香，爽脆可口，也是夏日很適合上餐桌的菜餚，下次在吃完瓜肉之後，把...
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![西瓜皮拌虎皮青瓜怎麼做-西瓜皮拌虎皮青瓜的做法]( "西瓜皮拌虎皮青瓜怎麼做-西瓜皮拌虎皮青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（一根）西瓜皮（兩塊）輔料鹽（少許）雞精（少許）白糖（一勺）白醋（一勺半）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮拌虎皮青瓜的做法步驟1、材料：青瓜2、西瓜皮3、將青瓜洗淨、去一些皮。4、放在案板上切成片，待用。5、將西瓜皮清洗一下。6、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮...
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![西瓜皮涼拌的做法 【邊角料】西瓜皮涼拌 西瓜皮涼拌怎麼做]( "西瓜皮涼拌的做法 【邊角料】西瓜皮涼拌 西瓜皮涼拌怎麼做")
- “吃了西瓜瓤🍉，瓜皮也別扔，做個爽口涼拌小菜，邊角料也是好東東，營養又美味😋。”食材明細主料西瓜皮（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）涼拌醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西瓜皮涼拌的做法步驟1、西瓜皮切去紅壤，削去外層翠衣。2、切成薄片，加鹽拌勻醃製20...
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![雞蛋西瓜皮漢堡怎麼做-雞蛋西瓜皮漢堡的做法]( "雞蛋西瓜皮漢堡怎麼做-雞蛋西瓜皮漢堡的做法")
- 食材明細主料漢堡（一個）雞蛋（一個）西瓜皮（一小塊）沙拉醬（適量）輔料鹽（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西瓜皮漢堡的做法步驟1、材料：漢堡麪包2、西瓜皮、雞蛋、沙拉醬3、將西瓜皮清洗一下。4、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。5、放入盤中，加少許鹽。6、拌勻，醃製...
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![雪菜炒西瓜皮怎麼做-雪菜炒西瓜皮的做法]( "雪菜炒西瓜皮怎麼做-雪菜炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（兩塊）雪菜（85克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮2、雪菜3、將西瓜皮清洗一下、撈出。4、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。5、將雪菜清洗一下、撈出，擠幹水分。6、放在案板上切碎。7...
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![小炒西瓜皮怎麼做-小炒西瓜皮的做法]( "小炒西瓜皮怎麼做-小炒西瓜皮的做法")
- “西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。”食材明細主料西瓜皮（適量）青椒（一個）紅米椒（3個）大蒜頭（適量）豬肉（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小炒西瓜皮的做法步驟1、準備好食材（西瓜皮去掉外皮和紅嚢）。2、豬肉...
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![美味健康的涼拌西瓜皮如何做簡單又好吃]( "美味健康的涼拌西瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：500輔料鹽：適量辣椒油：適量葱：適量甜辣醬：適量具體步驟1.西瓜皮去掉外面的綠皮備用2.切成細條3.撒上鹽拌勻，殺出多餘的水分4.擠幹多餘的水分5.加入葱花、辣椒油和甜辣醬6.攪拌均勻7.裝盤烹飪技巧非...
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味味甜
