![煸炒海帶如何做簡單又好吃]( "煸炒海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘煸炒海帶:這是一道營養豐富的家常菜，以海帶為主要食材，採用特殊的“煸炒”的烹飪方式，完美地保留了海帶的營養，同時這樣子做出來的海帶味道也特別好。總體而言，煸炒海帶這道菜還是相當不錯的，建議大家食用。主...
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![清炒海帶如何做簡單又好吃]( "清炒海帶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘海帶是一種大型海生褐藻植物，是我們生活中使用較多的海藻類植物，是營養價值很高的蔬菜，又兼有藥用價值。它熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，可降血脂、調節免疫、抗腫瘤等。它具有多種做法，比如拌、燒、燉...
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![怎麼炒海帶]( "怎麼炒海帶")
- 海帶的口感比較好，大家知道怎麼炒海帶比較好呢，可以看看文章對於海帶的介紹，讓我們更好的瞭解了海帶這款美食，海帶的口感不錯，多吃海帶可以讓我們的身體更健康，海帶的做法比較多，非常適合我們經常吃的美食喲，嘗試一下。怎麼炒海帶1、熗拌海帶絲材料：幹海帶(半匹)，小米椒3個，花椒少許...
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![炒海帶怎麼做-炒海帶的做法]( "炒海帶怎麼做-炒海帶的做法")
- 食材明細主料幹海帶（1條）輔料裏脊肉（150克）青椒（2個）配料玉米油（適量）葱姜（適量）乾紅辣椒（1條）鹽（適量）糖（適量）鮑魚汁（1勺）生抽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒海帶的做法步驟1、幹海帶泡發洗淨,捲成卷,切絲.2、裏脊肉切絲,加澱粉生抽抓勻.青椒葱姜乾紅椒切絲.3、鍋燒熱,...
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![海帶炒剩飯怎麼做-海帶炒剩飯的做法]( "海帶炒剩飯怎麼做-海帶炒剩飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒汁（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒剩飯的做法步驟1、海帶用鹽，生抽，調味鮮，辣椒汁拌勻。2、剩飯。3、先炒海帶，4、倒進米飯，5、撒上咖喱，6、將飯炒散，7、炒勻，8、炒香，9、即成。...
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![辣椒炒海帶怎麼做-辣椒炒海帶的做法]( "辣椒炒海帶怎麼做-辣椒炒海帶的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）海帶（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒海帶的做法步驟1、辣椒洗淨。2、切圈。3、幹海帶泡發。4、切絲。5、大蒜切碎。6、鍋子燒熱放入辣椒圈翻炒。7、放入海帶絲炒勻。8、調味即可。9、開動啦。...
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![肉絲炒海帶怎麼做-肉絲炒海帶的做法]( "肉絲炒海帶怎麼做-肉絲炒海帶的做法")
- “夏天太熱，不經常吃燉肉，但愛吃肉的人，還是想肉的味道。買了精瘦肉，切成絲，用料汁醃製後，嫩嫩香香的，與利好的海帶搭配一起炒，葷素結合，味道很贊。”食材明細主料海帶（150g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒...
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![素炒海帶絲的做法 “快手小炒”素炒海帶絲 素炒海帶絲怎麼做]( "素炒海帶絲的做法 “快手小炒”素炒海帶絲 素炒海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料熟海帶絲（適量）輔料鹽（適）油（適量）原味（口味）未知（難度）素炒海帶絲的做法步驟1、海帶絲提前解凍。2、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香。3、加入洗淨的海帶絲。加調料翻炒均勻。4、出鍋。...
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![海帶炒肉怎麼做-海帶炒肉的做法]( "海帶炒肉怎麼做-海帶炒肉的做法")
- “喜歡辣的可以多加點辣椒。還有八角。更好吃。因為是孕婦就沒有加太多調味料。孕婦適量的吃點海帶很好喲。”食材明細主料海帶（一葉）五花肉（100g）輔料洋葱（少許）姜（少許）辣椒（酌情添加）醬油（少許）鹽（酌情添加）料酒（少許）蒜頭（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒肉的做法步驟1、...
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![辣炒海帶怎麼做-辣炒海帶的做法]( "辣炒海帶怎麼做-辣炒海帶的做法")
- “海帶一般用於做湯，燉肉或者涼拌。今天我給大家換個口味，辣炒海帶。這菜味道爽口，辣鮮，絕對下飯！”食材明細主料海帶（600克）輔料姜（適量）自制剁椒（適量）葱（適量）蒜（適量）芝麻（適量）配料醬油（適量）橄欖油（適量）料酒（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒海帶的做法步驟1、從...
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![海帶怎麼炒]( "海帶怎麼炒")
- 海帶是一種海產品，很多人都喜歡吃海帶。不僅僅因為海帶是綠色食物，更因為海帶是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，對於海帶怎麼炒好吃，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。海帶怎麼炒1、熗拌海帶絲材料：幹海帶(半匹)，小米椒3個，花椒少許，葱蒜若...
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![雞肉炒海帶怎麼做-雞肉炒海帶的做法]( "雞肉炒海帶怎麼做-雞肉炒海帶的做法")
- “家常菜簡單營養好吃。”食材明細主料雞胸肉（100克）海帶絲（150克）紅辣椒（1個）香葱（2棵）姜（1小塊）蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒海帶的做法步驟1、雞胸肉100克，海帶絲150克，紅辣椒1個，葱薑蒜適量。2、海帶絲反覆清洗乾淨，焯水1一2分鐘，撈出來...
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![素炒海帶絲怎麼做-素炒海帶絲的做法]( "素炒海帶絲怎麼做-素炒海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料大蒜子（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒海帶絲的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油倒切好的大蒜片。3、海帶絲用水清洗。4、倒入海帶絲。5、加鹽糖翻炒。6、出鍋前加味精調味。...
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![海茸海帶炒包菜怎麼做-海茸海帶炒包菜的做法]( "海茸海帶炒包菜怎麼做-海茸海帶炒包菜的做法")
- “都是降脂減肥的材料，可以常吃。”食材明細主料幹海帶（80克）幹海茸（50克）包菜（150克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）陳醋（2湯匙）洋葱（1只）胡椒粉（少許）香油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海茸海帶炒包菜的做法步驟1、幹海帶、幹海茸用水泡發後洗淨。2、洋葱切絲。3、海茸切段。4、...
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![辣炒海帶絲的做法 【湖北】辣炒海帶絲 辣炒海帶絲怎麼做]( "辣炒海帶絲的做法 【湖北】辣炒海帶絲 辣炒海帶絲怎麼做")
- “海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。今天就來道辣炒海帶絲，泡過的海帶絲先焯煮一下，海帶不易熟，所以多煮上幾分鐘，煮好的海帶絲用辣椒和蒜粒一起炒。不出兩分鐘，這盤辣炒海帶絲就完成了，脆脆的海帶絲，加上辣椒辛辣的搭配，熱吃很爽脆可口”食材明細主料海帶絲（1把）蒜（3...
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![韭菜炒海帶怎麼做-韭菜炒海帶的做法]( "韭菜炒海帶怎麼做-韭菜炒海帶的做法")
- “海帶是深海的一種藻類，它具有抗輻射、減肥、排毒，防便祕、促進鈣吸收等功效。所以，為了健康快樂生活，就要多吃海帶。”食材明細主料海帶片（200克）韭菜（300克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）薑末（適量）小米椒圈（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭菜炒海帶的做法...
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![尖椒炒海帶怎麼做-尖椒炒海帶的做法]( "尖椒炒海帶怎麼做-尖椒炒海帶的做法")
- “海帶被譽為長壽菜。海帶營養價值豐富，日常吃海帶好處多多。”食材明細主料新鮮海帶（200克）尖椒（2個）大葱（1根）姜（1小塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）澱粉（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒海帶的做法步驟1、新鮮海帶200克，清水泡洗半小時，像洗衣服一樣洗出小...
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![海帶炒尖椒的做法 【東北】海帶炒尖椒 海帶炒尖椒怎麼做]( "海帶炒尖椒的做法 【東北】海帶炒尖椒 海帶炒尖椒怎麼做")
- ““海帶炒尖椒”是一道素炒家常菜，食材立等可取，烹製方法也不復雜，是一道零廚藝的家常菜餚，由於尖椒和海帶的色澤對比明顯，是下酒下飯菜餚的不錯的選擇。”食材明細主料尖椒（2個）海帶（（泡發）300克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）水澱粉（少許）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒...
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![瘦肉炒海帶怎麼做-瘦肉炒海帶的做法]( "瘦肉炒海帶怎麼做-瘦肉炒海帶的做法")
- “海帶，軟堅散結，消腫利水，潤下消痰。”食材明細主料豬瘦肉（200克）海帶絲（150克）輔料油（適量）洋葱（少許）蒜頭（適量）生抽（1湯匙）鹽（少許）幹辣椒（3只）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒海帶的做法步驟1、豬肉切片醃製備用。2、鍋燒熱下油、蒜頭煸香，下豬肉、幹辣椒、洋葱繼續炒至豬肉八成...
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![乾煸帶魚怎麼做-乾煸帶魚的做法]( "乾煸帶魚怎麼做-乾煸帶魚的做法")
- “煎帶魚的時候，你們會裹麪粉嗎？大部分朋友的回答都是不會，尤其是海邊的朋友，聽見有人用麪粉裹海魚就會特別不理解，好好的魚，直接做它不好吃嗎？我覺得這其中很大一部分原因是因為地域的差異和生活習慣的差異，裹麪粉的，多是北方的朋友，其實海魚吃得時候儘量要原汁原味，能不裹麪粉就盡...
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![炒海帶絲怎麼做-炒海帶絲的做法]( "炒海帶絲怎麼做-炒海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）青紅辣椒（各適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒海帶絲的做法步驟1、準備好海帶絲，清洗乾淨，切短一點。2、辣椒和大蒜頭切好。3、起鍋燒熱，加油。4、下入大蒜頭和辣椒煸香。5、下入海帶絲。6、加鹽，翻炒...
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![海帶炒飯怎麼做-海帶炒飯的做法]( "海帶炒飯怎麼做-海帶炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）咖喱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒飯的做法步驟1、備海帶和米飯，2、先海帶，3、放點鹽炒入味，4、倒進米飯，5、淋上生抽，6、撒上咖喱，7、炒香即成。8、好香的米飯。...
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![炒着吃的海帶怎麼樣-海帶能炒嗎]( "炒着吃的海帶怎麼樣-海帶能炒嗎")
- 相信大多數的人對海帶應該都不算陌生，它可以説算是日常生活中非常常見的食材了。但是許多人卻對它存在着一些錯誤的認知，比如説許多的人認為海帶不能炒着吃，這是為什麼呢?為什麼有人會這樣想呢，其實有些人只是覺得過高的温度會使海帶裏面的營養成分流失，所以覺得海帶不可以炒...
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![清炒海帶怎麼做-清炒海帶的做法]( "清炒海帶怎麼做-清炒海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（500g）輔料蒜（5顆）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒海帶的做法步驟1、海帶洗淨，用剪刀或者刀切成小段，空水。2、鍋熱加油，葱薑蒜加入鍋中爆香，然後加入海帶（吃辣椒的朋友們可以放葱薑蒜的時候加入紅辣椒一起炒，我家有寶寶所以沒放，自己做的辣椒醬...
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![辣炒海帶絲怎麼做-辣炒海帶絲的做法]( "辣炒海帶絲怎麼做-辣炒海帶絲的做法")
- “下飯菜”食材明細主料海帶絲（400克）瘦肉（200克）輔料姜（1塊）蒜（5瓣）辣椒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒海帶絲的做法步驟1、瘦肉切細條加入澱粉、食鹽、蠔油、花生油攪拌均勻醃製10分鐘2、海帶絲洗淨切段3、姜切細，蒜切片，辣椒切段4...
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味味甜
