![番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做]( "番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做")
- “夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果（半顆）聖女果（6顆）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘋果汁的做法步驟1、聖女...
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![蘋果瘦身湯怎麼做-蘋果瘦身湯的做法]( "蘋果瘦身湯怎麼做-蘋果瘦身湯的做法")
- “夏天到了，女士們都忙着瘦身，這湯蠻適合的。”食材明細主料蘋果（4個）幹海帶（20g）薏米（30g）瘦肉（500g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果瘦身湯的做法步驟1、海帶泡軟，切小塊。2、薏米用手泡30分鐘。3、瘦肉飛水，洗去浮沫。4、蘋果去皮，去核，切小塊。5、把以上材料放入電...
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![瘦身番茄碎麪湯怎麼做-瘦身番茄碎麪湯的做法]( "瘦身番茄碎麪湯怎麼做-瘦身番茄碎麪湯的做法")
- “想瘦身又想大飽口福？營養的瘦身番茄碎麪湯給您積極的心理暗示，讓您吃得痛快、營養，又能有效控制體重。只放10根麪條，一小勺牛肉，但卻是多C的滿滿一碗，看似吃的很多，但是絕大部分是水分和蔬菜。吃過之後，一定要給自己積極的心理暗示，告訴自己：“我這頓吃了牛肉，又喝了一大碗麪條，吃...
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![自制廋身養顏蘋果汁-蘋果汁]( "自制廋身養顏蘋果汁-蘋果汁")
- “簡單四步就可輕鬆喝到廋身養顏汁”食材明細主料蘋果（800克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制瘦身養顏蘋果汁的做法步驟1、首先把蘋果放入清水洗乾淨，這樣才更衞生2、其次蘋果不用去皮，用刀具切成小塊，去掉蘋果芯。3、再次將蘋果放入洗乾淨的榨汁機，要一小塊一小塊的放...
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![瘦身果蔬汁怎麼做-瘦身果蔬汁的做法]( "瘦身果蔬汁怎麼做-瘦身果蔬汁的做法")
- 食材明細主料西芹（2根）小黃瓜（2根）輔料味全活性乳酸菌飲品（1瓶）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身果蔬汁的做法步驟1、準備食材，洗淨待用。2、西芹、黃瓜切丁。3、將西芹黃瓜丁放入料理容器。4、加入味全飲品。用料理棒打成汁，打的越細膩越好。5、成品6、成品7、成品8、成...
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![番茄胡蘿蔔蘋果汁怎麼做-番茄胡蘿蔔蘋果汁的做法]( "番茄胡蘿蔔蘋果汁怎麼做-番茄胡蘿蔔蘋果汁的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）胡蘿蔔（半根）輔料蘋果（兩個）調料涼白開（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄胡蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、準備果蔬洗淨備用。2、蘋果去皮切丁，番茄改刀。3、胡蘿蔔去皮切丁備用。4、一同放入料理機中。5、加入適量涼白開。6、開啟料理機，美美的果蔬汁...
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![蘋果番茄汁怎麼做-蘋果番茄汁的做法]( "蘋果番茄汁怎麼做-蘋果番茄汁的做法")
- “在超市出售家電的地方，經常可以看到有很多小家電，佔地小、容量小，正適合1到2個人使用。我家就有一個料理機，會用來榨果汁喝，非常方便。”食材明細主料蘋果（半個）番茄（半個）輔料清水（250ml）麻糖（少許）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果番茄汁的做法步驟1、原料：蘋果、番茄。2、蘋...
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![番茄蘋果汁能減肥嗎]( "番茄蘋果汁能減肥嗎")
- 小編相信每一位愛美的女孩子應該都知道，無論是番茄還是蘋果都是減肥必備的佳品。但是，番茄蘋果榨汁還有這樣的效果嗎？關於番茄蘋果汁能減肥嗎這樣的問題，接下來，就讓小編就帶大家一起來探索探索，解答這個問題。番茄蘋果汁能減肥嗎吃水果減肥效果很不錯，但是一天三餐都吃水果減肥...
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![瘦身必備青蘋果汁飲品-水果達人最愛]( "瘦身必備青蘋果汁飲品-水果達人最愛")
- 青蘋果汁飲品，健康又富含維生素的酸甜飲品不容錯過。無論春夏秋冬，水果總是不能間斷，青蘋果也是如此。將一顆顆青蘋果製作成青蘋果汁飲品分享給親朋好友，一起享受它酸甜美味的口感，同時補充一天所需的維生素，讓自己每一天都煥發活力。一、青蘋果汁飲品青蘋果就是顏色是青的蘋果...
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![現在都喝蜂蜜番茄蘋果汁圖解-蘋果汁太單調]( "現在都喝蜂蜜番茄蘋果汁圖解-蘋果汁太單調")
- 蘋果是我們生活中比較常見的水果，我們除了直接食用外，也會把它榨成汁仔食用。不過現在很多小夥伴覺得只榨蘋果太單調，所以會加一些其他水果蔬菜的，今天就跟大家分享一下蜂蜜番茄蘋果汁的做法。主料番茄：1個蘋果：1個冷開水：半杯輔料蜂蜜：適量詳細步驟：第一步先準備蜂蜜番茄蘋果汁的...
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![茄汁蘋果蝦怎麼做-茄汁蘋果蝦的做法]( "茄汁蘋果蝦怎麼做-茄汁蘋果蝦的做法")
- 食材明細主料冰鮮蝦（400克）蘋果（1個）輔料番茄醬（20克）鹽（1克）糖（5克）蛋清（少許）葱（適量）姜（適量）澱粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁蘋果蝦的做法步驟1、備食材。2、葱切片，姜切絲放入碗中倒入適量清水泡二十分鐘製成葱姜水。蘋果去皮切塊備用。3、蝦去殼、去頭，挑出蝦線後洗淨，...
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![香蕉蘋果番茄汁怎麼做-香蕉蘋果番茄汁的做法]( "香蕉蘋果番茄汁怎麼做-香蕉蘋果番茄汁的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）蘋果（適量）番茄（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果番茄汁的做法步驟1、香蕉，蘋果，番茄切丁。2、準備好純淨水洗一杯。3、把水果放入豆漿機裏。4、加水，按果汁鍵。5、大概五六分鐘就好了。...
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![蘋果茄汁雞的做法 入夏酸甜菜——蘋果茄汁雞 蘋果茄汁雞怎麼做]( "蘋果茄汁雞的做法 入夏酸甜菜——蘋果茄汁雞 蘋果茄汁雞怎麼做")
- “踏入夏天以來一天比一天熱胃口也因為夏天的炎熱而減少了不少昨天剛好是遇上小暑於是就做上一個以水果為主的開胃菜醬汁是用新鮮番茄肉加白葡萄酒做成的自制茄汁更天然健康開胃一下”食材明細主料雞胸肉（200克）蛋清（一個）蘋果（一個）青椒（一個）番茄（兩個）輔料白醋（適量）白葡萄酒（20ml）...
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![番茄蘋果汁怎麼做-番茄蘋果汁的做法]( "番茄蘋果汁怎麼做-番茄蘋果汁的做法")
- “秋天的第一杯奶茶是不夠的，於是不太想喝奶茶那就來個秋天的第一杯果汁，以後慢慢給大家分享奶茶吧！”食材明細主料蘋果（1個）番茄（1個）輔料益力多（1-2瓶）白砂糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘋果汁的做法步驟1、準備好一個蘋果和番茄，清洗乾淨去皮，切小塊。2、放進破壁...
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![蘋果番茄飲怎麼做-蘋果番茄飲的做法]( "蘋果番茄飲怎麼做-蘋果番茄飲的做法")
- “翻了翻家裏的冰箱，只剩下之前買的蘋果和西紅柿了。本着做杯黑暗料理的想法，把他們混合在一起榨了汁。沒想到味道竟然意外的好喝，甜甜的氣味泛着微酸的口感，清涼舒爽，沁入心底。”食材明細主料蘋果（2個）輔料西紅柿（2個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果番茄飲的做法步驟1、...
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![瘦身蔬果汁怎麼做-瘦身蔬果汁的做法]( "瘦身蔬果汁怎麼做-瘦身蔬果汁的做法")
- “6款蔬果汁，低脂又好喝，還能排毒減肥，美容養顏！”食材明細主料蘋果（1個）番茄（1個）橙子（1個）胡蘿蔔（1個）火龍果（1個）香蕉（1個）青瓜（1個）輔料涼白開（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身蔬果汁的做法步驟1、橙子+胡蘿蔔：清腸通便，細膩皮膚2、番茄+橙子：消除疲勞，美容瘦身3、番茄+火龍果：護膚...
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![喝番茄蘋果汁才能真正的減肥-番茄蘋果汁能減肥嗎？意識到這點]( "喝番茄蘋果汁才能真正的減肥-番茄蘋果汁能減肥嗎？意識到這點")
- 愛美是每個女人的天性,減肥也幾乎是當代女性談論最多的主題之一。番茄是維生素含量最高的水果之一，而蘋果則是世界公認的最好的水果，甚至不少減肥專家都推崇每天吃一個蘋果來減肥，那番茄蘋果汁能減肥嗎?答案是肯定的。但是番茄蘋果汁減肥也要我們用對方法，今天小編就給大家總...
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![蓮藕蘋果汁的做法 排毒瘦身—蓮藕蘋果汁 蓮藕蘋果汁怎麼做]( "蓮藕蘋果汁的做法 排毒瘦身—蓮藕蘋果汁 蓮藕蘋果汁怎麼做")
- “鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕可清熱解煩，解渴止嘔；若將鮮藕壓榨取汁，功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。故蓮藕蘋果汁，有排毒瘦身的功效。一般...
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![火龍果番茄汁的做法 美白瘦身的火龍果番茄汁 火龍果番茄汁怎麼做]( "火龍果番茄汁的做法 美白瘦身的火龍果番茄汁 火龍果番茄汁怎麼做")
- “火龍果的營養豐富，含的糖主要是葡萄糖，其含有非常豐富的膳食纖維，排毒你懂得。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。其酸甜的口感也很美味。”食材明細主料紅心火龍果（半個）輔料番茄（1個）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果番茄...
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![圓白菜番茄蘋果汁怎麼做-圓白菜番茄蘋果汁的做法]( "圓白菜番茄蘋果汁怎麼做-圓白菜番茄蘋果汁的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）番茄（適量）蘋果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜番茄蘋果汁的做法步驟1、準備材料。2、處理材料。3、把所有切好的材料都放進攪拌機。4、倒入一杯温開水。5、攪拌機按啟動鍵攪打，攪打好後，過濾渣即可。小竅門可以用蜂蜜調味。...
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![瘦身果汁怎麼做-瘦身果汁的做法]( "瘦身果汁怎麼做-瘦身果汁的做法")
- “綠色是黃瓜蘋果汁，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防止衰老，兩者結合成一杯，想想這個功效都是可見的。黃色芒...
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![瘦身果汁的做法 7款瘦身果汁 瘦身果汁怎麼做]( "瘦身果汁的做法 7款瘦身果汁 瘦身果汁怎麼做")
- “蔬菜和水果中含有豐富的營養，不同蔬果的搭配更是能發揮雙倍的功效。每天一杯蔬果汁，一週讓你輕鬆瘦掉7斤，天天不重樣，好喝又有效。低熱量還能補充 營養，還有排毒養顏的功效，還能抵制飢餓感哦！”食材明細主料橙子（適量）芒果（適量）木瓜（適量）蘋果（適量）芹菜（適量）香蕉（適量）奇異果（適量）青瓜（...
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![番茄蘋果汁如何做簡單又好吃]( "番茄蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料番茄（要自然熟透的）：1個蘋果：1個輔料薑糖：適量水：適量具體步驟1.番茄，蘋果洗淨切丁，番茄一定要自然熟透的才好吃，而且汁水也豐富。加適量水到豆漿機（人家只有豆漿機，如是榨汁機或料理機按照應該也一樣）。蘋果我去了...
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![西柚菠蘿蘋果汁的做法 瘦身排毒西柚菠蘿蘋果汁 西柚菠蘿蘋果汁怎麼做]( "西柚菠蘿蘋果汁的做法 瘦身排毒西柚菠蘿蘋果汁 西柚菠蘿蘋果汁怎麼做")
- “西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。西柚剛吃起來的口感微苦，但是到後面會有一種柑橘的香氣和...
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![瘦身番茄油菜湯怎麼做-瘦身番茄油菜湯的做法]( "瘦身番茄油菜湯怎麼做-瘦身番茄油菜湯的做法")
- “一道熱量超低的美味湯品，適合減肥中的MM經常食用，番茄富含豐富的VC和茄紅素，不僅能夠瘦身，還有抗氧化和美容的功效！非常棒的湯哦！”食材明細主料番茄（100g）油菜（20g）輔料鹽（3克）雞汁（2ml）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身番茄油菜湯的做法步驟1、番茄放入熱水中燒燙，去掉皮後切成...
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味味甜
