![芙蓉豆腐怎麼做-芙蓉豆腐的做法]( "芙蓉豆腐怎麼做-芙蓉豆腐的做法")
- “豆腐中含有大豆異黃酮，大豆磷脂，礦物質等大量營養素，豆腐具裏的高氨基酸，和蛋白質含量，使之成為穀物很好的補充食品，豆腐的脂肪78％是不飽合脂肪酸，並且不含膽固醇，素有植物肉之美稱，經常吃豆腐可以補鈣，預防骨質疏鬆，動脈硬化，老年痴呆，糖尿病，總之它的好處太多了，可以説的延年益壽之食...
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![芙蓉蟹怎麼做-芙蓉蟹的做法]( "芙蓉蟹怎麼做-芙蓉蟹的做法")
- “螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經；有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效；對於淤血、黃疸、腰腿痠痛和風濕性關節炎等有一...
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![芙蓉豆花怎麼做-芙蓉豆花的做法]( "芙蓉豆花怎麼做-芙蓉豆花的做法")
- “這款芙蓉豆花，色澤美麗，軟嫩鮮香。適合早上做早餐食用。”食材明細主料內酯豆腐（一盒）香菇（2朵）番茄（4個（小））雞蛋（1個）輔料香菜（3根）濃雞湯（1包）葱（少許）姜（3片）水澱粉（適量）配料鹽（3片）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉豆花的做法步驟1、全部食材洗淨備用。2、雞蛋分成蛋清和蛋...
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![芙蓉豆瓣怎麼做-芙蓉豆瓣的做法]( "芙蓉豆瓣怎麼做-芙蓉豆瓣的做法")
- “水邊無數木芙蓉露染胭脂色未濃正似美人初醉着強抬青鏡欲粧慵”食材明細主料蠶豆瓣（1盒）雞蛋（3個）蝦仁（3個）輔料澱粉（適量）牛奶（適量）配料鹽（適量）小葱（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉豆瓣的做法步驟1、大蝦仁去除蝦線，切小後用鹽，料酒，蛋清和澱粉上漿。2、把雞蛋的蛋...
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![芙蓉湯的做法 寶貝輔食~芙蓉湯 芙蓉湯怎麼做]( "芙蓉湯的做法 寶貝輔食~芙蓉湯 芙蓉湯怎麼做")
- “我的用量是10個月的寶寶，大家可以酌情增減喔。”食材明細主料青菜（1顆）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料香菇粉（1勺）原味（口味）未知（難度）芙蓉湯的做法步驟1、胡蘿蔔煮熟切小丁2、黃瓜去皮切丁，如果更細緻可以去掉黃瓜瓤。3、青菜燙一下，切丁4、所有青菜在此，需要打一顆雞蛋，打散。5、鍋...
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![芙蓉蛋的做法 【浙菜】--芙蓉蛋 芙蓉蛋怎麼做]( "芙蓉蛋的做法 【浙菜】--芙蓉蛋 芙蓉蛋怎麼做")
- ““芙蓉蛋”用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃郁，成為筵席名菜。此菜為傳統風味，冬夏皆宜，色澤金黃，外焦香，內鬆軟，筍爽脆，酒飯皆可。此菜金黃、味鮮、甘香、軟滑。”食材明細主料雞蛋（200克）...
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![內酯豆腐芙蓉湯怎麼做-內酯豆腐芙蓉湯的做法]( "內酯豆腐芙蓉湯怎麼做-內酯豆腐芙蓉湯的做法")
- 食材明細主料內酯豆腐（1塊）雞蛋（1枚）香菇（3朵）木耳（6朵）豬肉（適量）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）醬油（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）內酯豆腐芙蓉湯的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鍋中放水，將肉絲放入水中燒開。3、雞蛋打散內酯豆腐切絲木耳切絲胡蘿蔔切絲，香菇...
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![有特色的芙蓉豆腐如何做簡單又好吃]( "有特色的芙蓉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩豆腐：1大塊蛋白：3個胡蘿蔔：20公克葱花：1小匙鹽：1/2小匙味精：1/2小匙太白粉：1/2小匙高湯：4大匙輔料具體步驟1.嫩豆腐橫切成厚片；蛋白加入少許鹽、味精及高湯1大匙一起打勻；胡蘿蔔切成碎丁備用。2.熱油鍋，放入1作法1...
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![芙蓉蝦怎麼做-芙蓉蝦的做法]( "芙蓉蝦怎麼做-芙蓉蝦的做法")
- “大蝦是我的最愛，而且海蝦對腎很好，我一直在研究各種口味的大蝦。”食材明細主料虎蝦（8支）輔料麪包糠（適量）雞蛋（2個）料酒（適量）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芙蓉蝦的做法步驟1、化好大蝦。2、拔蝦皮，留尾巴，頭可用可不用，看個人喜好。3、後背挑泥線，在後背劃開一刀，後背拍幾刀拍...
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![芙蓉豆腐如何做簡單又好吃]( "芙蓉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料香菇（鮮）：豌豆：香油：料酒：胡椒粉：克澱粉(玉米)：克鹽：克味精：克具體步驟1.將蛋清、蛋黃分別磕入碗內，蛋清抽打成泡沫狀；2.豆腐壓碎，加蛋清、精鹽、料酒、味精、水攪拌均勻，裝盤；3.香菇洗淨切成末；4.澱粉放碗內加水調成...
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![芙蓉豌豆如何做簡單又好吃]( "芙蓉豌豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆粒：200蛋白：2個輔料葱花，薑絲，油：適量具體步驟1.剝好的豌豆粒備用！2.切好葱姜！3.加涼開水150毫升！攪均！(加水使其嫩)4.葱姜炸鍋，將豌豆粒下鍋稍炒片刻，變色即可。(無需炒熟)加入適量鹽，倒入加水的蛋白！拌均！5.上鍋...
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![榨菜芙蓉豆腐怎麼做-榨菜芙蓉豆腐的做法]( "榨菜芙蓉豆腐怎麼做-榨菜芙蓉豆腐的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（2個）榨菜（1包）輔料胡蘿蔔（半根）蝦米（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜芙蓉豆腐的做法步驟1、原料2、胡蘿蔔，榨菜切碎3、豆腐，胡蘿蔔，榨菜一起放入容器中4、撒上適量蝦米，少量鹽，胡椒粉等調料拌勻5、打入2個雞蛋6、攪拌成糊糊7、平底鍋加適量油...
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![芙蓉豆腐羹怎麼做-芙蓉豆腐羹的做法]( "芙蓉豆腐羹怎麼做-芙蓉豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（半盒）輔料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）牛奶（一袋）雞蛋（1個）配料白米醋（幾滴）料酒（少許）橄欖油（少許）五香粉、（少許）蒜末（少許）花椒粉（少許）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉豆腐羹的做法步驟1、1準備材料2、2雞胸肉黃瓜胡蘿蔔切塊3、3鍋中倒油加入胡蘿蔔翻炒1分鐘盛...
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![芙蓉炸豆腐如何做簡單又好吃]( "芙蓉炸豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芙蓉豆腐：2盒玉米粉：100g蛋：2個麪包粉：100g白蘿蔔：100g柴魚醬油：20cc白砂糖：5g輔料具體步驟1.芙蓉豆腐每塊分別切勻成4等分；蛋打散成蛋液；白蘿蔔磨成泥備用。2.將所有調味料拌勻，放上蘿蔔泥即成沾醬。3.作法1的豆腐...
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![芙蓉切怎麼做-芙蓉切的做法]( "芙蓉切怎麼做-芙蓉切的做法")
- “小時候很愛吃甜品。芙蓉切，因為很硬，很費牙，吃的時候比較能消磨時間，而且便宜，經常買着吃。近10幾年，很少看到有賣芙蓉切的了，超市裏到處都是長的跟芙蓉切很像的叫沙琪瑪的東東，問過無所不知的度娘，也沒有找到芙蓉切與沙琪瑪的關係~~~~(>_<)~~~~自己總結沙琪瑪比芙蓉切口感更酥...
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![鮮美的金沙芙蓉豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮美的金沙芙蓉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金沙芙蓉豆腐，豆腐可預防心血管疾病，抗血管和補益清熱養生等的功效，金沙芙蓉豆腐，色澤亮黃，用了雞蛋、蛋黃及蝦仁等材料搭配豆腐，口感極佳，材料豐富，做到實實在在的色香味俱全，讓人垂涎欲滴，用於招待賓客也是一道高...
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![芙蓉雞片的做法 芙蓉雞（肉）片 芙蓉雞片怎麼做]( "芙蓉雞片的做法 芙蓉雞（肉）片 芙蓉雞片怎麼做")
- “雞的熱量188大卡/100g，每100克雞含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白質28.69克，纖維素0克。一種讓雞胸肉不在口感乾柴的做法；一種可以放心讓孩子吃的方法。”食材明細主料雞胸肉（160g）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蓉製作配料蛋清（4顆）澱粉水（適量）葱姜水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小...
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![芙蓉湯的做法 比肯德基還好吃的芙蓉湯 芙蓉湯怎麼做]( "芙蓉湯的做法 比肯德基還好吃的芙蓉湯 芙蓉湯怎麼做")
- “大多數寶寶都不愛吃蔬菜，為了讓寶寶多吃蔬菜，天天給蔬菜換裝。這款湯，就是不吃菜，光渴湯也很營養。適合月齡：12月+”食材明細主料胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）香菇（半個）菠菜（5根）雞蛋（1個）輔料葱（1根）鹽（1克）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉湯的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切...
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![改良版芙蓉豆腐怎麼做-改良版芙蓉豆腐的做法]( "改良版芙蓉豆腐怎麼做-改良版芙蓉豆腐的做法")
- “滑嫩鮮香：似嫩豆腐的滑，卻又有雞蛋的嫩。配上火腿的鮮，香葱的香。”食材明細主料嫩豆腐（一盒）雞蛋（四個）火腿腸（一根）輔料香葱（一把）配料鹽（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）改良版芙蓉豆腐的做法步驟1、原料圖，香葱多點好看也好吃。豆腐是類似豆腐腦的那種盒裝嫩豆...
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![醇香的金沙芙蓉豆腐如何做簡單又好吃]( "醇香的金沙芙蓉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金沙芙蓉豆腐，豆腐可預防心血管疾病，抗血管和補益清熱養生等的功效，金沙芙蓉豆腐，色澤亮黃，用了雞蛋、蛋黃及蝦仁等材料搭配豆腐，口感極佳，材料豐富，做到實實在在的色香味俱全，讓人垂涎欲滴，用於招待賓客也是一道高...
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![如何做簡單又好吃-自制金沙芙蓉豆腐]( "如何做簡單又好吃-自制金沙芙蓉豆腐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘金沙芙蓉豆腐，這道菜的名字很具有文藝風格，這也是我很喜歡吃的一道菜品，豆腐，雞蛋，加上蝦仁，與其他提味的佐料一起翻炒，香氣宜人，口感香醇濃厚，味道鮮美，再適當灑下一點香葱，讓人忍不住吃了還想再吃，這道菜簡單易做，快...
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![芙蓉豆包的做法 芙蓉豆包--春季開花時 芙蓉豆包怎麼做]( "芙蓉豆包的做法 芙蓉豆包--春季開花時 芙蓉豆包怎麼做")
- “五顏六色的饅頭是看起來最有食慾的，這裏這個豆包的外皮是用玫瑰茄的水和的，其實用胡蘿蔔汁效果也很好。豆沙餡我喜歡自己煮的，感覺口味比外面賣的好.”食材明細主料麪粉（400g）紅豆（200g）輔料黃油（100g）巧克力（50g）玫瑰茄（5個）配料糖（適量）酵母（適量）温水（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...
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![懶人芙蓉豆腐如何做簡單又好吃]( "懶人芙蓉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：一盒瘦肉：一兩蝦皮：一小勺葱：適量番茄：適量香菜：適量輔料生抽：適量高湯：適量鹽：適量具體步驟1.先將豆腐倒入案板中，平均切片，然後整齊碼在盤中。2.將肉末和蝦皮剁的很細碎，備用3.鍋入橄欖油，先炒番茄成糊狀，然...
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![芙蓉鮮蝦豆腐煲如何做簡單又好吃]( "芙蓉鮮蝦豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮蝦我就不用多説了，中富含豐富的鈣質以及蛋白質有助於人體生長髮育以及其他免疫功能的提升等等。可以增加人體新陳代謝的功能，而且再配合着豆腐，二者搭配，可以降低蝦的，腥味，而且可以提高搶到菜的香味，味道非常...
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![家常菜芙蓉豆腐如何做簡單又好吃]( "家常菜芙蓉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料嫩豆腐：兩塊輔料香菜：一顆薑片：少許糖：適量生粉：適量料酒：適量鹽：一點點醬油：少許活蝦：12只具體步驟1.蝦去掉頭部和殼（但保留靠蝦尾的最後一節殼），然後用刀從蝦背劃一刀，不切斷。放少許薑片，鹽和料酒拌勻.2.豆腐切成方...
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味味甜
