![紫菜肉鬆的做法 紫菜肉鬆，健康營養的小零嘴 紫菜肉鬆怎麼做]( "紫菜肉鬆的做法 紫菜肉鬆，健康營養的小零嘴 紫菜肉鬆怎麼做")
- “豬肉鬆柔軟酥鬆、味鮮香濃，可作零食，也可作配料加入料理當中此款自制豬肉鬆，加入了芝麻和紫菜，多了些自然的香味，少了大料濃郁健康和營養價值也超過一般的豬肉製品”食材明細主料裏脊肉（500克）玉米油（30克）鹽（3克）蠔油（35克）醬油（20克）白砂糖（20克）清水（50克）輔料生薑片（適量）芝麻（10克）即食紫...
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![紫菜肉鬆怎麼做-紫菜肉鬆的做法]( "紫菜肉鬆怎麼做-紫菜肉鬆的做法")
- “給寶寶添加的小零食，所以沒有添加太多的調味料，紫菜也可以在肉鬆炒好後再加入”食材明細主料裏脊肉（500g）輔料薑片（適量）砂糖（適量）兒童醬油（適量）好時光海苔（適量）料酒（適量）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆的做法步驟1、裏脊肉洗淨去除筋膜。2、裏脊肉放入高壓鍋，切幾片姜...
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![紫薯肉鬆酥怎麼做-紫薯肉鬆酥的做法]( "紫薯肉鬆酥怎麼做-紫薯肉鬆酥的做法")
- 食材明細主料沙拉醬（適量）紫薯（適量）肉鬆（適量）雞蛋（一個）牛奶（適量）輔料低筋麪粉（270g）糖（30g）黃油（115g）牛奶（60g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆酥的做法步驟1、我要的是三個小紫薯，紫薯蒸熟，搗碎，加入適量的糖和牛奶攪拌均勻。2、把大約200左右的肉鬆加入兩大勺的沙拉醬攪拌均...
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![紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法]( "紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法")
- “紫菜肉鬆雞蛋卷是澳門的十大特產手信之一，偶爾碰上朋友要去澳門旅行，就會帶上幾盒回來分享，孩子每次吃的都停不下來，嚷嚷着讓我給山寨一下，藉助萬能的平底鍋，烙上雞蛋餅，再捲上自己做的肉鬆，做出來紫菜肉鬆雞蛋卷的確好吃，紫菜帶着深海的神祕氣息，一口蛋卷一口肉鬆，越嚼越香，鮮香無...
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![紫薯肉鬆團怎麼做-紫薯肉鬆團的做法]( "紫薯肉鬆團怎麼做-紫薯肉鬆團的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）肉鬆（適量）紅豆沙（適量）配料白糖（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆團的做法步驟1、紫薯洗淨，切片，蒸熟。我這圖片裏面的南瓜是做南瓜餅的，一起做的，請忽略哈。。。2、蒸紫薯的時候，將紅豆沙揉成小球，因為我除了做肉鬆餡的之外，我還做了...
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![魚鬆紫菜包飯怎麼做-魚鬆紫菜包飯的做法]( "魚鬆紫菜包飯怎麼做-魚鬆紫菜包飯的做法")
- 食材明細主料紫菜（2片）米飯（100g）魚肉鬆（30g）輔料白芝麻（20g）海苔醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚鬆紫菜包飯的做法步驟1、白芝麻鋪到烤盤上。2、150度預熱後，烤3分鐘。3、紫菜剪成適口大小。4、米飯加魚肉鬆、白芝麻拌勻。5、將海苔醬抹在紫菜上。6、鋪上肉鬆飯。7、拿...
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![肉鬆紫菜飯糰怎麼做-肉鬆紫菜飯糰的做法]( "肉鬆紫菜飯糰怎麼做-肉鬆紫菜飯糰的做法")
- “味道很棒的飯糰，裏面的東西可以隨意換。但是壽司蘿蔔和紫菜一定要。其他的東西可以按自己喜好添加。”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）壽司蘿蔔（適量）火腿腸（適量）壽司紫菜（適量）輔料肉鬆（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆紫菜飯糰的做法步驟1、首先煮飯，加點糯米煮口感...
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![紫菜豬肉鬆怎麼做-紫菜豬肉鬆的做法]( "紫菜豬肉鬆怎麼做-紫菜豬肉鬆的做法")
- “家有小兒初成長～學習準備各種孩子的零嘴～健康放心❤️”食材明細主料豬肉（250g）紫菜（適量）輔料花椒（5顆）小茴香（10顆）薑片（適量）香葉（2塊）八角（2頁）桂皮（適量）白糖（20g（調料A））蝦粉（5g（調料A））醬油（5g（調料A））蠔油（1勺（調料A））鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜豬肉鬆的做法步驟1、豬肉切塊備用2、涼水...
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![紫米肉鬆飯糰的做法 口感超讚的紫米肉鬆飯糰 紫米肉鬆飯糰怎麼做]( "紫米肉鬆飯糰的做法 口感超讚的紫米肉鬆飯糰 紫米肉鬆飯糰怎麼做")
- “超級方便的紫米飯糰，只要提前把米飯蒸好，早晨起牀包上自己喜歡的食材就可以了，當早飯或者帶到公司當午飯都非常不錯。新手友好哦！”食材明細主料紫米（40g）糯米（30g）輔料生菜（3片）肉鬆（適量）調料草莓（250g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米肉鬆飯糰的做法步驟1、紫米和糯米混合...
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![紫薯肉鬆餐包怎麼做-紫薯肉鬆餐包的做法]( "紫薯肉鬆餐包怎麼做-紫薯肉鬆餐包的做法")
- “紫色神祕而浪漫，紫色的東西都美美噠，今天把紫薯泥混合到面裏做了麪包，營養翻倍啦，雖説烤完後上色有些重，外觀的顏色有些深，但是它的內部還是淡淡的紫色，非常好看好吃哦。”食材明細主料紫薯（一小個）高筋麪粉（200g）雞蛋（一個）玉米油（25g）輔料糖（35g）鹽（2克）酵母粉（3g）肉鬆（適量）杏仁片（少許）甜味（...
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![香菜紫薯肉鬆米飯丸子怎麼做-香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法]( "香菜紫薯肉鬆米飯丸子怎麼做-香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法")
- “靈感來源於香菜牛肉丸子。”食材明細主料紫薯（2個）米飯（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）食鹽（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法步驟1、紫薯切丁。2、加水煮耙後瀝乾水壓成泥。3、壓好的紫薯泥。4、與煮好的米飯拌勻。5、魚鬆。6、加入魚鬆拌勻。7...
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![自制紫菜肉鬆怎麼做-自制紫菜肉鬆的做法]( "自制紫菜肉鬆怎麼做-自制紫菜肉鬆的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）輔料紫菜（適量）白糖（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）桂皮粉（適量）胡椒粉（適量）調料生薑（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制紫菜肉鬆的做法步驟1、瘦肉清洗切塊。2、加入清水放入高壓鍋煮熟。3、撈出瀝乾水分，裝入食品袋中用擀麪杖拍打。4、再用手...
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![紫米肉鬆蛋堡怎麼做-紫米肉鬆蛋堡的做法]( "紫米肉鬆蛋堡怎麼做-紫米肉鬆蛋堡的做法")
- “紫米肉鬆蛋堡，一道非常快手的營養早餐，只需要早起十分鐘，美味的營養早餐五分鐘就能上桌，來不及吃的話可以帶了路上吃，再給自己來一杯五穀雜糧熱飲，美美的早餐就做好了，紫米肉鬆蛋堡的大小可以根據自身的需求做大做小，喜歡肉肉的還可以加點培根或火腿腸，那個料足更美味。”食材明...
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![紫菜肉鬆卷怎麼做-紫菜肉鬆卷的做法]( "紫菜肉鬆卷怎麼做-紫菜肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）海苔（一張）肉鬆（適量）芝士（1片）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆卷的做法步驟1、原料備齊2、肉鬆3、沙拉醬4、在壽司簾上鋪上保鮮膜，然後鋪上海苔5、海苔上均勻鋪上米飯，壓平！6、再均勻鋪上一層肉鬆7、芝士剪成條，鋪在中間8、捲起9、...
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![肉鬆餡紫薯麪包的做法 神奇的紫薯----肉鬆餡紫薯麪包 肉鬆餡紫薯麪包怎麼做]( "肉鬆餡紫薯麪包的做法 神奇的紫薯----肉鬆餡紫薯麪包 肉鬆餡紫薯麪包怎麼做")
- “紫薯這東西真是奇怪，上次做瑪芬變成了藍色，讓我歎為觀止，總想着做麪包會是什麼顏色，心動不如行動，為美食而努力，這是每一個美食愛好者的天性，這一試還折騰了兩次，因為沒有現成的方子，我就按照上次做【土豆養生面包】的方子照搬，不過是45毫升的橄欖油換成了20克的黃油，不知是紫薯放...
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![肉鬆紫菜卷怎麼做-肉鬆紫菜卷的做法]( "肉鬆紫菜卷怎麼做-肉鬆紫菜卷的做法")
- 食材明細主料大米飯（50g）壽司海苔（1張）黃瓜（適量）醋（少許）白糖（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫菜卷的做法步驟1、大米飯用少許醋，白糖拌勻。2、壽司海苔放壽司簾上，鋪一層米飯，在一端放入黃瓜條，沿着黃瓜擠上沙拉醬。3、藉助壽司簾把海苔捲起卷...
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![肉鬆紫菜包飯的做法 正宗的肉鬆紫菜包飯 肉鬆紫菜包飯怎麼做]( "肉鬆紫菜包飯的做法 正宗的肉鬆紫菜包飯 肉鬆紫菜包飯怎麼做")
- “一説到紫菜包飯，大家肯定能想到的就是壽司。好多朋友都覺得是同一種東西，其實還是有很大不同的。日本壽司一般是把糯米和米以1：5的比例搭配進行蒸制，然後再將米飯和壽司醋按比例的比例攪在一起。韓國紫菜包飯就用純大米就好了，用米飯加上香油芝麻製成。輔料也不一樣，一般日本...
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![肉鬆紫菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫菜蛋糕卷的做法]( "肉鬆紫菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫菜蛋糕卷的做法")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很單調？！來個肉鬆小卷子，換換胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一個教程。”食材明細主料低筋麪粉（50g）輔料雞蛋（3顆）玉米油（35g）牛奶（50g）調料肉鬆（適量）自制海苔（適量）甜沙拉醬（適量）小葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）肉鬆紫菜蛋糕卷的做法步驟1、首先把油和...
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![紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法]( "紫薯肉鬆壽司怎麼做-紫薯肉鬆壽司的做法")
- 食材明細主料海苔（適量）熟米飯（適量）紫薯（2個）肉鬆（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆壽司的做法步驟1、米飯煮好放涼，加入壽司醋拌勻。2、紫薯切塊蒸熟。3、搗成泥。4、鋪好海苔。5、均勻鋪上米飯。6、撒上一些肉鬆。7、再鋪一層紫薯泥。8、捲起壓實...
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![紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做]( "紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做")
- “今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃的早餐！”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（適量）紫菜（一張）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋餅卷的做法步驟1、雞蛋和低粉加適量水。2、混合調成麪糊。3、不...
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![紫菜肉鬆包怎麼做-紫菜肉鬆包的做法]( "紫菜肉鬆包怎麼做-紫菜肉鬆包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（300g）涼水（160g）酵母（3g）奶粉（15g）雞蛋（1個）砂糖（60g）輔料紫菜肉鬆（適量）沙拉醬（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆包的做法步驟1、將材料除黃油外一起放入麪包桶（做的雙份的量，所以圖片上是兩個雞蛋）。2、啟動和麪程序，20分鐘至結束。3、加入黃油...
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![肉鬆紫菜包飯怎麼做-肉鬆紫菜包飯的做法]( "肉鬆紫菜包飯怎麼做-肉鬆紫菜包飯的做法")
- “肉鬆是將肉除去水分後製成的粉末，適宜保存，便於攜帶，常用原料為牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉。一般的肉鬆都是由豬肉製成，可將肉鬆拌進粥裏或蘸鏝頭食用，能夠輔助治療陰虛不足、消渴羸瘦、病後體弱、貧血、頭暈、產後血虛、面黃羸瘦、食慾不振等症，具有補充營養、補充能量...
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![紫米肉鬆吐司怎麼做-紫米肉鬆吐司的做法]( "紫米肉鬆吐司怎麼做-紫米肉鬆吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紫米（適量）輔料肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫米肉鬆吐司的做法步驟1、吐司一片。2、放入紫米餡。3、放入肉鬆。4、蓋上一片吐司後放入三明治機中。5、加入三分鐘即可。6、切塊裝盤。7、切塊裝盤。...
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![紫菜肉鬆蛋糕怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕的做法]( "紫菜肉鬆蛋糕怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（12個）低筋麪粉（200g）玉米油（100g）牛奶（100g）砂糖（160g）輔料白醋（3滴）肉鬆（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆蛋糕的做法步驟1、蛋白蛋黃分離至碗中，大碗需無油無水2、蛋黃加入牛奶和玉米油攪拌均勻3、倒入紫菜肉鬆拌勻4、篩入低筋麪粉，蛋抽一字型來回將麪粉...
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![紫菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕卷的做法]( "紫菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（50g）雞蛋（4個）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）輔料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、蛋清蛋黃分離，容器必須要無油無水。2、蛋黃加入牛奶，色拉油攪拌至乳化。3、篩入低筋麪粉，一字型來回拌勻，切記...
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味味甜
