![玉米青豆雞絲粥怎麼做-玉米青豆雞絲粥的做法]( "玉米青豆雞絲粥怎麼做-玉米青豆雞絲粥的做法")
- “初冬的早晨，偶爾會貪戀被窩的温暖，代價就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝養人，不粘的粥也自有它的誘人之處，那一顆顆清楚分明的大米吃起來倒也別有味道。”食材明細主料大米（300g）輔料雞肉（150g）青豆（50g）嫩玉米粒（50g）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米青...
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![青菜玉米粥怎麼做-青菜玉米粥的做法]( "青菜玉米粥怎麼做-青菜玉米粥的做法")
- 食材明細主料玉米粉（100克）小青菜（100克）輔料鹽（適量）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粥的做法步驟1、1、小青菜放水裏洗淨。2、2、洗淨的小青菜切成約5釐米長的段備用。3、3、玉米粉用冷水調成糊狀。4、4、鍋置火上，加入適量水燒沸。5、5、倒入玉米糊攪勻，小...
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![紅豆玉米粥怎麼做-紅豆玉米粥的做法]( "紅豆玉米粥怎麼做-紅豆玉米粥的做法")
- “這幾天老婆買了不少玉米穗，回來就煮着吃。煮好玉米，就喝煮玉米的水，當茶飲呢，有一股很清香的味道呢。其實玉米都很好吃，玉米水當然也很好喝啦。經常與老婆打打鬧鬧，説説笑笑，其樂無窮。昨天晚上，我們因為一個笑話大笑。這時候突然傳來了鄰居的敲門聲。“大姐，你家在看哪個頻道呢...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做")
- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...）用水煮一下，這樣炒的時候比較容易熟，豌...
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![青豆玉米漿怎麼做-青豆玉米漿的做法]( "青豆玉米漿怎麼做-青豆玉米漿的做法")
- “青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性，健腦和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黃質，對於預防老年性黃斑病變有一定好處，同時也對於高血壓高血脂有良好的食療作用。眼瞅着，青豆玉米的鮮季即將過去，來一道青豆玉米漿只為那別樣的清甜與清香。。。。。”食材明細主...
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![青豆玉米怎麼做-青豆玉米的做法]( "青豆玉米怎麼做-青豆玉米的做法")
- “每年深秋，總愛冷凍一些青豆、玉米，以備不時之需。小小的嗜好，關鍵時刻，作用非同小可。”食材明細主料青豆（100克）玉米（100克）胡蘿蔔丁（少許）輔料鹽（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青豆玉米的做法步驟1、青豆、玉米備好。2、炒鍋上火加水，放入青豆、玉米、胡...
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![青豆玉米炒雞丁怎麼做-青豆玉米炒雞丁的做法]( "青豆玉米炒雞丁怎麼做-青豆玉米炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（300g）玉米粒（100g）豌豆粒（100g）紅椒（半個）輔料料酒（1勺）鹽（少許）葱（適量）姜（3片）胡椒粉（少許）色拉油（適量）生粉（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米炒雞丁的做法步驟1、玉米，青豆提前解凍2、雞胸肉切丁備用（也可以用雞腿肉，更嫩）3、加入一勺料酒，葱，姜，少...
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![青豆玉米雞蛋餅的做法 青豆玉米胡蘿蔔蛋餅 青豆玉米雞蛋餅怎麼做]( "青豆玉米雞蛋餅的做法 青豆玉米胡蘿蔔蛋餅 青豆玉米雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米雞蛋餅的做法步驟1、青豆，玉米洗淨待用，胡蘿蔔切小塊。2、雞蛋打入碗里加少許水，篩入麪粉，喜歡鹹的加鹽，喜歡甜的加糖，打成麪糊。3、電餅鐺或平底鍋刷上少許油燒熱。4...
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![玉米青豆炒雞丁怎麼做-玉米青豆炒雞丁的做法]( "玉米青豆炒雞丁怎麼做-玉米青豆炒雞丁的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞胸肉（適量）調料鹽（適量）生抽（少量）白胡椒粉（少量）玉米澱粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆炒雞丁的做法步驟1、準備一塊雞胸肉，適量青豆，適量玉米粒。2、青豆，玉米下水焯2－3秒。3、撈出青豆和玉米備用。4、雞脯肉切丁，加入生抽，胡椒粉，玉米...
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![青豆玉米烙怎麼做-青豆玉米烙的做法]( "青豆玉米烙怎麼做-青豆玉米烙的做法")
- “青豆有藥用價值，主要功能：降低血液中的膽固醇，及補肝養胃、滋補強壯、有助於長筋骨、悦顏面、烏髮明目、延年益壽等功效。玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調...
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![雞絲青豆菌菇粥怎麼做-雞絲青豆菌菇粥的做法]( "雞絲青豆菌菇粥怎麼做-雞絲青豆菌菇粥的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量高又較其它肉類的脂肪低，易被人體吸入利用，而且肉質細嫩，質味鮮美。每100克雞胸肉的熱量大約是133大卡，因此是減肥健美人士的選擇之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋白質的食物，可與肉和蛋中的蛋白質媲美，富含胡蘿蔔素，維生素E鉀，銅,磷鈣，鎂。白玉菇含有人體...
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![青瓜櫻玉豆腐大米粥怎麼做-青瓜櫻玉豆腐大米粥的做法]( "青瓜櫻玉豆腐大米粥怎麼做-青瓜櫻玉豆腐大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（105克）青瓜（135克）櫻玉豆腐（2支）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（750毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青瓜櫻玉豆腐大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、青瓜（已清洗切成小塊）、櫻玉豆腐2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切成小塊，待用。3、在電飯鍋中加入清水，下...
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![玉米芸豆粥怎麼做-玉米芸豆粥的做法]( "玉米芸豆粥怎麼做-玉米芸豆粥的做法")
- “和牛肉麪一起做的，頭一次一天做倆。哈哈。”食材明細主料芸豆（適量）玉米粒（適量）調料我清淡口，重口的加一些調料。（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米芸豆粥的做法步驟1、玉米粒和芸豆洗淨。2、水燒開，放入芸豆玉米粒煮熟。3、成品。...
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![玉米香菇肉絲粥的做法 【玉米香菇肉絲粥】電飯煲做好喝的粥 玉米香菇肉絲粥怎麼做]( "玉米香菇肉絲粥的做法 【玉米香菇肉絲粥】電飯煲做好喝的粥 玉米香菇肉絲粥怎麼做")
- “最近其實學習挺忙。趕着兩個作業要交，還要操心畢業論文。熬一鍋粥吃兩三頓也是個省事的懶辦法。不過工具有限，只有個電飯煲。電飯煲熬粥我也試過好多次了，方法訣竅什麼的大概都有，這回來個詳細點兒的步驟。 口味全憑個人愛好，香菇和肉絲的搭配本來就很鮮了，玉米加在粥...
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![蘿蔔玉米青菜粥怎麼做-蘿蔔玉米青菜粥的做法]( "蘿蔔玉米青菜粥怎麼做-蘿蔔玉米青菜粥的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天用蘿蔔做粥養胃，一道清淡的養生粥。”食材明細主料玉米（半個）蘿蔔（半個）荷蘭豆苗（適量）大米（2碗）輔料鹽（2克）胡椒粉（2克）生抽（3毫升）香油（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔玉米青菜粥的做法步驟1、蘿蔔去皮切絲，與大米混合，放入材料的3倍水2、電飯鍋煮1個小...
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![青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法]( "青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法")
- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60％以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子－－谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
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![玉米豆粥怎麼做-玉米豆粥的做法]( "玉米豆粥怎麼做-玉米豆粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）綠豆（適量）大米（適量）小米（適量）水果玉米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米豆粥的做法步驟1、準備食材，玉米剝粒備用2、一次加入足量的清水，紅豆、綠豆先加入，冷水上鍋，大火煮開，轉中小火把紅豆、綠豆煮開花，再加入大米、小米，轉大火煮開，再轉中小火熬，熬出...
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![青豆玉米粥怎麼做-青豆玉米粥的做法]( "青豆玉米粥怎麼做-青豆玉米粥的做法")
- “今吃齋，吃粥可好？今來一款：青豆玉米粥，清淡素雅，亦如我此刻的心境……”食材明細主料糯米（適量）青豆（適量）玉米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粥的做法步驟1、取適量糯米洗淨備用。2、青豆玉米備用。3、放入適量水。4、加入青豆玉米一起入鍋。5、靜等...
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![雜豆玉米粥怎麼做-雜豆玉米粥的做法]( "雜豆玉米粥怎麼做-雜豆玉米粥的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（適量）紅芸豆（適量）白扁豆（適量）薏仁（適量）玉米（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜豆玉米粥的做法步驟1、鷹嘴豆、紅芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡發，甜玉米剝粒、大米適量。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火25分鐘。3、清...
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![雞絲青菜粥怎麼做-雞絲青菜粥的做法]( "雞絲青菜粥怎麼做-雞絲青菜粥的做法")
- “暖胃粥食譜。過年大魚大肉吃膩了，不妨來點小粥清爽一下。”食材明細主料雞絲（適量）剩米粥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青菜（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲青菜粥的做法步驟1、準備食材。雞蛋是早上剩下的，不能浪費呀，所以打算剝了皮放入粥裏。2、砂鍋拿出，盛入適量米粥，我喜...
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![豌豆玉米粥怎麼做-豌豆玉米粥的做法]( "豌豆玉米粥怎麼做-豌豆玉米粥的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）白果（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆玉米粥的做法步驟1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗後放入鍋中先煮20分鐘。3、放入豌豆、玉米、白果繼續煮至粘稠。4、早餐。...
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![玉米青豆滑雞丁怎麼做-玉米青豆滑雞丁的做法]( "玉米青豆滑雞丁怎麼做-玉米青豆滑雞丁的做法")
- “班米甜嫩，青豆清香，雞丁嫩滑，三者珠聯璧合，相得益彰，入口清涼味美，適合老年人和小朋友食用。”食材明細主料雞脯肉（150克）輔料玉米（100克）青豆（100克）胡蘿蔔丁（50克）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）白酒（少許）雞蛋清（1個）水澱粉（適量）白糖（少許）蒜蓉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米青豆滑雞丁...
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![玉米豆棗粥怎麼做-玉米豆棗粥的做法]( "玉米豆棗粥怎麼做-玉米豆棗粥的做法")
- 食材明細主料玉米渣（100克）白芸豆（100克）大棗（100克）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米豆棗粥的做法步驟1、、白芸豆提前用水泡發12個小時。2、玉米渣至少用水泡2小時。3、取一口砂鍋，放入白芸豆、玉米渣、大棗、冰糖，放入三倍水。4、置火上，大火燒沸小火慢慢熬一小時...
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![青豆玉米粒怎麼做-青豆玉米粒的做法]( "青豆玉米粒怎麼做-青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料青豆（200克）玉米粒（200克）輔料油（少許）鹽（適量）松子仁（30克）欖仁（20克）紅椒粒（少許）油葱（20克）原味（口味）未知（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、把松子仁、欖仁炒香。2、青豆、玉米粒加入適量水、鹽、油、小蘇打煮熟打起過涼。3、鍋洗淨燒熱下少許香油、洋葱爆香。4、下玉米粒、青豆...
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![蜜豆玉米粥怎麼做-蜜豆玉米粥的做法]( "蜜豆玉米粥怎麼做-蜜豆玉米粥的做法")
- 食材明細主料蜜豆（1半碗）玉米粥（2包）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆玉米粥的做法步驟1、食材：蜜豆。2、玉米粥。3、在煮鍋中倒入適量的清水燒開。4、接着，下入玉米粥攪動一下煮開。5、然後，合入蜜豆和冰糖煮開攪勻，即可。...
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味味甜
