![菠菜香菇炒粉絲怎麼做-菠菜香菇炒粉絲的做法]( "菠菜香菇炒粉絲怎麼做-菠菜香菇炒粉絲的做法")
- “菠菜香菇搭配粉絲，製作簡單快速，而且還是一道養顏佳品。這3種食材都是我們生活中非常常見的，菠菜的營養非常高，具有抗氧化能力，能增強免疫力。”食材明細主料菠菜（1斤）香菇（6個）免泡粉絲（2小團）輔料胡蘿蔔（1段）葱（1段）姜（1小塊）調料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![菠菜粉絲炒豬肝怎麼做-菠菜粉絲炒豬肝的做法]( "菠菜粉絲炒豬肝怎麼做-菠菜粉絲炒豬肝的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料豬肝（適量）原味（口味）未知（難度）菠菜粉絲炒豬肝的做法步驟1、豬肝醃製備用。2、菠菜粉絲焯水備用。3、大火爆炒豬肝，最後混入菠菜粉絲，翻炒出鍋。...
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![芝香粉絲拌菠菜的做法 【天津】芝香粉絲拌菠菜 芝香粉絲拌菠菜怎麼做]( "芝香粉絲拌菠菜的做法 【天津】芝香粉絲拌菠菜 芝香粉絲拌菠菜怎麼做")
- “不知節日的餐桌你是否被幾天來滿桌的魚肉嚇到了，今天就為朋友們推薦一道粉絲拌菠菜，涼拌時放些炒好的芝麻鹽要比放芝麻醬好吃爽口得多，再放上一些粉絲就更滑爽了，我媽常把粉絲拌菠菜叫做拌合菜，總會提醒我們説涼拌合菜降火排毒。年一過春季馬上就來了，春季是一個乾燥的季節，菠...
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![香菇炒菠菜的做法 #快手懶人菜#香菇炒菠菜 香菇炒菠菜怎麼做]( "香菇炒菠菜的做法 #快手懶人菜#香菇炒菠菜 香菇炒菠菜怎麼做")
- “這是一道快手菜，也是一道全素菜。很清爽。”食材明細主料幹香菇（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒菠菜的做法步驟1、主要原料。2、幹香菇泡發，洗乾淨。3、將香菇切條備用。4、菠菜洗淨，切段焯水。先焯菠菜根。5、再放...
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![粉絲炒菠菜怎麼做-粉絲炒菠菜的做法]( "粉絲炒菠菜怎麼做-粉絲炒菠菜的做法")
- “菠菜鮮，粉絲香。”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（1把）輔料油（適量）蒜（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）粉絲炒菠菜的做法步驟1、先泡粉絲。涼水泡半個小時以上。粉絲吸水變軟。2、處理菠菜。菠菜摘好。洗淨。入開水鍋中燙一一會，直到菠菜能吃為止。菠菜撈出放到涼水...
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![菠菜炒香菇怎麼做-菠菜炒香菇的做法]( "菠菜炒香菇怎麼做-菠菜炒香菇的做法")
- “香菇特有的香氣混搭一些綠色蔬菜色彩提升了菜品的營養也翻倍了。”食材明細主料香菇（10個）菠菜（200g）輔料鹽（3g）蒜片（5g）紅辣椒（2g）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒香菇的做法步驟1、食材備好。2、香菇切片倒入開水中焯水斷生。3、關火後利用開水把菠菜順便燙一...
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![肉絲粉條炒菠菜怎麼做-肉絲粉條炒菠菜的做法]( "肉絲粉條炒菠菜怎麼做-肉絲粉條炒菠菜的做法")
- “下飯一級棒”食材明細主料菠菜（500克）紅薯粉條（150克）裏脊肉（150克）輔料鹽（5克）葱絲（少許）薑絲（少許）料酒（一勺）老抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲粉條炒菠菜的做法步驟1、紅薯粉提前用温水浸泡至軟2、菠菜洗淨後用開水燙一下3、熱鍋涼油，爆香葱姜，放入肉絲煸炒變色加入老...
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![粉絲菠菜塔 的做法 粉絲菠菜塔 粉絲菠菜塔 怎麼做]( "粉絲菠菜塔 的做法 粉絲菠菜塔 粉絲菠菜塔 怎麼做")
- “菠菜營養豐富，富含胡蘿蔔素蘿蔔素在人體內能轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康所以，菠菜對長期在電腦前工作的上班族來説能起到保護視力，預防疾病的效果所以我們應該多吃菠菜，擁有一雙明亮的眼睛菠菜還含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用”食材明細主...
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![菠菜粉絲的做法 攪拌菠菜粉絲 菠菜粉絲怎麼做]( "菠菜粉絲的做法 攪拌菠菜粉絲 菠菜粉絲怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（一把）輔料辣椒油（1勺）花椒油（半勺）醬油（幾滴）醋（1勺）蒜泥（2瓣）白糖（一撮）鹽（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲的做法步驟1、菠菜清洗乾淨瀝乾水分。2、粉絲温水浸泡開，瀝乾水分備用。3、煮鍋燒開一鍋水，放入菠菜。4、用筷子撥動，焯燙三十秒即可關火...
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![菠菜香菇雞湯米粉怎麼做-菠菜香菇雞湯米粉的做法]( "菠菜香菇雞湯米粉怎麼做-菠菜香菇雞湯米粉的做法")
- “米粉，漢族特色小吃，是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大...
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![菠菜炒粉絲怎麼做-菠菜炒粉絲的做法]( "菠菜炒粉絲怎麼做-菠菜炒粉絲的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（少許）輔料蒜（兩瓣）葱（一顆）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒粉絲的做法步驟1、菠菜去根洗淨。2、焯水後放入涼水中。3、粉絲用開水泡軟。4、蒜葱切末。5、鍋熱倒入適量油，加入葱蒜末爆香。6、放入粉絲翻炒幾下。7、加入菠...
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![菠菜粉絲炒蛋怎麼做-菠菜粉絲炒蛋的做法]( "菠菜粉絲炒蛋怎麼做-菠菜粉絲炒蛋的做法")
- “菠菜含有大量的粗纖維和水分，加入粉絲、雞蛋同炒，營養互補。”食材明細主料菠菜（200g）粉絲（1把）雞蛋（2個）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲炒蛋的做法步驟1、菠菜洗淨切段，蒜切末。2、粉絲加水泡軟。3、雞蛋打散，加點鹽、胡椒粉攪...
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![幹辣椒菠菜炒粉絲怎麼做-幹辣椒菠菜炒粉絲的做法]( "幹辣椒菠菜炒粉絲怎麼做-幹辣椒菠菜炒粉絲的做法")
- “一道從準備到上桌最多10分鐘的菜，但是確非常美味～這是我半年前在山東吃過的一道菜，當時看到居然菠菜還能和粉絲一起炒，覺得好神奇啊，吃了一口覺得，哇，好好吃啊。。（山東飯店吃的，裏面是用的紅薯粉絲，口感更qq，我家紅薯粉絲吃完了預定的還沒到，所以用的綠豆粉，大家可根據各自喜好來選...
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![菠菜豆皮炒粉絲怎麼做-菠菜豆皮炒粉絲的做法]( "菠菜豆皮炒粉絲怎麼做-菠菜豆皮炒粉絲的做法")
- “嫩嫩的菠菜大火一炒特別好吃，加點粉絲就是一道開胃菜。”食材明細主料菠菜（300g）粉絲（30g）豆皮（1張）輔料蒜末（10g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜豆皮炒粉絲的做法步驟1、食材備好。2、菠菜切段。3、粉絲熱水浸泡，豆腐皮切成條，，蒜末，辣椒圈備用。4、炒鍋到適量油燒至温...
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![蝦皮菠菜炒粉絲的做法 #春季應季美食#蝦皮菠菜炒粉絲 蝦皮菠菜炒粉絲怎麼做]( "蝦皮菠菜炒粉絲的做法 #春季應季美食#蝦皮菠菜炒粉絲 蝦皮菠菜炒粉絲怎麼做")
- “丁香魚，整條可食，肉質鮮嫩，無論是炒菜或是煮粥、入湯皆可，家常菜餚中加入少量的丁香魚，就能讓菜餚添味增營養，而且易保存，有營養，備受大家歡迎的一種食材。【丁香魚菠菜炒粉絲】菠菜150克、粉絲50克、丁香魚乾30克、蒜末少許、洋葱末少許、生抽醬油半湯匙、精鹽少許、食用油適...
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![香菇炒菠菜怎麼做-香菇炒菠菜的做法]( "香菇炒菠菜怎麼做-香菇炒菠菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）菠菜（適量）輔料花生油（兩勺）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒菠菜的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、鍋內加水燒開，下入菠菜焯水30分鐘。3、菠菜切斷。4、香菇切片。5、姜、蒜切好。6、鍋內放油燒熱，放入蒜、姜炒出...
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![菠菜肉末炒粉絲怎麼做-菠菜肉末炒粉絲的做法]( "菠菜肉末炒粉絲怎麼做-菠菜肉末炒粉絲的做法")
- “菠菜與粉絲我家平時都是涼拌來吃，平時也很少用菠菜做湯，這次嘗試用菠菜肉末與粉絲一起做湯，味道還是相當不錯的。”食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）輔料粉絲（適量）葱（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉末炒粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨用...
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![菠菜莖炒香菇怎麼做-菠菜莖炒香菇的做法]( "菠菜莖炒香菇怎麼做-菠菜莖炒香菇的做法")
- “喜歡碧綠的菠菜。雖然菠菜入菜之前要焯水，而且買回家根部總是帶些泥，摘洗比較麻煩，但還是時不時買回家享用。這次用菠菜莖搭配香菇炒制。素炒，很好吃。健康的一道美味。”食材明細主料菠菜（300g）香菇（100g）輔料洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜莖...
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![粉絲菠的做法 夏季小菜--粉絲菠菜 粉絲菠怎麼做]( "粉絲菠的做法 夏季小菜--粉絲菠菜 粉絲菠怎麼做")
- “粉絲菠菜是一道營養豐富，清淡可口做法簡單的夏季小菜。菠菜營養成分極其豐富，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有治療作用。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護...
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![包菜香菇肉絲炒河粉怎麼做-包菜香菇肉絲炒河粉的做法]( "包菜香菇肉絲炒河粉怎麼做-包菜香菇肉絲炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）包心菜（適量）香菇（適量）肉絲（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）辣椒（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜香菇肉絲炒河粉的做法步驟1、食材2、先炒辣椒3、放進肉絲4、炒勻5、放進香菇6、炒勻7、放進包菜絲，鹽炒勻8、倒進河粉9、再放點鹽讓粉入...
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![菠菜粉絲的做法 【北京】菠菜粉絲 菠菜粉絲怎麼做]( "菠菜粉絲的做法 【北京】菠菜粉絲 菠菜粉絲怎麼做")
- “春天馬上到了，要多吃綠葉的蔬菜，其中這菠菜就是春天的主打菜。炒拌都好吃，做湯做餡也不賴。今天咱們來一盤菠菜粉絲，做法簡單，但是味道真足。這盤菜是我老媽做的，做法真跟我的不一樣。雖然用料是一樣的，下料的程序不一樣，居然有了柴鍋的味道！這下我明白為什麼家裏人都愛吃老媽炒...
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![肉絲蘑菇炒菠菜怎麼做-肉絲蘑菇炒菠菜的做法]( "肉絲蘑菇炒菠菜怎麼做-肉絲蘑菇炒菠菜的做法")
- “菠菜是春天的主要蔬菜，菠菜柔嫩味美，營養豐富。菠菜和蘑菇一起吃可以減肥，去脂效果也是一流的。菠菜中富含高纖維和礦物質，讓你肌膚緊實有彈性。豬肉類的含有脂肪與蛋白質的物質，菠菜含有維生素、粗纖維與微量元素二者可以起到營養相互補充的作用。”食材明細主料菠菜（1斤）香...
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![菠菜涼拌粉絲豆皮香菇怎麼做-菠菜涼拌粉絲豆皮香菇的做法]( "菠菜涼拌粉絲豆皮香菇怎麼做-菠菜涼拌粉絲豆皮香菇的做法")
- “菠菜中含有多種維生素及微量元素，具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A，維生素A可以維護上皮組織細胞的健康，促進蛋白質合成和骨骼分化，提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化劑，可促進細胞增殖，延緩衰老。菠菜中還含有鉻和一種類...
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![香菇肉絲菠菜面怎麼做-香菇肉絲菠菜面的做法]( "香菇肉絲菠菜面怎麼做-香菇肉絲菠菜面的做法")
- 食材明細主料香菇（10個）肉絲（150克）麪條（500克）輔料大葱（適量）薑片（適量）八角（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉絲菠菜面的做法步驟1、切好香菇備用2、葱姜，肉絲3、油熱，倒入葱姜，八角，小火炒香。再倒入肉絲炒變色4、放入香菇繼續炒，加少許鹽，生抽5、加適量水，大火煮開。小...
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![粉絲菠菜怎麼做-粉絲菠菜的做法]( "粉絲菠菜怎麼做-粉絲菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）葱（適量）醬油（適量）生抽（適量）香油（適量）鮮雞汁（適量）醋（適量）蒜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲菠菜的做法步驟1、成品圖。2、菠菜適量洗乾淨，焯斷生撈出。3、過冷水，攥出多餘水分，切小塊備用。4、粉絲適量，煮熟。5、過冷...
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味味甜
