![酸梅湯的做法 月餅消膩必備——祕製酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 月餅消膩必備——祕製酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “中秋快到了，月餅已經吃了。冰皮、白蓮蓉、雙蛋黃還是五仁，月餅油膩，必須備着消食解膩去油又好喝的酸梅湯啊。那些豐盛的美味佳餚中的大量油膩高蛋白以及糖分和酒精集結一起，增加了過多的蛋白及脂肪類營養素，會超過機體需要，陡然增加消化系及腎臟的負擔，甚至增加血脂的水平。下...
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![為什麼不容易消化呢-牛奶消化嗎]( "為什麼不容易消化呢-牛奶消化嗎")
- 牛奶消化嗎？六大營養裏最難消化的就是“脂肪和蛋白質”。而牛奶裏最主要就是蛋白質和礦物質以及脂肪。所以牛奶不容易消化。但是牛奶中的鉀可以減少中風的風險，鈣可以增強骨骼和牙齒，鎂可以使心臟耐疲勞，鋅可以使傷口快速癒合，維生素可以提高視力。一、牛奶消化嗎，為什麼不容易...
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![糖山楂的做法 百變甜品【秋季篇】消食解膩（糖山楂） 糖山楂怎麼做]( "糖山楂的做法 百變甜品【秋季篇】消食解膩（糖山楂） 糖山楂怎麼做")
- “現在這個季節隨處可見山楂的影子，這紅紅的果子實在招人喜愛，但若將它視作水果來吃，估計沒多少人喜愛，怎樣可以美美的把它吃進腹中，又能發揮它的食療效果呢，讓我們一起來看看，山楂——甜蜜的變身”食材明細主料鮮山楂（500克）輔料白糖（250克）蜂蜜（4湯勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![一般什麼肉易消化呢-肉易消化嗎]( "一般什麼肉易消化呢-肉易消化嗎")
- 肉是我們日常生活中必不可少的食物，它能為我提供身體所需的蛋白質和能量，滿足人體的正常發育生活需求。但是對於腸胃系統消化不好的人來説，很多人都在擔心肉易消化嗎，會不會對腸胃造成負擔？那麼腸胃不好的人是否應該攝入肉類呢？肉易消化嗎？一般什麼肉易消化呢？一、羊肉羊肉有助元...
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![山楂罐頭的做法 自制消食解膩的山楂罐頭 山楂罐頭怎麼做]( "山楂罐頭的做法 自制消食解膩的山楂罐頭 山楂罐頭怎麼做")
- “天涼了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解膩、減肥的好食材，不管怎麼做，都令人喜愛。記得小時候，最愛的就是這一口山楂罐頭。”食材明細主料山楂（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）幹桂花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂罐頭的做法步驟1、水中加入少許麪粉，清洗山...
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![開心消消樂怎麼做-開心消消樂的做法]( "開心消消樂怎麼做-開心消消樂的做法")
- “週末和孩子在家用麪食玩開心消消樂，突然來一隻豬，讓兒子臉上笑開花了，哈哈……”食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）南瓜（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）水（適量）紅曲粉（適量）竹碳粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）開心消消樂的做法步驟1、紫薯，南瓜，上鍋蒸熟。用原汁機搖成泥...
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![消化不良怎麼辦-吃什麼好消化]( "消化不良怎麼辦-吃什麼好消化")
- 我們每天都在吃各種各樣的食物，慶幸自己是一名中國人，在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食，是人生一大快事。不過，説道飲食，那自然離不開你的胃，萬一你的胃受不了了怎麼辦呢？今天我們就講講吃什麼好消化以及消化不良的應對措施。一、吃什麼好消化1、西紅柿西紅柿含...
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![助消化又解油膩！-湯圓不消化怎麼辦？試試這8種食物]( "助消化又解油膩！-湯圓不消化怎麼辦？試試這8種食物")
- 湯圓又叫元宵，湯糰，是一道傳統小吃。陳志歲在其詩《湯圓》中寫到：“顆顆圓圓想龍眼，耋齠愛吃要功夫。”，也就是説，湯圓形狀像龍眼，老人和兒童都喜歡吃，但是湯圓的製作是要費些功夫的。確實，湯圓軟糯甜香，餡料豐富，非常美味。但是，如果一不小心吃多了的話，會非常難消化，那麼，該怎麼辦呢？一...
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![胃消化不好吃什麼-桃子消化嗎]( "胃消化不好吃什麼-桃子消化嗎")
- 説到桃子想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，桃子是我們日常生活中十分常見的水果之一，桃子的營養價值十分豐富，可以補充我們每日所需的營養元素，因此受到不少人的青睞和喜愛，成為我們飯桌上常見的寵兒之一，那麼，桃子消化嗎？一、桃子消化嗎桃子不容易消化，最好少吃。因為桃...
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![消化餅乾怎麼做-消化餅乾的做法]( "消化餅乾怎麼做-消化餅乾的做法")
- “消化餅乾是一類高纖餅乾的統稱，多有全麥、燕麥、黑芝麻等多種口味，具有促進消化的作用。今天這款餅乾用全麥粉製作，不僅營養豐富，當作早餐，還可製作芝士蛋糕底。”食材明細主料麥芽糖（10g）全麥麪粉（75g）全蛋液（25g）普通麪粉（65g）黃油（65g）紅糖（30g）輔料無鋁泡打粉（2.5g）甜味（口味）烤（工藝）一小...
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![既營養又促消化！-南瓜好消化嗎]( "既營養又促消化！-南瓜好消化嗎")
- 南瓜是常見的五穀雜糧，很多老人及小孩都喜歡吃南瓜，不僅因為其軟糯的口感，也因其含有豐富的營養物質，及一定程度的藥用價值！南瓜口感清甜軟糯，但其含有豐富的維生素，促消化，降血糖，是很多糖尿病人適宜進食的食物之一，那麼南瓜具體都有哪些效用及做法呢？一、南瓜好消化嗎南瓜好消化並...
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![消暑食物]( "消暑食物")
- 泱泱大中華，五千年傳承，美食不可數，本站，你的華美食。夏天不用説了，肯定是一年中最熱的季節，在這炎熱的夏天我們穿着短袖有時候也會大汗淋漓，還會有中暑的風險，那麼有沒有什麼消暑食物可以讓我們清心消暑呢？消暑食物1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑...
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![消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做]( "消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做")
- “春節各家各户都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春節還是平時必不可少的的消食解膩湯。”食材明細主料金桔（11個）蘋果（1個）山楂（2把）輔料紅棗（1...
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![爽口乾豆絲的做法 開胃去膩助消化——爽口乾豆絲 爽口乾豆絲怎麼做]( "爽口乾豆絲的做法 開胃去膩助消化——爽口乾豆絲 爽口乾豆絲怎麼做")
- “雖然説現在的人都對健康的生活方式有所瞭解，已經有意儘量減少肉食的攝入，可是，逢年過節的時候，還是在不知不覺中吃得腸肥肚膩，胃口越來越差。這時候，特別需要這樣一盤酸爽開胃、清腸解膩的涼菜，吃下肚去，特別舒坦！米酥發現，在家裏備一些像幹豆絲、粉絲、木耳這樣的乾貨特別有必要...
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![酸奶好消化還是鮮奶好消化]( "酸奶好消化還是鮮奶好消化")
- 牛奶和酸奶隨着生活水平的提高，已經成為人們生活中不可缺少的一部分。因為蛋白質高，營養豐富，容易被人體吸收。這些年來，關於鮮奶和酸奶的爭議也一直都有，那到底是鮮奶好消化還是酸奶好消化呢。一、酸奶好消化還是鮮奶好消化據研究表明，酸奶實際上比鮮奶好消化。因為酸奶是用鮮...
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![消毒餐具包裝機有哪些消毒功能]( "消毒餐具包裝機有哪些消毒功能")
- 煮沸消毒，蒸汽消毒，烤箱消毒等消毒功能。1、煮沸消毒：清潔餐具一般要在沸水中放置2-5分鐘消毒。2、蒸汽消毒：將乾淨的洗碗進入蒸櫃或箱中，温度提高到100℃時消毒5-10分鐘。效果比較好。3、烤箱消毒：如紅外消毒櫃，温度一般在120℃左右，消毒15-20分鐘。4、可以使用漂白粉等消毒劑浸...
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![山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——]( "山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——")
- “最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一下便便~清熱利尿，降火的功效~恩~喝幾天試試看~”食材明...
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![消化餅乾的做法 自制消化餅乾 消化餅乾怎麼做]( "消化餅乾的做法 自制消化餅乾 消化餅乾怎麼做")
- “自己動手製作的消化餅乾，吃起來香香的、脆脆的很美味，關鍵的是還可用它來做芝士蛋糕的底，在這之前，做芝士蛋糕需要的消化餅乾我都是到超市買的，現在不用買了，可以自己在家做了，做法也不難，還省錢哦！”食材明細主料無鹽黃油（85克）蛋液（35克）紅糖粉（45克）普通麪粉（85克）全麥麪粉（100克）泡打...
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![消消樂漢堡加盟優勢是什麼]( "消消樂漢堡加盟優勢是什麼")
- 漢堡的製作方法每個品牌各不相同，開一家漢堡店的投入成本也不高，經營一家漢堡店也十分容易上手，而消消樂漢堡也是現在市場上的人氣漢堡品牌，是絕對的一名佼佼者。那麼消消樂漢堡加盟優勢是什麼呢?我們一起來看一下吧。消消樂漢堡加盟優勢是什麼1.在加盟之後，消消樂漢堡的總部...
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![酸梅湯的做法 消油解膩飲品：酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 消油解膩飲品：酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- 食材明細主料酸梅湯料包（1包）輔料赤蘚糖醇（20g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、某寶上買了幾包酸梅湯料包，過年期間用來消油解膩，特別是在北方，因供暖屋裏太過乾燥，喝這個舒服！2、清水沖洗料包，要快速順時針攪動，以便洗去浮塵（當然，習慣逆時針也一樣）。3、把洗好...
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![消火食物]( "消火食物")
- 南方的秋天乾燥和上火造成不少人的困擾，而消火食物在大眾中也是各執一詞，説法各異，在這我們也找尋了幾種消火食物供大家參考，除去所謂的多喝開水，那麼美味的蔬菜和水果是不是更能被大家所接受，在享受美味的同時一起去火護膚吧。一、消火食物其實説到清火的食物，大家也都知道一二...
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![蛋糕容易消化嗎-蛋糕消化嗎]( "蛋糕容易消化嗎-蛋糕消化嗎")
- 蛋糕是我們非常常見的一種食物了，我們不只會在生日聚會上看到，而且，在生活種也是人們的很多選擇食物之一，所以現在的蛋糕店越來越多了，那麼問題來了，蛋糕容易消化嗎，蛋糕的成分和製作過程是什麼呢？接下來讓我們一起來看一看吧。一、蛋糕的簡介蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱制...
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![消化不良怎麼辦-吃麪包消化嗎]( "消化不良怎麼辦-吃麪包消化嗎")
- 香噴噴的麪包是很多人的日常早餐選擇，也不僅如此，有時候甚至晚餐或者宵夜也選擇了麪包，因為麪包攜帶方便，而且香味十足，選擇種類較多、價格也也多樣化。但是有不少人認為麪包吃多了不好，例如會上火，還有一個疑問，就是：吃麪包消化嗎？吃麪包消化嗎，消化不良怎麼辦一、吃麪包消化嗎麪包...
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![怎麼消火]( "怎麼消火")
- 天氣炎熱，很多人因為燒烤和啤酒吃太多的緣故，或者光運動不喝水，導致了上火。上火不是大事，但是如果一直不重視上火的問題，就可能會引起嚴重的問題，甚至影響身體的健康。那麼，夏天應該怎麼消火呢？下面我們給大幾介紹一下。怎麼消火1、多喝水，按時休息，保持心情愉快我們多喝水不僅對...
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![消暑豆漿怎麼做-消暑豆漿的做法]( "消暑豆漿怎麼做-消暑豆漿的做法")
- “簡單的早餐這樣做，來碗這個好喝又解暑，營養又美味，喝了這碗想下碗”食材明細主料黃豆（40克）綠豆（30克）清水（900ml）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）消暑豆漿的做法步驟1、先準備好所需要的食材。2、用清水反覆沖洗乾淨，再用適量的清水泡上幾個小時，一般我都是早晨做，晚...
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味味甜
