![純天然降脂茶怎麼做-純天然降脂茶的做法]( "純天然降脂茶怎麼做-純天然降脂茶的做法")
- “經歷了碰頭聚餐的好時節和滿桌大魚大肉吃飽喝足後，總會感到腸胃裏頭油膩膩的，而狡猾的脂肪也在這時悄悄的依附過來，此時想到給身上去去脂降降膩就順理成章了。其實若要真正讓體脂率下降，不僅僅是在大餐後，我們可以每天喝一杯養生去脂的花草茶，醬就可以讓美妞們一直保持姣好身...
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![純天然綠豆芽怎麼做-純天然綠豆芽的做法]( "純天然綠豆芽怎麼做-純天然綠豆芽的做法")
- “有的時候非常想買點綠豆芽吃，可是每每想到他們都用藥，就嚇得縮了回來，現在好了，再也不用擔心了，可以放心大膽的享受純天然綠豆芽了！”食材明細主料綠豆（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）純天然綠豆芽的做法步驟1、綠豆用涼水泡到漲開皮2、取一個大可樂瓶子，把上半部分剪掉...
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![純天然果丹皮的做法 兒時的美味--純天然果丹皮 純天然果丹皮怎麼做]( "純天然果丹皮的做法 兒時的美味--純天然果丹皮 純天然果丹皮怎麼做")
- “山楂上市的季節，想起了在兒時的記憶裏，酸酸甜甜的果丹皮，學校小賣部裏面的零食品種很多，但果丹皮是最吸引我的，價格便宜，一毛錢可以買上一根，酸甜開胃。自己在家做的果丹皮，味道也一樣的好，健康安全，遠離添加劑。”食材明細主料去核山楂（600克）白糖（200克（熬煮））輔料白糖（100克（醃製））酸甜（...
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![純天然西瓜汁怎麼做-純天然西瓜汁的做法]( "純天然西瓜汁怎麼做-純天然西瓜汁的做法")
- “夏天天氣炎熱，西瓜解渴消暑，榨一杯西瓜汁，純天然無添加，適合一家人來喝，這次我直接切小塊，沒有去籽，然後過濾一下，特別省事兒呢！😄”食材明細主料西瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）純天然西瓜汁的做法步驟1、西瓜半個。2、去皮切成小塊兒。3、放入破壁機裏面，無需加水...
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![純天然卡布奇諾怎麼做-純天然卡布奇諾的做法]( "純天然卡布奇諾怎麼做-純天然卡布奇諾的做法")
- “常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊癒；苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。苦瓜飲品也是挺🈶️藥用價值的哦。”食材明細主料苦瓜（3分之一）輔料純淨水（280ml）蜂蜜（2小勺）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）純天然卡布奇諾...
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![降血脂的茶葉]( "降血脂的茶葉")
- 血脂是生命細胞的基礎代謝必需物質，血脂的含量可以反映體內脂類代謝的情況，它的高低也是我們衡量健康的一種標準。不少人都有血脂高的問題，血脂過高的話會危害到身體的健康。那麼下面，就讓我們一起來看看降血脂的茶葉有哪些吧。降血脂的茶葉1.菊花綠茶杭菊花10克，綠茶3克，開水...
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![降血壓降血脂的茶]( "降血壓降血脂的茶")
- 隨着我們生活的越來越好，吃的東西過於豐富營養，那麼很多人隨着年齡的增長，身體機能也出現不少問題，其中一大代表“三高”問題，是不是每個家庭中的“某人個”都多少有呢？那麼問題來了，降血壓降血脂的茶有哪些呢？降血壓降血脂的茶1、山楂荷葉飲，山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎...
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![純天然三色吐司的做法 【純天然三色吐司】麪包機版 純天然三色吐司怎麼做]( "純天然三色吐司的做法 【純天然三色吐司】麪包機版 純天然三色吐司怎麼做")
- “稍稍花點心思，簡單的吐司就會有不同的美麗呈現。看似其貌不揚的吐司，一刀下去，切面非常的漂亮，所有的期待都展現在眼前，吐司的柔軟，繽紛的顏色，賦予它更豐富的口感，更漂亮的外型。”食材明細主料高筋麪粉（300克）牛奶（140克）雞蛋（45克）鹽（2克）細砂糖（45克）黃油（30克）酵母（3克）輔料抹茶粉（少許）紫...
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![純天然茶，品茶有道，韻味久留]( "純天然茶，品茶有道，韻味久留")
- 茶，乃我國古代流傳至今傳統飲品，在我國曆史上有很長的飲茶歷史。在大部分地區，親戚朋友來到家中時，主人都會沏上一壺好茶來款待賓客，有時候也會根據客人來決定泡怎麼樣的茶。而無論什麼品種的茶，野生的純天然茶還是最好的，那究竟該如何去區分呢。一、純天然茶如今喝茶的人越來越...
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![純天然番茄醬怎麼做-純天然番茄醬的做法]( "純天然番茄醬怎麼做-純天然番茄醬的做法")
- “今天要做的呢，是紅豔豔的純天然番茄醬。靈感來源於爸爸年夜飯中的一道菜，茄汁鯧魚，要燒的時候發現家裏的番茄醬莫有了，爸爸靈機一動用番茄稍作調味，做了一道原汁原味，無添加的健康版茄汁鯧魚。爸爸版的健康番茄醬自然沒有做的這麼細膩，還有大塊大塊的果肉在裏面，不過味道可以説...
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![純天然花色饅頭的做法 純天然花色饅頭😋😋 純天然花色饅頭怎麼做]( "純天然花色饅頭的做法 純天然花色饅頭😋😋 純天然花色饅頭怎麼做")
- “想吃饅頭，自己蒸點。媽媽喜歡彩色的，就純天然植物色素染色唄，至於形狀，那就個人發揮了。我是比較懶得，最喜歡就是都卷在一起做刀切，邊角料就隨便玩玩了。”食材明細主料麪粉（適量）輔料鹽（少許）酵母（適量）無鋁泡打粉（少許）綠麪糰菠菜（適量）南瓜（適量）紅曲粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普...
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![自制純天然黃桃罐頭-純天然黃桃罐頭]( "自制純天然黃桃罐頭-純天然黃桃罐頭")
- “提起黃桃罐頭那種清爽可口的味道，記憶中真是有種不捨和回味無窮的味道。前幾日買了些黃桃，想着嘗試做罐頭，別説，吃起來還真像那麼一回事兒。”食材明細主料黃桃（550g）輔料黃冰糖（180g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制純天然黃桃罐頭的做法步驟1、準備黃桃和冰糖2、黃桃削...
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![降血脂茶]( "降血脂茶")
- 高血壓高血脂已經佔據了絕大多數老年人的人羣，高血脂也成了一種隱形的殺手，許多老年人因為普遍都有高血脂的現象，所以大家不以為然覺得對身體沒有什麼影響，可實際上高血脂的危害是很大的，那麼我們不和吃降壓藥，不吃對身體危害的藥物，需要可以通過喝茶的方式來解決，那麼降血脂茶有...
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![純天然杏醬怎麼做-純天然杏醬的做法]( "純天然杏醬怎麼做-純天然杏醬的做法")
- 食材明細主料杏（3000克）輔料檸檬（0.5個）冰糖（300克）酸甜（口味）煮（工藝）一天（耗時）未知（難度）純天然杏醬的做法步驟1、杏洗淨2、去皮3、加入半個檸檬汁4、松下電壓力鍋低壓8分鐘，後轉入輔助烹飪模式6個小時。5、熬至粘稠6、裝瓶冷藏...
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![純天然桃山皮月餅的做法 以愛的名義-純天然桃山皮月餅 純天然桃山皮月餅怎麼做]( "純天然桃山皮月餅的做法 以愛的名義-純天然桃山皮月餅 純天然桃山皮月餅怎麼做")
- “中秋是我們傳統的節日，它是我們團圓的日子。自古以來在古代就有很多描寫關於思念的詩句，“詩聖”李白的《靜夜思》就是耳熟能詳的詩句，還有很多在路途中忙碌的讀書人，因回不了家而又有了“我寄愁心與明月”等詩句，這都説明中秋節是個團圓的日子。中秋節的傳統食品是月餅，月餅...
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![純天然牛肉乾怎麼做-純天然牛肉乾的做法]( "純天然牛肉乾怎麼做-純天然牛肉乾的做法")
- “小時候爺爺會經常做牛肉乾給我們兄妹仨人吃，一人兩小塊吃得滋滋有味。懷念童年的時光更懷念爺爺做的牛肉乾，現在爺爺身體不便就自己動手尋找記憶的美味了…(沒有烤箱、麪包機的朋友都可以製作)”食材明細主料牛肉（700g）八角（適量）桂皮（適量）輔料鹽（適量）白糖（2湯匙半）蠔油（少許）辣椒...
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![純天然芒果冰淇淋怎麼做-純天然芒果冰淇淋的做法]( "純天然芒果冰淇淋怎麼做-純天然芒果冰淇淋的做法")
- “超級簡單的水果冰淇淋，又健康又美味。”食材明細主料小台芒（適量）原味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）純天然芒果冰淇淋的做法步驟1、小台芒去皮。2、去核，把果肉切小丁。3、放冰箱冷凍室凍硬。4、原汁機用上冰淇淋頭，把芒果丁放入。5、輕輕一搖，美味芒果冰淇淋就好了。6、成...
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![純天然菠菜蛋糕怎麼做-純天然菠菜蛋糕的做法]( "純天然菠菜蛋糕怎麼做-純天然菠菜蛋糕的做法")
- “蛋糕做久了就想換個花樣，哪怕是顏色的變化，也會帶來不一樣的感受。星期天休息正好有時間來製作，不想用那些所謂的天然色素，就用綠綠的菠菜來代替。把菠菜焯燙後榨成汁加到蛋糕糊裏，做出來的蛋糕一樣可以以假亂真！”食材明細主料麪粉（68g）玉米澱粉（17g）糖（70g）玉米油（50g）輔料雞蛋（4個）...
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![喝茶降血脂]( "喝茶降血脂")
- 高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖都是現在體檢中心常會檢查出現的“流行病”，因此“降血脂”也是現在保健人中常會出現的一個熱門話題，那麼需要如何降血脂呢？其實，很多的人都知道喝茶降血脂的作用，下面就介紹一下幾種效果較好的茶。喝茶降血脂桑寄生茶方中桑寄生長於補肝腎、...
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![純天然綠色玉米餅怎麼做-純天然綠色玉米餅的做法]( "純天然綠色玉米餅怎麼做-純天然綠色玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米皇后（500克）輔料豆腐（200克）冬筍（200克）鹹菜（200克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）純天然綠色玉米餅的做法步驟1、豆腐乾和冬筍切小碎塊2、鹹菜切碎3、肉末芹菜4、合在一起炒熟5、玉米麪6、玉米麪和糯米粉和麪再把調料包好就可以準備下鍋7、用平底鍋慢火烤8、...
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![降血脂的花茶]( "降血脂的花茶")
- 很多撈麪人都有高血脂，而他們有很喜歡喝花茶，不管什麼季節。如果把這兩者結合一下，就成了下面這篇文章“降血脂的花茶”，其實就是一舉兩得，因為不僅可以滿足他們喝茶的這個習慣和愛好，還能降低他們的血脂，真是很好的。降血脂的花茶1、三七花平肝，生津止渴，清熱，降血壓具有降血壓、...
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![純天然椰子汁怎麼做-純天然椰子汁的做法]( "純天然椰子汁怎麼做-純天然椰子汁的做法")
- “外面的椰子汁不僅貴還令人不放心，家庭自制椰子汁無添加劑，純天然，材料就是一個椰子，味道比外賣好很多很多，冷藏過的椰子汁是清新的消暑健康飲品。製作椰子汁過濾出來的椰子肉渣還能做成椰蓉，一個椰子可以發揮到最大用途。”食材明細主料椰子肉（1000克）輔料椰子水（1000毫升）甜味（口...
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![降血脂降血壓的茶]( "降血脂降血壓的茶")
- 中國具有歷史非常悠久的茶文化，飯後一杯茶是很多家庭即便是不那麼注重茶文化的家庭也會有的一種習慣。飯後的一杯茶，能夠解油解膩，不同時間的不同品種的茶具有不同的作用。今天為大家介紹一些對於中老年朋友特別有幫助的降血脂降血壓的茶。降血脂降血壓的茶茶的作用茶色素具...
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![純天然酸奶怎麼做-純天然酸奶的做法]( "純天然酸奶怎麼做-純天然酸奶的做法")
- “自家制作酸奶”食材明細主料牛奶（適量）酸奶（適量）乳酸菌（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）純天然酸奶的做法步驟1、工欲善其事必先利其器：對器皿的消毒非常重要，大到酸奶機內膽，盒蓋，小到勺子，往往做出酸奶，眼巴巴的等了8小時，出來確是味道古怪的壞奶。當然買的純奶...
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![藍莓純天然酸奶怎麼做-藍莓純天然酸奶的做法]( "藍莓純天然酸奶怎麼做-藍莓純天然酸奶的做法")
- “當你從商店中購買藍莓酸奶的時候，是否閲讀配料表，瞭解一下究竟放了什麼東西？精製糖、防腐劑、添加劑、食品調味劑和上色劑等。”食材明細主料天然酸奶（適量）輔料野生藍莓粉（2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓純天然酸奶的做法步驟1、將天然酸奶與藍莓粉攪拌均勻。...
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味味甜
