![漿果思木西碗怎麼做-漿果思木西碗的做法]( "漿果思木西碗怎麼做-漿果思木西碗的做法")
- 食材明細主料新鮮菠蘿（1杯）冷凍覆盆子（1/2杯）黑加侖粉（1–2滿茶匙）椰子幹（2茶匙）腰果（10個）輔料杏仁牛奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）漿果思木西碗的做法步驟1、將所有配料放入攪拌機中，加入少量杏仁牛奶至其完全混合。2、調勻直至奶油狀，倒入碗中。3、頂部添加新鮮水果和...
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![木瓜蘋果酸奶碗怎麼做-木瓜蘋果酸奶碗的做法]( "木瓜蘋果酸奶碗怎麼做-木瓜蘋果酸奶碗的做法")
- “木瓜蘋果酸奶碗，一碗美味營養的減脂代餐。蘋果酸甜，木瓜軟糯香甜，搭配口感很棒的燕麥酸奶，好吃極了，飽腹感也很強😋😍”食材明細主料木瓜（適量）蘋果（半個）輔料燕麥酸奶（適量）水果麥片（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果酸奶碗的做法步驟1、紅肉木瓜，蘋果，燕麥酸奶。2、水...
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![芒果思慕雪怎麼做-芒果思慕雪的做法]( "芒果思慕雪怎麼做-芒果思慕雪的做法")
- “芒果思慕雪，食材有兩樣，芒果和酸奶；做法超級簡單，新鮮芒果去皮切塊，和酸奶一起放入料理機打一下，只需20秒就好了，香氣四溢，清甜爽滑，秋天喝再合適不過了，不僅適合女生吃，也是一款老少皆宜的養生飲品；香甜好喝又營養，越吃越上癮~~~”食材明細主料酸奶（1瓶）輔料芒果（半個）奶香（口味）榨（工藝）十...
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![新思味木瓜西米露怎麼做-新思味木瓜西米露的做法]( "新思味木瓜西米露怎麼做-新思味木瓜西米露的做法")
- “此產品清涼爽口，具有護膚養顏，養陰潤肺，開胃消食的功效。”食材明細主料木瓜（1只）冰糖（適量）輔料西米（500克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）新思味木瓜西米露的做法步驟1、木瓜在3/1處橫切成木瓜船。2、.將木瓜船家適量的水，冰糖上鍋20分鐘待用。3、把西米放入鍋內煮開，改中...
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![豆漿木瓜怎麼做-豆漿木瓜的做法]( "豆漿木瓜怎麼做-豆漿木瓜的做法")
- “豆漿燉木瓜有去濕熱、美白美容、減肥瘦身的作用。”食材明細主料豆漿（1碗）木瓜（適量）輔料白糖（2勺）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿木瓜的做法步驟1、木瓜切開去籽，2、去皮切成小塊3、黃豆放入豆漿機中，打成豆漿，放入木瓜加糖，放入微波爐中火加熱3分鐘，拿出。(我這豆漿是剩...
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![椰漿芒果西米露怎麼做-椰漿芒果西米露的做法]( "椰漿芒果西米露怎麼做-椰漿芒果西米露的做法")
- 食材明細主料芒果（適量）西米（適量）輔料椰汁（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿芒果西米露的做法步驟1、水燒開，加西米進去煮十分鐘，然後加蓋燜十多分鐘，西米就晶瑩剔透了！2、芒果切粒。3、將椰汁倒入晾涼的西米露裏，然後加入切好的芒果粒，放入冰箱冷藏，非常好吃哦！...
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![椰漿酸奶木瓜西米露怎麼做-椰漿酸奶木瓜西米露的做法]( "椰漿酸奶木瓜西米露怎麼做-椰漿酸奶木瓜西米露的做法")
- “涼涼的，QQ的，不錯哦😋。”食材明細主料木瓜（半個）西米（適量）輔料酸奶（適量）椰漿（適量）糖粉（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿酸奶木瓜西米露的做法步驟1、鍋內適量水燒開，小西米放入。2、煮至西米中間還有一點點小白點時，關火，燜一小會兒。3、撈出適量過涼水備用。4、椰漿適...
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![火龍果椰漿西米露怎麼做-火龍果椰漿西米露的做法]( "火龍果椰漿西米露怎麼做-火龍果椰漿西米露的做法")
- “#快手餐#一直在外工作的小夥子打電話告訴我，週末回來並在家吃飯；這下可把我樂壞了，再熱也抵不住家人相聚的期待。孩子難得回來，做父母的最大的心思就是不停做好吃的，還一勁兒地勸他多吃，多喝，恨不得幾天時間把他喜歡吃的，統統地讓他吃個夠，這心裏才能釋懷。其實早前也做過芒果西...
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![堅果香蕉芒思木西怎麼做-堅果香蕉芒思木西的做法]( "堅果香蕉芒思木西怎麼做-堅果香蕉芒思木西的做法")
- 食材明細主料香蕉（2個）芒果（1個）核桃（5-10塊）蜂蜜（適量）椰奶（適量）輔料漿果粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果香蕉芒思木西的做法步驟1、將所有的原料放入攪拌器中混合攪拌直至奶脂狀。2、根據個人口味添加任意數量的蜂蜜調味。3、所有類堅果均使用。還可以嘗試添加：杏...
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![芒果橙汁椰漿西米露怎麼做-芒果橙汁椰漿西米露的做法]( "芒果橙汁椰漿西米露怎麼做-芒果橙汁椰漿西米露的做法")
- 食材明細主料西米（100g）輔料鮮牛奶（400ml）椰漿（1盒）小台芒（3個）橙子（一個橙子）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果橙汁椰漿西米露的做法步驟1、西米露放到鍋里加水，小火煮，得一直攪拌哦，直到西米透明。2、將純牛奶和椰漿放在一起，小火煮一下，加點白砂糖，根據個人喜好。3、將煮好的透明...
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![自制木瓜漿-木瓜漿]( "自制木瓜漿-木瓜漿")
- “自制的果醬比較健康，沒有壞果，腐果混入，當然也沒有防腐劑和甜蜜素，放心多吃沒有負擔，可以塗抹麪包，做派的餡，放冰箱可儲存一星期左右”食材明細主料木瓜（一個）輔料水澱粉（適量）配料白糖（3大勺）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制木瓜漿的做法步驟1、木瓜洗淨，對剖2、去皮，去籽後切...
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![鮮橙胡蘿蔔思木西怎麼做-鮮橙胡蘿蔔思木西的做法]( "鮮橙胡蘿蔔思木西怎麼做-鮮橙胡蘿蔔思木西的做法")
- 食材明細主料桔子（2個）胡蘿蔔（2個）奇異果（1個）鮮姜（適量）蔓越莓粉（1-2茶匙）輔料沙棘粉（1-2湯匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙胡蘿蔔思木西的做法步驟1、將所有原料放置攪拌器中攪拌至奶脂狀。2、如果想要稀釋，加入橙汁。3、還可以嘗試：任意其它果粉、芒果、菠蘿、香蕉、石榴...
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![水果椰漿西米露怎麼做-水果椰漿西米露的做法]( "水果椰漿西米露怎麼做-水果椰漿西米露的做法")
- “水果椰漿西米露，非常適合夏季食用，西米的Q彈爽滑，椰漿的清甜可口，再搭配上各種水果，清涼解暑，椰香四溢，是讓人難以拒絕的美味。”食材明細主料西米（適量）椰漿（適量）水（適量）輔料水果（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水果椰漿西米露的做法步驟1、鍋中放適量的水燒開。2...
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![牛油果思慕雪的做法 #格麗思小廚房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎麼做]( "牛油果思慕雪的做法 #格麗思小廚房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎麼做")
- “第一次吃牛油果的時候，我就是把它當成一個水果，吃第一口都要吐了，什麼玩意！你要把它當成一個蔬菜，然後就會發現更廣闊的天地，什麼蘸醬油芥末啊，焗蛋啊，夾在吐司裏面啊，壽司啊，沙拉啊妙用無窮呢~”食材明細主料牛油果（1個）酸奶（150ml）冰塊（100g）輔料蜂蜜（適量）淡奶油（100ml）奶香（口味）榨（工藝）十...
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![火龍果椰漿西米露的做法 椰香四溢---火龍果椰漿西米露 火龍果椰漿西米露怎麼做]( "火龍果椰漿西米露的做法 椰香四溢---火龍果椰漿西米露 火龍果椰漿西米露怎麼做")
- “家裏早就買好了椰漿和西米，可是一直都沒時間做上一碗。昨天剛好去買了些水果，那今天就來試試這款火龍果椰漿西米露吧，椰奶濃郁、果香四溢，還有QQ的小西米，香甜爽口。”食材明細主料火龍果（一個）椰漿（150克）水（300克）輔料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果椰漿西米露...
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![鱷梨思木西怎麼做-鱷梨思木西的做法]( "鱷梨思木西怎麼做-鱷梨思木西的做法")
- 食材明細主料鱷梨（1個）冷凍香蕉（2根）天然酸奶（1杯）蜜糖（適量）輔料海洋沙棘粉（兩湯匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱷梨思木西的做法步驟1、將所有原料放到攪拌器中攪拌至奶脂狀。2、如果奶昔過於黏稠加入適量果汁，過於稀釋加入酸奶或另一根香蕉。3、自行決定將沙棘粉放置頂端...
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![芒果椰漿西米露怎麼做-芒果椰漿西米露的做法]( "芒果椰漿西米露怎麼做-芒果椰漿西米露的做法")
- “QQ彈彈，冰爽誘人。”食材明細主料芒果（兩個）小西米（適量）輔料椰漿（適量）牛奶（適量）糖粉（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果椰漿西米露的做法步驟1、芒果去皮。2、去核。3、放破壁機內。4、加入適量冷藏牛奶，椰漿，喜歡更甜點的可加入適量糖粉。5、打成芒果椰漿奶昔備用。6、...
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![小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做]( "小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做")
- “豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鮮豌豆用清水洗淨。3、小...
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![椰漿芒果西米露的做法 椰漿芒果西米露（楊枝甘露） 椰漿芒果西米露怎麼做]( "椰漿芒果西米露的做法 椰漿芒果西米露（楊枝甘露） 椰漿芒果西米露怎麼做")
- “今天是十一國慶假期的第一天，剛好也是英理的生日，很是榮幸跟祖國母親同一天慶生～就像每年一樣，今天晚上也是要到父母家吃飯，一起慶祝，白天我在跟老公討論晚上要做什麼菜，要喝什麼酒的時候兒子不開心了，他説他也想要喝飲料，因為他年紀小，我平時都不太讓他喝飲料，添加劑太多，怕影響孩...
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![木瓜椰漿西米露怎麼做-木瓜椰漿西米露的做法]( "木瓜椰漿西米露怎麼做-木瓜椰漿西米露的做法")
- “大多數人都做芒果西米露，其實木瓜椰漿西米露也特別好喝，而且木瓜美白養顏效果還好，所以我推薦這款飲品，希望大家喜歡：”食材明細主料木瓜（20克）西米（50克）輔料椰漿（220克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰漿西米露的做法步驟1、準備材料2、鍋裏燒開水，下西米，煮約15分鐘，西米...
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![水果思慕雪怎麼做-水果思慕雪的做法]( "水果思慕雪怎麼做-水果思慕雪的做法")
- 食材明細主料酸奶（100克）輔料蘋果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）調料抹茶奧利奧碎（2匙）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果思慕雪的做法步驟1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子與梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3、撒上蘋果粒和餅乾碎即可。小竅...
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![西瓜思慕雪怎麼做-西瓜思慕雪的做法]( "西瓜思慕雪怎麼做-西瓜思慕雪的做法")
- “我們見過了草莓思慕雪，芒果思慕雪，什麼水果思慕雪。做這款西瓜思慕雪，分層效果很漂亮！清爽冰涼的西瓜思慕雪”食材明細主料西瓜（350g）輔料酸牛奶（50g）獼猴桃（1個）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜思慕雪的做法步驟1、將獼猴桃去皮切成塊，挖新鮮西瓜肉，所有材料準備好。2、獼...
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![巧克力薄荷思木西怎麼做-巧克力薄荷思木西的做法]( "巧克力薄荷思木西怎麼做-巧克力薄荷思木西的做法")
- 食材明細主料香蕉（2根）生的可可粉（適量）杏仁奶（適量）天然酸奶（適量）薄荷葉（適量）輔料漿果粉（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）巧克力薄荷思木西的做法步驟1、將所有原料放到攪拌器中攪拌，並利用杏仁奶和酸奶數量調整粘稠度。2、如果喜歡，可隨意添加一杯（冷藏）濃咖啡，它能夠完美地...
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![腰果西芹炒木耳怎麼做-腰果西芹炒木耳的做法]( "腰果西芹炒木耳怎麼做-腰果西芹炒木耳的做法")
- “木耳西芹都是養生的上佳食材。一道色澤鮮亮、健康可口的家常小炒，香脆的腰果更是點睛之筆~”食材明細主料幹木耳（200g）西芹（3片）胡蘿蔔（1根）熟腰果（80g）蒜（6瓣）輔料花椒粉（1/2匙）蠔油（2勺）料酒（1勺）糖（1/2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果西芹炒木耳的做法步驟1、備齊食材。西芹切...
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![濃香椰漿芒果西米露 椰漿芒果西米露怎麼做-椰漿芒果西米露的做法 【舌尖的甜蜜之旅】－－－－－－－－－－－－]( "濃香椰漿芒果西米露 椰漿芒果西米露怎麼做-椰漿芒果西米露的做法 【舌尖的甜蜜之旅】－－－－－－－－－－－－")
- “天氣炎熱你是否也和我一樣不思飲食？那麼，來吧，用半小時功夫動手做一碗屬於自己的夏日甜品吧。晶瑩剔透西米再加上濃香椰漿甜潤芒果，讓舌尖來一次甜蜜之旅。”食材明細主料小西米（100克）芒果（一個）輔料椰漿（半罐）配料白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰漿芒果西米露的做...
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味味甜
