![鴨肉椒葉面的做法 夏日滋陰極品 --- 鴨肉椒葉面 鴨肉椒葉面怎麼做]( "鴨肉椒葉面的做法 夏日滋陰極品 --- 鴨肉椒葉面 鴨肉椒葉面怎麼做")
- “鴨的營養價值很高，可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16％－25％，比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白，其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其餘為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鴨...
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![夏季飲品的做法 滋陰補氣血的夏季飲品 夏季飲品怎麼做]( "夏季飲品的做法 滋陰補氣血的夏季飲品 夏季飲品怎麼做")
- “荷葉消暑利濕，對肝和脾也有益，還減肥，花旗參調整內分泌，枸杞對肝腎都好，桂花暖胃平肝，黃芪當歸補氣血，這些東西對女性氣血不足，滋陰養顏和減肥都有效果，味道也很清香，做法也簡單，是夏天不錯的茶飲”食材明細主料荷葉（適量）輔料枸杞（20粒）桂花（1小抓）黃芪（2片）當歸（1片）冰糖（適量）花旗參（7-8片）清...
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![夏日飲品蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#蜜瓜汁 夏日飲品蜜瓜汁怎麼做]( "夏日飲品蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#蜜瓜汁 夏日飲品蜜瓜汁怎麼做")
- 食材明細主料青皮綠肉瓜（半隻）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中，再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪拌成蜜瓜汁。6、成品圖。...
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![夏日飲品菠蘿汁的做法 #夏日飲品#菠蘿汁 夏日飲品菠蘿汁怎麼做]( "夏日飲品菠蘿汁的做法 #夏日飲品#菠蘿汁 夏日飲品菠蘿汁怎麼做")
- “吃菠蘿的季節，真爽口。”食材明細主料菠蘿（1個）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉，切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁功能。4、時間到，菠蘿汁好了。5、過濾一下，口感更好。...
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![夏日滋補龜苓膏的做法 【小森媽媽菜譜】新吃法-夏日滋補龜苓膏 夏日滋補龜苓膏怎麼做]( "夏日滋補龜苓膏的做法 【小森媽媽菜譜】新吃法-夏日滋補龜苓膏 夏日滋補龜苓膏怎麼做")
- “龜苓膏是我國民間的傳統食品，也是傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配上多種藥材精製而成。有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒的功效。龜苓膏吃起來味道甘中帶點微苦，口感爽滑。不論老少，不分季節，都能食用。恰仍逢炎...
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![夏日冷麪怎麼做-夏日冷麪的做法]( "夏日冷麪怎麼做-夏日冷麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（200g）輔料小白菜（200g）雞蛋（1只）香菜（20g）小葱（20g）大蒜（10g）調料醬油（5g）醋（20克）鹽（5克）辣醬（20g）芝麻醬（20g）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日冷麪的做法步驟1、掛麪煮熟撈出涼水衝後加香油拌勻備用。2、煎蛋皮之後切成絲。3、小白菜切段燙熟去水分待用。4、葱薑蒜切...
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![夏日滋補紅燜山羊腿的做法 夏日滋補放毒紅燜山羊腿 夏日滋補紅燜山羊腿怎麼做]( "夏日滋補紅燜山羊腿的做法 夏日滋補放毒紅燜山羊腿 夏日滋補紅燜山羊腿怎麼做")
- “夏天熱大多數喜歡吃烤羊肉，今天我來教你們比烤着吃還爽的一招”食材明細主料山羊腿肉（2000克）輔料白糖（50克）葱（適量）郫縣豆瓣醬（100克）大料包（一個）鹽（適量）料酒（一碗）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）夏日滋補紅燜山羊腿的做法步驟1、山羊腿一支，讓賣家幫着剁成小塊2、...
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![秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做]( "秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做")
- “鴨肉粥味道鮮美，補腦益智，滋陰養血，適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者，同時對於春季的呼吸疾病也有着很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早米（45g）鴨肉（45g）輔料料酒（1g）鹽（1g）水（300g）葱（少許）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季滋陰潤...
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![夏日飲品雪泡的做法 夏日飲品&雪泡 夏日飲品雪泡怎麼做]( "夏日飲品雪泡的做法 夏日飲品&雪泡 夏日飲品雪泡怎麼做")
- “雪泡將果汁和果味牛奶的口感優點完美結合，“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以層層泡沫的外觀，夠冰爽、夠美味、夠營養、夠時尚。”食材明細主料牛奶（100ml）芒果汁（100ml）輔料奶粉（20g）白糖（10g）冰塊（100g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）夏日飲品雪泡的做法步驟1、芒果...
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![冬瓜薏仁鴨肉湯的做法 滋陰益氣----冬瓜薏仁鴨肉湯 冬瓜薏仁鴨肉湯怎麼做]( "冬瓜薏仁鴨肉湯的做法 滋陰益氣----冬瓜薏仁鴨肉湯 冬瓜薏仁鴨肉湯怎麼做")
- “鴨肉味甘微鹹、性偏涼，具有滋五臟之陰，清虛勞之熱、補血行水、養胃等功效。特別適宜夏秋季節食用。既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。冬瓜亦性涼，是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效；冬瓜和鴨肉搭配具有很高的食療效果，可以清熱解毒、減肥瘦身和潤膚...
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![夏日面的做法 夏日已至，你吃麪了嗎？ 夏日面怎麼做]( "夏日面的做法 夏日已至，你吃麪了嗎？ 夏日面怎麼做")
- “今天夏至，中國民間有吃麪的習俗“冬吃餃子夏吃麪”………南北格式吃的面也是花樣繁多，是人們記憶深處的鄉愁。”食材明細主料麪條（250g）雞蛋（2個）莧菜（1小把）香葱（1根）輔料白玉菇（適量）調料有機生抽（2勺）芝麻香油（1小勺）雞汁（半小勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日面的做法步驟1、...
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![滋陰健胃湯怎麼做-滋陰健胃湯的做法]( "滋陰健胃湯怎麼做-滋陰健胃湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻）猴頭姑（2朵）蓮子（10g）去核紅棗（8顆）冬蟲草花（15g）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰健胃湯的做法步驟1、雞去皮，焯水、猴頭菇用水泡軟，清洗多幾次為乾淨、蟲草花、紅棗、蓮子清洗乾淨2、將材料倒入燉盅，加入冷開水或温水3、大火轉文火燉3小時加鹽...
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![滷鴨的做法 滷鴨+調蘸料——秋季滋陰潤肺 滷鴨怎麼做]( "滷鴨的做法 滷鴨+調蘸料——秋季滋陰潤肺 滷鴨怎麼做")
- “這道滷鴨的調蘸料的做法，由榮昌滷鵝(成品圖中有榮昌滷鵝的介紹，百度也可知)做法改編而來。在市場或超市中，未加工的鴨肉比鵝肉常見，所以選用鴨肉。這次選的滷料，是我吃的味道最接近榮昌正宗滷鵝味道的滷料。這滷料淘寶，雜糧店鋪都有的賣，使用方便。如果用的是菜市場配的滷料，不...
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![滋陰補氣味道好-鴨子怎麼吃]( "滋陰補氣味道好-鴨子怎麼吃")
- 説到鴨子，很多人對它的做法一般都分為兩種，無外乎是紅燒或者燉。少一部分人喜歡吃烤鴨那就另當別論了。今天我們就來説一説鴨子湯的做法是什麼樣的。而且不管鴨子與什麼食材燉湯，效果都是很好的。所以今天我們就為大家帶來了，一道營養藥膳。一起來看看吧。一、鴨子怎麼吃滋陰...
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![夏日飲品的做法 夏日飲品DIY 夏日飲品怎麼做]( "夏日飲品的做法 夏日飲品DIY 夏日飲品怎麼做")
- “前兩天朋友送了一箱楓橋水蜜桃，結果家裏的人都對它提不起興趣，眼看着不吃浪費，今天就來換個花樣吃水蜜桃吧”食材明細主料水蜜桃（2個）全脂牛奶（200毫升）輔料蜂蜜（適量）配料西瓜汁（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品的做法步驟1、準備原料2、水蜜桃切片3、放入攪拌...
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![滋陰藥茶怎麼做-滋陰的食物有哪些]( "滋陰藥茶怎麼做-滋陰的食物有哪些")
- 作為女同胞又要操持家務又要工作賺錢還要照顧孩子，所以身為女同志應當愛惜自己的身體，學會通過食補來增強身體的體質。那麼滋陰的食物有哪些？有沒有滋陰的茶呢？如何搭配滋陰的食物呢？下面就由小編來給大家介紹一些吧，希望能夠對女同胞有一定幫助。滋陰的食物有哪些滋陰，中醫名詞...
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![滋陰補腎湯]( "滋陰補腎湯")
- 相信大家都知道，湯對大家的身體好處。有些湯可以對工作過度、用神過度的人士特別有幫助的，所以，人們在家都是很喜歡喝湯的。滋陰補腎湯，是一種很補身體的補品。滋陰補腎湯，的功效是補腎益精，滋潤腸燥，具有陰陽雙補的特效。接下來便是滋陰補腎湯的方式滋陰補腎湯1.丹蔘紅花燉烏雞...
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![烤鴨荷葉餅夾的做法 秋冬養陰的烤鴨荷葉餅夾 烤鴨荷葉餅夾怎麼做]( "烤鴨荷葉餅夾的做法 秋冬養陰的烤鴨荷葉餅夾 烤鴨荷葉餅夾怎麼做")
- “冬季來臨，氣温下降，風冷乾燥。應該多食用一些熱量較高的禦寒食品。以狗肉、羊肉、牛肉為主，這些肉類富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，能夠提供機體較多的熱量。人們通常認為羊肉具有暖中祛寒、温補氣血、壯腎陽、增精血的功效。但羊肉雖好，也並非人人適合。有五心煩熱、口乾咽...
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![夏日泡椒鳳爪怎麼做-夏日泡椒鳳爪的做法]( "夏日泡椒鳳爪怎麼做-夏日泡椒鳳爪的做法")
- “冰鎮泡椒鳳爪，夏日絕好零食。”食材明細主料鳳爪（適量）泡椒（適量）酸蘿蔔（適量）酸姜（適量）酸蒜（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日泡椒鳳爪的做法步驟1、鳳爪去尾端不放，加入姜，開水下鍋，煮8分鐘。煮好的鳳爪撈出，入冰水泡10分鐘。2、所有配料切小丁備用。3、...
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![滋陰潤肺]( "滋陰潤肺")
- 滋陰潤肺是我們養生常常談的話題。尤其是在秋季乾燥的時候，滋陰潤肺顯得格外重要。當然，不同的季節是有不同的做法的。你或許也會常常聽到一些有關的經驗。現在，這裏有一個更加全面的食譜，來告訴你哪些是可以滋陰潤肺的。滋陰潤肺滋陰潤肺的中藥1、麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰...
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![夏日涼麪怎麼做-夏日涼麪的做法]( "夏日涼麪怎麼做-夏日涼麪的做法")
- “自制麪條，方便而且很有趣，而且也可以加入不同的顔色，絕對無添加！！！”食材明細主料中筋麪粉（300克）輔料雞蛋（1枚）色拉油（10克）小蘇打（2克）水（約55克）時令蔬菜（適量）配料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日涼麪的做法步驟1、把小蘇粉和少許的水混合均勻，中粉、雞蛋、鹽放到一個碗中...
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![夏日良品青菜鴨肉麪條如何做簡單又好吃]( "夏日良品青菜鴨肉麪條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜鴨肉麪條你吃過嗎？這兩種食材我們在夏天都要吃到，青菜可以給我們補充水分，還有維生素，讓我們營養均衡，健康成長，鴨肉有清火的功效，是我們早在夏天也可以多吃的肉類，大家也都知道鴨子全身是寶，多吃保健康呢，在夏...
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![青椒鴨脯肉千葉豆腐怎麼做-青椒鴨脯肉千葉豆腐的做法]( "青椒鴨脯肉千葉豆腐怎麼做-青椒鴨脯肉千葉豆腐的做法")
- “這是一道簡單又好吃、方便又下飯的一道快手菜，鴨脯肉加入簡單的調味料稍加醃製後，再配以千葉豆腐，倒入準備好調味料汁，經過短時間的燉煮，千葉豆腐吸滿了湯汁，而鴨脯肉不僅去了油膩，還鮮嫩無比，真的很美味。最後加入點青椒去增色提味，讓整道菜即好看又滑嫩，更好吃，配飯下酒，都能擔當...
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![極品牛肉麪怎麼做-極品牛肉麪的做法]( "極品牛肉麪怎麼做-極品牛肉麪的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）手擀麪（適量）輔料醬油（一勺）紅燒醬油（半勺）大料（一個）桂皮（一小片）樹椒（兩個）葱（適量）白糖（一小勺）料酒（一勺）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）極品牛肉麪的做法步驟1、牛肉切小塊用冷水打水焯，洗乾淨放入電壓力鍋中，大料一個，桂皮一小片，紅樹椒兩個，海鮮醬油一勺，紅...
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![清熱滋陰茶怎麼做-清熱滋陰茶的做法]( "清熱滋陰茶怎麼做-清熱滋陰茶的做法")
- “魚腥草有清熱解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消癰排膿、增強免疫力等功效。魚腥草、白梨、冰糖一起燉湯喝既能清熱又能滋陰。這次用蘇泊爾養生壺泡的這個清熱滋陰茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。”食材明細主料魚腥草（60克）純淨水（1000毫升）白梨（半隻）輔料冰糖（適量）其他（口...
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味味甜
