- “終於過完正月十五了,今年的年算過完了。體重蹭蹭的長,今天開始減肥吧!冰箱裏的食材很多,蘑菇、西紅柿一起煮麪吃,最最重要的可以清腸胃了。”食材明細主料西紅柿(1個)蘆筍(4根)午餐肉(50g)掛麪(1袋)輔料圓蘑菇(4個)杏鮑菇(1個)胡蘿蔔(50g)生菜(適量)配料水(適量)鹽(適量)生抽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹...
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- 食材明細主料平菇(適量)番茄(適量)青菜(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)剁椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常番茄炒蘑菇的做法步驟1、所需食材處理乾淨就緒。2、蘑菇掰小朵洗淨攥幹水分,番茄洗後切碎。3、青菜洗淨改刀備用。4、剁椒和葱蒜切...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘑菇蔬菜湯麪,是一種用蘑菇和其他的各種蔬菜製作出來的帶湯的面品,味道香噴噴的,有着蘑菇的濃濃的香味,還有着蔬菜的菜香味,結合出這種特殊的口感,美好而有營養,它的營養價值也是令人驚喜的地方,能夠為人體提供豐...
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- “各種蔬菜,只需要加入咖喱,就完美的融合在了一起,蓋澆一切飯、面哦!”食材明細主料咖喱(2塊)海鮮菇(100g)蟹味菇(100g)輔料無筋豆(50g)雞丁(50g)洋葱(50g)調料料酒(1勺)胡椒粉(1勺)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘑菇蔬菜咖喱湯的做法步驟1、洋葱、無筋豆和雞胸肉切成小丁。雞丁用料酒和...
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- “一次發酵,不需揉出膜,外皮焦脆,內陷鹹香,低糖少油,造型可愛,簡單易做,不愛吃蔬菜的小朋友來試試這個小蘑菇蔬菜麪包吧!”食材明細主料高筋麪粉(140克)白糖(5克)酵母粉(2克)橄欖油(10克)乾果碎(適量)輔料低筋麪粉(60克)鹽(4克)水(120克)蔬菜餡(適量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小蘑菇蔬菜...
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- “喜歡吃掛麪,尤其湖南得”食材明細主料蘑菇(200克)掛麪(100克)骨湯(200克)輔料大蒜(2個)辣椒(2個)葱(0.5棵)醬油(3克)八角(2個)姜(4塊)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)骨湯蘑菇麪條的做法步驟1、蘑菇焯水2、排骨加八角和姜熬煮半個小時3、辣椒,大蒜,葱,小鍋翻炒出香味4、加入蘑菇,加入醬油翻...
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- “簡單的早餐~~~~~~蘑菇雞蛋湯麪”食材明細主料蘑菇(65克)麪條(90克)雞蛋(1只)輔料濃湯寶(1盒)香葱(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇雞蛋湯麪的做法步驟1、食材:麪條、蘑菇(已清洗切片)、雞蛋、香葱、濃湯寶2、將切好的蘑菇和濃湯寶擱入清水鍋中。3、煮開。4、接着,合入麪條...
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- 食材明細主料青菜(適量)白蘑菇(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜蘑菇湯的做法步驟1、青菜、蘑菇清洗備用。2、蘑菇切片。3、青菜切段。4、鍋中放油燒熱,放入青菜翻炒。5、放入蘑菇翻炒2分鐘。6、放水燒煮,加鹽、少量生抽調味。7、低脂清淡。...
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- 食材明細主料洋葱(100)西葫(100)土豆(100)金針菇(100)白玉菇(100)輔料韓式大醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蘑菇湯的做法步驟1、準備好所有食材2、湯鍋放少許玉米油,洋葱炒軟。3、依次放入土豆和西葫煸炒4、加水並放入大醬,用鏟子把大醬弄散。5、開鍋後放入金針菇和白玉...
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- “近期肉菜吃的有點多,於是今天就來一份時蔬湯,記得有朋友講過再好的減肥藥都不如一碗時蔬湯來的真。想想也對,吃什麼減肥藥,適量的調整食譜,讓自己吃的健康就好,那怕是胖了一點。”食材明細主料蘑菇(5朵)番茄(1個)輔料兒菜(1份)西蘭花(1份)玉米油(適量)細鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時...
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- “#下飯菜#超級下飯,簡單易學”食材明細主料蘑菇(500)香葱(適量)輔料葱花(適量)蒜末(適量)幹辣椒(若干(小米辣))調料生抽(2-3匙)蠔油(1匙)食鹽(適量)雞精(適量)白糖(3g)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蘑菇的做法步驟1、買回來的蘑菇,掰成小朵,清水泡十分鐘左右,然後再清洗乾淨。...
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- 食材明細主料蘑菇(適量)輔料胡蘿蔔絲(適量)澱粉(適量)麪粉(適量)雞蛋(1個)配料大葱絲(適量)大薑絲(適量)醬油(適量)味精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炸蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成小塊2、放上葱、薑絲,倒上醬油攪一下3、放上點胡蘿蔔絲,胡蘿蔔本來就是脂溶性維生素。4、...
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- “蔬菜湯是女性最好的養顏美容湯,尤其是春天,滋潤又營養。”食材明細主料排骨湯(適量)油菜(適量)白菜(適量)茼蒿(適量)小西紅柿(適量)海鮮菇(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜蘑菇湯的做法步驟1、主要原料。2、海鮮菇洗淨,小西紅柿切兩半備用。3、...
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- “這道菜非常簡單!但是隻是掌握小竅門可以非常鮮美!適合愛吃素的MM!”食材明細主料上海菜心(3個)口蘑(8個)輔料鹽(1茶匙)黑胡椒粉(0.5茶匙)葱(1棵)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘑菇青菜湯的做法步驟1、如圖準備食材,也可以選用普通青菜,但是我煮過很多次,還是這種菜膽煮起來更好吃。...
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- “10分鐘就可以搞定一碗味美鮮香的番茄蘑菇湯麪,特別的好吃,吃的連湯都不剩了,暖心又暖胃,若是早餐來上一碗,一整天元氣都滿滿的。金龍魚優+活性發酵空心掛麪,營養豐富,易吸收消化,空心面身讓湯料更加入味,酵香味濃,口感勁道爽滑,老少皆宜。”食材明細主料金龍魚優+活性發酵空心掛麪...
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- 食材明細主料麪條(適量)鮮蘑菇(適量)高湯(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)調味鮮(適量)香葱(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)高湯蘑菇面的做法步驟1、麪條煮熟過冷水待用,高湯一小碗,鮮蘑菇少許。2、將高湯倒進鍋裏燒開,。3、放進洗好的蘑菇。4、放點鹽。5、將蘑菇煮熟。6、再放進麪條...
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- 食材明細主料雞肉(適量)紅棗(3枚)輔料豆腐(’l00克)胡蘿蔔粉條(適量)白菜(適量)調料胡椒粉(少許)十三香(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)野蘑菇雞肉蔬菜湯的做法步驟1、雞肉野蘑菇湯倒入炒鍋裏。2、:粉條煮熟撈出過涼水備用。3、胡蘿蔔切成小塊備用。4、土豆切成小片備用。5、大...
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- “一個很家常的菜,就是香菇炒雞。為啥要叫小雞燉蘑菇呢,因為看《武林外傳》錢掌櫃用獨特的口音説出了小雞燉蘑菇,從此只要是香菇與雞的搭配我就叫它小雞燉蘑菇。”食材明細主料仔雞(1個)香菇(15個)輔料蒜(5個)姜(1段)葱(2條)小青椒(5個)老抽(1勺)生抽(1勺)白糖(1茶匙)料酒(1勺)鹽(2茶匙)食用油(1湯...
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- “節日吃了很多的葷食,節後的第一天給家人準備了清淡的麪條,雖然沒有葷食,但是美味的雞湯和蘑菇的鮮味十足,也成就了美味的麪條。”食材明細主料雞蛋(4個)香菇(30g)海鮮菇(50g)麪條(150g)輔料油菜(適量)青椒(適量)配料胡椒粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯蘑菇...
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- 食材明細主料蘑菇(適量)青菜(適量)香菇丸子(適量)西紅柿(一個)雞蛋麪(一紮)輔料鹽(2克)香油(3克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘑菇青菜面的做法步驟1、西紅柿,蘑菇洗乾淨切塊備用。2、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,煸炒西紅柿和蘑菇待用。3、香菇丸子放入煮鍋中火煮開。。4、雞...
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- 食材明細主料蘑菇(70克)雪菜(85克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜蘑菇湯的做法步驟1、材料:蘑菇(已洗淨)、鹹菜(已清洗)2、將已洗淨的蘑菇放在案板上切成片,待用。3、將已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着,合入切好...
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- “太好吃了,煮太少,都不夠我自己吃。舔碗的節奏啊。”食材明細主料海螺面(適量)蘑菇(適量)葱段(適量)芹菜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇海螺麪湯的做法步驟1、蘑菇切片,切好葱段和芹菜。2、鍋內熱少許油,放入口蘑,撒少許鹽,把口蘑煎至兩面微黃飄香。3、鍋中煮...
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- 食材明細主料鮮蝦(適量)海鮮菇(適量)金針菇(適量)油菜(適量)小西葫蘆(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)姜(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮蝦蘑菇蔬菜湯的做法步驟1、主要原料。2、蘑菇和油菜洗淨備用。3、小西葫洗淨切片備用。4、燒熱油,薑片熗鍋,放鮮蝦炒紅。5...
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- 食材明細主料麪粉(適量)大白菜(適量)海鮮菇(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)姜(適量)小蝦皮(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘑菇白菜麪湯的做法步驟1、主要原料。2、麪粉加適量水和成硬麪團。醒面20分鐘。3、大白菜洗淨切絲備用。4、薑片熗鍋,放小蝦皮炒香。5、放入水,放白...
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- “簡單美味的快手面。”食材明細主料麪條(適量)輔料雞肉(少許)平菇(1片)調料鹽(適量)生抽(少許)胡椒粉(少許)雞精(少許)香葱(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉蘑菇湯麪的做法步驟1、炒鍋上火放油燒熱,放入雞肉煸幹水分。2、平菇、西紅柿切成小丁,放入鍋中,加適量鹽、生抽,翻炒片刻...
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