![熗拌辣金針菇怎麼做-熗拌辣金針菇的做法]( "熗拌辣金針菇怎麼做-熗拌辣金針菇的做法")
- “隨着生活水平的提高，人們在飲食的時候很不注意，導致體內的膽固醇含量增高，誘發各種心腦血管疾病，特別是一些中老年人的膽固醇含量很高，如果不能及時控制會影響到身體健康，平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。熗拌金針菇是一道快手小涼菜，其營養豐富，味道鮮美...
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![香辣花蛤拌金針菇怎麼做-香辣花蛤拌金針菇的做法]( "香辣花蛤拌金針菇怎麼做-香辣花蛤拌金針菇的做法")
- “我今天要教大家花蛤的新吃法，不爆炒，8塊錢做1大盤，味道鮮香又解饞，好吃還不上火，這道菜就是超級下飯的香辣花蛤拌金針菇，孩子超愛吃。現在豬肉漲價，牛肉、雞鴨肉的價格也跟着上漲，豬肉太貴不如吃花蛤，簡單一做勝過吃肉。兒子放暑假的時候，我隔三差五做給他吃。這道香辣花蛤拌金針...
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![誘人的熗拌金針菇如何做簡單又好吃]( "誘人的熗拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：250輔料油：適量胡蘿蔔：適量幹辣椒：適量花椒：適量雞精：適量香菜：適量醬油：適量白糖：適量具體步驟1.金針菇去除根部後中間切斷後洗淨2.胡蘿蔔去皮切絲洗淨3.鍋內水燒開後倒入金針菇和胡蘿蔔絲大火燒開後...
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![簡易的熗拌金針菇如何做簡單又好吃]( "簡易的熗拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：100金針菇：200紅蘿蔔：100輔料油：適量鹽：適量涼菜調料：適量白糖：適量醋：適量生抽：適量葱：適量具體步驟1.金針菇放開水裏焯水一分鐘。2.將金針菇過涼水，木耳紅蘿蔔切絲，葱花切小段。3.炒鍋倒油爆香葱花，將紅...
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![香辣金針菇拌黃瓜的做法 快手涼菜---香辣金針菇拌黃瓜 香辣金針菇拌黃瓜怎麼做]( "香辣金針菇拌黃瓜的做法 快手涼菜---香辣金針菇拌黃瓜 香辣金針菇拌黃瓜怎麼做")
- “5分鐘能上桌的下飯涼菜”食材明細主料紅油金針菇（適量）黃瓜（適量）輔料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）鹽（1/4勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣金針菇拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切絲2、加入金針菇、鹽、醋、香油、熟芝麻3、拌勻裝盤...
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![辣拌海帶絲金針菇怎麼做-辣拌海帶絲金針菇的做法]( "辣拌海帶絲金針菇怎麼做-辣拌海帶絲金針菇的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）金針菇（適量）小紅椒（3顆）大蒜頭（3顆）小葱（1根）輔料生抽（少量）蠔油（少量）麻油（適量）紅辣椒油（適量）雞精（少量）鹽（少量）中辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌海帶絲金針菇的做法步驟1、準備食材2、鍋裏燒開水，下洗淨的海帶絲和金針菇煮開3、煮到水重新沸騰了可以撈出備...
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![拌金針菇的做法 麻辣小涼菜——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做]( "拌金針菇的做法 麻辣小涼菜——【拌金針菇】 拌金針菇怎麼做")
- “金針菇，無論怎麼做都很好吃；每次去吃麻辣燙，也是我必點的。涼拌金針菇，是道很好的減肥小涼菜哦~減肥的姐妹們，千萬別錯過哈~”食材明細主料金針菇（1小把）輔料葱（1棵）配料辣椒麪（適量）花椒麪（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌金針菇的做...
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![熗拌金針菇的做法 簡單的美味家常—熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做]( "熗拌金針菇的做法 簡單的美味家常—熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做")
- “一個特別簡單而又美味的家常菜，無需擁有什麼廚藝，也能做得有滋有味。”食材明細主料金針菇（200克）輔料香菜（適量）剁椒（適量）姜蒜（適量）配料生抽（1湯勺）蠔油（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌金針菇的做法步驟1、主料金針菇和香菜。2、金針菇切去根部，用清水...
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![家常菜熗拌金針菇如何做簡單又好吃]( "家常菜熗拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：300輔料熟花生：適量味道美：適量香醋：適量蒜末：適量油：適量鹽：適量細香葱：適量白糖：適量具體步驟1.金針菇切去根部2.放涼水裏洗淨3.鍋內燒開水，放適量的鹽，放入金針菇燙30秒撈出4.放在涼開水裏過一下5.撈...
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![排毒的熗拌金針菇如何做簡單又好吃]( "排毒的熗拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：150黃瓜：1根輔料油：適量鹽：適量醋：適量生抽：適量辣椒：適量具體步驟1.黃瓜切絲，2.裝盤，3.金針菇去根，4.用熱水焯熟，5.瀝水後裝盤，6.加1小勺鹽，將熱辣椒油，淋在鹽上，7.最後加入醋和生抽，拌勻即可。烹飪技巧金針...
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![熗拌金針菇的做法 簡單出彩---熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做]( "熗拌金針菇的做法 簡單出彩---熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做")
- “涼拌菜是中國餐桌上不可或缺的一道菜不管是逢年過節還是宴請親朋都少不了它的身影做為家庭主廚總要備兩道拿手的小菜以備不時之需這道嗆拌金針菇製作簡單用時少口感卻會為你贏得讚譽一片~~~”食材明細主料金針菇（300g）蒜（3瓣）小米椒（1粒）輔料鹽（半小勺）鮮貝露（1大勺）生抽（1大勺）蠔...
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![辣味涼拌金針菇怎麼做-辣味涼拌金針菇的做法]( "辣味涼拌金針菇怎麼做-辣味涼拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（350克）輔料油炸辣子（1勺）指天椒（4個）蒜（4瓣）葱（2棵）香菜（1棵）生抽（3勺）香醋（2勺）鹽（2克）雞精（1克）芝麻油（2克）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣味涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部較老的部分，洗淨後撕成小份。2、指天椒切圈、大蒜切末、香菜和葱切小段。3、鍋內燒開...
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![辣拌西瓜皮金針菇的做法 【蕭丫頭】辣拌西瓜皮金針菇 辣拌西瓜皮金針菇怎麼做]( "辣拌西瓜皮金針菇的做法 【蕭丫頭】辣拌西瓜皮金針菇 辣拌西瓜皮金針菇怎麼做")
- “挺簡單的一燒法西瓜皮也合理的利用起來味道也不錯很爽口西瓜皮功效:中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。西瓜皮能防止膽固醇沉積及治療壞血病，且含極豐富的維...
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![金針菇的做法 金針菇（熱拌） 金針菇怎麼做]( "金針菇的做法 金針菇（熱拌） 金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（400克）輔料葱（適量）醋（2勺）蠔油（2勺）辣椒油（2勺）開水（4勺）姜（適量）蒜末（適量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇的做法步驟1、切掉根洗淨的金針菇2、燙好的金針菇（需在開水鍋裏煮兩分鐘）撈出擺好3、分別加入葱薑蒜末，醋，生抽，蠔油，清水，辣椒油，少許鹽，拌勻，澆在（2）的...
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![韓式辣醬拌金針菇怎麼做-韓式辣醬拌金針菇的做法]( "韓式辣醬拌金針菇怎麼做-韓式辣醬拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（半把）小葱（適量）輔料韓式辣醬（一勺）蜂蜜（一勺）鮮貝露（半勺）香油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式辣醬拌金針菇的做法步驟1、金針菇撕碎洗乾淨，起鍋燒水，水裏放鹽，焯熟金針菇2、小葱洗乾淨切段3、金針菇擠掉水分，和葱段放在乾淨的盆裏，放入一勺韓式辣醬4、一...
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![熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做]( "熗拌金針菇的做法 十分鐘快手爽口菜——熗拌金針菇 熗拌金針菇怎麼做")
- “今天下廚請朋友小聚一餐，前幾天一朋友看見我WEIBO發了這個金針菇，今天匆匆地就買了金針菇來讓我做，其實非常簡單方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金針菇幹品中含蛋白質8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達7.4%，經常食用可防治潰瘍病。最近研究又表明，金針菇內所含的一種物...
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![青瓜拌金針菇的做法 辣辣的青瓜拌金針菇 青瓜拌金針菇怎麼做]( "青瓜拌金針菇的做法 辣辣的青瓜拌金針菇 青瓜拌金針菇怎麼做")
- “很爽口的一道菜，辣辣的很過癮！”食材明細主料老乾媽（適量）金針菇（適量）青瓜（適量）輔料味精（適量）白醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨，青瓜一小截洗淨。2、青瓜切絲。3、鍋裏燒開水，焯熟金針菇。4、撈出金針菇繼續焯一下青...
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![豆豉辣醬拌金針菇怎麼做-豆豉辣醬拌金針菇的做法]( "豆豉辣醬拌金針菇怎麼做-豆豉辣醬拌金針菇的做法")
- “非常簡單的小菜，香辣下飯。”食材明細主料金針菇（300克）豆豉（10克）香葱（3棵）食用油（2茶匙）輔料綠豆粉絲（1把）香辣醬（1茶匙）大蒜（5瓣）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉辣醬拌金針菇的做法步驟1、主要食材：金針菇、香辣醬、大蒜、豆豉、香葱、粉絲2、粉絲用熱水泡軟3、金針菇去老根...
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![香辣涼拌金針菇怎麼做-香辣涼拌金針菇的做法]( "香辣涼拌金針菇怎麼做-香辣涼拌金針菇的做法")
- “今天這道香辣金針菇非常的開胃爽口，在炎炎夏日不妨試着做一道遠離油煙，健康清爽的涼拌菜，為我們夏日的餐桌添加一道靚麗涼爽的開胃小菜。”食材明細主料金針菇（200g）胡蘿蔔（半根）小黃瓜（1根）香菜（1顆）輔料生抽（3勺）蒜末（1勺）香油（1勺）香辣油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣涼拌...
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![涼拌酸辣金針菇的做法 夏日消暑小菜，涼拌酸辣金針菇 涼拌酸辣金針菇怎麼做]( "涼拌酸辣金針菇的做法 夏日消暑小菜，涼拌酸辣金針菇 涼拌酸辣金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（250g）輔料黃瓜條（少量）配料醬油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）葱段（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸辣金針菇的做法步驟1、金針菇用鹽水泡一下，洗淨2、葱切段，蒜泥備用3、金針菇放入開水煮5分鐘左右，撈起來放涼4、放入黃瓜條，加入醬油醋鹽，麻油，辣椒油，即可5、...
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![春菠菜涼拌金針菇的做法 春菠菜涼拌金針菇~辣菠菜拌金針菇 春菠菜涼拌金針菇怎麼做]( "春菠菜涼拌金針菇的做法 春菠菜涼拌金針菇~辣菠菜拌金針菇 春菠菜涼拌金針菇怎麼做")
- “春菠菜，特別嫩哦今天買了鮮菠菜，真發愁不知道怎麼吃呢打開冰箱看裏面還有昨天燒烤剩下的金針菇，剩的一點也不夠吃一頓，索性把他倆混合涼拌吧，沒想到超級好吃哦！”食材明細主料菠菜（200克）金針菇（100克）輔料醬油（適量）蔬菜雞精（適量）香油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）微辣（口味...
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![拌金針菇怎麼做-拌金針菇的做法]( "拌金針菇怎麼做-拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）調料香油（適量）香醋（適量）淡醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌金針菇的做法步驟1、準備:金針菇，胡蘿蔔絲，香菜，蒜末。2、鍋裏水燒開放入金針菇，胡蘿蔔絲燙熟約兩分鐘。3、撈出來瀝水裝盤裏。4、把蒜末，香油，香醋，淡...
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![肉末熗拌金針菇怎麼做-肉末熗拌金針菇的做法]( "肉末熗拌金針菇怎麼做-肉末熗拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）幹豆腐絲（適量）豆芽（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）香油（適量）辣醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末熗拌金針菇的做法步驟1、成品圖。2、適量金針菇，炒好撈出，過冷水，控幹水分備用。3...
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![熗拌金針菇如何做簡單又好吃]( "熗拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：200g輔料鹽：適量葱花：適量花椒油：適量辣椒碎：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.金針菇剪去根鬚，洗淨。2.炒鍋加一大碗水燒開，轉小火，下金針菇燙，大概燙1分鐘，關火3.金針菇再在鍋裏燙半分鐘左右出鍋，放入容器...
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![熗拌金針菇怎麼做-熗拌金針菇的做法]( "熗拌金針菇怎麼做-熗拌金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1袋）輔料小米辣（3個）大蒜（3瓣）葱花（少許）調料生抽（15ml）醋（10ml）白糖（5g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌金針菇的做法步驟1、金針菇去老根，洗淨，小米辣洗淨切小圈兒。2、金針菇下水煮2分鐘，撈出控幹水分。3、葱切碎，打算切片，醋，生抽，白糖調汁，撒入小米辣，調勻，醃10分...
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味味甜
