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- “這道湯營養豐富，可以補血和補鐵，“豬濕”其實就是豬肝，兩廣人喜歡叫豬肝為“豬濕”。”食材明細主料豬肝（500g）豬肉（250g）粉腸（250g）輔料芥菜（500g）調料雞精（適量）胡椒粉（適量）白酒（2勺）薑片（5片）椒鹽（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬濕粉腸瘦肉芥菜湯的做法步驟...
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![豬肝粉腸瘦肉粥怎麼做-豬肝粉腸瘦肉粥的做法]( "豬肝粉腸瘦肉粥怎麼做-豬肝粉腸瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）豬肝（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）鹽（半匙）雞精（四分之一匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝粉腸瘦肉粥的做法步驟1、大米洗淨加滿水上鍋煮，記得米要比平時少一些。因為要熬很久而且還要放肉2、瘦肉洗淨切絲3、粉腸洗淨切段4、豬肝洗淨...
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![青菜瘦肉湯粉怎麼做-青菜瘦肉湯粉的做法]( "青菜瘦肉湯粉怎麼做-青菜瘦肉湯粉的做法")
- “營養美味湯粉，開啟新的一天，能量滿滿哦！”食材明細主料米粉（適量）青菜（適量）裏脊肉（適量）輔料葱白（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜瘦肉湯粉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，醬油，食用油，澱粉，少許水...
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![芥菜玉米豬肉湯怎麼做-芥菜玉米豬肉湯的做法]( "芥菜玉米豬肉湯怎麼做-芥菜玉米豬肉湯的做法")
- “清湯潤心。芥菜很適合做湯。”食材明細主料五花肉（適量）玉米（1根）鹽（少許）輔料包心芥菜（適量）生薑（1塊）味精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥菜玉米豬肉湯的做法步驟1、洗淨所有食材。2、五花肉切片，芥菜玉米切小段。3、豬肉入鍋小火煸炸一下。4、加水後玉米入鍋。5、玉米...
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![小腸豬肝瘦肉湯怎麼做-小腸豬肝瘦肉湯的做法]( "小腸豬肝瘦肉湯怎麼做-小腸豬肝瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）小腸（適量）豬肝（適量）輔料姜（適量）紅薯澱粉（適量）葱（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小腸豬肝瘦肉湯的做法步驟1、把豬肝瘦肉洗乾淨切小塊用水漂一下，小腸用筷子翻過來用鹽和醋搓洗乾淨切小塊。2、把泡豬肝的水倒掉，把...
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![瘦肉生腸豬肝河粉怎麼做-瘦肉生腸豬肝河粉的做法]( "瘦肉生腸豬肝河粉怎麼做-瘦肉生腸豬肝河粉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（75g）生腸（30g）豬肝（35g）輔料河粉（500g）葱（一根）芹菜（一根）水（1000毫升）調料豬油（一大勺）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味）滷（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）瘦肉生腸豬肝河粉的做法步驟1、瘦肉生腸豬肝切好。2、葱，芹菜切圈水。3、1000毫升水煮微開放瘦肉生腸。4、瘦肉生腸煮開放...
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- “廣式粉腸，廣東這邊最經典的早餐之一，小孩子老人特別喜歡，超級柔軟可口。蒸出來的早餐營養、簡單又健康。”食材明細主料腸粉專用粉（100g）清水（250g）瘦肉（40g）輔料醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉腸粉的做法步驟1、超市可以買到腸粉專用粉，有配方。一般是...
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![豬肝粉腸瘦肉湯怎麼做-豬肝粉腸瘦肉湯的做法]( "豬肝粉腸瘦肉湯怎麼做-豬肝粉腸瘦肉湯的做法")
- “很鮮美的營養湯。”食材明細主料豬肝（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝粉腸瘦肉湯的做法步驟1、食材泡洗乾淨。2、食材都切好如圖。3、小湯鍋水煮開放豬肝焯水30秒(能有效去腥，湯色也更...
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![粉腸瘦肉枸杞葉湯怎麼做-粉腸瘦肉枸杞葉湯的做法]( "粉腸瘦肉枸杞葉湯怎麼做-粉腸瘦肉枸杞葉湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料枸杞子（少許）薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）米酒（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉腸瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉，摘好清洗乾淨。2、粉腸，瘦肉用鹽麪粉抓洗乾淨。3、粉腸，瘦肉分別...
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![煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯怎麼做-煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯的做法]( "煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯怎麼做-煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯的做法")
- “菜，肉，湯三者組合，清淡，營養又好喝。”食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（一個）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、絲瓜改刀切滾刀塊，切點薑絲。3、瘦...
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![粉腸瘦肉冬瓜湯怎麼做-粉腸瘦肉冬瓜湯的做法]( "粉腸瘦肉冬瓜湯怎麼做-粉腸瘦肉冬瓜湯的做法")
- “快手湯品。”食材明細主料冬瓜（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉腸瘦肉冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜切片，備點薑絲。2、粉腸，瘦肉，放醬油，胡椒粉，薑汁，生粉，米酒抓勻醃製15分鐘。3、鍋中添...
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![鹹蛋芥菜瘦肉湯怎麼做-鹹蛋芥菜瘦肉湯的做法]( "鹹蛋芥菜瘦肉湯怎麼做-鹹蛋芥菜瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料芥菜（適量）輔料鹹蛋（2個）瘦肉（適量）姜（適量）配料濃縮雞汁（適量）精鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋芥菜瘦肉湯的做法步驟1、準備材料2、芥菜洗淨切段，菜葉和菜梗分開放，瘦肉切成薄片3、鍋內加入適量清水，可先在水中放入切好的薑片4、水燒開後先加入...
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![芥菜車螺瘦肉湯怎麼做-芥菜車螺瘦肉湯的做法]( "芥菜車螺瘦肉湯怎麼做-芥菜車螺瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料車螺（適量）芥菜（一棵）瘦肉（適量）水（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥菜車螺瘦肉湯的做法步驟1、第一車螺清洗乾淨備用。2、第二步芥菜清洗乾淨切好備用。3、第三步瘦肉洗乾淨切片焯水備用。4、第四步車螺冷水下鍋焯水去掉沒有肉的一邊殼備用...
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![花腸豬肝瘦肉湯怎麼做-花腸豬肝瘦肉湯的做法]( "花腸豬肝瘦肉湯怎麼做-花腸豬肝瘦肉湯的做法")
- “簡單營養”食材明細主料花腸（八兩）豬肝（二兩）瘦肉（三兩隻）茼蒿菜（適量）葱花（適量）輔料姜（幾片）蒜米（幾顆）雞精（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花腸豬肝瘦肉湯的做法步驟1、花腸洗淨切塊，豬肝、瘦肉洗淨切薄片，薑切片，蒜米剝皮，放入適量的雞精和鹽巴攪拌醃幾分鐘;2、鍋裏...
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![粉腸瘦肉西洋菜湯怎麼做-粉腸瘦肉西洋菜湯的做法]( "粉腸瘦肉西洋菜湯怎麼做-粉腸瘦肉西洋菜湯的做法")
- 食材明細主料西洋菜（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）白酒（三滴）花生油（適量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉腸瘦肉西洋菜湯的做法步驟1、粉腸用鹽抓三次，把姜切碎後，擠出薑汁與酒、姜渣一起醃粉腸、醃5分鐘，洗淨即可。2、西洋菜把頭切掉，然後放在水裏泡5...
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![豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法]( "豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法")
- “清爽的快手湯，口感清淡很適合夏天喝的湯。”食材明細主料絲瓜（一條）瘦肉（適量）粉腸（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）鹽（適量）醃料胡椒粉（適量）米酒（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法步驟1、準備:絲瓜，削皮後清洗乾淨切...
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![瘦肉粉腸湯河粉怎麼做-瘦肉粉腸湯河粉的做法]( "瘦肉粉腸湯河粉怎麼做-瘦肉粉腸湯河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（200克）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）金蒜（少許）醃料鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉粉腸湯河粉的做法步驟1、備:河粉，葱花，生菜。2、瘦肉，粉腸用鹽抓洗乾淨後改刀切好，放醃料和薑絲抓勻醃製10分鐘。3...
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![豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯的做法]( "豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600g）豬肝（120g）瘦肉（120g）粉腸（120g）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）料酒（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜一塊。2、削皮切塊。3、冬瓜放入湯鍋，加適量的水，大火煮開，轉中小火燉15分鐘。4、接下來...
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![芥菜瘦肉粥怎麼做-芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥怎麼做-芥菜瘦肉粥的做法")
- “天氣好冷，早上來一碗熱氣騰騰的芥菜豬肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更適合老人孩子。”食材明細主料芥菜（一小根）豬肉（100g）米（100g）小米（10g）輔料姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芥菜瘦肉粥的做法步驟1、芥菜不用太多，一兩張就可以啦。豬肉要比較好的嫩瘦肉。2、米先洗好...
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![芥菜瘦肉螺湯怎麼做-芥菜瘦肉螺湯的做法]( "芥菜瘦肉螺湯怎麼做-芥菜瘦肉螺湯的做法")
- 食材明細主料芥菜（100g）瘦肉（50g）螺（250g）輔料姜（一小塊）米酒（50毫升）調料油（一勺）鹽（適量）雞精（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芥菜瘦肉螺湯的做法步驟1、螺瘦肉焯水，螺沒肉的一邊去掉。2、芥菜洗乾淨，姜拍碎。3、水開放芥菜瘦肉下去煮，放油。4、再次煮開放螺，調味。5、成品。...
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![粉腸瘦肉粥怎麼做-粉腸瘦肉粥的做法]( "粉腸瘦肉粥怎麼做-粉腸瘦肉粥的做法")
- “夏天的天氣很悶熱，喝粥是很多家庭的必然選擇，在此弄個大家所熟悉的做法，不管喜不喜歡喝粥的都來捧個場哈，謝謝了”食材明細主料豬粉腸（8兩）瘦肉（500克）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）粉腸瘦肉粥的做法步驟1、把買回來的豬粉腸放在盆中清洗，放置盤中...
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![豬肝瘦肉湯意粉怎麼做-豬肝瘦肉湯意粉的做法]( "豬肝瘦肉湯意粉怎麼做-豬肝瘦肉湯意粉的做法")
- “湯鮮味美，滑溜可口呀！”食材明細主料意大利麪（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）菜心（適量）輔料蒜頭（適量）葱（適量）麻油（適量）色拉油（適量）生粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉湯意粉的做法步驟1、備材料2、豬肝瘦肉片用...
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![豬肝瘦肉湯米粉怎麼做-豬肝瘦肉湯米粉的做法]( "豬肝瘦肉湯米粉怎麼做-豬肝瘦肉湯米粉的做法")
- 食材明細主料東莞米粉（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料芹菜末（適量）地都冬菜（適量）蒜蓉酥（適量）料酒（適量）花生油（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉湯米粉的做法步驟1、豬肝和瘦肉洗淨切片，加入花生油，料酒均勻靜置備用。2、東莞米粉提前泡軟備用。3、芹菜洗淨切末...
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![瘦肉粉腸馬蹄湯的做法 兒子的早餐－－瘦肉粉腸馬蹄湯 瘦肉粉腸馬蹄湯怎麼做]( "瘦肉粉腸馬蹄湯的做法 兒子的早餐－－瘦肉粉腸馬蹄湯 瘦肉粉腸馬蹄湯怎麼做")
- “馬蹄皮薄肉嫩，清甜無渣，爽脆可口，生食熟食均可，有清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目和利氣通化。煲靚湯時加入幾隻馬蹄，以增加湯的清甜之味”食材明細主料瘦肉（250克）粉腸（250克）輔料馬蹄（適量）配料鹽（適量）生薑（幾片）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瘦肉粉腸馬蹄湯的做法步驟1、粉腸洗...
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- 食材明細主料包芥菜（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料大骨清湯（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉芥菜湯的做法步驟1、用大骨煲了一鍋清湯備用。2、瘦肉和豬肝洗淨切片，加入花生油，料酒拌勻靜置備用。3、芥菜洗淨備用。4、將芥菜改刀切小塊...
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味味甜
