![好吃的油菜蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃]( "好吃的油菜蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油菜蝦仁海鮮菇，這是一道葷素搭配的菜菜，海鮮菇洗淨切片，蝦仁要去掉背上的紗線，紗線其實就是蝦的腸子那些，蝦的營養價值也極其豐富，富含高蛋白當，這裏面炒制的時候不可或缺就是豆瓣醬，豆瓣醬蒜瓣要炒香後放入炒制...
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![美味油菜蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃]( "美味油菜蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘油菜蝦仁海鮮菇是一道用了蘑菇油菜花蝦仁煮出來的菜餚，這道菜餚雖然比較材料雖然常見，但是能提供蘇旭的營養，蔬菜能夠提供纖維素，油菜花的顏色卻讓這道菜更加美觀，增添大家的食慾。其中蝦米給菜餚帶來香味，讓這...
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![美味的油菜蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃]( "美味的油菜蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的油菜蝦仁海鮮菇，這是一道十分美味的家常菜。蝦仁富含豐富的蛋白質，還有豐富的微量元素，對人體非常有益，吃起來非常的鮮嫩可口。在裏面加入海鮮菇，味道更加鮮美。還有含有豐富營養素的胡蘿蔔，顏色更加豐富...
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![蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃]( "蝦仁海鮮菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料鮮蝦：200海鮮菇：100紅菜椒：半個黃菜椒：半個輔料鹽：2勺幹澱粉：2勺蒜：適量油：適量料酒：適量醋：適量具體步驟1.備好鮮蝦。2.起一鍋開水，放少許鹽，待水開，放入鮮蝦焯一遍，取出，過涼水備用。3.將海鮮菇也過一遍開水，撈出瀝乾。...
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![油菜燒海鮮菇怎麼做-油菜燒海鮮菇的做法]( "油菜燒海鮮菇怎麼做-油菜燒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）海鮮菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜燒海鮮菇的做法步驟1、主要原料。2、油菜洗淨，焯水備用。3、燒熱油，薑末熗鍋，放海鮮菇和胡蘿蔔炒勻。4、放鹽味精，少許生抽，將蘑菇炒熟，放油菜。5、翻炒均勻即...
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![蝦菇海鮮粥怎麼做-蝦菇海鮮粥的做法]( "蝦菇海鮮粥怎麼做-蝦菇海鮮粥的做法")
- “`過氣網紅皮皮蝦，這樣吃鮮到不可思議！蝦菇，廣東人叫瀨尿蝦，因為殼多肉少，所以被人們戲稱為皮皮蝦。皮皮蝦肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味，能補鈣、保護心腦血管、增強體質等。春秋是吃皮皮蝦的好季節，這時的皮皮蝦肥美鮮甜，既有海蟹的風味又帶着...
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![海鮮菇炒油麥菜怎麼做-海鮮菇炒油麥菜的做法]( "海鮮菇炒油麥菜怎麼做-海鮮菇炒油麥菜的做法")
- 食材明細主料油麥菜（230克）海鮮菇（70克）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒油麥菜的做法步驟1、食材：油麥菜、海鮮菇（已清洗）、蒜（已切碎）。2、將油麥菜掰開洗淨，撈出。3、放在案板上切開。4、將海鮮菇放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入蒜炒...
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![海鮮菇炒油菜怎麼做-海鮮菇炒油菜的做法]( "海鮮菇炒油菜怎麼做-海鮮菇炒油菜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）油菜（適量）輔料葱花（適量）調料蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）海鮮菇炒油菜的做法步驟1、準備好海鮮菇，洗淨後切成兩段。2、油菜摘好洗淨。3、鍋中放水燒開，放入海鮮菇焯燙後撈出，過涼備用。4、鍋中放油燒熱，放入葱花爆香，放入海鮮菇，翻炒...
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![咖喱鮮蘑菇蝦仁怎麼做-咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法]( "咖喱鮮蘑菇蝦仁怎麼做-咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（200克）鮮蘑菇（2個）輔料毛豆（120克）咖喱塊（1塊）料酒（適量）鹽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）。2、鮮蘑菇（已洗淨）。3、毛豆。4、咖喱塊。5、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。6、將已洗淨的鮮蘑菇放在案板上切開，待用。7、燒...
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![涼拌油菜海鮮菇的做法 清爽涼拌油菜海鮮菇 涼拌油菜海鮮菇怎麼做]( "涼拌油菜海鮮菇的做法 清爽涼拌油菜海鮮菇 涼拌油菜海鮮菇怎麼做")
- “快到夏天了，大家都願意吃些清淡少油的蔬菜和涼拌菜，既開胃，又不缺乏營養，自己做得還比較放心，今天，就用新儂的有機蔬菜，給大家做一道快食，大家可以試試哦。”食材明細主料油菜（200克）海鮮菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1個）輔料六月鮮醬油（2湯匙）自制雞精（半湯匙）玉米澱粉（1湯匙）香油（幾滴）鹹鮮（口味...
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![蝦仁海鮮炒飯怎麼做-蝦仁海鮮炒飯的做法]( "蝦仁海鮮炒飯怎麼做-蝦仁海鮮炒飯的做法")
- “簡單易操作的快手菜，營養均衡”食材明細主料米飯（兩碗）雞蛋（一個）蝦（五六隻）黃瓜（7釐米）火腿腸（5釐米）輔料小葱（一顆）蠔油（適量）鹽（適量）油（一勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁海鮮炒飯的做法步驟1、30釐米左右小葱一根。2、葱白切半釐米段，葱花切3毫米長葱花。3、雞蛋一個打散。4...
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![蝦油海鮮麪怎麼做-蝦油海鮮麪的做法]( "蝦油海鮮麪怎麼做-蝦油海鮮麪的做法")
- “這碗麪主要突出的是：湯的鮮甜及蝦油的香。簡單易做，是個營養均衡的理想早餐。”食材明細主料鮮海蝦（160g）竹升面（2個）輔料青菜（適量）香菜（1顆）魚露（半茶匙）香油（3幾滴）鹽（半茶匙）雞精（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦油海鮮麪的做法步驟1、鮮蝦去殼，並在蝦背上劃上...
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![雞絲海鮮菇炒油菜怎麼做-雞絲海鮮菇炒油菜的做法]( "雞絲海鮮菇炒油菜怎麼做-雞絲海鮮菇炒油菜的做法")
- 食材明細主料雞絲（適量）海鮮菇（適量）油菜（適量）輔料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞絲海鮮菇炒油菜的做法步驟1、雞胸肉一塊，切成細絲。2、放少許鹽，胡椒粉，料酒，蠔油，澱粉抓勻入味。3、海鮮菇洗淨，放入開水...
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![蠔油海鮮菇怎麼做-蠔油海鮮菇的做法]( "蠔油海鮮菇怎麼做-蠔油海鮮菇的做法")
- “平時就喜歡這些菌菇類的菜，今天留給大家分享一道我喜歡吃的蠔油海鮮菇。”食材明細主料海鮮菇（300g）紅彩椒（1/4）線椒（1根）輔料大葱（一根）大蒜（3粒）紅辣椒段（少許）調料蠔油（1.5勺）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油海鮮菇的做法步驟1、白玉菇洗淨...
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![青蝦仁算海鮮嗎]( "青蝦仁算海鮮嗎")
- 隨着人們生活水平的提高，對食物的追求也越來越高了，青蝦仁就是其中一種。在以前，人們一般是採購活蝦，現在，我們也經常會在家裏備上點青蝦仁，隨時解凍了就可做菜。但是，青蝦仁算海鮮嗎?一、青蝦仁算海鮮嗎不算。青蝦仁，顧名思義，是我們將青蝦進行剝殼後而留下來的純蝦肉部分。而青...
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![油泡鮮蝦仁製作的要訣是什麼-油泡鮮蝦仁是哪裏的菜]( "油泡鮮蝦仁製作的要訣是什麼-油泡鮮蝦仁是哪裏的菜")
- 中國菜餚體系博大精深，源遠流長，其中最有影響的有湘菜、粵菜、魯菜、川菜、蘇菜、閩菜、浙菜、徽菜八大菜系，而今天小編給大家介紹的是粵菜油泡鮮蝦仁。一、油泡鮮蝦仁是哪裏的菜油泡鮮蝦仁屬於粵菜中的一種，廣東傳統名菜之一，主要是由鮮蝦仁和雞蛋清加澱粉製作再用豬油炒勻而...
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![蝦仁海鮮菇菜煲怎麼做-蝦仁海鮮菇菜煲的做法]( "蝦仁海鮮菇菜煲怎麼做-蝦仁海鮮菇菜煲的做法")
- “海鮮菇和娃娃菜是家中常備，易保存，也百搭。上週買了一袋蝦仁，清炒和做湯都非常不錯。冰箱裏還有半塊凍豆腐。於是乎……決定……中午做個快手菜煲。做法簡單，還有湯有菜。”食材明細主料蝦仁（10個）娃娃菜（1顆）海鮮菇（1袋）輔料凍豆腐（5塊）小葱（3根）調料海鮮醬油（1勺）蠔油（1/2勺）鹹鮮（口味）燉...
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![蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法]( "蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做-蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（300g）蟹味菇（200g）絲瓜（1根）輔料料酒（1勺）鹽（適量）糖（少許）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然後慢慢把蝦皮剝下3、剝好的蝦仁在中間切斷、放入料酒、鹽醃製片刻4、蟹味菇洗淨切段5...
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![蝦仁油菜怎麼做-蝦仁油菜的做法]( "蝦仁油菜怎麼做-蝦仁油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（一點）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁油菜的做法步驟1、油菜洗淨控水。2、蝦仁準備。3、食材新鮮。4、鍋中放油加入油菜翻炒斷生之後加一點生抽。5、然後加入蝦仁大火翻炒。6、加入一點鹽，蝦仁變色就可以了。7、家...
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![蝦仁海鮮菇燒娃娃菜怎麼做-蝦仁海鮮菇燒娃娃菜的做法]( "蝦仁海鮮菇燒娃娃菜怎麼做-蝦仁海鮮菇燒娃娃菜的做法")
- “我特別喜歡新鮮食材的原汁原味。這是一款很鮮美的輕食，做起來也特別簡單。海鮮菇口感鮮美，是一種低脂、低熱量的食材。再加上大個的蝦仁，這道菜無油、低卡、毋需太多調味湯就很鮮美。”食材明細主料鮮蝦（250g）海鮮菇（200g）娃娃菜（1棵）輔料鹽（適量）白胡椒粉（少許）原味（口味）煮（工藝）半小...
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![油菜蝦仁蘑菇怎麼做-油菜蝦仁蘑菇的做法]( "油菜蝦仁蘑菇怎麼做-油菜蝦仁蘑菇的做法")
- “蘑菇選自己愛吃的蘑菇就行”食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）蘑菇（適量）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）蠔油（適量）白糖（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油菜蝦仁蘑菇的做法步驟1、油菜用水泡1小時2、蝦包皮去頭3、蘑菇洗淨整隻蘑菇用手擠出水分4、...
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![油菜蝦仁怎麼做-油菜蝦仁的做法]( "油菜蝦仁怎麼做-油菜蝦仁的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）蝦仁（適量）輔料玉米油（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蝦仁的做法步驟1、準備好食材。2、蒜末切好。3、鍋內加水燒開，放一點。4、下入油菜焯水斷生。5、下入蝦仁煮熟。6、食材上面放蒜末、鹽、幹辣椒。7、鍋內放油燒熱...
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![海鮮菇蝦仁黃瓜怎麼做-海鮮菇蝦仁黃瓜的做法]( "海鮮菇蝦仁黃瓜怎麼做-海鮮菇蝦仁黃瓜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（1包）輔料黃瓜（1根）雞蛋（1個）蝦仁（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇蝦仁黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、蝦仁用料酒、鹽、澱粉醃一下。3、黃瓜切片。4、海鮮菇洗淨對摺。5、起油鍋煸炒蝦仁，變色後盛出。6、炒熟雞蛋盛出。7、...
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![海鮮美食油菜扒蝦仁如何做簡單又好吃]( "海鮮美食油菜扒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油菜扒蝦仁是蝦做成的一款美食，比較好吃，這款蝦的口感比較好，是一款蛋白質含量比較豐富的美食，可以多吃，這款蝦的製作方式比較好，還有油菜的加入，所以口感不錯，喜歡吃的人可以多吃，維生素含量也是比較豐富的一款美...
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![美食界的小清新——海鮮菇蝦仁菠菜湯圖解]( "美食界的小清新——海鮮菇蝦仁菠菜湯圖解")
- 我喜歡喝各種湯，也喜歡湯裏面的菜，所以經常燒各種各樣的湯來喝，我最愛的就是菌類蔬菜湯了，用海鮮菇燒出來的湯味道非常鮮美，菠菜的營養價值也很高，而且帶着淡淡的清香，特別能勾起人的食慾，如果你喜歡其他菌類，換了就是。主料海鮮菇：一把菠菜：3-4棵蝦仁：6-8個雞蛋：1個火腿：3-5片輔料小葱...
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味味甜
