![豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做]( "豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做")
- “鮮嫩的青毛豆營養豐富，可以帶皮用來煮五香鹽水豆，也可以去皮用來炒菜。今天用毛豆做道菜，叫做“豆豆炒什錦”，做法如下；”食材明細主料去皮青毛豆（150克）水泡黃豆（150克）雞肉粒（150克）蝦肉粒（80克）輔料胡蘿蔔粒（100克）荸薺粒（100克）水髮香菇粒（50克）油炸腰果（40克）烤花生米（40克）配料葱花（15克）...
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![泡菜土豆什錦炒飯怎麼做-泡菜土豆什錦炒飯的做法]( "泡菜土豆什錦炒飯怎麼做-泡菜土豆什錦炒飯的做法")
- “有時家裏吃飯人少，或沒很大興致煎炒烹飪，就來一個什錦炒飯。操作起來很方便，但營養跟口味卻不差，簡簡單單飯菜俱全。這款炒飯因為用了泡菜，所以在口味上是很明確的酸辣爽口；米飯是上頓的剩飯，不太多，就加了一個土豆；胡蘿蔔沒有了，要不營養會更豐富些。在做什錦炒飯時最重要的是食...
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![豆皮什錦包的做法 微波菜之豆皮什錦包 豆皮什錦包怎麼做]( "豆皮什錦包的做法 微波菜之豆皮什錦包 豆皮什錦包怎麼做")
- “老公一年四季總是口腔潰瘍，又討厭吃生蔬，於是賢良淑德的貓貓就發明了這道適宜春季食用的清淡小菜，有口腔潰瘍史的親們儘可以做來吃，口感超好又不上火，算是春季簡易養生小菜吧。”食材明細主料豆皮（兩張）雞胸脯肉（400g）西紅柿（半個）娃娃菜（一棵）輔料香菜（5-10g）葱白（30g）蒜（兩瓣）配料老抽（適...
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![豆奶燴什錦的做法 創意吃菜喝豆漿-【豆奶燴什錦】 豆奶燴什錦怎麼做]( "豆奶燴什錦的做法 創意吃菜喝豆漿-【豆奶燴什錦】 豆奶燴什錦怎麼做")
- “今天做一道創意的營養美食【豆奶燴什錦】是從奶香西蘭花得到啟發，加入了豆製品，奶製品，蔬菜，主食一道亦是湯亦是菜，營養全面的燴什錦推薦給大家”食材明細主料黃豆（適量）奶粉（適量）白玉菇（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）年糕（適量）輔料鹽（適量（和雞精））清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶...
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![什錦豆糊怎麼做-什錦豆糊的做法]( "什錦豆糊怎麼做-什錦豆糊的做法")
- “眾所周知，豆類營養豐富，經常吃豆製品可以補充植物蛋白。而作為植物種子的豆子更是包含了整株植物的生命信息，並濃縮了多種營養，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等。有段時間掉頭髮，在網上海搜有益頭髮的方子。看到一位網友分享吃雜豆湯防脱髮。就是將各種豆子煮...
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![什錦豆腐的做法 夏日清涼菜系——什錦豆腐 什錦豆腐怎麼做]( "什錦豆腐的做法 夏日清涼菜系——什錦豆腐 什錦豆腐怎麼做")
- “前幾天老媽買回了青豆和番茄，擱一塊炒着吃，發覺加了番茄之後青豆的味道變的非常豐富。今天試着把青豆和番茄都發揚到豆腐裏面。做出來，感覺味道還不錯。最近氣温高，吃辣的機會就少了。雖然四川出名的麻婆豆腐味道香辣難以抵擋，但今天就吃一餐清爽的豆腐菜，讓夏天的炎熱退散吧...
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![什錦炒毛豆 怎麼做-什錦炒毛豆 的做法]( "什錦炒毛豆 怎麼做-什錦炒毛豆 的做法")
- 食材明細主料毛豆（320克）鹹肉（75克）香乾（80克）尖椒（110克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、鹹肉（切片）、香乾（切片）、尖椒（已清洗切開）2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。4、接着，加...
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![紅豆什錦粽的做法 【端午·粽子篇】紅豆什錦粽 紅豆什錦粽怎麼做]( "紅豆什錦粽的做法 【端午·粽子篇】紅豆什錦粽 紅豆什錦粽怎麼做")
- “端午節到了，大家都在包粽子，很羨慕大家的粽子都能包的那麼漂亮，這是我第一次包粽子，每個粽子都包的奇形怪狀。不過我的宗旨是把米包住，不漏米就行。”食材明細主料糯米（適量）輔料粽葉（適量）棉線（適量）蜜棗（適量）紅豆（適量）黑米（適量）玉米碎（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![什錦豆腐怎麼做-什錦豆腐的做法]( "什錦豆腐怎麼做-什錦豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）木耳（適量）洋葱（適量）青椒（適量）番茄（適量）輔料青蒜（適量）大葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）水澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）剁椒（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦豆腐的做法步驟1、豆腐切片炸至金黃，改刀切塊備用。2、木耳提前泡發，洋葱和青蒜改刀備用。...
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![什錦豆腐鍋怎麼做-什錦豆腐鍋的做法]( "什錦豆腐鍋怎麼做-什錦豆腐鍋的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）海鮮菇（適量）黑木耳（適量）西紅柿（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆腐鍋的做法步驟1、海鮮菇洗淨切小段。2、青菜洗淨切段。3、西紅柿用開水燙一下，去皮，切塊。4、雜蔬粒解凍，洗淨備用。5、嫩豆腐切丁，用...
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![什錦土豆粉怎麼做-什錦土豆粉的做法]( "什錦土豆粉怎麼做-什錦土豆粉的做法")
- “麻辣，菜品豐富，爽滑順口。”食材明細主料土豆粉（一袋）金針菇（適量）娃娃菜（適量）油麥菜（適量）千張（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（適量）玉米油（適量）乾紅辣椒（一個）香辣醬（一勺）麻椒粉（一勺）生抽（適量）鹽（適量）香菜（適量）姜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦土豆粉的做法步驟1、娃娃菜，金針菇，...
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![什錦炒豆渣的做法 營養不浪費--什錦炒豆渣 什錦炒豆渣怎麼做]( "什錦炒豆渣的做法 營養不浪費--什錦炒豆渣 什錦炒豆渣怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（300g）蒜薹（3根）胡蘿蔔（半根）輔料蒜瓣（適量）花生仁（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦炒豆渣的做法步驟1、所有材料準備2、把蒜薹和胡蘿蔔洗淨切成丁3、鍋裏放多一點油，下豆渣炒出水分4、然後把炒好的豆渣盛出備用5、鍋裏再放適量油煸香...
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![什錦毛豆怎麼做-什錦毛豆的做法]( "什錦毛豆怎麼做-什錦毛豆的做法")
- “什錦菜，配料豐富、色彩豔麗”食材明細主料毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦毛豆的做法步驟1、豬肉切丁，放澱粉和生抽醃製，毛豆剝好清洗乾淨2、毛豆、胡蘿蔔先煮熟備用3、鍋內放油，肉丁炒至...
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![什錦炒麪的做法 豆媽帶你一起做家常炒麪（什錦炒麪） 什錦炒麪怎麼做]( "什錦炒麪的做法 豆媽帶你一起做家常炒麪（什錦炒麪） 什錦炒麪怎麼做")
- “所謂的家常炒麪就是隨意性比較強，冰箱有什麼方便的蔬菜可以隨意搭配！想吃什麼口味都可以做！炒麪對於剩麪條更實用，家裏吃麪條剩下一碗也可以變成一碗讓你食指大動的炒麪！豆媽做飯就是儘量把一切簡單化！”食材明細主料麪條（一把）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）肉丁（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）姜...
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![魚香土豆炒什錦怎麼做-魚香土豆炒什錦的做法]( "魚香土豆炒什錦怎麼做-魚香土豆炒什錦的做法")
- “今天用魚香口味做道開胃下飯的素菜，叫做“魚香土豆炒什錦”，其做法非常簡單好吃。魚香口味的菜餚，關鍵是要把魚香的味道要調好，用魚香口味除了製作傳統的魚香肉絲外，還可以燒茄子、炒土豆、炒豆腐和很多蔬菜類的菜餚都可以。魚香的熗鍋料通常使用，泡椒醬、郫辣醬和葱薑蒜。制...
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![什錦豇豆怎麼做-什錦豇豆的做法]( "什錦豇豆怎麼做-什錦豇豆的做法")
- “幾分鐘就好的菜，適合上班族。”食材明細主料素什錦（適量）豇豆（100g）火腿丁（適量）輔料鹽（1.5匙）白糖（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豇豆的做法步驟1、豇豆沸水焯熟切丁。2、火腿切丁。3、素什錦從冰箱拿出放置常温。4、油熱小火爆香葱末，蒜末。5、加火腿丁翻炒。6、放素...
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![豆皮什錦卷怎麼做-豆皮什錦卷的做法]( "豆皮什錦卷怎麼做-豆皮什錦卷的做法")
- “瘦身菜。代替中飯，很飽腹哦。”食材明細主料豆皮（適量）輔料黃瓜（一小根）生菜（適量）韭菜（適量）榨菜（適量）火腿腸（適量）配料大蒜（適量）涼拌醋（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮什錦卷的做法步驟1、準備材料。黃瓜，生菜。韭菜洗乾淨備用。韭菜沸水燙過。2、材...
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![豆豉什錦怎麼做-豆豉什錦的做法]( "豆豉什錦怎麼做-豆豉什錦的做法")
- “豆豉是很好的調味品，我和女兒愛吃。最喜歡做的就是豆豉加毛芹菜肉絲一起炒，家常小菜簡單好做可口。老公説這菜飯店的也有，叫農家毛芹炒肉，“不就是名字不一嘛，可食材都是一樣的，説不定還沒媽媽做的好吃呢！”女兒不服氣的説。説真的飯店菜譜的名字就是好聽，有的不一定好吃。我就...
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![豆腐什錦湯的做法 “野菜”豆腐什錦湯 豆腐什錦湯怎麼做]( "豆腐什錦湯的做法 “野菜”豆腐什錦湯 豆腐什錦湯怎麼做")
- “韭菜大家肯定經常會吃，但是大家平時吃的韭菜，都是人工種植的，並不是自然生長的野韭菜，在自然界杏幸恢鍾刖虜撕芟嗨頻鬧參錚它就是野韭菜，野韭菜是須根系其葉子比普通韭菜要寬很多。益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一，它含有一些天然的揮發性精油，能疏肝和胃，也能增加食慾，對人類...
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![香菇土豆什錦蛋炒飯怎麼做-香菇土豆什錦蛋炒飯的做法]( "香菇土豆什錦蛋炒飯怎麼做-香菇土豆什錦蛋炒飯的做法")
- “我從小就是個吃菜很厲害，不喜歡吃白米飯的傢伙，不過炒飯拌飯煲仔飯之類除外，也就是我喜歡有味道有菜配的米飯。所以家裏煮一次米飯，哪怕只放了一杯米，往往第二天都有剩餘。這時，做個簡單快捷的炒米飯，就成了飽腹又解決剩飯的好選擇了。而且炒飯的食材選擇很靈活，基本搜搜冰箱，扒...
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![素炒什錦蠶豆怎麼做-素炒什錦蠶豆的做法]( "素炒什錦蠶豆怎麼做-素炒什錦蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（半斤）火腿（4小根）輔料尖椒（2個）豆乾（3片）胡蘿蔔（1/3個）葱花（適量）配料食鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒什錦蠶豆的做法步驟1、材料準備泡好的蠶豆、（胡蘿蔔、豆乾、火腿、尖椒都切成丁）2、炒鍋放入底油，油熱直接把豆放進去煸炒。3、放入胡蘿蔔丁...
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![什錦豆腐盒怎麼做-什錦豆腐盒的做法]( "什錦豆腐盒怎麼做-什錦豆腐盒的做法")
- “冷熱皆美味”食材明細主料豆腐（300g）玉米粒（50g）香菇（2個）白蘑菇（2個）培根（1片）青豆（50g）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦豆腐盒的做法步驟1、豆腐切成方塊後用小勺子將中間掏空2、將香菇、白蘑菇切丁，培根切小片，切...
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![什錦豆乾怎麼做-什錦豆乾的做法]( "什錦豆乾怎麼做-什錦豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）牛肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆乾的做法步驟1、豆乾、胡蘿蔔、黃瓜、牛肉切丁，葱切成葱花2、鍋中坐底油3、加入牛肉、葱花和花椒麪，炒至牛肉變色4、加入適量鹽5、加入豆乾，炒至微微...
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![什錦豆腐炒飯怎麼做-什錦豆腐炒飯的做法]( "什錦豆腐炒飯怎麼做-什錦豆腐炒飯的做法")
- “喜歡這個豆腐炒飯，軟軟的好吃”食材明細主料豆腐（適量）黃瓜（半根）葱絲（適量）麻椒（適量）蝦仁（適量）自制香腸（半根）剩米飯（一碗）雞蛋（一個）輔料生抽（兩勺）蠔油（兩勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆腐炒飯的做法步驟1、準備材料，全部切好備用2、炒鍋放油，爆香葱花後，放入準備好的各種食材...
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![甜豆炒什錦怎麼做-甜豆炒什錦的做法]( "甜豆炒什錦怎麼做-甜豆炒什錦的做法")
- 食材明細主料甜豆（適量）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）黑胡椒（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆炒什錦的做法步驟1、準備以上食材2、白玉菇洗淨切段3、甜豆摘絲洗淨4、鍋裏放入油蒜末放入煸香，把火腿胡蘿蔔放入炒至變色5、放...
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味味甜
