![豆腐燉雞蛋的做法 清淡去火菜：豆腐燉雞蛋 豆腐燉雞蛋怎麼做]( "豆腐燉雞蛋的做法 清淡去火菜：豆腐燉雞蛋 豆腐燉雞蛋怎麼做")
- “看到有一個前輩説：豆腐燉雞蛋可以去火，原來一直不知道這個菜還能去火。但是自己也很喜歡吃，每次都把燒好的豆腐和雞蛋一起煮。今天來正式做一次。行動開始！”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（三個）輔料小葱（兩根）配料鹽（兩勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燉雞蛋的做法步驟1、...
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![凍豆腐燉雞腿怎麼做-凍豆腐燉雞腿的做法]( "凍豆腐燉雞腿怎麼做-凍豆腐燉雞腿的做法")
- 食材明細主料凍豆腐（1塊）雞腿（2個）輔料食用油（2勺）生抽（1勺）黃豆醬（1勺）葱薑蒜（適量）調料清水（適量）醬香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）凍豆腐燉雞腿的做法步驟1、凍豆腐從冰箱取出化凍切成小塊。2、雞腿剁成小塊。3、鍋中燒水加料酒焯燙。4、撈起後洗去浮沫並晾乾水分。5、準備葱薑蒜。...
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![蝦仁豆腐燉蛋怎麼做-蝦仁豆腐燉蛋的做法]( "蝦仁豆腐燉蛋怎麼做-蝦仁豆腐燉蛋的做法")
- “今天我家的蝦仁燉蛋多加了一樣食材，那就是嫩豆腐。豆腐營養豐富，含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬於完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例也接近人體需要，營養價值較高。豆腐中含有的多種礦物質，能補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長...
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![肉末豆腐燉蛋怎麼做-肉末豆腐燉蛋的做法]( "肉末豆腐燉蛋怎麼做-肉末豆腐燉蛋的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）雞蛋（4個）豆腐（100g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）牛肉醬（1個）鹽（少許）料酒（2匙）味極鮮（2匙）老抽（1個）白醋（2個）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐燉蛋的做法步驟1、準備所有食材。2、豆腐切片擺放入盤，雞蛋全蛋打入豆腐兩邊。3、蒸鍋盛水上汽後放入盛有豆腐的盤子開...
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![番茄雞蛋燉豆腐 怎麼做-番茄雞蛋燉豆腐 的做法]( "番茄雞蛋燉豆腐 怎麼做-番茄雞蛋燉豆腐 的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）雞蛋（2個）番茄（3個）油菜（1把）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燉豆腐的做法步驟1、準備食材：豆腐、番茄(剝去外皮)、小油菜。2、把所有食材準備就緒。3、起鍋熱油，放入3個雞蛋。4、煎至定型成塊，盛出備用。5、取一...
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![雞架燉豆腐的做法 雞架燉土豆紅蘿蔔蘑菇豆腐 雞架燉豆腐怎麼做]( "雞架燉豆腐的做法 雞架燉土豆紅蘿蔔蘑菇豆腐 雞架燉豆腐怎麼做")
- “物美價廉的雞架冬天燉上蘑菇土豆真是美味”食材明細主料雞架（一個）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）蘑菇（一朵）豆腐（一塊）西紅柿（一個）輔料醬油（適量）白糖（2勺）姜（2塊）蒜（3顆）紅幹辣椒（3個）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞架燉豆腐的做法步驟1、雞架切塊2、鍋裏燒水準備焯水3、焯水後撈出備...
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![雞蛋豆腐的做法 自制滑嫩雞蛋豆腐 雞蛋豆腐怎麼做]( "雞蛋豆腐的做法 自制滑嫩雞蛋豆腐 雞蛋豆腐怎麼做")
- “做這個雞蛋豆腐還是頭次做，做的時候很忐忑，也是沒有把握，哈，沒關係，不成功權當是一次學習的過程把，原方是蓋嚴保鮮膜蒸15分鐘，我也是蒸了15分，掀開鍋蓋一看，汗，液體還是半流動狀，以前好像聽誰説過保鮮膜上要扎眼，沒辦法，試試吧，於是扎眼又蒸了幾分鐘，奇蹟出現了，哈哈哈，太成功了，好開心，嘻...
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![好吃的豆腐燉雞蛋如何做簡單又好吃]( "好吃的豆腐燉雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:33分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘豆腐燉雞蛋是一款非常清淡的菜餚，也是一份非常好消化的菜餚，特別適合老年人們和小朋友們來食用了，對他們腸胃的消化和吸收是非常具有幫助的。而且我們這款菜餚的營養價值含量也是非常高的，特別是蛋白質的含量...
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![雞蛋菌菇燉豆腐怎麼做-雞蛋菌菇燉豆腐的做法]( "雞蛋菌菇燉豆腐怎麼做-雞蛋菌菇燉豆腐的做法")
- “家常燉菜～鮮香入味，營養豐富，非常適合老人，孩子的一道美味佳餚～”食材明細主料豆腐（一塊）菌菇（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）白醋（幾滴）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋菌菇燉豆腐的做法步驟1、豆腐清洗一下，用鹽水浸泡十分鐘瀝乾，切成小塊...
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![雞蛋豆腐怎麼做-雞蛋豆腐的做法]( "雞蛋豆腐怎麼做-雞蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）雞蛋（2只）調料醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、雞蛋（已提前煮熟）。2、將煮熟的雞蛋剝殼，放在案板上切開。3、將豆腐撕開包裝、倒扣在盤中用刀劃開。4、接着，放入切開的雞蛋。5、然後，澆上適量的醬油。6...
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![鹹蛋黃燉豆腐怎麼做-鹹蛋黃燉豆腐的做法]( "鹹蛋黃燉豆腐怎麼做-鹹蛋黃燉豆腐的做法")
- “簡單美味的家常菜。採用鹹蛋黃作為主要的調料。配滑嫩豆腐，簡單又營養美味。”食材明細主料豆腐（一塊）鹹蛋（5個）輔料小葱（一根）調料濃縮雞汁（一匙）雞精（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃燉豆腐的做法步驟1、鹽蛋煮熟去殼取出蛋黃。2、把蛋黃用勺子壓碎。3、豆腐...
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![豆腐燉雞塊怎麼做-豆腐燉雞塊的做法]( "豆腐燉雞塊怎麼做-豆腐燉雞塊的做法")
- ““寧可食無菜，不可食無湯”之説，豆腐燉雞塊補水潤燥，提高免疫力。”食材明細主料豆腐（適量）雞塊（適量）輔料玉米塊（適量）棗（適量）香葱（適量）姜（適量）幹辣椒角（適量）花椒（適量）原味（口味）未知（難度）豆腐燉雞塊的做法步驟1、豆腐切塊。2、香葱切碎。3、砂鍋中放冷水加入雞塊，大火燒開轉中火，放入玉...
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![北豆腐燉雞肉怎麼做-北豆腐燉雞肉的做法]( "北豆腐燉雞肉怎麼做-北豆腐燉雞肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）北豆腐（適量）辣椒（幾個）葱花（一根）調料玉米油（10毫升）鹽（3毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）北豆腐燉雞肉的做法步驟1、北豆腐入鍋煎至兩面偏黃。2、雞肉入鍋煮一分鐘，撈出洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞肉煸炒出油...
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![雞翅燉豆腐怎麼做-雞翅燉豆腐的做法]( "雞翅燉豆腐怎麼做-雞翅燉豆腐的做法")
- “解饞又健康”食材明細主料豆腐（一斤）整翅（兩個）輔料料酒（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱（適量）蒜（一瓣）姜（兩片）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞翅燉豆腐的做法步驟1、將雞翅剁開，在冷水裏浸泡一個小時，使血水充份洗淨，放入老抽，生抽，料酒進行醃製，一般一個小時就可以了2、將...
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![蘑芋豆腐燉蛋怎麼做-蘑芋豆腐燉蛋的做法]( "蘑芋豆腐燉蛋怎麼做-蘑芋豆腐燉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蘑芋豆腐（適量）香葱（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑芋豆腐燉蛋的做法步驟1、食材；2、蛋打成蛋液，3、放進切好的蘑芋豆腐和鹽，4、放進香葱，5、拌勻，6、淋上香油，7、放點清水拌勻8、蒸熟。9、蒸好的燉蛋。...
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![肉沫燉雞蛋豆腐怎麼做-肉沫燉雞蛋豆腐的做法]( "肉沫燉雞蛋豆腐怎麼做-肉沫燉雞蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料豬肉（1塊）內酯豆腐（1塊）雞蛋（2個）輔料香菜（1顆）調料小葱（1顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉沫燉雞蛋豆腐的做法步驟1、把一盒內酯豆腐的四個角剪開之後，打開豆腐，倒出來放入盤中，把豆腐切塊兒。用碗打入兩個或者三個雞蛋倒入兩倍的温開水，攪拌均勻。2、把蛋液倒在在...
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![雞腿菇燉豆腐怎麼做-雞腿菇燉豆腐的做法]( "雞腿菇燉豆腐怎麼做-雞腿菇燉豆腐的做法")
- 食材明細主料雞腿菇（三兩）豆腐（二兩）酸蘿蔔（兩片）瘦肉（二兩）輔料油（適量）鹽（一勺）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿菇燉豆腐的做法步驟1、豆腐切塊2、雞腿菇洗淨撕細長條3、用開水焯一下4、焯好後過涼水5、酸蘿蔔切丁6、瘦肉切片7、熱油翻炒瘦肉8、加入雞腿菇翻炒9、加入適量水...
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![雞蛋豆腐的做法 香甜雞蛋豆腐 雞蛋豆腐怎麼做]( "雞蛋豆腐的做法 香甜雞蛋豆腐 雞蛋豆腐怎麼做")
- “大家來嘗一嘗吧~~配上米飯很美味”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）配料葱（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐的做法步驟1、首先，雞蛋盛碗打散（雞蛋裏放少許鹽），準備蘸用；然後豆腐切成條狀2、開火，放入油，待油鍋熱後將豆腐條蘸上雞蛋...
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![雞蛋豆腐的做法 雞蛋豆漿做豆腐怎麼做 雞蛋豆腐怎麼做]( "雞蛋豆腐的做法 雞蛋豆漿做豆腐怎麼做 雞蛋豆腐怎麼做")
- “不同於傳統點漿豆腐製作時所需的技巧性和繁瑣性，雞蛋豆腐不僅做起來簡單快捷，且營養也十分豐富。豆漿和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而雞蛋中的動物蛋白含有人體必需的8種氨基酸，人體對雞蛋蛋白質的吸收率更可達98%；蛋黃中豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A...
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![如何做簡單又好吃-好吃的豆腐燉雞蛋]( "如何做簡單又好吃-好吃的豆腐燉雞蛋")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道好吃的豆腐燉雞蛋今天的菜是營養價值都是非常高的，兩者都含有很高的蛋白質和氨基酸，可以起到提高免疫力的功效，而且它的味道十分的不錯，是比較清淡的，鹹鮮的。整道菜也很適合用來做下飯菜，你是不是也很心動...
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![雞蛋豆腐燉白菜怎麼做-雞蛋豆腐燉白菜的做法]( "雞蛋豆腐燉白菜怎麼做-雞蛋豆腐燉白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）草雞蛋（兩個）豆腐（一塊）輔料油渣（適量）香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐燉白菜的做法步驟1、白菜洗淨瀝乾備用。2、豆腐一塊備用。3、草雞蛋備用。4、豆腐沖洗一下，切成塊狀裝盤。5、雞蛋打散，加入適...
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![油豆腐燉雞肉怎麼做-油豆腐燉雞肉的做法]( "油豆腐燉雞肉怎麼做-油豆腐燉雞肉的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）雞肉（適量）葱花（一根）辣白菜（兩個）調料鹽（2克）玉米油（10毫升）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油豆腐燉雞肉的做法步驟1、油豆腐對半切開，雞肉切好，洗乾淨備用。2、鍋加入適量清水，加入雞肉煮一分鐘，撈出瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞肉...
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![豆腐燉蛋怎麼做-豆腐燉蛋的做法]( "豆腐燉蛋怎麼做-豆腐燉蛋的做法")
- 食材明細主料老相食內酯豆腐（400g/盒）輔料肉末（50g）香菇（40g）凍玉米粒（20g）雞蛋（2個）調料鹽（3g）雞精（5g）老抽（2g）生抽（5g）蠔油（3g）糖（5g）其他（口味）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燉蛋的做法步驟1、老相食內酯豆腐整塊倒入一個碗中。雞蛋打碎，按1:1加水，加鹽2g、雞精2克，打散，然後倒在豆腐的盤中，和豆腐一起上...
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![土豆豆腐燉烏雞怎麼做-土豆豆腐燉烏雞的做法]( "土豆豆腐燉烏雞怎麼做-土豆豆腐燉烏雞的做法")
- 食材明細主料烏雞（半隻）土豆（一個）豆腐（200g）輔料姜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆豆腐燉烏雞的做法步驟1、土豆，豆腐，半隻烏雞。2、土豆削皮，切塊，豆腐也切塊，雞剁小塊。3、熱油，雞肉先下鍋翻炒！4、炒七成熟後倒入土豆豆腐，翻炒。5、一分鐘後加入大半盤水。6、加蓋...
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![豆腐燉雞塊的做法 吃一口，就停不下筷的豆腐燉雞塊 豆腐燉雞塊怎麼做]( "豆腐燉雞塊的做法 吃一口，就停不下筷的豆腐燉雞塊 豆腐燉雞塊怎麼做")
- 食材明細主料三黃雞（半隻）豆腐（1塊）輔料豬肥膘（100g）蒜苗（3根）調料醬油（30g）郫縣豆瓣醬（15g）大料面（5g）花椒麪（5g）葱（1根）姜（3片）蒜（5瓣）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐燉雞塊的做法步驟1、雞肉剁成6釐米的小塊，豬肥膘切成1×1釐米見方的小丁，豆腐切成4×6釐米厚0.5釐米的方塊。2、鍋內下...
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味味甜
