![紅豆糯米糊怎麼做-紅豆糯米糊的做法]( "紅豆糯米糊怎麼做-紅豆糯米糊的做法")
- “食療功效：紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症；黑豆具有消腫下氣、潤肺清熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；黑糯米多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精之功，對於少年白髮、...
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![紅豆糯米的做法 紅豆糯米粽 紅豆糯米怎麼做]( "紅豆糯米的做法 紅豆糯米粽 紅豆糯米怎麼做")
- “粽子經過這些年的不斷改良，口味已經五花八門可是吃來吃去喜歡的還是小時候最常吃的紅豆粽子糯米紅豆粽子白紅相間，滑而不膩，清淡爽口糯米香伴着紅豆香，讓人吃的餘味未盡，也是最讓人懷念的味道”食材明細主料糯米（300克）紅豆（100克）輔料糖粉（40克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![紅豆綠豆米糊怎麼做-紅豆綠豆米糊的做法]( "紅豆綠豆米糊怎麼做-紅豆綠豆米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（50g）綠豆（50g）小米（50g）玉米糝（50g）輔料糖（適量）純淨水（600ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆米糊的做法步驟1、將所有食材倒入鍋中2、將所有食材煮熟3、將所有食材、糖和純淨水置入料理機中選擇熱飲鍵運行至結束，倒出即可小竅門格麗思料理機，讓健康生活更...
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![紅豆薏米糊怎麼做-紅豆薏米糊的做法]( "紅豆薏米糊怎麼做-紅豆薏米糊的做法")
- 食材明細主料薏米仁（適量）紅小豆（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨，紅棗洗淨去核兒。3、四種食材一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。4、選擇營養糊鍵，自動完成任務...
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![紅豆糯米粽的做法 #蒸菜#紅豆糯米粽 紅豆糯米粽怎麼做]( "紅豆糯米粽的做法 #蒸菜#紅豆糯米粽 紅豆糯米粽怎麼做")
- “粽子的功效主要包括它包括高質量的澱粉質以及維生素B，但是由於粽子的主料糯米中的蛋白質比較少，而且缺乏維生素A，因此包上別的餡料也是避免營養不全的缺陷。總的來説粽子天然又健康，是非常講究而且非常傳統的一種食物。”食材明細主料糯米（3斤）紅豆（2斤）輔料粽葉（2斤）馬蓮（1捆）調料...
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![紫米紅豆薏米糊怎麼做-紫米紅豆薏米糊的做法]( "紫米紅豆薏米糊怎麼做-紫米紅豆薏米糊的做法")
- “紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中，吃一些紅豆對身體健康很有好處。?紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的，所以，經常吃紅豆可以護心。紅豆裏含有豐富的賴氨酸，所以，經常吃紅豆，可以降低高血壓、預防動脈硬化。在紅豆裏含有很多膳食纖維，這些纖維，可以讓...
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![紅豆糯米餅的做法 紅豆糯米餅 紅豆糯米餅怎麼做]( "紅豆糯米餅的做法 紅豆糯米餅 紅豆糯米餅怎麼做")
- “完全零技巧，有手就會做🤩”食材明細主料糯米粉（60g）輔料蜜豆沙（適量）牛奶（適量）調料紅糖（個人喜好）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米餅的做法步驟1、材料準備好。2、把牛奶少量分次的加入糯米粉裏攪拌成糊漿。3、攪拌成這樣細膩的糊漿可以了。4、平底鍋抹油，倒入糯米粉...
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![紅豆糯米餈的做法 【紅豆糯米餈】 紅豆糯米餈怎麼做]( "紅豆糯米餈的做法 【紅豆糯米餈】 紅豆糯米餈怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（300克）澄粉（100克）輔料紅豆沙（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米餈的做法步驟1、材料：糯米粉300克，澄粉100克，紅豆沙一包、椰蓉少許、純淨水。2、將糯米粉、澄粉加純淨水混合，攪拌均勻。3、盤子底部抹一層油、將糯米糊放入，蓋上一層保鮮膜...
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![糯米小米糊怎麼做-糯米小米糊的做法]( "糯米小米糊怎麼做-糯米小米糊的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）小米（適量）調料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糯米小米糊的做法步驟1、準備糯米，小米，白糖。2、將糯米小米倒入料理機洗乾淨，然後一次性加入足夠清水。3、按五穀漿檔，36分鐘完成。4、倒入碗中，成品圖。5、成品，早餐安排起來。6、成品圖來...
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![米糊的做法 （紅豆+綠豆+大米）米糊 米糊怎麼做]( "米糊的做法 （紅豆+綠豆+大米）米糊 米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（6顆）水（適量）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）米糊的做法步驟1、紅豆綠豆大米提前一天泡水，泡過的豆子放入破壁機裏。2、加水至1400的刻度，不能超過這個刻度設置米糊30分。3、時間到，打好的米糊細膩無渣，請您品嚐。4、成品上圖。...
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![糯米小米糊糊的做法 超級簡單營養好喝的糯米小米糊糊 糯米小米糊糊怎麼做]( "糯米小米糊糊的做法 超級簡單營養好喝的糯米小米糊糊 糯米小米糊糊怎麼做")
- “好久沒有喝糯米小米糊糊了，今天突然好想喝，就自己在家做了點，味道還是和以往的好喝，細膩中帶着一股小米糯米獨有的香味，配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜，美好的一天開始了。”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米小米糊...
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![薏米紅豆糊怎麼做-薏米紅豆糊的做法]( "薏米紅豆糊怎麼做-薏米紅豆糊的做法")
- “薏米紅豆糊，可美白養顏，滋養肌膚，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，對皮膚粗糙有療效。”食材明細主料薏米（100g）紅豆（80g）輔料冰糖（適量）水（1100ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆糊的做法步驟1、準備食材2、紅豆，薏米浸泡一晚後，洗淨。3、將紅豆，薏米放入豆漿機中，加入1100...
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![紅豆紅棗米糊怎麼做-紅豆紅棗米糊的做法]( "紅豆紅棗米糊怎麼做-紅豆紅棗米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）核桃（適量）輔料大米（適量）黑米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗米糊的做法步驟1、核桃仁提前浸泡一下，去除苦味。2、紅豆提前泡軟備用。3、紅棗洗淨準備就緒。4、大米和黑米浸泡一下備用。5、紅棗去核切碎與黑米和大米...
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![紅豆薏米糊的做法 #花樣美食#紅豆薏米糊 紅豆薏米糊怎麼做]( "紅豆薏米糊的做法 #花樣美食#紅豆薏米糊 紅豆薏米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（50g）薏仁米（50g）輔料無（無）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薏米糊的做法步驟1、所有食材2、將薏仁米和紅豆洗淨3、杯中放水，放入紅豆4、放入薏仁米5、蓋上蓋按濕豆鍵25分鐘即可6、成品圖...
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![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![南瓜紅棗糯米糊的做法 調理脾胃～南瓜紅棗糯米糊 南瓜紅棗糯米糊怎麼做]( "南瓜紅棗糯米糊的做法 調理脾胃～南瓜紅棗糯米糊 南瓜紅棗糯米糊怎麼做")
- “最近脾胃不太好，吃不好東西總是會反胃，總想吃點熱乎湯的，春天説要食甘，就想着喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有紅棗的甘香，還有糯米增加口感和脾胃，來一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明細主料南瓜（一小塊）糯米（適量）紅棗（一個）輔料冰糖（一小塊）核桃仁（一個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南...
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![紅薯紅豆米糊怎麼做-紅薯紅豆米糊的做法]( "紅薯紅豆米糊怎麼做-紅薯紅豆米糊的做法")
- “這天氣真是有夠鬧人的，前些日子最高温度還是三十度，短袖短裙都拿出來穿了，可是這兩天氣温一下子降了十多度，都快要重新穿棉襖的節奏了。天氣冷下來，就會想喝熱乎的東西來暖暖胃，米糊是我最喜歡的。放入了紅薯和紅豆，最後加入紅糖，健康而且好喝哦”食材明細主料紅薯（50g）紅豆（30g）糯...
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![紅豆大米糊怎麼做-紅豆大米糊的做法]( "紅豆大米糊怎麼做-紅豆大米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（半杯）大米（半杯）輔料水（1千克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆大米糊的做法步驟1、紅豆大米提前浸泡8個小時。2、把紅豆大米放豆漿機裏。3、加入清水。4、啟動豆漿機的米糊功能。程序結束即可。5、成品圖。小竅門打好的米糊可以根據自己喜好添加白糖，...
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![紅豆紅棗薏米糊怎麼做-紅豆紅棗薏米糊的做法]( "紅豆紅棗薏米糊怎麼做-紅豆紅棗薏米糊的做法")
- “紅豆薏米粉是很多女性都喜歡的養生保健及裹腹的食品，沖泡一碗糊糊可以當早餐，也能當午後能量的補充。對於想保持苗條晚間不進食的人來説，來一碗紅豆薏米糊既有飽腹感，還不會因為進食含有大量脂肪的食物而導致肥胖。大多數人都是買現成的覺得很省事，其實自己花10多分鐘也能制...
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![紅豆米糊怎麼做-紅豆米糊的做法]( "紅豆米糊怎麼做-紅豆米糊的做法")
- “天氣逐漸轉涼，原本油潤的皮膚隨之開始緊繃了，同時也覺得容易口乾舌燥，時不時地就想着喝水解渴。一週很快又到週末，指望着睡到自然醒，喝上一碗熱乎乎的雜糧米糊，再配上一塊小點心，那感覺真是非常舒服極了~~~”食材明細主料紅豆（30克）大米（50克）糯米（50克）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工...
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![紫薯糯米糊怎麼做-紫薯糯米糊的做法]( "紫薯糯米糊怎麼做-紫薯糯米糊的做法")
- “紫薯又叫黑薯，除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用，被稱為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食，可以用紫薯或者和其它食材相結合，做出的食物在視覺上就讓人討...
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![糯米山藥米糊怎麼做-糯米山藥米糊的做法]( "糯米山藥米糊怎麼做-糯米山藥米糊的做法")
- 食材明細主料糯米（少許）輔料山藥（100克左右）黃豆（少許）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米山藥米糊的做法步驟1、準備一把黃豆，山藥去皮切成小塊，糯米少許，冰糖一塊。2、全部食材加入豆漿機，啟動米糊功能。3、豆漿機工作完畢，再次啟動果汁功能，只磨細不加熱，豆漿工作完畢...
- 19368
![紅豆小米糊怎麼做-紅豆小米糊的做法]( "紅豆小米糊怎麼做-紅豆小米糊的做法")
- “早餐來一款：紅豆小米糊，營養好吸收，超級方便哦！”食材明細主料紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米糊的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、紅豆入豆漿機中。4、依次放入小米。5、加適量的水，開啟米糊模式。6、完美米糊温暖呈...
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![南瓜糯米糊怎麼做-南瓜糯米糊的做法]( "南瓜糯米糊怎麼做-南瓜糯米糊的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，糯米淘洗後用水浸泡半個小時。2、南瓜和糯米放到破壁機中，加800ml水啟動滋補糊程序。3、細膩滑嫩又營養。...
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![糯米糊怎麼做-糯米糊的做法]( "糯米糊怎麼做-糯米糊的做法")
- “糯香，甜品，健康營養。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症！”食材明細主料糯米（50g）大米（50g）輔料純淨水（1000ml）調料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米糊的做法步驟1、糯米和大米，備用。2、淘洗乾淨。3、糯米和大米加純淨水一起倒入破壁機。4、按米糊鍵，半個小時。5、已打...
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味味甜
