![芹菜豬肝粥怎麼做-芹菜豬肝粥的做法]( "芹菜豬肝粥怎麼做-芹菜豬肝粥的做法")
- 食材明細主料大米（少許）熟豬肝（少許）芹菜（兩棵）輔料清水（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜豬肝粥的做法步驟1、芹菜摘好洗淨切碎。2、煮熟的豬肝切片。3、大米淘洗乾淨。4、加入適量清水大火煮開後中小慢煮。5、煮至大米開花熟透。6、先加入芹菜。7、再加入熟豬...
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![芹菜炒豬肝怎麼做-芹菜炒豬肝的做法]( "芹菜炒豬肝怎麼做-芹菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（150克）芹菜（適量）輔料幹辣椒（適量）葱末（適量）薑末（適量）調料花椒（適量）鹽（適量）白糖（少許）蠔油（半勺）生抽（一勺）澱粉（適量）玉米油（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒豬肝的做法步驟1、煮好的豬肝，切片。2、芹菜洗淨切好。3、葱、姜、幹辣椒、花椒準備好。4、蠔油、生抽...
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![豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做]( "豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做")
- “給7個月寶寶的。”食材明細主料米（適量）豬肝（一小塊）菠菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、豬肝放水裏泡兩小時去血水。2、菠菜洗淨放水裏泡半小時。3、米洗淨泡半小時。4、鍋裏放水，下米煮爛。5、湯鍋裏放水燒開，下菠菜葉焯30秒。6、把焯好的...
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![香菜豬肝陰米粥怎麼做-香菜豬肝陰米粥的做法]( "香菜豬肝陰米粥怎麼做-香菜豬肝陰米粥的做法")
- 食材明細主料陰米（150克）豬肝（1小塊）香菜（2-3根）輔料薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨放入煲中，加入適量的水；2、蓋上蓋，預約砂鍋粥的程序（直接煲粥設定的是2:30），時間到後粥就自...
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![生菜豬肝粥怎麼做-生菜豬肝粥的做法]( "生菜豬肝粥怎麼做-生菜豬肝粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）生菜（適量）白粥（適量）輔料生薑（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝洗淨切片再抓洗去血水備用。2、生菜洗淨切細備用。3、白粥提前煮好備用。4、生薑切細備用。5、煮鍋加入白粥底。6、加入適量花生油和...
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![芹菜豬肉粥怎麼做-芹菜豬肉粥的做法]( "芹菜豬肉粥怎麼做-芹菜豬肉粥的做法")
- 食材明細主料豬肉（80g）香芹（2顆）輔料米粥（1鍋）葱（少許）澱粉（少許）薑末（適量）調料鹽（少許）生抽（2匙）白胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜豬肉粥的做法步驟1、豬肉切碎片用生抽，葱薑末醃製。芹菜洗乾淨切碎末。2、大米粥煮半小時左右，米粥黏稠。3、放入豬肉片（豬肉片入...
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![菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法]( "菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（250g）大米（200g）菠菜（適量）調料生薑（5片）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝切片用清水浸泡40分鐘（十分鐘左右換一次水）。2、菠菜洗淨切小段（我用誰掰的，沒有用刀切，這個看個人習慣）。3、鍋中加水，大米和生薑片大火燒開再轉中...
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![薺菜豬肝粥怎麼做-薺菜豬肝粥的做法]( "薺菜豬肝粥怎麼做-薺菜豬肝粥的做法")
- “補鐵補血營養粥。”食材明細主料豬肝（適量）薺菜（適量）大米（適量）輔料澱粉（適量）姜（適量）蒜苗（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薺菜豬肝粥的做法步驟1、大米淘洗後放入砂鍋，加足量水燒煮。2、豬肝切薄片用流動水衝去血沫瀝乾水分，加薑絲、鹽、料酒、...
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![豬肝粥怎麼做-豬肝粥的做法]( "豬肝粥怎麼做-豬肝粥的做法")
- “春天，四季之首，正值乍暖還寒之時。隨着有風天氣的漸漸增多，氣候不由變得乾燥起來，人體也容易肝火旺。春季也是各種細菌真菌快速繁殖的時節，所以人體的排毒非常重要，通過進食動物肝臟，可以調養人自身最大的排毒器官——肝，可以説是吃哪補哪。豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的...
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![豬肝芹菜的營養價值-豬肝芹菜]( "豬肝芹菜的營養價值-豬肝芹菜")
- 豬肝芹菜是大家日常生活中都經常食用的一道美味可口的菜餚，那麼怎麼樣才能做出這樣一道美味可口而且又沒有流失營養價值的菜餚呢？做菜是需要小技巧的，並且豬肝是具有很高的營養價值和功效的，大家做這道菜餚的時候肯定要小技巧了哦！一、豬肝芹菜的做法1.把豬肝切片後,在開水裏...
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![西芹炒豬肝的做法 營養豐富—西芹炒豬肝 西芹炒豬肝怎麼做]( "西芹炒豬肝的做法 營養豐富—西芹炒豬肝 西芹炒豬肝怎麼做")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。、豬肝中含有豐富的鐵質，可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能；豬肝中還含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀...
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![生菜豬肝粥的做法 營養早餐---生菜豬肝粥 生菜豬肝粥怎麼做]( "生菜豬肝粥的做法 營養早餐---生菜豬肝粥 生菜豬肝粥怎麼做")
- “生菜豬肝粥，清肝明目又補血，葷素搭配營養均衡，是早餐的好選擇。這款粥做好的標準是豬肝香嫩，生菜爽脆，米香濃郁，看似要求高，其實只要掌握好火候，製做起來還是很簡單的。”食材明細主料大米（2/3碗）豬肝（100g）生菜葉（2片）輔料香葱（1根）鹽（1勺）白胡椒粉（少許）水（4碗）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）...
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![芹菜炒豬肝的做法 芹菜炒豬肝--春日養肝 芹菜炒豬肝怎麼做]( "芹菜炒豬肝的做法 芹菜炒豬肝--春日養肝 芹菜炒豬肝怎麼做")
- “順應四季養生是每個人都因遵循最基本最健康的養生原則。中醫認為“春應肝而養生，”春，屬木，其氣温，與人體肝氣相應，宜疏肝。菠菜，韭菜，芹菜，萵筍等綠色蔬菜為春季時令菜，富含鐵等多種礦物質和胡蘿蔔素，多吃有益養肝補血，排毒解毒。此道菜豬肝為補血補鐵之佳品，再配上芹菜使其功效更...
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![菠菜豬肝粥 菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法 清淡養生]( "菠菜豬肝粥 菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法 清淡養生")
- “在粥店的餐單中，通常都會看到這款粥，綠油油的菠菜，襯着白粥，配上養肝明目的豬肝，既清淡又營養，最重要的是很簡單操作。”食材明細主料豬肝（100g）菠菜（100g）輔料葱花（適量）鹽（適量）米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜豬肝粥的做法步驟1、米淘好後，加水煮。2、在煮白粥的同時，菠...
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![芹菜豬肝做法是什麼]( "芹菜豬肝做法是什麼")
- 豬肝是一個特別的又養生的一個食物，含有很高的蛋白質，對於我們的身體也是極好的，而且也可以補充很高的營養價值，芹菜脆脆嫩嫩的，對於我們的身體也是特別的有好處的，那麼我們今天就來了解一下芹菜豬肝的做法以及芹菜有什麼樣的營養價值。一、芹菜豬肝做法做法一主料:芹菜350克輔...
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![豬肝泥菠菜粥怎麼做-豬肝泥菠菜粥的做法]( "豬肝泥菠菜粥怎麼做-豬肝泥菠菜粥的做法")
- “寶寶成長，補貼補血必不可少，與其食用保健品不如從平時飲食調理，豬肝和菠菜是最佳選擇也是最完美的搭配。”食材明細主料大米（100g）豬肝（150g）菠菜（6片）輔料花生油（1滴）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肝泥菠菜粥的做法步驟1、把大米洗好放電飯煲加適量水煮成稠白粥。2、豬肝洗...
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![芹菜木耳豬肝怎麼做-芹菜木耳豬肝的做法]( "芹菜木耳豬肝怎麼做-芹菜木耳豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）輔料木耳（適量）泡椒（適量）芹菜葉（適量）薑片（適量）蒜片（適量）泡胡蘿蔔（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳豬肝的做法步驟1、泡發的木耳焯水。2、熱油放入泡椒、泡胡蘿蔔、薑片、蒜片、爆香。3、豬肝提前用白酒醃製一下，然後加入澱粉拌勻，加入豬肝。4、...
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![豬肝時蔬粥的做法 #粥#豬肝時蔬粥 豬肝時蔬粥怎麼做]( "豬肝時蔬粥的做法 #粥#豬肝時蔬粥 豬肝時蔬粥怎麼做")
- 食材明細主料豬肝（100g）芹菜葉（50g）胡蘿蔔（30g）大米（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肝時蔬粥的做法步驟1、準備原材料豬肝和胡蘿蔔2、芹菜葉洗淨在開水中焯水後立即放入冷水中過涼3、瀝乾水份芹菜葉切碎備用4、胡蘿和豬肝切成小粒5、鍋中放入適量大...
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![芹菜拌豬肝怎麼做-芹菜拌豬肝的做法]( "芹菜拌豬肝怎麼做-芹菜拌豬肝的做法")
- 食材明細主料芹菜（100克）滷豬肝（150克）輔料大蒜（2瓣）食鹽（2克）生抽（3克）白糖（4克）米醋（5克）雞精（0.5克）香油（2克）紅椒（3克）紫甘藍（3克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌豬肝的做法步驟1、芹菜嫩芯部分，洗淨，冷水浸泡。2、切段。3、比較粗的，切細。4、紅椒和紫甘藍切絲，跟芹菜一起放容器內。5...
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![豬肝芥菜肉末粥怎麼做-豬肝芥菜肉末粥的做法]( "豬肝芥菜肉末粥怎麼做-豬肝芥菜肉末粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）瘦肉（適量）豬肝（適量）芥菜（適量）輔料葱花（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝芥菜肉末粥的做法步驟1、食材：大米，瘦肉，豬肝，芥菜，葱。2、大米洗乾淨，加水煮先大火煮開，再小火煮熟。3、瘦肉剁成肉末，用醬油和姜醃製，豬肝切片，放...
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![枸杞菠菜豬肝粥怎麼做-枸杞菠菜豬肝粥的做法]( "枸杞菠菜豬肝粥怎麼做-枸杞菠菜豬肝粥的做法")
- “由於兒子一直不喜歡吃豬肝，我又覺得豬肝有營養，所以就想了這個辦法，把豬肝弄碎一些做成豬肝粥，他還是喜歡吃的！如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菠...
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![西芹炒豬肝的做法 晚餐時間----西芹炒豬肝 西芹炒豬肝怎麼做]( "西芹炒豬肝的做法 晚餐時間----西芹炒豬肝 西芹炒豬肝怎麼做")
- “平時在家裏很少煮豬肝吃，營養師説豬肝含有豐富的維生素A，要適量進食，特別是小孩子，對眼睛好。醫師説豬肝是解毒器官，充滿了毒素，呵呵，到底聽誰的。不管了，我的廚房我做主，適量吃些還是不錯的。”食材明細主料豬肝（半斤）西芹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）青紅椒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適...
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![酸辣椒芹菜炒豬肝怎麼做-酸辣椒芹菜炒豬肝的做法]( "酸辣椒芹菜炒豬肝怎麼做-酸辣椒芹菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料酸辣椒（適量）豬肝（適量）輔料芹菜（適量）鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣椒芹菜炒豬肝的做法步驟1、食材；，酸辣椒，豬肝，芹菜，大蒜。2、豬肝切片，酸辣椒切絲，芹菜和大蒜切段。3、豬肝裝碗裏，4、用鹽，醬油，辣椒粉，，5、拌勻醃製十分鐘，6...
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![豬肝芹菜能一起吃嗎]( "豬肝芹菜能一起吃嗎")
- 可以。豬肝主要含有的豐富的鐵和磷是補血的最佳材料。芹菜是中國人經常食用的蔬菜之一，芹菜主要含有碳水化合物、蛋白質、維生素、鈉、鐵、胡蘿蔔素等營養物質，主要吃芹菜莖，口感爽脆多汁。豬肝芹菜裏面的營養成分不相剋，可以同時吃。豬肝作為一種營養常見的食物，經常被作為主...
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![豬肝菠菜粥怎麼做-豬肝菠菜粥的做法]( "豬肝菠菜粥怎麼做-豬肝菠菜粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（250克）菠菜（適量）生薑（適量）輔料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、成品。美味可口。2、豬肝切片，用清水洗10分鐘，再用清水浸泡半個小時。3、菠菜洗乾淨，備用4、大米倒入煮鍋中，倒入高湯，加入生薑，中火煮10分鐘5、倒入豬肝，大火...
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味味甜
