![青菜炒鴨血怎麼做-青菜炒鴨血的做法]( "青菜炒鴨血怎麼做-青菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）鴨血（適量）輔料油（適量）姜（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒鴨血的做法步驟1、清理好的鴨血。2、用的是青辣椒，姜蒜，準備好。3、鍋里加油燒熱放姜蒜辣椒爆香。4、放血翻炒。5、放青菜翻炒，加鹽一點加生抽雞...
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![鴨血炒韭菜的做法 【北京】鴨血炒韭菜 鴨血炒韭菜怎麼做]( "鴨血炒韭菜的做法 【北京】鴨血炒韭菜 鴨血炒韭菜怎麼做")
- “都説吃什麼補什麼，雖然不都有科學依據。但食物真是神奇的事物，有些食物唯有被我們吃掉，才能實現它們的“人生”價值。我們吃了某些食物，對我們也是益處多多。難道這就是所謂的“共贏”？鴨血就是其中一種，以前媽媽讓我多吃，説是吃血補血，對身體好，我真的是沒少吃。家裏最常做鴨血...
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![酸菜炒鴨血怎麼做-酸菜炒鴨血的做法]( "酸菜炒鴨血怎麼做-酸菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（1塊）酸菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）清水（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒鴨血的做法步驟1、熱鍋熱油。2、放入葱姜，炒香。3、放入酸菜，翻炒，加點生抽。4、放入煮過切碎的鴨血翻炒一分鐘。5、加入鹽，沿鍋邊倒入少許清水，煮開。再放...
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![青菜煮鴨血如何做簡單又好吃]( "青菜煮鴨血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜煮鴨血是一道簡單又清補的家常美食，新鮮的鴨血與青菜一起温煮，只需要兩種種調味料便可襯托出它的鮮味，入口鮮而不油，口感極佳。鴨血俗稱血豆腐，蛋白質含量較高，有補血和清熱解毒的作用，並有預防和治療缺鐵性...
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![韭菜炒鴨血怎麼做-韭菜炒鴨血的做法]( "韭菜炒鴨血怎麼做-韭菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（適量）韭菜（適量）輔料姜蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鴨血的做法步驟1、鍋內熱油、下鴨血翻炒片刻。2、炒至鴨血變色，加料酒、姜蒜、豆瓣醬翻炒均勻。3、加鹽。4、少許糖。5、再加少...
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![青蒜炒鴨血如何做簡單又好吃]( "青蒜炒鴨血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青蒜炒鴨血製作簡單營養成分非常的高，鴨血能補血，解毒，但在挑選鴨血的時候也要細心，因為有假鴨血，真鴨血細嫩，嫩滑，很容易碎，呈暗紅色，而青蒜爽口，吃進去非常的舒服。這一道也是美食富含了很高的蛋白質，可以增強我們...
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![鴨血炒菠菜怎麼做-鴨血炒菠菜的做法]( "鴨血炒菠菜怎麼做-鴨血炒菠菜的做法")
- “鴨血所含的營養十分豐富，主含對人體造血機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分，鴨血中還含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素和維生素K含量也比較豐富，能促使血液凝固，達到止血的作用。經常食用鴨血還能夠預防中老年人患冠心病、動脈硬化等多種病症...
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![豆芽韭菜炒鴨血怎麼做-豆芽韭菜炒鴨血的做法]( "豆芽韭菜炒鴨血怎麼做-豆芽韭菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（1包）韭菜（1小把）鴨血（1盒）輔料油（1.5大匙）姜（3-4片）調料蠔油（1.5大匙）雞粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽韭菜炒鴨血的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、綠豆芽洗淨。3、鴨血切塊。4、薑切片。5、鴨血放入開水鍋煮約2-3分鐘。6、瀝水。7、熱油鍋，把姜爆...
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![韭菜薹炒鴨血怎麼做-韭菜薹炒鴨血的做法]( "韭菜薹炒鴨血怎麼做-韭菜薹炒鴨血的做法")
- “現在已經過了吃韭菜的最佳時期，現在韭菜老了，一般都吃韭菜薹，韭菜薹富含大量的維生素A，有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。中醫認為，韭菜薹具有補腎助陽、温中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用。這菜將鮮嫩的韭菜薹與軟嫩的鴨血炒再一起，鮮香味美，非常好吃。...
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![青蒜炒鴨血怎麼做-青蒜炒鴨血的做法]( "青蒜炒鴨血怎麼做-青蒜炒鴨血的做法")
- “鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。”食材明細主料鴨血（1塊）輔料青蒜（1把）生薑（1塊）配料雞精（1小勺）鹽（半小勺）醬油（半小勺）辣椒醬（1小勺）料酒（1大勺）白糖（2小勺）胡...
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![青蒜燒鴨血怎麼做-青蒜燒鴨血的做法]( "青蒜燒鴨血怎麼做-青蒜燒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（300克）青蒜（三根）輔料豆瓣醬（一茶匙）料酒（兩茶匙）雞粉（三分之一茶匙）姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）花椒（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜燒鴨血的做法步驟1、準備食材2、鴨血切片，青蒜切段，薑切片3、鍋裏倒入清水大火燒開，加入兩茶匙料酒，少許鹽下鴨血焯水...
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![青菜炒鴨蛋怎麼做-青菜炒鴨蛋的做法]( "青菜炒鴨蛋怎麼做-青菜炒鴨蛋的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料青菜（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗淨。2、敲入碗中。3、放少許鹽，用筷子攪散。4、青菜摘好，洗淨，控幹水分。5、鍋燒熱放少許油，倒入鴨蛋，用鏟子搗塊，再倒入青菜翻炒幾下，加...
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![鴨血青菜煮麪魚怎麼做-鴨血青菜煮麪魚的做法]( "鴨血青菜煮麪魚怎麼做-鴨血青菜煮麪魚的做法")
- 食材明細主料面魚（180克）青菜（145克）鴨血（115克）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨血青菜煮麪魚的做法步驟1、食材：面魚、青菜（已洗淨切開）、鴨血（已切開）。2、燒鍋倒油燒熱，下入青菜和鴨血翻炒翻炒。3、接着，合入面魚，加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮上2——3...
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![菠菜炒鴨血怎麼做-菠菜炒鴨血的做法]( "菠菜炒鴨血怎麼做-菠菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（2盒）菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）姜（1小塊）油（2大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒鴨血的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、鴨血切小方塊。3、鍋放水燒開，把鴨血放入氽燙至水再開，鴨血變包。4、鴨血撈出，瀝乾水份。5、薑切片，蒜剁末。6、熱油鍋，把姜蒜爆香。...
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![家常鴨血青菜湯如何做簡單又好吃]( "家常鴨血青菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鴨血：250生菜：50輔料薑絲：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.紅紅的鴨血...呵呵~2.切塊備用3.生菜備好~4.鍋里加水煮開5.水開後,放入鴨血過水...6.水再煮開..7.看,變色了呢~8.放入薑絲9.接着放入生菜10.翻炒過...
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![烤鴨炒青菜怎麼做-烤鴨炒青菜的做法]( "烤鴨炒青菜怎麼做-烤鴨炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（3棵）烤鴨（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤鴨炒青菜的做法步驟1、食材：青菜2、烤鴨3、將青菜洗淨、撈出。4、放在案板上對半切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。6、然後，合入烤鴨，加少許水翻炒翻炒至青菜斷生，加點鹽，雞精。7、調...
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![青椒雞胸肉炒鴨血怎麼做-青椒雞胸肉炒鴨血的做法]( "青椒雞胸肉炒鴨血怎麼做-青椒雞胸肉炒鴨血的做法")
- 食材明細主料青椒（90克）雞胸肉（220克）鴨血（360克）輔料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞胸肉炒鴨血的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、雞胸肉（已清洗）、鴨血。2、將鴨血拆開包裝放在案板上切開，待用。3、將雞胸肉放在案板上...
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![簡單青菜煮鴨血如何做簡單又好吃]( "簡單青菜煮鴨血如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜雖然是真的很簡單，只是單純的青菜加上鴨血，但是裏面的營養可是很巨大的。青菜裏面有着豐富的維生素，粗纖維，而我們中國有個説法是吃什麼就補什麼，而鴨血正是一種很好的食材，它有着活血化瘀，清肺等等的效果...
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![青菜煮鴨血 怎麼做-青菜煮鴨血 的做法]( "青菜煮鴨血 怎麼做-青菜煮鴨血 的做法")
- 食材明細主料青菜（70克）鴨血（180克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煮鴨血的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、鴨血2、將鴨血放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的鴨血，加適量的清水煮開至熟。5、然後，加適量...
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![鴨血青菜山藥面線怎麼做-鴨血青菜山藥面線的做法]( "鴨血青菜山藥面線怎麼做-鴨血青菜山藥面線的做法")
- “補血是貫穿全輔食永恆的主題，不管6個月寶寶，還是3歲寶寶，都是需要多多注意的，一個不留神，缺血缺鐵很容易找上門，之前寫過哪些食物真正能補鐵，哪些只是傳説：菠菜、紅棗、鐵鍋補鐵？99%的人都錯了，你中招了嗎？補鐵效果最好莫過於動物血、動物內臟、紅肉。我們日常飲食中紅肉（牛瘦肉、...
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![鴨血豆腐青菜湯怎麼做-鴨血豆腐青菜湯的做法]( "鴨血豆腐青菜湯怎麼做-鴨血豆腐青菜湯的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料鴨血（半盒）嫩豆腐（少許）輔料菠菜（2顆）調料鹽（適量）葱花（少許）薑末（少許）蝦皮（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）味精（少許）生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血豆腐青菜湯的做法步驟1、鍋中放適量水燒開，放入鴨血絲、豆腐絲和薑末。2、燒煮片刻。3、...
- 11565
![芹菜炒鴨血怎麼做-芹菜炒鴨血的做法]( "芹菜炒鴨血怎麼做-芹菜炒鴨血的做法")
- 食材明細主料鴨血（360克）芹菜（110克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鴨血的做法步驟1、食材：鴨血、芹菜（已清洗切段）2、將鴨血撕開包裝，放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鴨血翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、煮開。6、然後，合入切好的芹菜...
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![鴨血炒韭菜怎麼做-鴨血炒韭菜的做法]( "鴨血炒韭菜怎麼做-鴨血炒韭菜的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料鴨血（1盒）輔料韭菜（200g）調料鹽（適量）料酒（少許）蒜蓉（適量）小米椒（2個）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血炒韭菜的做法步驟1、鴨血切絲，冷水下鍋，放少許鹽和料酒，開鍋後撇去浮沫，焯3分鐘左右。2、撈出瀝乾水分備用。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉和小米...
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![鴨血炒花菜怎麼做-鴨血炒花菜的做法]( "鴨血炒花菜怎麼做-鴨血炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（260克）鴨血（205克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨血炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、鴨血。2、將鴨血放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、煮開煮至花菜斷生熟軟。6、然後，合...
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![炒鴨血的做法 最好吃的炒鴨血！ 炒鴨血怎麼做]( "炒鴨血的做法 最好吃的炒鴨血！ 炒鴨血怎麼做")
- “炒鴨血是很好吃的，但是有些人不會炒，下面把方法告訴大家吧。”食材明細主料鴨血（兩盒）大蒜葉（一把）輔料料酒（一滴）調料鹽（一勺）雞精（一勺）十三香（一勺）孜然粉（一勺）辣椒粉（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鴨血的做法步驟1、將鴨血放入鍋中煮熟，然後放入料酒去腥，煮熟後放入冷水過...
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味味甜
