![油煎碎皮豆腐怎麼做-油煎碎皮豆腐的做法]( "油煎碎皮豆腐怎麼做-油煎碎皮豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（100克）輔料食用油（2勺）老抽（1勺）調料葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油煎碎皮豆腐的做法步驟1、老豆腐切小塊。2、起鍋燒油。3、小火慢煎。4、煎至表面金黃。5、倒入1勺老抽上色並增加底味。6、翻炒均勻。7、出鍋後撒上葱花即可。...
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![葱油豆腐皮的做法 #涼拌菜#葱油豆腐皮 葱油豆腐皮怎麼做]( "葱油豆腐皮的做法 #涼拌菜#葱油豆腐皮 葱油豆腐皮怎麼做")
- “豆腐皮是豆製品，豆製品有補鈣的功效，特別是女性常吃豆製品可以補充體內雌激素水平，讓皮膚現細膩有彈性，常吃常年輕。現在就和大家分享這道夏季好吃又補鈣的涼拌菜。”食材明細主料豆腐皮（400克）輔料葱（適量）白糖（10克）鹽（8克）味精（3克）醬油（10克）食用油（40克）花椒（數粒）大料（1粒）鹹鮮（口味）拌（工...
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![油煎豆腐卷怎麼做-油煎豆腐卷的做法]( "油煎豆腐卷怎麼做-油煎豆腐卷的做法")
- “豆腐卷做好後，有兩種吃法，一種是上鍋蒸，另一種是下鍋煎。蒸着吃清淡爽滑、口感軟糯，適合有三高的中老年朋友。煎着吃外皮酥脆，餡料濃香，又別有一番滋味！每一次做豆腐卷，我都喜歡蒸一鍋，煎一鍋，品嚐食品的不同風味。”食材明細主料蘿蔔（1個）豆腐（1斤）輔料葱（1顆）姜（1塊）調料蠔油（1匙）生抽（1匙...
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![紅油皮蛋拌豆腐的做法 好看好做好吃---紅油皮蛋拌豆腐 紅油皮蛋拌豆腐怎麼做]( "紅油皮蛋拌豆腐的做法 好看好做好吃---紅油皮蛋拌豆腐 紅油皮蛋拌豆腐怎麼做")
- “內脂豆腐非常嫩滑爽口，可倒出來非常容易碎，那怎麼才能取出一個完整有型的豆腐呢？我們只需要一把剪刀，在盒裝豆腐底部的四個角各剪開一個小口就可以了，不要剪太大，以免剪到豆腐，再將盒裝豆腐上的包裝膜揭掉，注意在撕包裝膜時一定要保持豆腐的完整，不要把豆腐弄爛了，撕完之後再直接...
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![油煎脆皮豆腐怎麼做-油煎脆皮豆腐的做法]( "油煎脆皮豆腐怎麼做-油煎脆皮豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的烹飪方法有很多，煎、炸、煮、燉都可以，今天果子給你介紹一道很好吃的豆腐做法，滑而不膩，豆味濃郁。快來試試吧！”食材明細主料老豆腐（160克）輔料木耳（2...
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![油熗豆腐皮怎麼做-油熗豆腐皮的做法]( "油熗豆腐皮怎麼做-油熗豆腐皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油熗豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮半張2、切絲，鍋中放水燒開淖30秒撈出用涼水沖洗一下3、放盤中備用4、胡蘿蔔和葱切絲，辣椒折兩段，擺在豆腐皮上5、鍋中放油燒熱，燒到冒煙的那個熱度，然後把...
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![茄汁煎釀油豆腐的做法 換個方法吃豆腐—茄汁煎釀油豆腐 茄汁煎釀油豆腐怎麼做]( "茄汁煎釀油豆腐的做法 換個方法吃豆腐—茄汁煎釀油豆腐 茄汁煎釀油豆腐怎麼做")
- “這道菜依舊選用了很普遍的材料，而做出的會給人與眾不同的感覺，而且寓意紅紅火火，大家吃的也開心，其實“釀”是一個專業術語，而也有這麼一道名菜，不過自己在選料方面做了改良，最重要的是荸薺的加入，吸走了油膩，而且脆脆的口感，豐富了菜品，呵呵大家都很喜歡”食材明細主料油豆腐（12個...
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![肉碎豆腐怎麼做-肉碎豆腐的做法]( "肉碎豆腐怎麼做-肉碎豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）肉碎（70克）輔料豆瓣醬（30克）食用油（10克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（少許）花椒粉（適量）生抽（少許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉碎豆腐的做法步驟1、材料圖，肉碎是昨天包餃子剩的，省事兒了2、豆腐切大丁，葱薑蒜切沫3、炒鍋放油，燒至五成熱放豆瓣醬，小火煸至出紅油4...
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![油煎腐皮卷如何做簡單又好吃]( "油煎腐皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐乾：100g冬筍：100g綠豆芽：100g香菇（鮮）：50g花生油：60g香油：15g醬油：15g鹽：3g料酒：5g味精：1g澱粉(豌豆)：5g姜：2g輔料具體步驟1.將豆腐乾、筍肉、水髮香菇洗淨，切成細絲；綠豆芽洗淨，掐去頭尾。鍋架火上，放花生油25克，燒至六...
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![肉皮燜油豆腐的做法 【湖南】肉皮燜油豆腐 肉皮燜油豆腐怎麼做]( "肉皮燜油豆腐的做法 【湖南】肉皮燜油豆腐 肉皮燜油豆腐怎麼做")
- “嚴寒乾燥的冬日，正是人的皮膚容易缺水的季節，這是皺紋會悄悄地爬上你的眼角，然後向整個面部延伸，要延緩或減少皺紋的出項，就必須攝入一些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。其實，豬皮就是衣服養顏美容的重要，只是很少人知道，在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切掉...
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![肉碎豆腐湯怎麼做-肉碎豆腐湯的做法]( "肉碎豆腐湯怎麼做-肉碎豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豬肉碎（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉碎豆腐湯的做法步驟1、鍋中煮開水，豬肉碎捏成圓狀放入。2、肉碎煮約5分鐘。3、豆腐切大塊放入。4、大火煮開後轉中火煮5分鐘。調入適量鹽，出鍋放入香菜即可。...
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![油煎豆腐怎麼做-油煎豆腐的做法]( "油煎豆腐怎麼做-油煎豆腐的做法")
- “豆腐8塊蒜米鹽醬油小紅尖椒兩個”食材明細主料豆腐（8塊）輔料蒜米（適量）小紅尖椒（兩個）配料鹽（適量）醬油（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油煎豆腐的做法步驟1、豆腐買回輕輕放入盆內備用。2、把豆腐內放上水和少許鹽，泡一會，據説可以去豆腥味。3、泡二十分鐘後撈出備用，瀝乾...
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![碎米燒豆腐怎麼做-碎米燒豆腐的做法]( "碎米燒豆腐怎麼做-碎米燒豆腐的做法")
- “海米燒豆腐，用的是少量豬油，配上濃郁的胡椒粉，鮮香無比。”食材明細主料豆腐（200克）泡發海米（40克）輔料絲瓜（適量）葱姜（適量）水澱粉（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）碎米燒豆腐的做法步驟1、準備所用材料。2、海米切碎、嫩絲瓜連皮一...
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![油潑豆腐皮怎麼做-油潑豆腐皮的做法]( "油潑豆腐皮怎麼做-油潑豆腐皮的做法")
- “清淡爽口，多食豆製品對身體也有益”食材明細主料薄幹豆腐皮（2張）輔料紅辣椒絲（適量）香菜（2顆）洋葱（適量）大蒜瓣（5個）蠔油（適量）白糖（少許）味達美醬油（少許）醋（適量）辣椒油（適量）鹽（一勺）五香粉（一點點）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切成絲2、用開水焯水去掉豆...
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![煎豆腐怎麼不碎]( "煎豆腐怎麼不碎")
- 1、選擇比較老的豆腐，這種老豆腐質地相對較硬，在煎的時候不容易碎；2、煎的時候要將鍋洗乾淨，防止豆腐粘鍋後碎掉；3、掌握好火候和手法，煎的時候火勢不能過大，最好是用中火，這樣豆腐煎的入味也不會碎，豆腐入鍋時將豆腐一片片的放入鍋中，不可一起全部放入。...
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![煎釀油豆腐怎麼做-煎釀油豆腐的做法]( "煎釀油豆腐怎麼做-煎釀油豆腐的做法")
- 食材明細主料油豆腐（500g）五花肉（適量）輔料香葱（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎釀油豆腐的做法步驟1、五花肉肉洗淨去皮切塊後剁成肉沫備用。2、碗中放入肉沫，葱花，適量鹽，花生油，生抽，胡椒粉。3、順一個方向攪拌均勻...
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![葱油豆腐皮怎麼做-葱油豆腐皮的做法]( "葱油豆腐皮怎麼做-葱油豆腐皮的做法")
- “葱油豆腐皮是用豆腐皮製作的一道美味可口的家常菜，葱油本身就具有一種特殊的香味，單獨用作調味料來食用，就會讓食物的味道變得更為獨特。豆腐皮是中國傳統豆製品，它性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有多種礦物質，尤其是鈣質含量比較多，可以...
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![油煎魚豆腐的做法 油煎魚豆腐。 油煎魚豆腐怎麼做]( "油煎魚豆腐的做法 油煎魚豆腐。 油煎魚豆腐怎麼做")
- 食材明細主材料魚豆腐（適量。）調料鹽（適量。）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油煎魚豆腐的做法步驟1、魚豆腐對半切開。2、鍋中刷油。3、放入切開的魚豆腐。4、每隔一段時間翻一次面。5、煎至兩面金黃出鍋。6、撒入一些鹽。攪拌均勻。...
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![怎麼挑選豆腐-煎豆腐怎麼不碎]( "怎麼挑選豆腐-煎豆腐怎麼不碎")
- 豆腐應該可以説是所有素菜中蛋白質含量最高的了，不管是煎豆腐還是燉豆腐，都深受廣大人羣喜歡。可是你知道煎豆腐怎麼不碎嗎？下面就由我來告訴你煎豆腐不碎的小妙招吧！一、煎豆腐怎麼不碎想要讓煎豆腐不碎，那麼首先要購買的豆腐就是要買質地比較硬的老豆腐；這樣的豆腐在煎的過程...
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![辣醬蝦米豆腐碎的做法 豆腐碎一樣美味@@辣醬蝦米豆腐碎 辣醬蝦米豆腐碎怎麼做]( "辣醬蝦米豆腐碎的做法 豆腐碎一樣美味@@辣醬蝦米豆腐碎 辣醬蝦米豆腐碎怎麼做")
- “這豆腐碎是那天做豆腐心形的痕跡剩餘的。有人問我剩餘的豆腐碎去了哪，丟掉嗎？很浪費哦！其實沒有呢！一樣可以拿來做美味豆腐哦！一個豆腐兩樣吃法。不浪費..一點也不浪費！呵呵...”食材明細主料豆腐碎（適量）輔料蝦米（適量）指天椒（適量）葱（適量）配料蒸辣醬（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![香煎脆皮豆腐的做法 【江蘇】香煎脆皮豆腐 香煎脆皮豆腐怎麼做]( "香煎脆皮豆腐的做法 【江蘇】香煎脆皮豆腐 香煎脆皮豆腐怎麼做")
- “吃了就會愛上這道菜”食材明細主料豆腐（半斤）輔料姜（1塊）蒜（1顆）醬油（20ml）辣椒（2個）葱（1顆）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎脆皮豆腐的做法步驟1、豆腐放在不粘鍋裏煎2、兩面煎脆3、準備辣椒葱薑蒜4、醬油醋甜油耗油鹽5、豆腐裝盤，作料準備好6、加熱澆在豆腐上7、再澆點麻油，...
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![紅油豆腐皮怎麼做-紅油豆腐皮的做法]( "紅油豆腐皮怎麼做-紅油豆腐皮的做法")
- “炎熱夏季，最愛吃的當然應該是涼拌菜，今天就來到紅油豆腐皮，豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的；皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不...
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![香煎釀油豆腐怎麼做-香煎釀油豆腐的做法]( "香煎釀油豆腐怎麼做-香煎釀油豆腐的做法")
- “超級好吃！我家那位吃不停口，還吃多了一碗飯呢！\(^o^)/~”食材明細主料豬肉（100g）冬菇（四朵）鹽（適量）油（適量）糖（適量）蠔油（一小勺）生粉（一勺）輔料蝦皮（20g）油豆腐（十幾個）生抽（一小勺）胡椒粉（微量）葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎釀油豆腐的做法步驟1、準備材料——豬肉剁成肉糜，冬...
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![油煎豆腐燒肉怎麼做-油煎豆腐燒肉的做法]( "油煎豆腐燒肉怎麼做-油煎豆腐燒肉的做法")
- “天氣炎熱，大家的食慾都不好，所以在飲食上既要做到可口又要做到易消化。豆腐，主要食材就是大豆，大豆富含卵磷脂。卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，有一定的降壓功效。所以，豆腐可以説是養生攝生、延年益壽的美食佳品。”食材明細主料豆腐（350g）豬肉...
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![油煎四方豆腐怎麼做-油煎四方豆腐的做法]( "油煎四方豆腐怎麼做-油煎四方豆腐的做法")
- “豆腐是豆製品的精華，所以人們應該多吃豆腐少吃肉。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。”食材明細主料豆腐（1斤）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）油煎四方豆腐的做法...
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味味甜
