![牛尾黃瓜湯怎麼做-牛尾黃瓜湯的做法]( "牛尾黃瓜湯怎麼做-牛尾黃瓜湯的做法")
- “牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分，營養價值極高，補腎養血，術後必備湯品。”食材明細主料牛尾（6塊）黃瓜（4根）輔料大棗（4個）枸杞（適量）香菜（1棵）蒜（3瓣）姜（3片）大葱（1段）小米椒（2個）調料鹽（2勺）生抽（2勺）十三香（1/2勺）冰糖（5塊）花椒（1勺）大料（2個）香葉（1片）桂皮（1塊）耗油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![牛尾雪濃湯怎麼做-牛尾雪濃湯的做法]( "牛尾雪濃湯怎麼做-牛尾雪濃湯的做法")
- “牛尾雪濃湯，天氣轉涼時的一道滋補養生美食。營養豐富、簡單易做。湯色呈乳白色，拍照時略有色差。”食材明細主料牛尾（500g）輔料洋葱（1個）白蘿蔔（250g）食鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）花雕酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾雪濃湯的做法步驟1、選擇新鮮牛尾骨。2、用清...
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![牛尾湯的做法 簡簡單單的牛尾湯 牛尾湯怎麼做]( "牛尾湯的做法 簡簡單單的牛尾湯 牛尾湯怎麼做")
- 食材明細主料牛尾（適量）西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛尾湯的做法步驟1、牛尾泡水後，丟入鍋里加冷水2、準備材料3、切塊~都切的大塊，因為不愛吃4、牛尾煮沸後，會有浮沫，把它們撇乾淨5、加入之前的半顆洋葱，三個小西紅柿和三...
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![牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做]( "牛尾蘿蔔湯的做法 兩人份的牛尾蘿蔔湯 牛尾蘿蔔湯怎麼做")
- “天氣越來越冷了，晚上最適合喝碗熱氣騰騰的湯了。”食材明細主料牛尾（一塊）蘿蔔（一小根）胡蘿蔔（一小根）口蘑（四個）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛尾蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料2、牛尾洗淨後入水汆燙一下，鍋裏放入兩片姜，一棵小葱，和...
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![杜仲牛尾湯怎麼做-杜仲牛尾湯的做法]( "杜仲牛尾湯怎麼做-杜仲牛尾湯的做法")
- “牛尾營養價值較高，含蛋白質及多種氨基酸，有補脾胃，益氣血，強筋骨的藥用功效。《食療本草》載其可治“筋骨不健，腰膝痠軟等。”杜仲為常用健腎藥，可補肝腎，強筋骨，“治腳中痠痛，不欲踐地。”其用可增強牛尾強筋骨的藥效。生薑温中散寒，健胃醒脾；紹酒温行血脈，與生薑共用可去除牛尾的...
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![家常牛尾湯如何做簡單又好吃]( "家常牛尾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛尾：1500g芹菜莖：1根（300g）芹菜葉：100g丁香：5粒香葉：1片白菜：1棵胡蘿蔔：2根牛肉精：1塊鹽：2茶匙（10g）輔料具體步驟1.將鮮牛尾段洗淨，切去表面油脂部分不要。2.高壓鍋中放水，牛尾、芹菜葉、丁香、香葉和牛肉精，加熱45分鐘...
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![番茄牛尾湯的做法 【番茄牛尾湯】 番茄牛尾湯怎麼做]( "番茄牛尾湯的做法 【番茄牛尾湯】 番茄牛尾湯怎麼做")
- “早就聽説牛尾巴的味道好膠質多營養棒，一直想試試來着。這回趁着買牛仔骨的機會，就順便買了點。不過也沒敢買多，1斤而已。前幾天拿出來，加了點西紅柿和洋葱，燉了個清湯。燉到一個多小時的時候，家裏就開始好香好香。我聞着那個味道，當時就在想：“這味道明明很好聞，哪裏羶啊。。。...
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![家常拍黃瓜怎麼做-家常拍黃瓜的做法]( "家常拍黃瓜怎麼做-家常拍黃瓜的做法")
- “3分鐘解決的一道家庭版拍黃瓜，好吃清爽，夏天吃很棒哦，放辣椒是剩的拌進去了，可以不加”食材明細主料黃瓜（2根）輔料葱（適量）辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拍黃瓜的做法步驟1、將黃瓜切塊拍碎後切塊，放入辣椒和葱花。2、放一勺鹽。3、雞精。4...
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![家常醃黃瓜怎麼做-家常醃黃瓜的做法]( "家常醃黃瓜怎麼做-家常醃黃瓜的做法")
- “近段時間發現自己勤快了好多，醃鴨蛋，醃蒜，前天又醃了黃瓜，曬一下，嘻嘻”食材明細主料黃瓜（2000g）蒜（300g）辣椒（500g）輔料八角（適量）食用油（200g）醬油（500g）白糖（100g）鹽（300g）味精（3勺）姜（400g）花椒（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）家常醃黃瓜的做法步驟1、把黃瓜洗淨，這次用的小黃瓜2...
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![牛尾冬瓜湯怎麼做-牛尾冬瓜湯的做法]( "牛尾冬瓜湯怎麼做-牛尾冬瓜湯的做法")
- “春天就愛喝幾口湯，又暖胃，又補水。把肉骨頭扔進鍋裏，稍加處理就基本不用管它了，只等着湯濃肉爛時把配菜放進去裝碗裏喝吧。牛尾冬瓜湯，既能吃肉，又不擔心熱量太高，實打實的牛肉很適合春天宅家吃。冬瓜汁水豐盈，蛋白質和維生素C含量都很高，還有豐富的膳食纖維。這倆材料組合在一...
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![牛尾絲瓜雞蛋湯怎麼做-牛尾絲瓜雞蛋湯的做法]( "牛尾絲瓜雞蛋湯怎麼做-牛尾絲瓜雞蛋湯的做法")
- “一直都喜歡亂燉，而本人無辣不歡，就嘗試做了這道菜，菜譜的味道嘗來還不錯。”食材明細主料牛尾（100克）絲瓜（1根）輔料香菜（20克）尖椒（20克）大蒜（5克）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛尾絲瓜雞蛋湯的做法步驟1、先把牛尾浸泡一小時2、把牛尾添涼水煮開淖一下，瀝乾水放在電砂鍋燉兩小...
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![黃豆豬尾湯怎麼做-黃豆豬尾湯的做法]( "黃豆豬尾湯怎麼做-黃豆豬尾湯的做法")
- “豬尾巴大家都吃過吧，美容養顏，而且還能滋補氣血的哦，加入紅蘿蔔的湯很好喝，油而不膩，滑而可口。除了喝湯，豬尾可以沾點醬油吃，非常好吃。豬尾含有較多的蛋白質，主要成分是膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；能促進青少年骨骼發育，延緩中老年人骨...
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![家常脆黃瓜怎麼做-家常脆黃瓜的做法]( "家常脆黃瓜怎麼做-家常脆黃瓜的做法")
- “入秋以來，雞魚肉蛋把胃塞的滿滿當當，吃的口膩了。那就執行少油少鹽，葷素搭配是健康的飲食方式。這時候的蔬菜是最有味道的，沒有了冬季反季節蔬菜的怪味，也沒有夏季蔬菜瘋長後留下的清淡味道。翠綠的頂花帶刺的黃瓜，紅油油一咬流汁的西紅柿，不用佐料、不用動火這樣生吃都是鮮美...
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![清燉牛尾湯怎麼做-清燉牛尾湯的做法]( "清燉牛尾湯怎麼做-清燉牛尾湯的做法")
- “花4小時用牛尾巴煲一鍋大補的湯：清燉牛尾湯據説牛尾巴是牛身上活動比較頻繁的部位，肉比較鮮美。這話我信，反正我看見牛的尾巴就總是在搖啊搖的，呵呵。也因為活動很頻繁，沒有什麼肥肉，所以脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白營養食品。牛尾具有和血益氣、強筋健骨、養顏補腎的功效，...
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![冬瓜牛尾湯怎麼做-冬瓜牛尾湯的做法]( "冬瓜牛尾湯怎麼做-冬瓜牛尾湯的做法")
- 食材明細主料牛尾骨（4塊）冬瓜（1大塊）輔料葱段（適量）薑片（適量）八角（1個）鹽（適量）香菜（1棵）清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜牛尾湯的做法步驟1、牛尾4塊，沖洗乾淨。2、焯水，煮出血沫。3、焯過水的牛尾再次以温水洗淨，放入砂鍋內，加水沒過牛尾骨，加八角，葱段，薑片。水要一次加足。...
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![果蔬牛尾湯的做法 獨創的果蔬牛尾湯 果蔬牛尾湯怎麼做]( "果蔬牛尾湯的做法 獨創的果蔬牛尾湯 果蔬牛尾湯怎麼做")
- “自從學着煲湯試着喝湯以來，短短几個月的時間，我從一個高談着“既有飯菜何必喝湯”調調的人變成了一個幾乎“兩日無湯，心中發慌”的人。我喜歡在飯前喝湯，不用多，一小茶碗兒的湯水下肚，腸胃裏那個舒坦呦，真是頂好的咧！煲湯也愛創新。這道果蔬牛尾湯就是我的新創。不是吹牛，牛尾湯...
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![黃芪牛尾湯怎麼做-黃芪牛尾湯的做法]( "黃芪牛尾湯怎麼做-黃芪牛尾湯的做法")
- “進入數九寒天了，雖然咱攀枝花常年豔陽高照，但也架不住晝夜十幾度的温差對身體抗寒能力的考驗與摧殘。今天就推薦一道藥膳——黃芪牛肉湯，黃芪是一味古老的中藥，具有“益氣固表”的功效，能夠提高人體免疫功能，增強抗病能力。黃芪牛肉湯的主要功效:益氣補肺，養心安神，強身健體，平...
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![黃豆牛尾湯怎麼做-黃豆牛尾湯的做法]( "黃豆牛尾湯怎麼做-黃豆牛尾湯的做法")
- “到市場買菜，看到賣牛肉的檔口還剩下一條牛尾，問價錢，要25元，呵呵，比以前貴了好多了。不過，用這價錢買一條牛尾也還可以，分量還挺足的，用來做個牛尾湯，好喝。買了些洋葱胡蘿蔔馬蹄，加上黃豆，煮一鍋黃豆牛尾湯，不錯的味道香濃，營養豐富，不錯的湯。”食材明細主料牛尾（1根1250克）輔料黃豆（1...
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![豬尾苦瓜湯的做法 豬尾苦瓜湯！ 豬尾苦瓜湯怎麼做]( "豬尾苦瓜湯的做法 豬尾苦瓜湯！ 豬尾苦瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（小半碗）豬尾（1條）苦瓜（2條）輔料鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）苦味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾苦瓜湯的做法步驟1、豬尾飛水洗淨，加黃豆放湯煲裏煲開後，改小火煲二個小時。2、然後加入切成塊的苦瓜。3、再煲一個小時，加鹽、雞精調味即可。...
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![黃豆西紅柿牛尾湯怎麼做-黃豆西紅柿牛尾湯的做法]( "黃豆西紅柿牛尾湯怎麼做-黃豆西紅柿牛尾湯的做法")
- 食材明細主料牛尾（1袋）黃豆（半碗）西紅柿（2沒）輔料花椒（適量）大料（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆西紅柿牛尾湯的做法步驟1、鍋中放花椒大料姜炸鍋。2、黃豆提前泡好，放到鍋裏翻炒。3、西紅柿切十字花放到開水裏煮一下，去皮切塊。放到鍋裏翻炒。4、牛...
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![家常蛇尾黃瓜如何做簡單又好吃]( "家常蛇尾黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛇尾黃瓜是酒席上經常出現的一道佐酒開胃小菜，這道菜對刀工有一定的要求，不過最考驗的還是耐心，風味方面就沒有什麼獨特之處。説起黃瓜，這可是一道有着很好的美容養顏功效的食材，含有豐富的維生素和膠原蛋白，對...
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![家常炒黃瓜怎麼做-家常炒黃瓜的做法]( "家常炒黃瓜怎麼做-家常炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切片，蒜切沫。2、炒鍋燒油，油7成熱放黃瓜，翻炒均勻。3、翻炒幾下後放鹽，醬油，翻炒均勻。4、放蒜末翻炒均勻出鍋，黃瓜不要炒太軟。...
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![牛尾湯的做法 口蘑胡蘿蔔牛尾湯 牛尾湯怎麼做]( "牛尾湯的做法 口蘑胡蘿蔔牛尾湯 牛尾湯怎麼做")
- “一起去到菜市場，問她今晚喜歡吃啥，她做主。小傢伙看到有條牛尾巴賣，説要吃這個，一問才15元，呵呵，便宜，於是買回家燉給她吃，補補身體。”食材明細主料牛尾（一根）胡蘿蔔（適量）口蘑（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛尾湯的做法步驟1、將牛尾切好。2...
- 20410
![牛尾湯怎麼做-牛尾湯的做法]( "牛尾湯怎麼做-牛尾湯的做法")
- 食材明細主料牛尾（適量）小白菜（適量）洋葱（半個）葱（1個）蒜（5瓣）輔料鹽（適量）大醬（半勺）辣椒麪（2勺）大料（2個）姜（小塊）原味（口味）未知（難度）牛尾湯的做法步驟1、牛尾焯一下，換一鍋水，放葱段、姜、大料，開鍋後中火燉熟，撈出葱、姜、大料。2、小白菜開水焯一下，擠水備用。3、切小白菜、葱、洋葱。4、放鹽，加...
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![牛肉黃瓜湯怎麼做-牛肉黃瓜湯的做法]( "牛肉黃瓜湯怎麼做-牛肉黃瓜湯的做法")
- “清淡，含蛋白質低脂肪的一道湯。”食材明細主料牛肉片（50g）黃瓜（1根）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉黃瓜湯的做法步驟1、黃瓜洗淨刮掉皮。2、切成薄片。3、鍋中清水燒開後放入牛肉片煮。4、煮兩分鐘。5、加入黃瓜片一起煮。6、煮到黃瓜產變軟。7...
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味味甜
