![牛油果貝果怎麼做-牛油果貝果的做法]( "牛油果貝果怎麼做-牛油果貝果的做法")
- “最近對牛油果愛不釋手。貝果低脂、低膽固醇、低發酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。在基礎貝果裏面加入牛油果泥，咬上一口，回味中帶着牛油果特有的香氣，口感上很有嚼勁兒。”食材明細主料高筋面...
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![牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做]( "牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做")
- “牛油果，又名“鱷梨”，營養價值非常高，含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質以及多種礦物質元素，並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。蘋果中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖，鋅、鐵、磷、鈣、鉀和維生素B1、B2、維生素C及胡蘿蔔素等，具有通便止瀉的雙重功效。”食材明細主料牛油果（半...
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![牛油果怎麼做-牛油果的做法]( "牛油果怎麼做-牛油果的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）巧克力煉奶（10克）輔料葡萄乾（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果的做法步驟1、牛油果切半2、把牛油果挖出來3、在牛油果裏擠上煉奶，再鋪上葡萄乾...
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![無油黑全麥貝果怎麼做-無油黑全麥貝果的做法]( "無油黑全麥貝果怎麼做-無油黑全麥貝果的做法")
- “貝果（bagel）是麪包的一種，因為其圓圈狀常有人把它和甜甜圈(donut)混為一談。其實二者有着很大的區別。後者多糖多油，大多采用油炸的方法，表面做多種裝飾，屬於甜品；而貝果卻是低脂低糖低卡的健康麪包，口感柔韌筋道，有微微的鹹味，可直接食用，亦可剖開做三明治或者漢堡。今天我帶來的...
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![牛油果三瓜果糊怎麼做-牛油果三瓜果糊的做法]( "牛油果三瓜果糊怎麼做-牛油果三瓜果糊的做法")
- “牛油果又稱油梨、鱷梨，是一種營養價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鈣等含量也高，營養價值與奶油相當，有“森林奶油”的美譽。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纖維素，能有效促進腸胃消化和蠕動。這道蔬果汁與其説是汁倒不如説是糊更恰當。我使用了一...
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![蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法]( "蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法")
- “給小寶寶做輔食，這是一個不錯的選擇哦”食材明細主料牛油果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、去皮去核切成塊放入攪拌機中攪拌3、打成糊狀4、營養美味的奶昔做好啦...
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![牛油果醬怎麼做-牛油果醬的做法]( "牛油果醬怎麼做-牛油果醬的做法")
- “牛油果半顆『熟透』香蕉半根『香甜，熟透』堅果『核桃1顆.2顆杏仁.1顆腰果』養樂多半瓶或『純牛奶百分之3』『可根據寶寶口味來定』❤️適合6個月以上的寶寶食用”食材明細主料牛油果（半個）輔料香蕉（半個）堅果（幾顆）純牛奶（適量）養樂多（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油...
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![牛油果扇貝怎麼做-牛油果扇貝的做法]( "牛油果扇貝怎麼做-牛油果扇貝的做法")
- “牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。但牛油果的味道並不是每個人都能接受，我嘗試的這款菜譜直接用牛油果與土豆泥混合成簡單的沙拉泥...
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![牛油果腰果醬怎麼做-牛油果腰果醬的做法]( "牛油果腰果醬怎麼做-牛油果腰果醬的做法")
- “牛油果果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。”食材明細主料牛油果（2個）腰果（100g）檸檬汁（30ml）輔料醬油（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果腰果醬的做法步驟1、準...
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![牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做]( "牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做")
- “牛油果營養價值高，規律食用還能達到瘦身效果，難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉，做法簡單，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果（3個）輔料萊姆（2個）洋葱（適量）西紅柿（半個）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果沙拉的做法步驟1、準備食材...
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![牛油果汁怎麼做-牛油果汁的做法]( "牛油果汁怎麼做-牛油果汁的做法")
- “昨晚在附近門店網購的牛油果、秒殺價4.5兩個、平時一個的價格、還包送貨到家、太划算啦！今早就打了牛油果汁、太好喝了、顏色也漂亮、太喜歡了💕！”食材明細主料牛油果（1個）酸奶（2個）堅果（1把）輔料黃瓜（1根）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果汁的做法步驟1、準備2、牛油果...
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![貝果牛肉三明治怎麼做-貝果牛肉三明治的做法]( "貝果牛肉三明治怎麼做-貝果牛肉三明治的做法")
- “用牛肉餡做成肉餅，一次可以多做幾個，厚度在1~1.5釐米，分量在100g左右。分量凍入冰箱。想吃時提前放在冷藏室解凍或室温解凍，這樣更易熟，煎烤的時間也會縮短。做漢堡的順序隨意，醬料、夾菜也隨意。”食材明細主料原味貝果（1個）輔料牛肉餅（1個）生菜（適量）羅勒醬（適量）芝士片（1片）酸黃瓜仔...
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![貝果怎麼做-貝果的做法]( "貝果怎麼做-貝果的做法")
- 食材明細主料麪粉（400g）調料白糖（適量）鹽（6g）酵母（4g）常温水（220g）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）貝果的做法步驟1、麪包機桶加入麪粉400g，白糖5g，鹽6g，酵母4g，常温水220g，翻拌均勻拿出放入大碗，貼面蓋上保鮮膜。2、放入冰箱冷藏20分鐘。3、枱面撒乾麪粉，把麪糰分成8份，每份約80g。4、面...
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![牛油果泥怎麼做-牛油果泥的做法]( "牛油果泥怎麼做-牛油果泥的做法")
- “可以是前菜，也可以是休閒小零食，不要説你不知道牛油果怎麼吃，其實它怎麼做都好吃！”食材明細主料牛油果（兩個）洋葱（少量）小柿子（少量）色拉醬（一匙）輔料薯片（一包（玉米片））甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果泥的做法步驟1、洋葱、小柿子切丁，備用；2、選擇墨綠色且手感較軟的牛油果，去...
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![芒果貝果怎麼做-芒果貝果的做法]( "芒果貝果怎麼做-芒果貝果的做法")
- “貝果是低脂低糖的一款健康麪包，內餡加入了芒果泥和果乾，成品芒香濃郁，呈現香甜風味，老少皆宜。”食材明細主料高粉（250g）砂糖（8g）酵母（2.5g）清水（140g）鹽（2g）黃油（8g）輔料芒果乾（35g）芒果（1箇中等大小）糖水砂糖（50g）水（1000g）果味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芒果貝果的做法步驟1、將主料裏除...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁機...
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![芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法]( "芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法")
- “放香蕉更可以作為飲料比較稀。這個更可以做果醬。”食材明細主料芒果（2個）牛油果（1個）無糖無脂酸奶（5勺）輔料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果牛油果奶昔的做法步驟1、準備材料。用香蕉應該會更好，家裏只有芒果，而且快爛了，就選了芒果2、全部倒入攪拌機。酸奶相對...
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![麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果怎麼做]( "麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果怎麼做")
- “最近麻薯熱度很高啊，趁着這個熱度來做一杯麻薯熱飲。”食材明細主料麻薯（3勺）芋圓（3勺）開水（200ml）牛油果粉（30g）輔料奶精（10g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻薯牛油果的做法步驟1、倒入開水200ml。2、加入牛油果粉30g。3、加入植脂末10g。4、加入果糖15cc。5、攪拌均勻。6...
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![焗牛油果怎麼做-焗牛油果的做法]( "焗牛油果怎麼做-焗牛油果的做法")
- “最近做了一系例的牛油果美食、怎麼吃都喜歡、哈哈⋯”食材明細主料牛油果（1個）輔料聖女果（3個）馬蘇裏拉芝士（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焗牛油果的做法步驟1、準備。2、聖女果和牛油果切丁。3、放入碗中加入馬蘇裏拉芝士。4、擠上沙拉醬和番...
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![牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法]( "牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料牛油果（1個）輔料蘋果（1個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊，牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果打成泥易氧化，建議現做現吃。小竅門一般一個牛油果最少...
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- 牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果，不僅僅是因為營養豐富的它象徵着健康的生活習慣，更是因為只需簡單的製作加工，就可以搖身一變成為餐桌上的美味...
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![牛油果米糊的做法 牛油果米糊6＋ 牛油果米糊怎麼做]( "牛油果米糊的做法 牛油果米糊6＋ 牛油果米糊怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（適量）有機米粉（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛油果米糊的做法步驟1、準備食材2、碗裏倒熱水3、衝調米粉糊。4、牛油果打泥5、牛油果泥加到米粉裏就可以吃了...
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![牛油果烤蛋的做法 玩轉牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎麼做]( "牛油果烤蛋的做法 玩轉牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎麼做")
- “牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過説真的牛油果不適合像平常的水果直接吃，所以今天咱換個方式來享用這個神奇的牛油果。”食材明...
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![貝果的做法 貝果（Bagel） 貝果怎麼做]( "貝果的做法 貝果（Bagel） 貝果怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（41/4cups）温水（11/2cups）糖（3湯匙）鹽（1茶匙）鮮酵母（20克）輔料培根（2片）生菜（2片）黃瓜（10片）西紅柿（1個）獼猴桃（1個）香蕉（半根）果醬（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）貝果的做法步驟1、準備基本材料。2、將温水倒入鮮酵母當中，攪拌均勻。水的温度在40度左右最適當，比手的温度...
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![烤牛油果怎麼做-烤牛油果的做法]( "烤牛油果怎麼做-烤牛油果的做法")
- “看着十分有食慾”食材明細主料牛油果（2）雞蛋（4）輔料蝦（4支）黑胡椒（1克）鹽（1克）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤牛油果的做法步驟1、把牛油果切開去核，2、再把雞蛋打在牛油果裏面3、把蝦放在上面4、撒上黑胡椒和鹽，放進烤箱上下火烤15分鐘。5、完成6、看着特別有食慾7、我還配上...
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味味甜
